ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 11 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เจอคนที่ชอบโทษผู้อื่น เราควรทำอย่างไร | คติธรรมสอนใจ EP.53
วิดีโอ: เจอคนที่ชอบโทษผู้อื่น เราควรทำอย่างไร | คติธรรมสอนใจ EP.53

เนื้อหา

ฉันลากจักรยานออกจากรถไฟใต้ดินตอนเช้าที่พลุกพล่านไปยังชานชาลาแล้วมุ่งหน้าไปที่ลิฟต์ แม้ว่าฉันจะยกจักรยานขึ้นบันไดห้าชุดได้ แต่ลิฟต์นั้นง่ายกว่า สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้เมื่อเดินทางด้วยจักรยาน เมื่อฉันไปถึงระดับถนน ฉันจะเหยียบเส้นทางที่เหลือเพื่อไปเรียนภาษาสเปน (สามีและฉันอาศัยอยู่ในมาดริดเป็นเวลาหนึ่งปีขณะที่เขาสอนภาษาอังกฤษ และฉันขยายคำศัพท์ให้มากกว่าคำว่า "queso" และ "คาเฟ่")

เมื่อฉันเข้าใกล้ลิฟต์ ฉันสังเกตเห็นผู้หญิงสามคนรอลิฟต์ ตาของฉันเดินไปทั่วร่างกายของพวกเขา สำหรับฉันพวกเขาดูเหมือนน้ำหนักเกินเล็กน้อยและไม่มีรูปร่าง บางทีพวกเขาควรขึ้นบันได ฉันคิดกับตัวเอง พวกเขาน่าจะได้ประโยชน์จากคาร์ดิโอบ้าง ขณะยืนอยู่ที่นั่น ฉันเขียนคำแนะนำเรื่องฟิตเนสสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ในหัวและรู้สึกกังวลใจ โดยคิดว่าฉันอาจต้องรอลิฟต์ตัวที่สองเพียงเพราะผู้หญิงเหล่านี้ขี้เกียจเกินกว่าจะขึ้นบันได


เกือบจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะตัดสินใครซักคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงโดยพิจารณาจากรูปร่างหน้าตาของพวกเขา หากไม่มีความรู้เกี่ยวกับอีกฝ่าย คุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพ ความงาม และแม้กระทั่งคุณค่าของพวกเขาในสังคม

เท่าที่จำความได้ ร่างบางถูกมองว่าเป็น ดีกว่า ร่างกาย. รูปร่างผอมเพรียวคืออุดมคติ และรูปร่างอื่นๆ ทุกรูปแบบก็ควรได้รับการกล่าวขวัญหรือการตัดสิน (ถึงแม้คุณคิดว่าใครคนนั้นคือ ด้วย บางคุณอาจตัดสินสิ่งนั้นเช่นกัน) มีโอกาสดีที่คุณจะใช้คำเช่น "อ้วน" และ "ผอม" และ "น้ำหนักเกิน" โดยไม่ได้ตั้งใจเป็นตัวระบุสำหรับมนุษย์คนอื่น การติดฉลากร่างกายของผู้หญิงในทันทีกลายเป็นนิสัย เฮ็คคุณอาจติดป้ายกำกับตัวเอง: ฉันแบน ผมโค้ง. ฉันมีก้นใหญ่ สะโพกของฉันกว้างมาก. คุณลดตัวเองและคนอื่น ๆ ให้อยู่ในกล่องบางประเภทโดยปราศจากความหมาย คุณลดตัวเองไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณจำกัดการรับรู้ของตัวเอง พี่สาวน้องสาว แม่ เพื่อน หรือแม้แต่ผู้หญิงแบบสุ่มในสถานีรถไฟใต้ดิน คุณปล่อยให้รูปร่างของร่างกายกำหนดว่าคุณเห็นใครอย่างไร


ลิฟต์มาถึงชั้นของเราและผู้หญิงก็ก้าวเข้ามา เมื่อหันกลับมาก็สังเกตเห็นว่าฉันมีจักรยาน ผู้หญิงรู้โดยสัญชาตญาณว่าจักรยานของฉันไม่เหมาะกับคนที่อยู่ในห้องโดยสารอยู่แล้ว ดังนั้นพวกเขาจึงรีบออกจากลิฟต์อย่างรวดเร็ว ด้วยรอยยิ้มอันอบอุ่นและท่าทางที่เป็นมิตร พวกเขาเชิญฉันให้ขี่มอเตอร์ไซค์ไปก่อน ฉันทำมุมโครงในแนวทแยงมุมแล้วบีบยางให้พอดี เมื่อฉันเข้าไปข้างในแล้ว พวกผู้หญิงก็ถอยกลับ ว้าว น่าคิดจังเลย, ฉันคิดว่า.

ขณะที่เราขึ้นรถสามชั้นด้วยกัน ฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกละอายใจกับวิธีที่ฉันได้ตัดสินและทำร้ายร่างกายพวกเขา (แม้ว่าจะเป็นเพียงความคิดในหัวของฉันก็ตาม) พวกเขาใจดีและสุภาพกับฉันมาก พวกเขาใช้เวลาในการช่วยฉันโหลดจักรยานของฉัน พวกเขาเป็นผู้หญิงที่สวย และฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับนิสัยสุขภาพของพวกเขาเลย

เราไปถึงระดับถนน แล้วผู้หญิงก็เคลื่อนตัวลงจากลิฟต์-แต่ไม่หยุดที่จะเปิดประตูให้ฉันขณะที่ฉันเข็นจักรยานออก พวกเขาขอให้ฉันมีวันที่ดีและมุ่งหน้าไปตามทางของพวกเขา

ฉันจะคิดเรื่องร้ายๆ เกี่ยวกับผู้หญิงที่ฉันไม่เคยเจอมาได้ยังไง ทำไมฉันถึงดูถูกผู้หญิงคนอื่นว่าเธอดูเป็นอย่างไรโดยไม่รู้อะไรเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์หรือบุคลิกภาพของเธอ?


