การเตรียมอาหารมักจะควบคู่ไปกับงานในสำนักงานที่ไม่ได้ช่วยให้เข้าถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้ง่ายอย่างแน่นอน แต่ด้วยงานทำที่บ้านที่เพิ่มขึ้น ลูกค้าหลายคนถามฉันว่า "ถ้าฉันทำงานจากที่บ้าน ฉันควร...

เจสสิก้า อัลบ้า เปิดใจมานานแล้วเกี่ยวกับความสำคัญของเวลาครอบครัวในชีวิตของเธอ ล่าสุด นักแสดงสาวได้เปิดใจเกี่ยวกับการตัดสินใจเข้ารับการบำบัดกับ Honor ลูกสาววัย 10 ขวบของเธออัลบาเลือกที่จะพบนักบำบัดโรคก...

ฉันมีน้ำหนักเกินมานานเท่าที่ฉันจำได้ แม้ว่าจะมองย้อนกลับไป น้ำหนักของฉันก็ไม่ได้ควบคุมมากเกินไปจนกระทั่งเรียนวิทยาลัย ถึงกระนั้นฉันก็เป็นคนอ้วนมากกว่าคนส่วนใหญ่เสมอและในขณะที่ฉันรู้ว่าเด็กทุกคนถูกเลือ...

เราผ่านฤดูหนาวมาเกินครึ่งทางแล้ว แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนเรา ผิวของคุณอาจถึงขีดสุด ต้องขอบคุณอุณหภูมิที่เย็น ความร้อนในร่มที่แห้ง และผลกระทบจากการขาดน้ำจากการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานๆ ที่ทำให้เราอบอุ่นร่างกาย...

โหราศาสตร์ของสัปดาห์ที่แล้วอาจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง เนื่องจากสุริยุปราคาที่เขย่าขวัญในราศีธนู ตามด้วยการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของดาวเคราะห์ 2 กะ คือ ดาวเสาร์และดาวพฤหัสบดีย้ายเข้ามาอยู่ในราศีกุมภ์ แต่...

ย้อนกลับไปในเดือนมกราคม Rebel Wil on ประกาศปี 2020 ของเธอ "สุขภาพสมบูรณ์" สิบเดือนต่อมา เธอกำลังแบ่งปันข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับความก้าวหน้าที่น่าประทับใจของเธอใน In tagram tory ล่าสุด วิลสันเขี...

ไม่จำเป็นต้องซื้อ1. วิธีการเข้า: เริ่มเวลา 00:01 น. (E T) ของวันที่ 14 ตุลาคม 2011 เข้าไปที่เว็บไซต์ www. hape.com/giveaway และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเข้า GoFit weep take แต่ละรายการจะต้องมีคำตอบสำหรับ...

ฉันปิดประตูโรงแรมหนักๆ ข้างหลัง และเริ่มร้องไห้ทันทีฉันเข้าร่วมค่ายวิ่งหญิงในสเปน ซึ่งเป็นโอกาสที่เหลือเชื่อในการสำรวจตัวเองขณะเดินทางหลายไมล์ในอิบิซาที่มีแดดจ้าและสวยงาม แต่ก่อนหน้านั้นครึ่งชั่วโมง เ...

นางแบบ Kate Upton ไม่ใช่แค่ขึ้นปกปีนี้เท่านั้น ภาพประกอบกีฬา ฉบับชุดว่ายน้ำ ซึ่งเป็นความสำเร็จที่ร้ายแรงในตัวของมันเอง แต่ใบหน้าและร่างกายอันน่าทึ่งของเธอถูกฉาบบน *ทั้งสามปก* น่าประทับใจทีเดียว แต่สิ่...

เนื่องในวันวาเลนไทน์ คีอาห์ บราวน์ผู้เป็นโรคสมองพิการได้ใช้ Twitter เพื่อแบ่งปันความสำคัญของการรักตนเอง ด้วยการใช้แฮชแท็ก #Di abledandCute เธอแสดงให้ผู้ติดตามเห็นว่าเธอเติบโตมาเพื่อยอมรับและชื่นชมร่าง...

