ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 11 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
Jamie Anderson’s Go-To Balancing Yoga Routine
วิดีโอ: Jamie Anderson’s Go-To Balancing Yoga Routine

เนื้อหา

นักสโนว์บอร์ดชาวอเมริกัน เจมี่ แอนเดอร์สัน คว้าเหรียญทองในการแข่งขันสโลปสไตล์หญิงคนแรกในโอลิมปิกฤดูหนาวโซซีเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ความลับสู่ความสำเร็จของเธอ? แชมป์ X Games สี่สมัยฝึกโยคะเป็นประจำ ซึ่งช่วยให้เธอมีสมาธิและสมดุลในระหว่างการแข่งขันที่ดุเดือด

หลังจากสโลปสไตล์ของเธอชนะในสุดสัปดาห์นี้ แอนเดอร์สันกล่าวกับผู้สื่อข่าวว่า “เมื่อคืนนี้ ฉันประหม่ามาก กินไม่ได้ ฉันพยายามสงบสติอารมณ์ เปิดเพลงการทำสมาธิ เผาปราชญ์ ไปจุดเทียนกันเถอะ แค่ พยายามเล่นโยคะนิดหน่อย … เมื่อคืนฉันกำลังประมวลผลมาก ฉันเพิ่งเขียน ฉันเขียนเยอะมาก ฉันเขียนบันทึกส่วนตัว ฟังเพลงสงบ มันเป็นเรื่องของการสั่นสะเทือนที่ดี โชคดีที่ ฉันนอนหลับสบายมาก ฉันสวดมนต์ มันได้ผลสำหรับฉัน”

ในการสัมภาษณ์พิเศษกับ Shape เจมี่ได้เปิดเผยท่าโยคะที่เธอชื่นชอบสามท่าเพื่อความมั่นคง ความชัดเจนของจิตใจ และแกนกลางที่แข็งแรง ดูวิดีโอด้านบนเพื่อดูว่ามันคืออะไร!


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

น่าสนใจวันนี้

เบคอนที่หายแล้วและไม่ผ่านการบ่ม

เบคอนที่หายแล้วและไม่ผ่านการบ่ม

ภาพรวมเบคอน. มีการโทรหาคุณในเมนูร้านอาหารหรือการอบบนเตาไฟหรือล่อลวงคุณด้วยความอร่อยจากส่วนเบคอนที่ขยายตัวตลอดเวลาในซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณและเหตุใดส่วนนั้นจึงขยายออกไปเรื่อย ๆ ? เนื่องจากผู้ผลิตเบคอนพย...
Nutella Vegan หรือไม่?

Nutella Vegan หรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราNutella เป็นช็อคโกแลตเฮเซลนัทที่แพร่กระจายไปทั่วโลกมักใช้กับขนม...