ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 12 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Review : Best Massage Chair 2019 For The Money
วิดีโอ: Review : Best Massage Chair 2019 For The Money

เนื้อหา

หากคุณเคยคิดที่จะลงทุนในเครื่องนวดเท้าแต่สงสัยว่ามันคุ้มค่าเงินและพื้นที่เก็บของในห้องน้ำหรือตู้เสื้อผ้าจริงหรือไม่ คำตอบคือ ใช่ ดังก้องกังวาน เท้าประกอบด้วยข้อต่อ เอ็น เอ็น และปลายประสาทที่บอบบาง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายจากปัญหาเท้าเรื้อรัง การสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง หรือเพียงแค่ต้องอยู่บนเท้าของคุณตลอดทั้งวัน และนั่นคือจุดที่เครื่องนวดเท้าเข้ามามีบทบาท

อ่านต่อไปว่าทำไมคุณจึงควรพิจารณาลงทุนในเครื่องนวดเท้าที่บ้าน วิธีเลือกเครื่องนวดเท้า และเครื่องนวดเท้าที่ดีที่สุดที่จะซื้อ

ประโยชน์ด้านสุขภาพของการใช้เครื่องนวดเท้า

เครื่องนวดเท้าสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียน ภูมิคุ้มกัน ประสิทธิภาพ สมาธิ และนำไปสู่การลดอาการปวดเมื่อย ปวด ความเครียด และความตึงเครียด Miguel Cunha, DPM, podiatrist และผู้ก่อตั้ง Gotham Footcare กล่าวว่า "การนวดเท้าเป็นประจำสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายและลดภาระงานของการไหลเวียนในหัวใจทำให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี . "การลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของเท้าของคุณจะลดการหดตัวของกล้ามเนื้อของหลอดเลือดในเท้าของคุณ ซึ่งจะส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดออกซิเจนไปยังสมอง และทำให้สมาธิดีขึ้น"


การนวดเท้ายังสามารถยืดเส้นใยกล้ามเนื้อเพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่น ซึ่งสามารถปรับปรุงการไหลเวียนและระดับพลังงานได้ Cunha กล่าว ในทางกลับกัน การนวดเท้าสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอนได้เช่นกัน การกำจัดความตึงเครียดสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน ยังไง อย่างแน่นอน? การนวดสามารถรบกวนสัญญาณความเจ็บปวดที่ส่งไปยังสมองของคุณโดยการกระตุ้นเส้นใยประสาทที่แข่งขันกันด้วยความรู้สึกของความสุข จากนั้นพวกเขาจะแทนที่สัญญาณของข้อความความเจ็บปวดที่ไปและกลับจากสมองและความเจ็บปวดใด ๆ ที่คุณมีจะมีโอกาสน้อยที่จะทำให้คุณไม่อยู่ Cunha อธิบาย (เพิ่มเติมที่นี่: ประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการนวด)

วิธีการเลือกซื้อเครื่องนวดเท้า

เมื่อซื้อเครื่องนวดเท้า Cunha แนะนำให้เลือกรุ่นที่มี: พื้นผิวที่นุ่มและกันกระแทก โหมดการนวดที่แตกต่างกัน ความเร็วและระดับความดันต่างๆ ฟังก์ชั่นความร้อนแยกต่างหากสำหรับการพักผ่อน ใช้งานง่ายหรือควบคุมด้วยนิ้วเท้า และการปิดอัตโนมัติในกรณีที่คุณหลับไป (มีแนวโน้มสูงเมื่อพิจารณาว่าคุณจะผ่อนคลายแค่ไหน!) นอกจากนี้ เขายังแนะนำให้หาตัวเลือกที่ทำความสะอาดง่าย (เช่น แผ่นปิดเท้าที่ถอดออกได้และล้างทำความสะอาดได้) แบบที่น้ำหนักเบาและเคลื่อนย้ายสะดวก และตัวเลือกสุดท้ายที่สามารถรองรับขนาดเท้าของคุณได้


เครื่องนวดเท้าที่ดีที่สุดตามคำวิจารณ์ของลูกค้า

เลื่อนดูเครื่องนวดเท้ายอดนิยมใน Amazon (หากคุณต้องการบรรเทาความตึงเครียดในที่อื่นด้วย ให้ลองพิจารณาปืนนวดและเครื่องนวดคอยอดนิยมเหล่านี้ด้วย)

