ดูแผงโภชนาการของกล่องซีเรียล เครื่องดื่มชูกำลัง หรือแม้แต่ลูกกวาด แล้วรู้สึกว่ามนุษย์เราเป็นรถยนต์ที่หุ้มเนื้อ: เติมพลังงานให้เรา (หรือที่เรียกว่าแคลอรี) แล้วเราจะลุยไปด้วยกัน จนกว่าจะถึงสถานีเติมน้ำม...

Dukan Diet ได้รับความนิยมเมื่อ Kate Middleton และมีรายงานว่าแม่ของเธอทำตามแผนการที่จะผอมลงเพื่อเตรียมงานอภิเษกกลับมา แพทย์ชาวฝรั่งเศส Pierre Dukan หนังสือเล่มที่สามของ M.D. ในสหรัฐฯ Dukan Diet ทำได้ง่...

พบได้ในอาหารตั้งแต่น้ำอัดลม น้ำสลัด ไปจนถึงเนื้อโคลด์คัทและขนมปังข้าวสาลี สารให้ความหวานนี้เป็นจุดศูนย์กลางของการถกเถียงที่ร้อนแรงที่สุดในประวัติศาสตร์โภชนาการ แต่มันเป็นอันตรายต่อสุขภาพและรอบเอวของคุ...

Halle Berry เป็นราชินีแห่ง fitpo เมื่ออายุ 52 ปี นักแสดงสาวดูเหมือนอายุ 20 ต้นๆ และจากคำบอกเล่าของครูฝึก เธอมีความเป็นนักกีฬาในวัย 25 ปี จึงไม่แปลกใจที่แฟนๆ ของเธอต้องการทราบเคล็ดลับการออกกำลังกายทั้ง...

ฉันใช้เวลานานเกินไปหรือไม่ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าครั้งนี้ฉันถึงจุดสุดยอดไม่ได้ เขาเหนื่อยไหม? ฉันควรจะปลอมมัน? พวกเราส่วนใหญ่อาจมีความคิดเหล่านี้หรือบางรุ่นในจุดใดจุดหนึ่ง ปัญหาคือ วงวนจิตที่เฝ้าสังเกตตนเอ...

Bella Hadid รู้สึกสดชื่นแจ่มใส ดังนั้นเมื่อเธอลดขั้นตอนการดูแลผิวพรรณ คุณจะต้องรับฟัง และโมเดลเพิ่งรั่วไหลเกี่ยวกับ สิ่งหนึ่ง ที่เปลี่ยนผิวของเธอ ในเรื่อง IG นางแบบให้เครดิตแพทย์ผิวหนัง Barbara turm, ...

เมื่อคุณควบคุมอาหารหรือพยายามปรับปรุงสุขภาพด้วยโภชนาการ คุณใช้เวลาส่วนใหญ่มองดูตัวเลขข้างกล่อง กระป๋อง และบรรจุภัณฑ์อาหาร และแม้ว่าจะมีการพูดคุยกันมากมายว่าฉลากโภชนาการอาหารใหม่ที่ได้รับการปรับปรุงจะม...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การกินจากพืชได้รับความนิยมในระดับสูงจนทุกคนตั้งแต่ Lizzo และ Beyoncé ไปจนถึงเพื่อนบ้านข้างบ้านของคุณได้ทดลองใช้อาหารบางรูปแบบ อันที่จริง จากการสำรวจของ Niel en ในปี 2017 พ...

เมื่อพูดถึงสุขภาพจิต คนส่วนใหญ่มักไม่มีคำศัพท์เฉพาะ อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายอย่างแน่ชัดว่าคุณรู้สึกอย่างไร ภาษาอังกฤษไม่เพียงแต่ไม่ได้มีคำศัพท์ที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังจัดหมวดหมู่ได้ง่ายเป็น...

แพทย์ผิวหนังทุกคนจะบอกคุณว่าอย่าเอานิ้วสกปรกออกจากใบหน้า อย่างไรก็ตาม คุณอาจอดไม่ได้ที่จะบีบและเลอะสิวเล็กน้อย หรือแค่ทำหน้าบึ้งเมื่อคุณรู้สึกเบื่อหรือดู Netflix อย่างเมามาย แต่ทั้งหมดนั้นกำลังจะหยุดล...