บ่อยครั้งเมื่อฉันถอดถุงมือหรือถุงเท้าออก ฉันมองลงไปที่มือและสังเกตว่านิ้วหรือนิ้วเท้าบางส่วนของฉันเป็นสีขาว ไม่ใช่แค่สีซีดเท่านั้น แต่ยังดูน่ากลัวและไม่มีสีเลยพวกมันไม่เจ็บ แต่รู้สึกชา ทำให้ยากต่อการเ...

การออกกำลังกายทุกเช้าควรได้รับอาหารเช้าหลังออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การผสมผสานที่เหมาะสมของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตหลังการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ต้องพูดถึงการเติมพลังงานเ...

มีความขัดแย้งในตัวฉัน ด้านหนึ่งฉันชอบออกกำลังกาย ฉันพูดจริงๆ นะ ฉันทำจริงๆ - ฉันชอบเหงื่อออก จู่ๆ ก็รู้สึกอยากวิ่งโดยไม่มีเหตุผล เหมือนตอนเด็กๆ ฉันชอบลองออกกำลังกายใหม่ๆ ฉันคิดว่า "ฉันรู้สึกเหมือ...

หากคุณเคยเจอนักเพาะกายที่เก่งกาจ — หรือเพิ่งเลื่อนดูฟีด In tagram ของพวกเขา — คุณจะไม่แปลกใจเลยที่รู้ว่าพวกเขาทำคะแนนกล้ามเนื้อ กล้าม ผ่านการออกกำลังกายและโภชนาการควบคู่กันไป ในการยึดติดกับอาหารเพาะกา...

ฉันไม่เคยเป็นคนธรรมดาหรือคนที่คาดเดาได้ ที่จริงแล้ว ถ้าคุณจะขอคำแนะนำอันดับหนึ่งจากลูกสาววัยรุ่นของฉัน ก็คงจะเป็น ไม่ พอดี.โตมาฉันขี้อายมาก มันยากสำหรับฉันที่จะแสดงออกทางร่างกายและอารมณ์ แต่ฉันสามารถท...

เรายังคงก้าวข้ามการจู่โจมของ Good American ในชุดออกกำลังกาย และตอนนี้แบรนด์ได้ประกาศข่าวที่น่าตื่นเต้นมากขึ้นแล้ว เพิ่มขนาดเดนิมใหม่สำหรับผู้หญิงที่อยู่ระหว่างไซส์ปกติกับไซส์พลัส: ไซส์ 15ในวันพฤหัสบดี...

เราทุกคนต่างมีเพื่อนที่มีความสุขแบบสแน็ปช็อตที่ระเบิดฟีดข่าวของเราด้วยการเซลฟี่อย่างต่อเนื่อง ฮึ. อาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ และเรารู้อยู่แล้วว่าคนอื่นอาจไม่ชอบเซลฟี่ของคุณเหมือนคุณแต่ปรากฏว่าการถ่ายเซลฟี่...

แม้แต่ช่างทำผมชั้นนำก็ยังใช้ทางลัดเล็กน้อยในการทำผมเป็นประจำ หากผู้เชี่ยวชาญด้านสีและสไตล์ยุ่งๆ เหล่านี้ไม่ได้สระผมบ่อยๆ และนัดซาลอนเป็นประจำทุกเดือน เราทุกคนก็ปิดเบ็ดอย่างเป็นทางการ ลองใช้กิจวัตรที่ส...

ศิลปินทางอากาศเกรทเชน เบลเลอร์, 28, สโนว์บอร์ดนับตั้งแต่เธอคว้าเหรียญเงินในปี 2006 ในการแข่งขันครึ่งท่อ เกร็ตเชนได้รับรางวัลเหรียญทองจากการแข่งขัน X Game ปี 2008 ออกแบบเสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อ...

สูญเสียความรู้สึกรักนั้นไป? กลายเป็นว่าผู้หญิงถึง 40 เปอร์เซ็นต์บ่นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในระดับต่ำในบางช่วงของชีวิต และการสำรวจจากมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่าประมาณ 33 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอายุ 18 ถึง 5...