5 สิ่งที่ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับการออกเดทและมิตรภาพเมื่อฉันเลิกดื่มแอลกอฮอล์

เนื้อหา

• ผู้คนมีคำถามโง่ๆ มากมาย
• การออกเดทโดยไม่มีแอลกอฮอล์ไม่ใช่เรื่องที่น่าอึดอัดใจ
• คุณจะบอกลาเพื่อนบางคน
• คุณอาจได้รับการออกกำลังกายอย่างมหาศาล
• ผิวของคุณอาจจะดูน่าทึ่ง
• รีวิวสำหรับ

เมื่อฉันบอกผู้คนว่าฉันย้ายไปนิวยอร์กเพื่อเป็นนักเขียนเต็มเวลา ฉันคิดว่าพวกเขาคิดว่าฉันคือ Carrie Bradshaw IRL ไม่เป็นไรหรอกความจริงที่ว่าเมื่อฉันย้ายครั้งแรก (อ่าน: ลากกระเป๋าเดินทางสองใบขึ้นบันไดสี่ขั้น) ฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชาย (นับประสาคนชั้นยอดของแมนฮัตตัน) ฉันอายุน้อยกว่านักเขียนบทที่นับถือหนึ่งทศวรรษ และฉันยังไม่เคยดื่มเหล้าเลยตั้งแต่เรียนปีแรก ไม่มีความเป็นสากลสำหรับฉัน ขอบคุณ

เรื่องเหล้าของฉันเป็นเรื่องดราม่า ฉันเมาแล้ว อาจจะ หลายสิบครั้งในชีวิตของฉัน และพูดง่ายๆ ว่าฉันไม่ชอบมัน ฉันไม่ชอบวิธีที่ทำให้ฉันรู้สึกหรือรสชาติของมัน และฉันไม่ชอบการที่แอลกอฮอล์ทำให้มาตรฐานของฉันตกต่ำลง ทั้งสำหรับตัวฉันเองและผู้อื่น (นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนที่ใส่ใจสุขภาพเริ่มมีสติมากขึ้น)

ในขณะที่เกาะแมนฮัตตันอาจเกี่ยวข้องกับ เพศและเมือง (และในทางกลับกัน) ชีวิตของฉันและนิวยอร์กของฉันเป็นเครื่องดื่มและส้นรองเท้าสีชมพูน้อยลง และ seltzer และ Metcons อีกเล็กน้อย (เด็กชาย CrossFit หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ สวัสดี!) ปัญหาคือ วัฒนธรรมของชีวิตในนิวยอร์กซิตี้ยังคงเหลวไหลเหมือนที่ HBO แสดงให้เห็น

ในฐานะผู้หญิงที่มีสติสัมปชัญญะที่อาศัยอยู่ในโลกที่มึนเมา ฉันได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ มากมายเกี่ยวกับตัวเอง การออกเดท การหาเพื่อนฝูง และสุขภาพของฉันในที่สุด มาดูกันว่าการเป็นคนมีสติสัมปชัญญะที่บาร์เป็นอย่างไร

ผู้คนมีคำถามโง่ๆ มากมาย

คุณผ่อนคลายอย่างไร?คุณจะทำอย่างไรเมื่อคนอื่นดื่ม?สนุกยังไง? และความชอบส่วนตัวของฉัน (เอ่อ): คุณไม่สูบกัญชาด้วยหรือ คุณทำโคเคนหรือไม่? รายการความโง่เขลาที่ฉันได้ยินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่แอลกอฮอล์เป็นกิจกรรมหลักนั้นยาว แต่สมมติฐานและคำถามส่วนใหญ่เป็นไปตามหัวข้อนี้ (BTW นี่คือเหตุผลที่สมองของคุณมักจะตอบว่าใช่ในการดื่มครั้งที่สอง)

ฉันไม่เคยมีการตัดสินใจส่วนตัวของฉันที่จะถูกวิพากษ์วิจารณ์และคาดเดาครั้งที่สองว่าการตัดสินใจของฉันที่จะไม่ดื่ม (การตัดสินใจที่ใกล้เข้ามาคือเวลาที่ฉันกลับไปสู่ชีวิตจริงของฉัน Mr. Big หลังจากที่เขานอนกับเพื่อนของฉัน แต่นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง)