ฉันสะดุดกับคำถามเหล่านั้นขณะที่ปั่นจักรยานขึ้นเขาไปยังวิทยาเขตของโรงเรียนสอนภาษา อาจเป็นเพราะฉันขี่จักรยานไปเรียนหรือมีรอบเอวที่เล็กกว่า ฉันรู้สึกว่าตัวเองดีขึ้นหรือมีสุขภาพดีกว่าคนอื่น อาจเป็นเพราะร่างกายของพวกเขาแตกต่างจากของฉัน ฉันคิดว่าพวกเขาต้องไม่แข็งแรง

แต่ทั้งหมดนั้นผิด ผู้หญิงเหล่านี้ไม่เพียง แต่สวยเพราะความใจดีของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังสวยกว่าฉันในช่วงเวลานั้นอีกด้วย เพียงเพราะฉันอาจดูผอมลงหรือดูสุขภาพดีขึ้น ไม่ได้หมายความว่าฉันจริงๆ เป็น. อันที่จริง น้ำหนักตัวไม่ใช่เครื่องบ่งชี้ระยะเวลาสุขภาพที่ดี

ใช่ ฉันอาจจะปั่นจักรยานไปเรียน แต่ฉันก็ชอบกินของหวานและวันสบายๆ ที่ไม่ออกกำลังกายเลย แม้ว่าฉันจะพยายามมีสุขภาพที่ดี ฉันก็ยังไม่สมบูรณ์แบบ และร่างกายของฉันก็ไม่สมบูรณ์แบบเช่นกัน มีหลายครั้งที่ฉันดูถูกร่างกายของฉันและอับอายตัวเองที่มองแบบที่ฉันทำ บางครั้งฉันก็อายตัวเองโดยไม่รู้ตัว

แต่วันนั้นในลิฟต์สอนให้ฉันต่อสู้ให้พ้นการตัดสินเบื้องต้นเหล่านั้น ไม่ว่าคุณจะเลือกขนาดหรือรูปร่างหรือความฟิต การตัดสินตัวเองและผู้หญิงคนอื่นๆ ก็ไม่จำเป็นและไม่เป็นผล การติดฉลากประเภทร่างกายและความสับสนในตัวตนของใครบางคนด้วยรูปร่างของพวกเขากลายเป็นอุปสรรคต่อการมองคนในสิ่งที่พวกเขาเป็นอย่างแท้จริง ลักษณะทางกายภาพของร่างกายของคุณไม่ได้กำหนดสุขภาพของคุณ อันที่จริง มันไม่ควรกำหนดคุณเลย คุณเป็นอย่างที่คุณเป็นเพราะอะไร ข้างใน ร่างกายของคุณ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้วิธีที่ทุกคนพูดถึงร่างกายของผู้หญิงต้องเปลี่ยนไป

ตั้งแต่ได้พบกับผู้หญิงเหล่านี้ในวันนั้น ฉันก็ตระหนักมากขึ้นถึงความคิดของฉันเมื่อสังเกตเห็นผู้หญิงที่มีร่างกายแตกต่างจากของฉันเอง ฉันพยายามที่จะจำไว้ว่าร่างกายของพวกเขาไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับพวกเขา ฉันเตือนตัวเองว่าฉันไม่รู้อะไรเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์หรือนิสัยด้านสุขภาพหรือองค์ประกอบทางพันธุกรรมของพวกเขา ซึ่งช่วยให้ฉันสังเกตเห็นความงามที่แท้จริงของพวกเขามากขึ้น ฉันยังพยายามจินตนาการถึงจิตใจที่ดีและของขวัญทั้งหมดที่พวกเขานำมาสู่โลกนี้ เมื่อฉันนึกภาพทั้งหมดนี้ ฉันไม่มีเวลากังวลเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา ฉันจะไม่มีวันลืมสิ่งที่ผู้หญิงเหล่านั้นแสดงให้ฉันเห็นในวันนั้น ความเมตตาและความรักจะบดบังการตัดสินและความละอายอยู่เสมอ ทั้งเมื่อคุณมองคนอื่นและเมื่อคุณมองดูตัวเอง

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

น่าสนใจ

Kourtney Kardashian ตอกย้ำเหตุผลที่ช่วงเวลาไม่ "น่าอาย" ที่จะพูดถึง

Kourtney Kardashian ตอกย้ำเหตุผลที่ช่วงเวลาไม่ "น่าอาย" ที่จะพูดถึง

เมื่อการมีประจำเดือนกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตของคุณ คุณจะลืมความสำคัญของการมีประจำเดือนได้ง่าย เพราะการได้รับรอบเดือนทุกเดือนหมายถึงร่างกายเตรียมพร้อมที่จะให้ชีวิต แก่มนุษย์อีกคนหนึ่ง นั่นเป็นเรื่องให...
5 อาหารดีท็อกซ์ร่างกาย

5 อาหารดีท็อกซ์ร่างกาย

รู้สึกเฉื่อย เหนื่อย และป่องหรือไม่? ต้องการทำให้ร่างกายที่เร่าร้อนนั้นมีรูปร่างที่เก่าแก่หรือไม่? ผู้เขียนและเชฟ Candice Kumai กล่าวว่าการดีท็อกซ์อาจเหมาะสำหรับคุณ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะทำดีท็อกซ์อย่...