ในโลกที่เชื่อมต่อกันทุกวันนี้ ความเครียดคงที่เป็นสิ่งที่กำหนด ระหว่างการระดมยิงเพื่อเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณ หรือลองคลาสใหม่ และใช่แล้ว การมีชีวิตทางสังคม มันยาก...

N : ถ้าฉันไปเที่ยวพักผ่อนและน้ำหนักขึ้น ฉันจะกลับมาอยู่ในเส้นทางได้อย่างไร?N : ไม่มีตัวเลขมหัศจรรย์ของ "วันพักร้อน" คุณสามารถใช้กินอาหารเม็กซิกันและมาการิต้าทั้งหมดที่คุณต้องการก่อนที่คุณจะเ...

คุณอาจมีกำลังจากการวิดพื้น (หรืออย่างน้อยก็พยายาม) ตั้งแต่สมัยเรียนประถม โดยมีเป้าหมายที่จะเอาชนะเพื่อนร่วมชั้นทุกคนในการทดสอบทางฟิสิกส์ Hannah Davi , C. .C. . ผู้ฝึกสอนและผู้สร้าง Body By Hannah กล่า...

มีตะคริว? ในไม่ช้าคุณสามารถข้าม Advil แผ่นทำความร้อนและนอนบนเตียงแทนได้เพียงเอื้อมมือจาก Whoopi Goldberg เล็กน้อยไม่ เราไม่ได้ล้อเล่น Whoopi ร่วมมือกับ Maya Eli abeth หนึ่งในนักธุรกิจหญิงชั้นนำด้านกัญ...

ฉันอาจเป็นบรรณาธิการด้านความงาม แต่ฉันจะตัดมุมเพื่อหลีกเลี่ยงการโกนขาในฤดูหนาว ฉันเกลียดมัน! นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้ลองใช้ Tria Hair Removal La er 4X ($ 449; triabeauty.com) ซึ่งเป...

ไม่ต้องสงสัยเลย: BodyPUMP เป็นสิ่งที่ร้อนแรงที่สุดในการตีคลับสุขภาพตั้งแต่ pinning นำเข้าจากนิวซีแลนด์เมื่อสามปีที่แล้ว คลาสฝึกน้ำหนักเหล่านี้มีให้บริการที่ฟิตเนสคลับมากกว่า 800 แห่งทั่วประเทศ แต่ผู้เ...

ระบุว่า Chri y Teigen' ความอยาก เป็นหนึ่งในตำราอาหารที่มียอดขายสูงสุดในปี 2016 (รองจากหนังสือของ Ina Garten) ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโลกจะสนใจว่า Chri y กินอย่างไร และใครอีกบ้างที่สามารถดึงดูดใจ Twitter...

เรามักใช้สีเพื่ออธิบายอารมณ์ของเรา ไม่ว่าเราจะ 'รู้สึกสีฟ้า' 'เห็นสีแดง' หรือ 'เขียวด้วยความอิจฉา' แต่งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการจับคู่ทางภาษาเหล่านี้อาจเป็นมากกว่าแค่อุปมา: ...

คนดังต่างเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขาในด้านซ้ายและขวา และเราก็ไม่มีความสุขกับเรื่องนี้ แน่นอน เรารู้สึกได้ถึงการต่อสู้ของพวกเขา แต่ยิ่งผู้คนในสปอตไลท์แบ่งปันปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขาและวิธีที่พวกเข...

ICYMI มีความคลั่งไคล้การออกกำลังกายครั้งใหม่เข้าครอบงำทุกแห่ง คิดว่าเป็นการผสมผสานระหว่างการเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืนและคลาสออกกำลังกายบูติกสุดโปรดของคุณ (นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ UP-ing และเหตุผ...

ม้าชาลี. หรือที่เรียกว่า "WTH!?" ความเจ็บปวดที่สามารถ อย่างจริงจัง ตะคริวก้าวของคุณทันทีทันใด กล้ามเนื้อกระตุกคืออะไรกันแน่ มันเหมือนกับตะคริวของกล้ามเนื้อ อะไรเป็นสาเหตุ และคุณจะควบคุมไม่ให...

