Go-To Balancing Yoga ของ Jamie Anderson

Go-To Balancing Yoga ของ Jamie Anderson

นักสโนว์บอร์ดชาวอเมริกัน เจมี่ แอนเดอร์สัน คว้าเหรียญทองในการแข่งขันสโลปสไตล์หญิงคนแรกในโอลิมปิกฤดูหนาวโซซีเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ความลับสู่ความสำเร็จของเธอ? แชมป์ X Game สี่สมัยฝึกโยคะเป็นประจำ ซึ่...
ข้าวโอ๊ตอบเป็นเทรนด์อาหารเช้าของ TikTok นั่นคือเค้ก

ข้าวโอ๊ตอบเป็นเทรนด์อาหารเช้าของ TikTok นั่นคือเค้ก

หากคุณเคยนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรเป็นอาหารเช้า TikTok จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณอย่างแน่นอน แพลตฟอร์มที่ช่วยนำเสนอซีเรียลแพนเค้กขนาดเล็ก กาแฟวิปปิ้ง และการแฮ็กแรปให้เป็นที่รู้จักนั้นเต็มไปด้วยความคิดสร้างส...
การเกาผิวแห้งของคุณไม่ดีหรือไม่?

การเกาผิวแห้งของคุณไม่ดีหรือไม่?

มันเกิดขึ้นแล้วหรือยัง? คุณรู้ไหมว่าผิวหนังที่ร่วงโรยเมื่อคุณถอดถุงเท้าในฤดูหนาวหรือผิวแห้งคันที่ข้อศอกและหน้าแข้งของคุณซึ่งคุณไม่สามารถหยุดเกาได้ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งเตือนใจที่ไม่พึงประสงค์ว่าคุณไม่ได้...
4 กลยุทธ์การกินเพื่อสุขภาพ

4 กลยุทธ์การกินเพื่อสุขภาพ

Rich Barretta อดีตนักเพาะกายแชมป์เปี้ยนได้ช่วยปั้นหุ่นคนดังอย่าง Naomi Watt , Pierce Bro nan และ Naomi Campbell ที่ Rich Barretta Private Training ในนิวยอร์กซิตี้ เขามีโปรแกรมส่วนบุคคล รวมถึงวิธีการฝึ...
เย็น VS. ไข้หวัดใหญ่: อะไรคือความแตกต่าง?

เย็น VS. ไข้หวัดใหญ่: อะไรคือความแตกต่าง?

เป็นฤดูไข้หวัดใหญ่และคุณได้รับผลกระทบ ภายใต้หมอกควันแห่งความแออัด คุณกำลังสวดอ้อนวอนต่อพระเจ้าช่วยหายใจว่าไข้หวัดไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่ ไม่จำเป็นต้องป่วยโดยสุ่มสี่สุ่มห้ารอดูว่าจะร้ายแรงหรือไม่ นี่คือทุกสิ...
ในที่สุดการทำร้ายร่างกายคนอื่นก็สอนให้ฉันเลิกตัดสินร่างกายผู้หญิง

ในที่สุดการทำร้ายร่างกายคนอื่นก็สอนให้ฉันเลิกตัดสินร่างกายผู้หญิง

ฉันลากจักรยานออกจากรถไฟใต้ดินตอนเช้าที่พลุกพล่านไปยังชานชาลาแล้วมุ่งหน้าไปที่ลิฟต์ แม้ว่าฉันจะยกจักรยานขึ้นบันไดห้าชุดได้ แต่ลิฟต์นั้นง่ายกว่า สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้เมื่อเดินทางด้วยจักรยาน เมื่อฉั...
สิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารค่ำเมื่อคุณขี้เกียจเกินไปที่จะทำอาหาร

สิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารค่ำเมื่อคุณขี้เกียจเกินไปที่จะทำอาหาร

เราเคยไปที่นั่นมาแล้ว: มันเป็นจุดสิ้นสุดของวันที่ยาวนาน และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือทำอาหารที่เหมาะสม นี่เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันช่วยให้ลูกค้าด้านโภชนาการของฉันนำทาง เมื่อคุณต้องเลิกง...
ผู้หญิงคนนี้ถ่ายเซลฟี่กับ Catcallers เพื่อสร้างประเด็นเกี่ยวกับการล่วงละเมิดข้างถนน

