Naomi Watts สร้างสมดุลระหว่างการแสดง ธุรกิจ การเลี้ยงดู สุขภาพ และการกุศล

เนื้อหา

• มั่นใจไปกับลุคของคุณ
• มาทำความสะอาดระบบความงามของคุณ
• เป็นภาพใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน
• ใช้เวลาสร้างความแข็งแกร่งของคุณ
• ให้พลังงานของคุณไปสู่จุดมุ่งหมายที่ยิ่งใหญ่
• รีวิวสำหรับ

คุณได้เห็นนาโอมิ วัตส์มามากมายในช่วงนี้ และจากแทบทุกมุม: เป็นราชินีเจ้าเล่ห์ในภาพยนตร์ โอฟีเลีย, การเล่าขานของผู้หญิงเป็นศูนย์กลางของ แฮมเล็ต; เป็นสงครามครูเสด ข่าวฟ็อกซ์ ร่วมเป็นเจ้าภาพ Gretchen Carlson ในซีรี่ส์ Showtime ที่ฉีกขาดและฉีกขาด เสียงที่ดังที่สุด; และในฐานะแม่ในภาวะวิกฤติกับลูกชายบุญธรรมแอฟริกันในละครจอยักษ์ ลูซ.

ยินดีต้อนรับสู่โลกของนาโอมิ ที่ซึ่งงานของเธอไม่ได้สะท้อนถึงช่วงการแสดงอันน่าประทับใจของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอยากรู้อยากเห็นที่ไม่สิ้นสุดของเธอด้วย ตัวอย่างเช่น, ลูซ ฮิตในหัวข้อการก่อความไม่สงบมากมาย—เชื้อชาติ, ความรุนแรงในโรงเรียน, การล่วงละเมิดทางเพศ, การเลี้ยงลูกด้วยหิมะ—ที่นาโอมิไม่สามารถต้านทานการรับบทบาท "ความจริงก็คือเราทุกคนมีข้อบกพร่อง" เธอกล่าว "ฉันชอบที่จะสำรวจว่าโฟกัสเปลี่ยนไปอย่างไร คุณเริ่มตั้งคำถามว่า: เรารูตเพื่อใคร"

คุณสามารถพูดได้ว่านาโอมิอายุ 50 ปีเป็นเจ้านายมากกว่าที่เคย เธอเล่นปาหี่แบบฮอลลีวู้ดเต็มตัวและเลี้ยงลูกสองคน (เธอร่วมพ่อแม่กับ Sasha อายุ 12 ปีและ Kai อายุ 10 ขวบกับนักแสดง Liev Schreiber อดีตหุ้นส่วนเก่าแก่ของเธอ) ในขณะที่กลายเป็นเจ้าพ่อความงามที่สะอาดด้วยร้านบูติกและสปา Onda Beauty “เราไม่ใช่แค่ศิลปินอีกต่อไปแล้ว นี่เป็นธุรกิจ และคุณต้องคิดอย่างนั้น” เธอกล่าว "ฉันเป็นนักวางแผนและนักสร้างรายการมาตลอด เป็นคนที่รู้วิธีอ่านผู้คนและรวบรวมผู้คนเข้าด้วยกัน" เธอเปิดตัว Onda โดยเชื่อมเพื่อนสองคน—นางงามและผู้ประกอบการ—และเล่นหนูตะเภา “พวกเขาเริ่มส่งผลิตภัณฑ์มาให้ฉัน และฉันกำลังทดลองและดำดิ่งสู่โลกแห่งความงามที่สะอาดตาต่อไป” เธอกล่าว ในไม่ช้าเธอก็เข้ามาเป็นหุ้นส่วนด้วยผิวพรรณที่มีแสงสูง (เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เธอได้รับในภายหลัง)

เหนือสิ่งอื่นใด เป็นเวลาหลายปีที่นาโอมิเป็นทูตที่วิ่งเหยาะๆ ทั่วโลกสำหรับ UNAIDS องค์กรสหประชาชาติที่ต่อสู้กับการแพร่กระจายของเอชไอวีและเอดส์ “การใช้ชีวิตในยุค 90 ในโลกแฟชั่นและการสูญเสียเพื่อนเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังอย่างยิ่ง” เธอกล่าวถึงสิ่งที่กระตุ้นให้เธอต้องทิ้งน้ำหนักของเธอไว้เบื้องหลังสาเหตุของการยุติการแพร่ระบาดของโรคเอดส์อันเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ

เราได้พบกับเธอในช่วงเวลาเร่งด่วนของการเปิดตัวช่วงฤดูร้อน สำหรับชีวิตที่อัดแน่นเช่นนี้ นาโอมิทำให้มันเป็นจริงด้วยวิธีการที่ผ่อนคลายพอสมควร พร้อมที่จะจดบันทึก