ตอนแรกฉันรู้สึกว่าฉันเป็นหนี้คำอธิบายโดยละเอียดกับทุกคนที่ถาม ตอนนี้ฉันมักจะยิ้มหรือให้คำตอบหนึ่งหรือสองคำ บางครั้ง ใครบางคนจะพูดพาดพิงถึงการต่อสู้ดิ้นรนและความปรารถนาที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์ และเราจบลงด้วยการสนทนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับบทบาทของแอลกอฮอล์ในสังคมปัจจุบันของเรา (นี่คือคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับวิธีเลิกดื่มแอลกอฮอล์) แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ฉันจะหัวเราะให้กับคำถามนี้

สำหรับกลุ่มเพื่อนแต่ละกลุ่มในชีวิตการทำงานของฉัน โรงยิม มัธยมปลาย วิทยาลัย ฯลฯ- มีช่วงเวลาที่ทุกคนต้องชินกับความจริงที่ว่าฉันไม่ดื่ม (และถามคำถามโง่ ๆ ที่พูดไป) เป็นเวลาประมาณห้าปีแล้วที่ฉันไม่ได้ดื่ม และตอนนี้ไม่มีเพื่อนสนิทของฉัน (หรือแม้แต่คนรู้จัก) แสดงความคิดเห็นว่าฉันไม่ดื่ม มีแต่คนแปลกหน้าเท่านั้นที่ถาม อันที่จริง เพื่อนของฉันหลายคนจะซื้อ LaCroix หกแพ็คให้ฉันหากพวกเขาจัดงานปาร์ตี้ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่คิดดี

การออกเดทโดยไม่มีแอลกอฮอล์ไม่ใช่เรื่องที่น่าอึดอัดใจ

บอกฉันทีว่ามีไลน์รับส่งที่ธรรมดากว่า "มาดื่มกันเถอะ" และฉันจะบอกคุณว่าคุณกำลังโกหก แอลกอฮอล์เป็น "บุคคล" ที่สามในการออกเดทและการเผชิญหน้าทางเพศส่วนใหญ่

หากการดื่มเป็นทั้งกิจกรรมที่นำโอกาสที่โรแมนติกมารวมกันและท่อส่งสำหรับการผิดประเวณีมาก เป็นไปได้ไหมที่จะจีบ ออกเดท และคบหากันโดยไม่ได้ดื่มเลย? SATC อาจบอกว่าไม่ แต่ฉันบอกว่าใช่!

แฟนคนสุดท้ายของฉัน เบ็น* เป็นเพื่อนที่ไม่ดื่มสุรา และนั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ของเราดำเนินไปอย่างยาวนาน หลังจากที่เราเลิกกัน ฉันเริ่มออกเดทอีกครั้งและพบว่าการจีบและออกเดทแซนส์เบียร์ยังสนุกอยู่ (และเป็นไปได้!)แทนที่จะพบกับคู่ครองที่บาร์ ฉันพบพวกเขาที่กล่องต้อนรับ ชั้นเรียนโยคะ หรือร้านหนังสือ (เอาล่ะ สิ่งสุดท้ายนี้ยังไม่เกิดขึ้นจริง แต่ฉันพยายามที่จะ ~แสดง~มัน) ฉันพบพวกเขาผ่านเพื่อน คืนเกม หรืองานต่างๆ (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันพยายามไปรับผู้ชายที่โรงยิมและไม่ใช่หายนะทั้งหมด)

เมื่อฉันได้รับคำว่า "เราควรไปดื่ม" ขณะเปิดแอปหาคู่ ฉันจะบอกว่าตอนนี้ฉันไม่ดื่มแอลกอฮอล์แล้วและแนะนำสถานที่นัดพบอื่น และเมื่อพวกผู้ชายไม่เห็นด้วยกับแผนการดื่มเหล้าของฉัน (ซึ่งเกิดขึ้นเพียงสองครั้งเท่านั้น)? ขอบคุณครับ ต่อไป.

ฉันเคยพบกับคู่รักที่มีศักยภาพในการทำสมูทตี้ แทนที่จะเป็น Margs วันที่ออกกำลังกาย หรือร้านอาหารที่มีคอลเลกชันเกมกระดานมากมาย เอาเลย บอกวันที่หนึ่ง สอง และสามให้ดีขึ้น ฉันจะรอ.

