เป็นไปได้ว่าฤดูหนาวได้สร้างความเสียหายให้กับเส้นผมของคุณแล้ว Harold Brody, M.D. ศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่ง Emory Univer ity ในแอตแลนตากล่าวว่า "สภาพที่รุนแรงเช่นความหนาวเย็นและลมทำให้หนังกำพ...

การกินที่ชาญฉลาดฟังดูง่ายพอ กินเมื่อหิวและหยุดเมื่อรู้สึกอิ่ม (แต่ไม่อิ่ม) ไม่มีอาหารที่ถูกจำกัด และไม่จำเป็นต้องกินเมื่อคุณไม่หิว มีอะไรผิดพลาด?เมื่อพิจารณาถึงจำนวนคนที่ถูกขังอยู่ในการนับแคลอรี่ของอา...

บางทีคุณอาจกินยาตั้งแต่อายุ 16 ปี หรือบางทีคุณอาจเป็นคนที่เก็บถุงยางอนามัยไว้ในกระเป๋าเสมอเผื่อไว้ ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้การคุมกำเนิดแบบใด คุณมั่นใจว่าการใช้คุมกำเนิดหมายความว่าคุณจะไม่ต้องคลอดบุตรในอนาค...

quat ได้รับชื่อเสียงและความรุ่งโรจน์และด้วยเหตุผลที่ดีเนื่องจากเป็นหนึ่งในจุดแข็งด้านการใช้งานที่ดีที่สุด แต่พวกมันมักถูกจำกัดอยู่แค่ความหลากหลายแบบสองเท้าถูกแล้ว: คุณสามารถทำปืนพกหมอบ (หรือที่เรียกว...

เท้าเราค่อนข้างแข็ง เราคาดหวังให้พวกมันแบกน้ำหนักของเราทั้งวัน เราต้องการให้พวกเขาทรงตัวในขณะที่เราวิ่งไปตามเส้นทางหลายไมล์ แต่เราก็ยังต้องการให้มันดูดีและมีกลิ่นเหมือนเรานั่งเล่นเท้าเปล่ามาทั้งวันน่า...

หลังจากหลายปีของการเล่นโวหาร ในที่สุดพระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงก็ผ่านไปในปี 2010 น่าเสียดายที่ยังมีความสับสนมากมายเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงสำหรับคุณ และด้วยบทบัญญัติบางอย่างที่เริ่มไปแล้วเมื่อวั...

ไม่จำเป็นต้องซื้อวิธีเข้า: เริ่มตั้งแต่เวลา 00:01 น. (ET) ของวันที่ 15 พฤษภาคม 2556 ไปที่เว็บไซต์ www. hape.com และปฏิบัติตามทิศทางการเข้าร่วม "ROYAL PALM AZ" weep take " ผลงานทั้งหมดจะ...

ในชั้นเรียนประวัติศาสตร์ คุณอาจเคยถูกสอนมาว่าการเป็นทาสสิ้นสุดลงเมื่อประธานาธิบดีอับราฮัม ลินคอล์น ออกประกาศการปลดปล่อยในปี 1862 แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่ง สองปีต่อมาหลังจากสิ้นสุดสงครามกลางเมือง ก...

คุณคงเคยได้ยินมาหมดแล้วเมื่อพูดถึงตำนานการคุมกำเนิดและข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับ IUD และยา ในฐานะที่เป็นสูตินรีแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ฉันมาที่นี่เพื่อแยกตำนานการคุมกำเนิดออกจากข้อเท็จจริ...

เมื่อมองย้อนกลับไปที่รูปภาพจาก "วันที่ผอมเพรียว" ของฉัน ฉันชอบวิธีที่ชุดของฉันมองมาที่ฉัน (เราทุกคนไม่ใช่เหรอ) กางเกงยีนส์ของฉันพอดีตัว ทุกๆ อย่างดูเหมือนจะเกาะติดฉันถูกที่แล้ว และแม้แต่รูปถ...