เป็นไปได้ว่าคุณกำลังวางแผนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบเดียวกันในฤดูร้อนนี้ที่คุณใช้ในฤดูหนาวที่ผ่านมา แต่สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือการดูแลผิวนั้นเป็นไปตามฤดูกาล David ire แพทย์ผิวหนัง ผู้อำนวยการ Advance...

หากคุณไม่ใช่คนที่มีสีผิวสมบูรณ์แบบ ดำขำ และสมมาตร (โดยทั่วไปแล้วทุกคนที่เรารู้จัก) – เรามีข่าวร้าย ไปข้างหน้าและข้ามจุดที่เวสต์ฮอลลีวูดนี้ออกจากรายชื่อสถานที่สำหรับปาร์ตี้ในแอล.เอ. เพราะผู้ชายบางคนที่...

ฉันจำช่วงเวลาที่ชัดเจนเหมือนวัน 11 ปีที่แล้ว ฉันอยู่ที่นิวยอร์กเพื่อเตรียมตัวออกไปงานปาร์ตี้ ทันใดนั้น สายฟ้าแห่งความเจ็บปวดก็ไหลผ่านฉัน มันเริ่มต้นที่ด้านบนของหัวของฉันและลงไปทั้งตัวของฉัน มันไม่เหมื...

สำหรับผู้ที่รักโทรศัพท์มือถือ วันนี้เป็นวันที่น่าตื่นเต้น การเปิดตัวของ Amazon App tore สำหรับ Android! ร้านค้าใหม่ไม่เพียงแต่แจกแอปที่ต้องเสียเงินฟรีทุกวัน แต่ยังให้โอกาสคุณคืนแอปใดๆ ในร้านได้ภายใน 1...

เมื่อเร็วๆ นี้ Angela Primachenko ฟื้นจากโคม่า เธอเป็นคุณแม่ลูกสองที่เพิ่งสร้างเสร็จใหม่ เด็กหญิงวัย 27 ปีจากแวนคูเวอร์ วอชิงตัน อยู่ในอาการโคม่าที่เกิดจากการแพทย์ หลังจากติดเชื้อโควิด-19 เธอให้สัมภาษ...

เมื่อฉันบอกผู้คนว่าฉันย้ายไปนิวยอร์กเพื่อเป็นนักเขียนเต็มเวลา ฉันคิดว่าพวกเขาคิดว่าฉันคือ Carrie Brad haw IRL ไม่เป็นไรหรอกความจริงที่ว่าเมื่อฉันย้ายครั้งแรก (อ่าน: ลากกระเป๋าเดินทางสองใบขึ้นบันไดสี่ข...

ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะยกน้ำหนักได้ถึง 135 ปอนด์ หรือไม่ก็ขี่มอเตอร์ไซค์จู่โจมกับคนอายุยี่สิบกว่าๆ ก่อนที่ฉันจะเริ่มออกกำลังกายกับเทรนเนอร์เมื่อสองซัมเมอร์ที่แล้ว ฉันโฟกัสไปที่คาร์ดิโออย่างเดียว คลาส Pel...

การกลิ้งโฟมก็เหมือนการใช้ไหมขัดฟัน แม้ว่าคุณจะรู้ว่าควรทำเป็นประจำ แต่คุณก็ทำได้เท่านั้น จริงๆแล้ว ทำเมื่อคุณสังเกตเห็นปัญหา (ในกรณีของการออกกำลังกาย นั่นคือเมื่อคุณเจ็บ) แต่ก่อนที่คุณจะทุบตีตัวเอง ให...

ฤดูกาลที่ห้าที่คาดหวังไว้อย่างสูงของ Pretty Little Liar กลับมาอีกครั้งและดีขึ้นกว่าเดิมในคืนนี้ (รอบปฐมทัศน์ 8/7c ทาง ABC Family) และเราแทบรอไม่ไหวที่จะได้เห็นละครฉ่ำทั้งหมดที่เกิดขึ้นในโลกของ Ro ewoo...