เครื่องนวดเท้า Arealer พร้อมความร้อน

มีโหมดการนวดห้าโหมด ตั้งแต่การนวดแบบชิอัตสึเพื่อคลายความตึงเครียดไปจนถึงการบำบัดด้วยการกดอากาศ อุปกรณ์นี้ให้การนวดที่รอบด้าน นอกจากนี้ยังปรับอุณหภูมิได้สองแบบที่แตกต่างกัน — ความร้อนต่ำและความร้อนสูง — และมาพร้อมกับรีโมทคอนโทรล คุณจึงสามารถปรับได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องก้มตัว

ลูกค้ารายหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าอุปกรณ์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่ง: "เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันวิ่งมาราธอน NYC เมื่อวันอาทิตย์และฉันไม่สามารถแสดงความรู้สึกขอบคุณที่มีเครื่องจักรนี้ ฉันเหนื่อยมากหลังจากวิ่งและมีอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วเท้าของฉัน สิ่งนี้ช่วยให้ฉันผ่อนคลายอย่างแน่นอน!”


ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า Arealer ด้วยความร้อน 80 เหรียญ $135, amazon.com

เครื่องนวดเท้ามิโกะ ชิอัตสึ

เครื่องนวดเท้า shiatsu นี้มีคุณสมบัติการกลิ้ง นวดลึก การกดอากาศ และฟังก์ชั่นการให้ความร้อนเพื่อบรรเทาอาการพังผืดที่ฝ่าเท้า (การอักเสบของแถบเนื้อเยื่อหนาที่ไหลผ่านด้านล่างของเท้าของคุณ) อาการปวดเรื้อรัง ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ หรือเพื่อผ่อนคลายความเหนื่อยล้าของคุณ เท้า. นอกจากนี้ยังมีรีโมทไร้สาย 2 ตัว คุณจึงควบคุมได้โดยไม่ต้องขยับจากตำแหน่งที่สะดวกสบาย และด้วยรีวิวมากกว่า 5,000 รายการใน Amazon อุปกรณ์นี้จึงสามารถรักษาระดับดาวที่น่าประทับใจได้ 4.4 ดาว โดยผู้ซื้อบอกว่าพวกเขา " และอีกคนหนึ่งบอกว่าอุปกรณ์นี้ได้รับการแนะนำโดยหมอซึ่งแก้เท้าของเพื่อน

นักวิจารณ์คนหนึ่งเขียนว่า: "ฉันเจ็บมาก [plantar] fasciitis ที่เท้าทั้งสองข้าง ฉันเคยฉีด [cortisone] ที่เท้าทั้งสองข้างมาหลายรอบแล้ว ฉันเหนื่อยกับการถูกฉีดยาในปีที่แล้ว ทำงานเกี่ยวกับการยืดกล้ามเนื้อและการนวด และอัญมณีชิ้นเล็กๆ นี้ที่ฉันไม่สามารถอยู่ได้หากปราศจากเครื่องช่วยชีวิตอย่างแท้จริง ทำให้ฉันเดินและบรรเทาลงเมื่อ [plantar] fasciitis ทำให้ฉันมีปัญหา ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว!"

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า Miko Shiatsu ราคา 140 เหรียญ amazon.com

เครื่องนวดเท้าและหลัง Snailax 2-in-1 Shiatsu

เครื่องนวดเท้า shiatsu ที่คัดสรรมาอย่างคุ้มค่า ใช้งานได้กับเท้าของคุณ และ หลังของคุณ คุณเพียงแค่พลิกไปด้านที่เรียบๆ แล้วใช้เหมือนหมอนหนุนหลังคุณ มีลูกกลิ้งนวดแบบหมุนได้ 8 ชิ้นสำหรับการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกเพื่อบรรเทาความตึง ความตึง ปวดกล้ามเนื้อ และความเหนื่อยล้าหลังจากวันที่ยาวนาน นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับฟังก์ชั่นความร้อนที่ผ่อนคลาย (ตรวจสอบเครื่องนวดหลังอื่น ๆ ที่ดีที่สุดเหล่านี้ด้วย)