มั่นใจไปกับลุคของคุณ

“พูดตามตรงฉันไม่ค่อยเก่งเรื่องการแต่งหน้าหรือทำผมหรอกค่ะ ฉันเป็นผู้หญิงที่แต่งตัวห้านาที ดังนั้นการแต่งหน้าอย่างน้อยที่สุดก็ดีที่สุดสำหรับฉัน ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ประมาณสี่ชิ้น ฉันเป็นคนคิ้วมาก ฉันเลยใช้ดินสอเขียนคิ้ว ฉันไม่ปัดมาสคาร่าเพราะว่าตาของฉันบอบบาง ฉันชอบบลัชและลิปสติกของ Beautycounter ด้วย มอยส์เจอไรเซอร์สี Dew Skin ของมันคือผลิตภัณฑ์ที่เปลี่ยนเกมสำหรับฉัน—ฉัน ชอบเห็นผิวหายใจ ทำได้ทุกอย่างในรถ” (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้เชี่ยวชาญด้านผม 3 คนแบ่งปันกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่ดูแลน้อย)

มาทำความสะอาดระบบความงามของคุณ

"ฉัน ไม่ สาวห้านาทีที่มีผิวของฉัน ผิวของฉันมีความอ่อนไหวและเกิดปฏิกิริยามากขึ้น ดังนั้นฉันจึงตระหนักว่าฉันต้องตัดสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้ออกไป การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ นั่นหมายถึงการทำความสะอาดสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสม: น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันสำหรับลบเครื่องสำอางรอบดวงตา ตามด้วยน้ำยาทำความสะอาดน้ำนม—ฉันชอบอย่างหนึ่งจาก Tammy Fender จากนั้นฉันจะทำหมอก ตามด้วยน้ำมันสำหรับใบหน้า เซนต์เจนมีสาร CBD [cannabidiol] ที่น่ารักซึ่งช่วยลดรอยแดงและการอักเสบได้ดี บางครั้งฉันผสมน้ำมันกับมอยส์เจอไรเซอร์ ฉันชอบแบบหนึ่งจาก Dr. Barbara Sturm หรือใช้สเปรย์หมอกเพื่อกดลงไป เห็นได้ชัดว่าฉันใช้ครีมกันแดดอยู่ด้านบน” (ดูเพิ่มเติมที่: อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Clean และ Natural ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม?)

เป็นภาพใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน

“นาทีที่ฉันยัดเยียดเรื่องการกิน ฉันจะลงเอยด้วยการกบฏและไม่ทำสิ่งที่ถูกต้อง ดังนั้นฉันจึงปล่อยให้ตัวเองมีที่ว่างสำหรับเรื่องซุกซนและนิสัยดี ฉันโตมาในยุค 70 และแม่ของฉันเป็น ฮิปปี้ในวันที่อบขนมปังของเธอเองและทำอาหารมังสวิรัติ นั่นคือ อาหารที่สะดวกสบายของฉัน สุขภาพดีสุดๆ นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการ

เมื่อฉันพยายามจะตั้งครรภ์ครั้งแรก ฉันงดข้าวสาลี น้ำตาล และผลิตภัณฑ์จากนมจำนวนมากในอาหารของฉัน และฉันก็จำได้ว่าดื่มน้ำวีทกราสเป็นจำนวนมาก ฉันก็เลยพยายามที่จะอยู่กับสิ่งนั้น แต่ก็มีที่ว่าง ไม่ได้หมายความว่าฉันจะไม่กินเฟรนช์ฟราย ฉันทำน้ำผลไม้วีทกราสเสร็จแล้ว อันที่จริงมันอาจทำให้ฉันปิดปากเพียงแค่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้”

ใช้เวลาสร้างความแข็งแกร่งของคุณ

"ฉันชอบความรู้สึกออกกำลังกาย แต่วันที่ฉันตื่นนอนตอนตี 4 หรือตี 5 หายไปนานสำหรับฉัน ฉันไม่ได้คลั่งไคล้ ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนมัน ฉันรักโยคะ และฉันมีพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ ในบ้าน เมื่ออายุมากขึ้น คุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษากล้าม ดังนั้น ฉันจึงฝึกความแข็งแรงด้วยเวท ไม่ใช่แบบ 3 ปอนด์ แต่ใช้เวทระดับสูงโดยใช้บาร์เบล ฉันมีเทรนเนอร์ เพราะออกกำลังกายไม่ค่อยเก่งถ้าไม่ถูกสั่งสอน เหมือนความจำเสื่อมกะทันหัน จำท่าไม่ได้ และไม่มีใครดู เลยไม่สนว่าจะทำ 3 ท่า แทน 20" (ดูเพิ่มเติมที่: คุณควรออกกำลังกายยกน้ำหนักหนักบ่อยแค่ไหน?)

ให้พลังงานของคุณไปสู่จุดมุ่งหมายที่ยิ่งใหญ่

"เมื่อ UNAIDS เขียนจดหมายเชิญถึงฉัน มันก็สมเหตุสมผลดี พวกเขาต้องการให้ฉันจัดการปัญหาที่นี่ในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก ฉันรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้ช่วยเหลือในแซมเบีย [ในการค้นพบข้อเท็จจริงของ UNAIDS ในปี 2549 ภารกิจ] และเพื่อดูว่าผู้คนทำงานหนักแค่ไหนเพื่อให้ดีขึ้น ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาที่ฉันทำงานกับ UNAIDS ผู้คนได้รับยาต้านไวรัสจึง [ลดลงอย่างมาก] การถ่ายทอดจากแม่ไปเป็น เด็ก เรายังต้องทำมากกว่านี้และลบตราประทับ แต่เป็นการดีที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเช่นนี้ "

รีวิวสำหรับ