ความผิดปกติของการกินมากเกินไป

การกินมากเกินไปเป็นความผิดปกติของการกินซึ่งบุคคลรับประทานอาหารปริมาณมากผิดปกติเป็นประจำ ในระหว่างการกินมากเกินไป บุคคลนั้นจะรู้สึกสูญเสียการควบคุมและไม่สามารถหยุดกินได้

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการกินมากเกินไป สิ่งที่อาจนำไปสู่ความผิดปกตินี้ ได้แก่:

• ยีน เช่น มีญาติสนิทที่มีปัญหาการกินด้วย
• การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง
• อาการซึมเศร้าหรืออารมณ์อื่นๆ เช่น รู้สึกหงุดหงิดหรือเครียด
• การอดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงพอหรือการอดอาหาร

ในสหรัฐอเมริกา การกินมากเกินไปเป็นโรคการกินที่ผิดปกติมากที่สุด ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายก็มี ผู้หญิงได้รับผลกระทบเมื่อเป็นผู้ใหญ่ในขณะที่ผู้ชายได้รับผลกระทบในวัยกลางคน

คนที่มีความผิดปกติในการกินมากเกินไป:

• กินอาหารปริมาณมากในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น ทุกๆ 2 ชั่วโมง
• ไม่สามารถควบคุมการกินมากเกินไปได้ เช่น ไม่สามารถหยุดกินหรือควบคุมปริมาณอาหารได้
• กินอาหารเร็วมากในแต่ละครั้ง
• กินต่อเนื่องได้แม้อิ่ม (กำลังกิน) หรือจนอิ่มจนไม่สบาย
• กินได้แม้ไม่หิว
• กินคนเดียว (ในที่ลับ)
• กินแล้วรู้สึกผิด รังเกียจ ละอายใจ หรือหดหู่ใจมาก

ประมาณสองในสามของผู้ที่มีความผิดปกติของการกินมากเกินไปเป็นโรคอ้วน

การกินมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เองหรือกับความผิดปกติของการกินอื่นๆ เช่น บูลิเมีย ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียกินอาหารที่มีแคลอรีสูงในปริมาณมาก ซึ่งมักจะเป็นความลับ หลังจากการรับประทานอาหารที่หนักหน่วงนี้ พวกเขามักจะบังคับตัวเองให้อาเจียนหรือกินยาระบาย หรือออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉง

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับรูปแบบการรับประทานอาหารและอาการของคุณ

อาจทำการตรวจเลือด

เป้าหมายโดยรวมของการรักษาคือเพื่อช่วยให้คุณ:

• ลดลงแล้วสามารถหยุดเหตุการณ์การดื่มสุราได้
• ได้รับและอยู่ในน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
• รับการรักษาสำหรับปัญหาทางอารมณ์ รวมถึงการเอาชนะความรู้สึกและการจัดการสถานการณ์ที่กระตุ้นการกินมากเกินไป

ความผิดปกติของการกิน เช่น การกินมากเกินไป มักได้รับการรักษาด้วยการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจและโภชนาการ

การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย มันเกี่ยวข้องกับการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตหรือนักบำบัดโรคที่เข้าใจปัญหาของผู้ที่กินมากเกินไป นักบำบัดโรคจะช่วยให้คุณรับรู้ถึงความรู้สึกและความคิดที่ทำให้คุณกินมากเกินไป จากนั้นนักบำบัดจะสอนวิธีเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้เป็นความคิดที่เป็นประโยชน์และการกระทำที่ดีต่อสุขภาพ

การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการก็มีความสำคัญสำหรับการฟื้นฟูเช่นกัน ช่วยให้คุณพัฒนาแผนการรับประทานอาหารที่มีโครงสร้าง การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และเป้าหมายการจัดการน้ำหนัก

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจสั่งยาแก้ซึมเศร้าหากคุณวิตกกังวลหรือซึมเศร้า อาจมีการกำหนดยาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก

ความเครียดจากการเจ็บป่วยสามารถบรรเทาได้ด้วยการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน การแบ่งปันกับผู้อื่นที่มีประสบการณ์และปัญหาร่วมกันสามารถช่วยให้คุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

การกินมากเกินไปเป็นโรคที่รักษาได้ การบำบัดด้วยการพูดคุยระยะยาวดูเหมือนจะช่วยได้มากที่สุด

การกินมากเกินไป คนมักจะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่มีน้ำตาลและไขมันสูง และมีสารอาหารและโปรตีนต่ำ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น คอเลสเตอรอลสูง เบาหวานชนิดที่ 2 หรือโรคถุงน้ำดี

ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นไปได้อาจรวมถึง:

• โรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• ปวดข้อ
• ปัญหาประจำเดือน

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณห่วงใยอาจมีรูปแบบการกินมากเกินไปหรือบูลิเมีย

ความผิดปกติของการกิน - การกินมากเกินไป; การกิน - การดื่มสุรา; การกินมากเกินไป - บังคับ; กินมากเกินไปบังคับ

เว็บไซต์สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ความผิดปกติของการให้อาหารและการรับประทานอาหาร ใน: สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต. ฉบับที่ 5 Arlington, VA: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน 2013;329-345.

Kreipe RE, สตาร์ TB. ความผิดปกติของการกิน. ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 41.

ล็อค J, La Via MC; American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) คณะกรรมการด้านปัญหาคุณภาพ (CQI) พารามิเตอร์การปฏิบัติสำหรับการประเมินและการรักษาเด็กและวัยรุ่นที่มีความผิดปกติในการกิน J Am Acad จิตเวชเด็กวัยรุ่น. 2015;54(5):412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/

Svaldi J, Schmitz F, Baur J และอื่น ๆ ประสิทธิภาพของจิตบำบัดและเภสัชบำบัดสำหรับ Bulimia nervosa Psychol Med. 2019;49(6):898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/

Tanofsky-Kraff, M. ความผิดปกติของการกิน ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. ความผิดปกติของการกิน: การประเมินและการจัดการ ใน: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. จิตเวชคลินิกครอบคลุมโรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์. ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:ตอนที่ 37