ผู้หญิงคนนี้ถ่ายเซลฟี่กับ Catcallers เพื่อสร้างประเด็นเกี่ยวกับการล่วงละเมิดข้างถนน

ซีรีส์เซลฟี่ของผู้หญิงคนนี้กลายเป็นกระแสไวรัลจากการเน้นย้ำถึงปัญหาของการโทรออกอย่างชาญฉลาด Noa Jan ma นักศึกษาด้านการออกแบบที่อาศัยอยู่ใน Eindhoven ประเทศเนเธอร์แลนด์ ได้ถ่ายรูปกับผู้ชายที่รังควานเธอเ...
ตอนนี้มี Pumpkin Spice Sneaker

ตอนนี้มี Pumpkin Spice Sneaker

เราชอบเมื่อฟิตเนสและแฟชั่นร่วมมือกันสร้างผลิตภัณฑ์ที่ตอกย้ำสไตล์และสุขภาพของเรา #เป้าหมายในคราวเดียว ไอเทมที่ทันสมัยแต่ใช้งานได้จริงทั้งหมดในรายการสิ่งที่อยากได้ของเราก็เป็นสินค้าตามฤดูกาลเช่นกัน ขณะน...
10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับฟิตเนสกับ Ariana Grande

10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับฟิตเนสกับ Ariana Grande

ถ้าอยากรู้ว่าใครเป็นคนถามถึงดาราออนไลน์เยอะที่สุด-ข้างบน ไมลีย์ไซรัส และ เจนนิเฟอร์ อนิสตัน-เพียง google อาเรียนา กรานเด้.นักแสดง นักร้อง และนักเต้นที่น่ารักในบท Cat Valentine ในรายการ Nickelodeon ที่...
การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ: วิธีจังหวะ

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ: วิธีจังหวะ

ผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอจะมีประจำเดือนประมาณ 9 วันขึ้นไปในแต่ละเดือนเมื่อสามารถตั้งครรภ์ได้ วันที่เจริญพันธุ์เหล่านี้ประมาณ 5 วันก่อนและ 3 วันหลังจากรอบการตกไข่ของเธอ เช่นเดียวกับวันตกไข่เก็บบันทึ...
คุณควรอาบน้ำเย็นหลังออกกำลังกายหรือไม่?

คุณควรอาบน้ำเย็นหลังออกกำลังกายหรือไม่?

คุณเคยได้ยินเรื่องการอาบน้ำเพื่อการฟื้นฟูหรือไม่? เห็นได้ชัดว่ามีวิธีที่ดีกว่าในการล้างออกหลังการออกกำลังกายที่เข้มข้น ซึ่งช่วยเพิ่มการฟื้นตัว ส่วนที่ดีที่สุด? มันไม่ใช่อ่างน้ำแข็งแนวคิดของ "ฝักบ...
นี่คือความยาวเฉลี่ยขององคชาต ในกรณีที่คุณสงสัย

นี่คือความยาวเฉลี่ยขององคชาต ในกรณีที่คุณสงสัย

ใช้เวลาให้เพียงพอในการดูละครรอมคอมยุค 90 หรือช่วงซัมเมอร์ที่เข้าค่ายพักแรม และ - ส่วนใหญ่ต้องขอบคุณเรื่องเพศย่อยของประเทศ คุณอาจมีความเข้าใจที่ไม่สมบูรณ์เกี่ยวกับองคชาต ดังนั้นในขณะที่คุณตระหนักดีว่าก...
แผนสำคัญของคุณสำหรับการดีท็อกซ์ตลอดทั้งวัน

แผนสำคัญของคุณสำหรับการดีท็อกซ์ตลอดทั้งวัน

ไม่ว่าคุณจะหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเมื่อคืนก่อนหรือเพียงแค่ต้องการแรงผลักดันพิเศษไปในทิศทางที่ถูกต้อง แผนหนึ่งวันนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี!เช้า1. เมื่อตื่นขึ้น: ประโยชน์ของน้ำมะนาวมีมากมาย ดังนั้นให้เร...
คุณควรจ้างที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือไม่?