“ในฐานะที่เป็นผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพที่จำเป็น ฉันต้องใช้เวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมงต่อวัน มีเพียงรองเท้าที่ใส่สบายที่สุดเท่านั้นที่สามารถทำได้ ฉันเคยซื้อผลิตภัณฑ์นวดหลายแบบมาก่อนและพบว่าพวกเขาถูกตี” หรือพลาด จนถึงตอนนี้ สิ่งนี้น่าทึ่งมาก โดยเฉพาะกับเท้า ฉันยังไม่เคยใช้มันบนหลังของฉันเลย แต่ฉันซื้อมันมาเพื่อนวดเท้า และมันก็ไม่ทำให้ผิดหวังในแผนกนั้น” ผู้ซื้อ

ซื้อมัน: Snailax 2-in-1 Shiatsu Foot and Back Massager ราคา 50 เหรียญ amazon.com

เครื่องนวดเท้า InvoSpa Shiatsu พร้อมความร้อน

สปาเท้านี้มีความร้อนอินฟราเรดและความแรงที่ปรับได้สามระดับสำหรับการนวดเนื้อเยื่อลึกและชิอัตสึ คุณสามารถเลือกระหว่างการนวดหรือการนวดกลิ้ง แล้วปรับทิศทางด้วยการกดปุ่มเพียงปุ่มเดียว มีแม้กระทั่งโหมดพิเศษที่ช่วยให้คุณใช้การอัดอากาศเท่านั้น กระเป๋าเท้าแต่ละข้างสามารถซักทำความสะอาดได้ ทำให้ทำความสะอาดได้ง่าย

"ฉันซื้อเครื่องนวดนี้สำหรับคุณแม่ที่เป็นเบาหวานที่ระมัดระวังเท้ามาก" นักช้อปรายหนึ่งตั้งข้อสังเกต “ฉันชอบที่เธอสามารถผ่อนคลายที่บ้านได้ด้วยการนวดเท้าโดยไม่ต้องเสี่ยงกับผลิตภัณฑ์สำหรับเท้าที่ใช้น้ำ ซึ่งอาจสะกดหายนะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ดูเหมือนว่าเธอจะสนุกกับมัน”

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า InvoSpa Shiatsu พร้อมความร้อน $ 109, amazon.com

เครื่องนวดเท้า Misiki พร้อมฟองความร้อน

หากคุณต้องการทำเล็บเท้าที่บ้าน นี่คือเครื่องนวดสำหรับคุณ มีลูกกลิ้งนวดแบบถอดได้สี่ชิ้น (เพื่อให้ทำความสะอาดได้ง่าย) และปล่อยฟองอากาศออกซิเจนขนาดเล็กที่ทำงานเพื่อผ่อนคลายฝ่าเท้าและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ คุณยังสามารถปรับอุณหภูมิของน้ำได้ตั้งแต่ 95 องศา ถึง 118 องศา ยังดีที่: มันจะปิดโดยอัตโนมัติหลังจาก 60 นาที โดยคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรก!

นักวิจารณ์คนหนึ่งเขียนว่า: "สปาเท้าที่ยอดเยี่ยมนี้ช่วยบรรเทาเท้าที่น่าสงสารของฉันได้! ฟองสบู่ที่นุ่มนวลทำให้รู้สึกผ่อนคลายมาก แรงสั่นสะเทือนความถี่สูงจากปั๊มเป็นเหมือนเครื่องผ่อนคลายด้วยคลื่นเสียง ลูกกลิ้งนวดในตัวให้ความรู้สึกดีมาก หินภูเขาไฟ ช่วยให้ส้นเท้านุ่มได้ดี ฮีตเตอร์ในตัวทำงานได้ดีมาก และทำให้น้ำร้อนถึงอุณหภูมิที่ต้องการอย่างรวดเร็วและเก็บไว้ที่นั่น ห้าดาว!"