คุณจะบอกลาเพื่อนบางคน

จากโครงเรื่องทั้งหมด สิ่งที่เข้ากับชีวิตฉันมากที่สุดคือความแข็งแกร่งของมิตรภาพผู้หญิงของฉัน เมื่อฉันหยุดดื่ม เพื่อนของฉันบางคนไม่เห็นด้วยหรือไม่เข้าใจ และมิตรภาพก็ลอยไป ในที่สุด นี่เป็นพรเพราะได้ชี้แจงว่าใครคือเพื่อนแท้ของฉัน ความอยากรู้อยากเห็นที่มีสติสัมปชัญญะของฉันเป็นเหมือนตัวกรองระดับสูงสำหรับมิตรภาพของฉัน (BTW นี่คือสิ่งที่หญิงสาวจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง)

ที่สำคัญกว่านั้น การไม่ดื่มเหล้าได้ต้อนรับกลุ่มสนับสนุนผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมเข้ามาในชีวิตของฉัน (ฉันพูดถึงพวกเขาซื้อ LaCroix ให้ฉันหรือเปล่า!) ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาในนิวยอร์ก (อย่างมีสติ) ฉันได้ปลูกฝังกลุ่มเพื่อนที่มีความสุขพอๆ กับที่พวกเขาได้อยู่ข้างนอก แน่นอนว่าบางครั้งเรายังไปบาร์และคลับ (และ ครับ ผมจะไป) แต่บ่อยครั้งที่เราอยู่และเฝ้าดู กายวิภาคของ Grey ฉายซ้ำ สั่งอาหารไทย และนินทา (และไม่ใช่แค่เรา-สาวๆ ไนท์อินเท่านั้นที่เป็นเทรนด์ *ทั้งหมด*)

คุณอาจได้รับการออกกำลังกายอย่างมหาศาล

ฉันไม่ใช่นักกีฬามืออาชีพ แต่ฉันทำงานนอกเวลาที่กล่องต้อนรับ และส่วนใหญ่คุณจะพบว่าฉันฝึกสองถึงสามชั่วโมงต่อวัน ฉันไม่สามารถนับได้ อย่างแน่นอน ฉันแข็งแรงหรือฟิตหัวใจมากกว่าถ้าฉันดื่ม แต่สิ่งที่ฉันรู้คืออาการเมาค้างหรือภาวะขาดน้ำที่เกิดจากแอลกอฮอล์ไม่เคยขัดขวางความสามารถในการออกกำลังกายของฉันหรือมอบทั้งหมดของฉันให้กับ WOD และฉันก็พัฒนาขึ้นในอัตราที่เร็วกว่านักกีฬาคนอื่นๆ ในกล่องของฉันที่เริ่ม CrossFit ภายในสองเดือนที่ฉันทำ (พันธุกรรม การฝึก หรือการมีสติ? ฉันไม่รู้ แต่ฉันจะรับไว้) ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นเมื่อคุณไม่ดื่ม (ดู: คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้มากแค่ไหนก่อนที่มันจะเริ่มยุ่งกับฟิตเนสของคุณ?)

ผิวของคุณอาจจะดูน่าทึ่ง

จากประสบการณ์ของฉัน การไม่ดื่มช่วยฉันเรื่องปัญหาผิวได้มาก ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แต่ผิวของฉันมีความโกลว์และสีผิวสม่ำเสมอกว่าผิวของเพื่อนๆ ที่ดื่มอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนว่าฉันยังเป็นสิวอยู่บ้าง แต่ส่วนใหญ่ผิวของฉันก็ใส

ฉันถามหมอว่าการมีสติสัมปชัญญะเป็นเวทมนตร์ที่ช่วยบำรุงผิวหรือไม่ และปรากฏว่าฉันกำลังทำอะไรบางอย่าง: "แอลกอฮอล์ทำให้ผิวหนังของคุณขาดน้ำ ดังนั้น คนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มักจะมีผิวที่แห้งและมีรอยเหี่ยวย่นมากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่ม Anthony Youn, MD, FACS ศัลยแพทย์ตกแต่งที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว "การเลิกดื่มแอลกอฮอล์สามารถขจัดผลกระทบจากการขาดน้ำและช่วยให้ผิวของคุณดูชุ่มชื้นขึ้น นอกจากนี้ การขจัดแอลกอฮอล์ยังช่วยลดการอักเสบและทำให้ผิวของคุณดูแดง ระคายเคือง และแก่น้อยลง"

บรรทัดล่าง? มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ชั่วคราวหรืออย่างอื่น และสิ่งเหล่านี้ก็คุ้มค่ากับการแข่งขัน Bumble ที่หายไป อดีตเพื่อน หรือ FOMO ที่มีสติสัมปชัญญะโดยสิ้นเชิง

รีวิวสำหรับ