คุณควรจ้างที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือไม่?

เพียงชั่วครู่หลังจากให้กำเนิดลูกสาวเมื่อ 2 ปีที่แล้ว เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว ฉันจำได้แม่นว่าพยาบาล OB มองมาที่ฉันและพูดว่า "โอเค คุณพร้อมที่จะให้นมลูกแล้วหรือยัง"ฉันไม่ได้ - และฉันไม่รู้ว่าฉั...
Jourdan Dunn เปิดตัว #ActuallySheCan Inspirational Workout Tanks

Jourdan Dunn เปิดตัว #ActuallySheCan Inspirational Workout Tanks

Jourdan Dunn นางแบบชาวอังกฤษและสาว It girl ได้ร่วมมือกับแคมเปญเสริมพลังหญิง #Actually heCan เพื่อเป็นพรีเซ็นเตอร์ของสายรถถังใหม่ของพวกเขาบริษัทสร้างโดย Allergan บริษัทดูแลสุขภาพสตรี ขบวนการ #Actually ...
ห่วงโซ่มาส์กหน้าที่มีสไตล์นี้ขายหมดเกลี้ยงในหนึ่งชั่วโมง—และตอนนี้ก็กลับมาในสต็อกอีกครั้ง

ห่วงโซ่มาส์กหน้าที่มีสไตล์นี้ขายหมดเกลี้ยงในหนึ่งชั่วโมง—และตอนนี้ก็กลับมาในสต็อกอีกครั้ง

เรียกฉันว่ามินิมัลลิสต์ที่โอ้อวด แต่ฉันซาบซึ้งกับไอเท็มอเนกประสงค์ อาจเป็นเพราะฉันชอบแฮ็กหรือความจริงที่ว่าความเก่งกาจของมันช่วยฉันประหยัดเงินในระยะยาว (คุณหมายความว่าฉันใช้ประโยชน์ได้ห้าอย่างสำหรับสิ...
การว่ายน้ำช่วยให้ฉันฟื้นตัวจากการถูกทำร้ายทางเพศได้อย่างไร

การว่ายน้ำช่วยให้ฉันฟื้นตัวจากการถูกทำร้ายทางเพศได้อย่างไร

ฉันคิดว่าฉันไม่ใช่นักว่ายน้ำคนเดียวที่อารมณ์เสียที่ทุกพาดหัวข่าวต้องอ่านว่า "นักว่ายน้ำ" เมื่อพูดถึง Brock Turner สมาชิกทีมว่ายน้ำของมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ซึ่งเพิ่งถูกตัดสินจำคุกหกเดือนหลังจา...
*นี่* คือวิธีรักษา Jet Lag ก่อนเริ่ม

*นี่* คือวิธีรักษา Jet Lag ก่อนเริ่ม

ตอนนี้ถึงเดือนมกราคมแล้ว ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น (และอบอุ่น!) มากไปกว่าการเดินทางไปครึ่งโลกไปยังสถานที่แปลกใหม่ ทิวทัศน์งดงาม! อาหารท้องถิ่น! นวดชายหาด! เจ็ทแล็ก! รออะไร? น่าเสียดายที่ความรู้สึกหลังเที่ย...
Kristen Bell เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลผิว CBD ราคาไม่แพงกับ Lord Jones

Kristen Bell เปิดตัวผลิตภัณฑ์ดูแลผิว CBD ราคาไม่แพงกับ Lord Jones

ในข่าวอื่น ๆ ที่เราทุกคนต้องได้ยิน Kri ten Bell กำลังเข้าสู่ธุรกิจ CBD อย่างเป็นทางการ นักแสดงหญิงร่วมมือกับลอร์ดโจนส์เพื่อเปิดตัว Happy Dance กลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและดูแลร่างกายจาก CBDหากคุณไม่คุ้นเค...