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า Misiki พร้อมฟองความร้อน $ 58, amazon.com

HoMedics เครื่องนวดเท้า Triple Action Shiatsu พร้อมความร้อน

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าชู้ของคุณเครื่องนวดที่เป็นมิตรกับงบประมาณนี้ยังคงให้คำวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม (มากกว่า 1,200 คะแนนระดับห้าดาวเป็นที่แน่นอน) มีการนวดแบบชิอัตสึแบบนวดลึกและความร้อนเสริม ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถควบคุมได้ด้วยปุ่มที่คุณสามารถกดด้วยนิ้วเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย ซึ่งเป็นหนึ่งในเกณฑ์การค้นหาของ Cunha!

"นี่เป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ปกครองสูงอายุที่มีโรคข้ออักเสบ ด้วยเครื่องนวดเท้าจำนวนมาก คุณต้องสอดเท้าเข้าไปในบริเวณที่จำกัด และมันจะ "บีบ" เท้าของคุณในระหว่างการนวด - แต่โรคข้ออักเสบของพ่อแม่ของฉันทำให้เป็นไปไม่ได้ ( และเจ็บปวด) เพื่อให้สามารถวางเท้าของคุณบนยูนิต Homedics ได้นั้นเหมาะสำหรับคุณแม่ ในการบรรเทาทุกข์ เธอเพียงแค่กดปุ่มสตาร์ทด้วยนิ้วเท้าหรือส้นเท้า เธอชอบเครื่องนวดเท้ารุ่นนี้มาก และใช้มันทุกวันเพื่อบรรเทาอาการปวด" ลูกค้ารายหนึ่งเล่า

ซื้อมัน: HoMedics เครื่องนวดเท้า Triple Action Shiatsu พร้อมความร้อน $ 50, amazon.com

เครื่องนวดเท้า RENPHO

เครื่องนวดนี้มีลูกบอลหมุน, ไม้กลิ้ง, และ ตัวเลือกการทำความร้อน — ทั้งหมดนี้คุณสามารถควบคุมได้ด้วยรีโมท นอกจากนี้ยังมีการนวดสามแบบและความเข้มของการบีบสามระดับที่สามารถปรับได้อย่างง่ายดาย และหากคุณกังวลว่าเท้าของคุณจะไม่พอดีกับด้านใน อุปกรณ์นี้สามารถรองรับรองเท้าผู้ชายขนาด 12 ได้

“ฉันเป็นโรคฝ่าเท้าอักเสบที่ฝ่าเท้าขวา และอีก 10 เดือนที่เท้าซ้ายหักซึ่งกลิ้งไปมาและทำให้เนื้อเยื่ออ่อนเสียหายเป็นวงกว้าง เท้าของฉันเจ็บตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน และฉันแทบจะไม่สามารถเดินบนมันได้ ฉันสั่งเครื่องนวดเท้าและ ใช้มาทั้งหมด 3 ถึง 4 ชั่วโมงต่อวันในช่วง 5 วันที่ผ่านมา และเท้าของฉันก็ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นตั้งแต่ก่อนที่เท้าซ้ายจะหัก!!" คลั่งไคล้นักช้อป

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า RENPHO, $140, amazon.com

Best Choice Products Therapeutic Shiatsu Foot Massager

คุณสามารถควบคุมกำลัง ความเร็ว และทิศทางการนวดของเครื่องนี้ได้ด้วยรีโมทที่สะดวกสบาย ตลอดจนดูโหมดต่างๆ บนหน้าจอ LCD ตรงกลาง เลือกกำหนดเป้าหมายไปที่นิ้วเท้า ส่วนโค้ง หรือฝ่าเท้า และเลือกระหว่างการเต้นเป็นจังหวะ นวด และกลิ้ง นักช็อปชื่นชอบในการรักษาอาการปวดสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การผ่าตัด โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าอักเสบ สเปอร์สที่ส้นเท้า และอื่นๆ

"ฉันรักเครื่องนวดเท้ารุ่นนี้มาก!! หลังจากผ่าตัดข้อเท้าซ้ายสองครั้ง ฉันยังคงเจ็บทั้งเท้าซ้ายและข้อเท้า ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของฉันได้อย่างมาก!" ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าว