สถิติการลดน้ำหนัก:Aimee Lickerman, อิลลินอยส์อายุ: 36ส่วนสูง: 5&apo ;7’ปอนด์หายไป: 50ที่น้ำหนักนี้: 1½ปีความท้าทายของเอมี่ในช่วงวัยรุ่นและวัย 20 น้ำหนักของ Aimee ผันผวน “ฉันลองโปรแกรมควบคุมอาหารแ...

บางทีคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้: คุณกำลังเตรียมตัวสำหรับเกมซอฟต์บอลประจำสัปดาห์ เมื่อคุณตระหนักว่าคุณลืมเช็ดผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก่อนออกจากบ้าน ความคิดเกี่ยวกับโอกาสทั้งเจ็ดที่กำลังจะเกิ...

เคยมีวันที่คุณไม่รู้สึกมหัศจรรย์เหมือนปกติในผิวของคุณหรือไม่? ในขณะที่เราทุกคนรักร่างกาย ไม่ว่ารูปร่างหรือขนาดใดก็ตาม คนส่วนใหญ่มักมีวันที่พวกเขาต้องการเพิ่มความมั่นใจในบางครั้ง ดี การศึกษาใหม่ที่ตีพิ...

การมีสติมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นด้วยสาเหตุหนึ่ง: การฝึกอยู่กับปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ตั้งแต่การช่วยให้คุณลดน้ำหนักไปจนถึงการบรรเทาอาการปวดหัว การทำสมาธิได้มาถึงชั้นเรียน ...

ครั้งหนึ่งฉันเคยเป็นเด็กหญิงอายุ 13 ปีที่มองเห็นเพียงสองสิ่งคือต้นขาฟ้าร้องและแขนสั่นคลอนเมื่อมองเข้าไปในกระจก ใครจะอยากเป็นเพื่อนกับเธอ ฉันคิด.วันแล้ววันเล่า ฉันจดจ่ออยู่กับน้ำหนักของฉัน เหยียบบนตาชั...

ข่าวด่วน: กล้ามเนื้อหน้าท้องมีมากกว่าการกระแทกเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณชอบเรียกว่า "ซิกแพ็ค" มากในความเป็นจริง คุณควรใส่ใจเกี่ยวกับหน้าท้องตามขวางและส่วนเฉียงภายในและภายนอกให้มากขึ้น พวกเขากำลัง หน...

เท่าที่เราให้ความสำคัญกับ #goal ด้านสุขภาพ เราจะไม่ได้รับผลกระทบจากชั่วโมงแห่งความสุขเป็นครั้งคราวกับเพื่อนร่วมงาน หรือเฉลิมฉลองการเลื่อนตำแหน่งด้วยแชมเปญที่โผล่ออกมาพร้อมกับเพื่อนสนิทของเรา (และเฮ้ ไ...

หากคุณโชคดีพอที่จะเป็น Kourtney Karda hian คุณมีช่างทำผมที่จะทำผมให้คุณ "สวยมากทุกวัน" แต่ต้องขอบคุณวิดีโอใหม่บนเว็บไซต์ของเธอที่มี Andrew Fitz imonn สไตลิสต์และช่างทำผมอัจฉริยะ อย่างน้อยเรา...

ปวดหัวจัง. ไม่ว่าจะเกิดจากความเครียด การแพ้ หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ ความรู้สึกปวดหัวที่กำลังมาแรงนั้นสามารถเติมเต็มความหวาดกลัวและทำให้คุณดำดิ่งลงไปในอ้อมกอดอันมืดมิดของเตียง และเมื่ออาการปวดหัวเกิดจ...

มีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เรียกว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกหรือคาร์ดิโอ หนึ่งในกลยุทธ์ในการดูแลน้ำหนักระยะยาวที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือ ให้แน่ใจว่าคุณเผาผล...