มีอะไรดีไปกว่าผู้ชายที่ฟิต? เราคิดว่าไม่ เมื่อเร็วๆ นี้เราได้รวบรวมรายชื่อผู้ชายที่ฟิตที่สุด 5 อันดับแรกที่เราชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นในสนาม จอเงิน หรือจอเล็ก บางคนติด บางคนไม่ได้ (และบางคนเพิ่งโสด - อะแฮ...

การวิ่งหรือปั่นจักรยานเมื่อคุณไปถึงที่ใหม่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันหยุดของคุณ คุณสามารถยืดเส้นยืดสายหลังจากนั่งรถเป็นเวลานาน เล็งเป้าหมาย และเผาผลาญแคลอรีก่อนที่จะเริ่มชิมอาหารทั้งหมด สถานที่ที่มี...

หายใจลึก ๆ. คุณรู้สึกว่าหน้าอกของคุณขึ้นๆ ลงๆ หรือเคลื่อนไหวมากขึ้นจากท้องของคุณหรือไม่?คำตอบควรเป็นอย่างหลัง—และไม่เพียงแต่เมื่อคุณจดจ่ออยู่กับการหายใจลึกๆ ระหว่างโยคะหรือการทำสมาธิ คุณควรฝึกหายใจท้อ...

1. คุณต้องมีครีมกันแดดแม้ว่าคุณจะเป็นผิวสีแทน นี่เป็นกฎที่จำง่าย: คุณต้องใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่คุณอยู่กลางแดด แม้ในวันที่มีเมฆมาก และแม้ว่าคุณจะเป็นผิวสีแทนก็ตาม เพราะคุณต้องเผชิญกับรังสีที่สร้างควา...

หากมีคนหนึ่งในฮอลลีวูดที่ดูไม่แก่เลยจริงๆ ก็คือเจนนิเฟอร์ โลเปซ นักแสดงและนักร้อง (กำลังจะอายุ 50 ปี BTW) เพิ่งอวดรูปร่างที่ไร้ที่ติของเธอบนหน้าปกของ In tyle นิตยสารและเธอดูน่าทึ่งไหม (คุณต้องเห็นภาพท...

เมื่อฉันแต่งงาน ฉันอดอาหารจนเป็นชุดแต่งงานไซส์ 9/10 ฉันซื้อชุดเล็กโดยตั้งใจ โดยตั้งใจว่าจะกินสลัดและออกกำลังกายให้พอดีตัว ฉันลดน้ำหนักได้ 25 ปอนด์ในแปดเดือนและในวันแต่งงานของฉัน ชุดนี้พอดีตัวฉันสามารถ...

สำหรับวันเกิดครบรอบ 30 ปีของฉันเมื่อเดือนกรกฎาคมปีที่แล้ว ฉันได้รับของขวัญที่ดีที่สุดในโลก: ฉันกับสามีพบว่าเราท้องหลังจากพยายามมา 6 เดือน มันเป็นช่วงกลางฤดูร้อนที่มืดมิด และเรานอนบนระเบียงที่มีแสงสว่า...

สิ่งเดียวที่ทำให้คู่รักส่วนใหญ่ผ่านช่วงสุดท้ายของการวางแผนงานแต่งงานที่ตึงเครียดคือความคิดที่จะไปฮันนีมูน หลังจากใช้เวลาหลายเดือนในการจัดการกับรายชื่อแขก ผังที่นั่ง ละครครอบครัว และการตัดสินใจนับพัน ค...

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ราชวงศ์ Genovian ที่ชื่นชอบของทุกคน Anne Hathaway ประกาศว่าเธอตั้งท้องลูกคนที่สองของเธอ นักแสดงหญิงแอบดูลูกน้อยที่น่ารักของเธอบน In tagram พร้อมข้อความจากใจถึงทุกคนที่พยายามจะตั้งค...

การดูแลสุขภาพในอเมริกาอาจก้าวหน้า (และมีราคาแพง) แต่ก็ยังมีช่องว่างสำหรับการปรับปรุง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ไม่เพียงแต่ผู้หญิงอเมริกันหลายร้อยคนที่เสียชีวิตจากโรคแทรกซ้อนจ...