ซื้อมัน: Best Choice Products Therapeutic Shiatsu Foot Massager, $88, amazon.com

เครื่องนวดเท้า Mynt Shiatsu

เครื่องนวดนี้ให้การนวดแบบชิอัตสึ (ต้องขอบคุณลูกบอลหมุนและแท่งกลิ้ง) ระดับความกดอากาศสามระดับ และการบำบัดด้วยความร้อนที่สามารถปีนขึ้นไปถึง 131 องศาที่น่าประทับใจภายใน 20 นาที ในขณะที่ลูกค้าชื่นชมการทำงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับ plantar fasciitis ผู้ที่กระตือรือร้นที่เดินหรือปีนเขาบ่อยๆ กล่าวว่าสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายขึ้นหลังจากวันที่ยาวนานด้วยเท้าของพวกเขา (หากคุณยังไม่พร้อมที่จะลงทุนในเครื่องนวดเท้า ให้พิจารณาเครื่องมือการกู้คืนอื่นๆ เหล่านี้เพื่อช่วยในการรักษาโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า)

นักวิจารณ์คนหนึ่งเขียนว่า: "ในฐานะคนที่เดินและเดินป่าบ่อย เท้าของฉันเหนื่อยและเจ็บอยู่เสมอ ใช้แล้วรู้สึกสบายเท้า คุณสามารถเลือกระดับความเข้มข้นที่ต้องการได้ (เริ่มจากต่ำและไต่ขึ้น) แผ่นซับถุงเท้า ถอดซักได้และใส่กลับยากไปหน่อย แต่เมื่อคุณชินแล้ว ก็ไม่เป็นไร"

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้า Mynt Shiatsu, $ 130, amazon.com

Cloud Massage เครื่องนวดเท้า Shiatsu

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเครื่องนวดนี้คือมีแถบกำหนดตำแหน่งที่ปรับได้ คุณจึงสามารถนวดน่องและข้อเท้าของคุณได้เช่นกัน (สวรรค์สำหรับนักวิ่งที่มีน่องตึง) มีความเข้มสามระดับและห้าโหมดเพื่อความสบาย ได้แก่ การนวดแบบหมุน ฟังก์ชันแกว่ง การบีบอัดและการบำบัดด้วยความร้อน และโหมดเงียบเพื่อไม่ให้รบกวนคู่หู เพื่อนร่วมห้อง หรือครอบครัวของคุณ - และเพื่อให้คุณสามารถ แม้จะใช้งานอย่างสุขุมภายใต้โต๊ะทำงานของคุณในสำนักงานโดยที่เพื่อนร่วมงานของคุณไม่รู้

ลูกค้ารายหนึ่งกล่าวว่า "เมื่อฉันนำเครื่องนวดเท้าออกจากกล่องและเปิดเครื่อง ฉันชอบการนวดเท้าเป็นอย่างมากในทันที" "จากนั้นฉันก็พบแถบกำหนดตำแหน่งที่ปรับได้ ว้าว! ฉันพบว่าเครื่องนวดปรับมุมได้เกือบจะในแนวตั้งเพื่อนวดน่องในเอนกายที่สบายของเรา (แน่นอนว่าไม่ได้เอนกาย) เครื่องนวดเอนกประสงค์นี้เหมาะสำหรับเท้าและน่องที่เมื่อยล้าและตึง . การตั้งค่าที่ปรับได้ทำให้ใช้งานได้สะดวก"

ซื้อมัน: เครื่องนวดเท้าแบบ Cloud Massage Shiatsu ราคา 250 เหรียญ $270, amazon.com

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

โพสต์ใหม่

นมฟรี

นมฟรี

กำลังมองหาแรงบันดาลใจ? ค้นพบสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น: อาหารเช้า | อาหารกลางวัน | อาหารเย็น | เครื่องดื่ม | สลัด | เครื่องเคียง | ซุป | ขนม | Dip , al a และซอส | ขนมปัง | ของหวาน | นมฟรี...
โรคกระดูกของพาเก็ท

โรคกระดูกของพาเก็ท

โรคกระดูกของพาเก็ทเป็นโรคกระดูกเรื้อรัง โดยปกติจะมีกระบวนการที่กระดูกของคุณสลายและงอกใหม่ ในโรค Paget กระบวนการนี้ผิดปกติ มีการสลายตัวและการงอกของกระดูกมากเกินไป เนื่องจากกระดูกงอกเร็วเกินไป กระดูกจึง...