เมื่อพูดถึงนักกีฬาหญิง ดูเหมือนว่า "ผู้หญิง" จะมีความสำคัญเหนือกว่า "นักกีฬา" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงนักข่าวที่ปฏิบัติต่อศาลเหมือนพรมแดง ปรากฏการณ์การถามนักกีฬาเกี่ยวกับน้ำหนั...

ถ้าคุณคิดว่าวันของดอกกะหล่ำ ~errthang~ ผ่านพ้นไปแล้ว แสดงว่าคุณคิดผิด tortilla กะหล่ำดอกกำลังจะออกสู่ตลาด และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากกลูเตนที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Que adilla , Burrito , Taco และทุกสิ่งท...

ถ้าวันนี้อ่านอีกเรื่องเดียวก็คงเป็น สัมภาษณ์เรื่องปกใหม่ของ Rihanna พร้อมกับรูปภาพใหม่ของเจ้าพ่อในหน้ากากมวยปล้ำและชุดแมวลายเสือดาว รวมถึงบทสัมภาษณ์ที่จัดทำโดย Rihanna' โอเชียนส์ 8 ซาร่าห์ พอลสัน ...

N : นักโภชนาการของฉันบอกให้ฉันลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลง แต่ฉันก็ยังสับสนว่าข้าวที่นับว่าเป็นธัญพืชและผักชนิดใดที่เป็นแป้งN : เมื่อจำกัดการทานคาร์โบไฮเดรตของคุณ ให้เริ่มด้วยอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด...

เรามีเคล็ดลับในการเผยผิวเปล่งปลั่งของ Gabrielle Union อย่างเป็นทางการ และไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมวันหยุดในเขตร้อนชื้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ICYMI, Gabrielle Union เดินเตร่ไปทั่วสนามบินเมื่อวานนี้โดยสวมเสื้...

ทุกวันนี้การใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไปที่จะบอกว่าคุณเป็นวีแก้น ปราศจากกลูเตน หรือพาลีโอ เพื่อนบ้านของคุณเล่นต้อนรับคุณ วิ่งมาราธอน และเรียนเต้นเพื่อความสนุกสนาน แล้วก็มีปรากฏก...

สุขสันต์วันเกิด เคท เบคคินเซล! สาวผมดำผู้นี้อายุครบ 38 ปีในวันนี้ และทำให้เราประทับใจมาหลายปีด้วยสไตล์ที่สนุกสนานของเธอ บทบาทในภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยม ( erendipity, สวัสดี!) และขาที่กระชับ อ่านต่อไปเพื่อ...

เช่นเดียวกับที่คุณเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณจากฤดูร้อนเป็นฤดูใบไม้ร่วง (คุณจะไม่สวมสายสปาเก็ตตี้ในเดือนตุลาคมใช่ไหม) เครื่องสำอางของคุณก็ควรทำเช่นเดียวกัน สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่ช่างแต่งหน้าประจำของ Carmind...

เช่นเดียวกับผู้หญิงส่วนใหญ่ imone Bile ทำ ไม่ เหมือนถูกบอกให้ยิ้ม (นักยิมนาสติกโอลิมปิก พวกเขาเป็นเหมือนพวกเรา!)เมื่อ เต้นรำกับดวงดาวN ผู้พิพากษาเริ่มวิจารณ์และยกย่องหลังจากการแสดงของนักกายกรรมเมื่อคื...

ผมสวยไม่ได้มาจากแชมพูของดีไซเนอร์หรือมือที่ชำนาญของสไตลิสต์คนดังเสมอไป บางครั้งอาจเป็นการรวมกันของปัจจัยที่ดูเหมือนไม่สำคัญ เช่น เมื่อคุณใช้ครีมนวดผมและสารช่วยจัดแต่งที่เลือกสรรมา ซึ่งทำงานร่วมกันอย่า...