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการกักกันภาคบังคับที่จะช่วยให้คุณสร้างสรรค์กิจวัตรการออกกำลังกายได้มากขึ้น บางทีคุณอาจกำลังดำดิ่งสู่โลกของการออกกำลังกายที่บ้าน หรือสตรีมชั้นเรียนของสตูดิโอโปรดของคุณแบบสดโดยที่ตอ...

หากคุณเคยคิดที่จะลงทุนในเครื่องนวดเท้าแต่สงสัยว่ามันคุ้มค่าเงินและพื้นที่เก็บของในห้องน้ำหรือตู้เสื้อผ้าจริงหรือไม่ คำตอบคือ ใช่ ดังก้องกังวาน เท้าประกอบด้วยข้อต่อ เอ็น เอ็น และปลายประสาทที่บอบบาง ซึ่...

ขับรถกลับบ้านจากที่ทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงบ้านของเธอ บล็อกเธอบน In tagram เลิกเป็นเพื่อนกับเธอในเฟสบุ๊ค หลีกเลี่ยงร้านอาหารที่คุณอาจพบเธอ ฟังดูคล้ายกับสิ่งที่แฟนเก่าของคุณอาจทำกับคุณหลังจากการแยกทางที่ไม...

“หนึ่งในคำพูดที่ฉันชอบคือ 'เครื่องสำอางที่ดีที่สุดคือความสุข' และฉันเชื่ออย่างนั้นจริงๆ” Bobbi Brown ช่างแต่งหน้าที่หลายคนกล่าวว่าเป็นผู้บุกเบิกแนวคิดเรื่องความงามภายในกล่าว “ฉันไม่เคยเป็นคนที...

ฉันจะแจ้งให้คุณทราบเป็นความลับ: ฉันไม่รู้วิธีสัมผัสตัวเองจริงๆ จนกระทั่งฉันเรียนมหาวิทยาลัย ฉันมีเพศสัมพันธ์แน่นอน แต่ฉันรู้สึกสบายใจกับเครื่องสั่นเหมือนกับที่ฉันใช้ดาบ (a.k.a. ไม่ใช่เลย) และฉันก็ไม่ร...

คุณได้เห็นนาโอมิ วัตส์มามากมายในช่วงนี้ และจากแทบทุกมุม: เป็นราชินีเจ้าเล่ห์ในภาพยนตร์ โอฟีเลีย, การเล่าขานของผู้หญิงเป็นศูนย์กลางของ แฮมเล็ต; เป็นสงครามครูเสด ข่าวฟ็อกซ์ ร่วมเป็นเจ้าภาพ Gretchen Carl...

ภาพยนตร์เรื่องใหม่ของChloë Grace Moretz รองเท้าสีแดงกับคนแคระทั้ง 7 กำลังรวบรวมความสนใจเชิงลบทุกประเภทสำหรับแคมเปญการตลาดที่น่าอับอาย ICYMI ภาพยนตร์แอนิเมชั่นเป็นเรื่องล้อเลียนเรื่องสโนว์ไวท์พร้อ...

รับประทานอาหารนอกบ้านเพื่อสุขภาพ วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการเลือกอาหารที่เหมาะกับการรับประทานอาหารนอกบ้านคือการทบทวนเมนูก่อนเดินทาง ยังไง? ร้านอาหารมากมายมีเว็บไซต์ที่พวกเขาโพสต์เมนู ดังนั้นให้ค้นหาสถานท...

ใครก็ตามที่เคยนั่งไขว่ห้างบนพื้นและพยายามจะ "โอม" ของเธอรู้ดีว่าการทำสมาธิอาจทำให้สงบลงได้ยาก การพูดที่ท่วมท้นอยู่ตลอดเวลานั้นง่ายกว่าทำ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องพลาดประโยชน์ทั้งหมดจ...

ความท้าทายของลอร่าเมื่ออายุ 5'10" ลอร่าตั้งตระหง่านอยู่เหนือเพื่อนทุกคนในโรงเรียนมัธยม เธอไม่พอใจกับร่างกายของเธอและหันไปหาอาหารจานด่วนเพื่อความสบาย โดยสั่งเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ และโซดาที่ม...