อาหารเสริมคอลลาเจนคุ้มค่าหรือไม่? นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

อาหารเสริมคอลลาเจนคุ้มค่าหรือไม่? นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้

อาหารเสริมคอลลาเจนกำลังเข้าสู่โลกแห่งสุขภาพโดยพายุ การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าเมื่อถูกมองว่าเป็นผิวที่เต่งตึงและเรียบเนียนขึ้นอย่างเคร่งครัด อาจมีประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและการออกกำลังกายประการหนึ่งอาหาร...
SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: Vanessa Hudgens พบกับ Sucker Punch และเรื่องราวสุดฮอตอีกมากมาย

SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: Vanessa Hudgens พบกับ Sucker Punch และเรื่องราวสุดฮอตอีกมากมาย

ตรงกับวันศุกร์ที่ 25 มีนาคมปกสาวเดือนเมษายนของ HAPE วาเนสซ่า ฮัดเจนส์ ได้อวดร่างกายที่กระชับอย่างน่าอัศจรรย์ของเธอในรายการทอล์คโชว์ในสัปดาห์นี้ เราได้รับการออกกำลังกายที่ทำให้เธอยกน้ำหนักได้ 180 ปอนด์...
นี่คือสิ่งที่ Kardashian Sisters กินเป็นอาหารกลางวัน

นี่คือสิ่งที่ Kardashian Sisters กินเป็นอาหารกลางวัน

บางทีอาจจะไม่มีครอบครัวอื่นใดที่ได้รับความสนใจบ่อยเท่ากับทีม Karda hian/Jenner ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพยายามที่จะกินให้ดีและเรียกเหงื่อ - เรากำลังมองมาที่คุณ รูปร่าง ปกสาวโคลอี้! และไม่ว่าคุณจ...
10 เหตุผลที่คุณไม่ยึดติดกับปณิธานของคุณ

10 เหตุผลที่คุณไม่ยึดติดกับปณิธานของคุณ

พวกเราเกือบครึ่งกำลังตั้งปณิธานปีใหม่ แต่ไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ที่ตั้งใจไว้จริงๆ ไม่ว่าจะเป็นการขาดแรงจูงใจ ขาดทรัพยากร หรือเราเพียงแค่หมดความสนใจ ก็ถึงเวลาเริ่มต้นใหม่และหาวิธีที่จะทำให้สิ่งที่เราเริ่...
คอลเลคชั่นใหม่ของ Under Armour ของ The Rock จะดึงความเป็นอสูรในตัวคุณออกมา

คอลเลคชั่นใหม่ของ Under Armour ของ The Rock จะดึงความเป็นอสูรในตัวคุณออกมา

ภาพถ่าย: Under Armourมีบางอย่างเกี่ยวกับดเวย์น "เดอะร็อค" จอห์นสัน ในเวลาเดียวกัน เขาเป็นเหมือนลุงสุดเท่/แฟนหนุ่มสุดเท่/พี่เลี้ยงผู้รอบรู้ที่จะคอยสอนคุณผ่านการตัดต่อภาพยนตร์แอคชั่นมหากาพย์ เ...
ไม่รู้สึกกระทืบ

ไม่รู้สึกกระทืบ

N :แม้ว่าฉันจะครันช์อย่างเคร่งครัด แต่หน้าท้องของฉันก็ไม่ได้กระชับเท่าที่ฉันต้องการ ฉันไม่สามารถทำให้พวกมันเหนื่อยได้ ไม่ว่าฉันจะทำซ้ำกี่ครั้งก็ตาม ฉันจะเพิ่มความต้านทานพิเศษให้กับการออกกำลังกายหน้าท้...
ค้นหาเฟรมที่สมบูรณ์แบบของคุณ

ค้นหาเฟรมที่สมบูรณ์แบบของคุณ

1. มีใบสั่งยากับคุณตัวอย่างเช่น เลนส์พิเศษบางตัวไม่สามารถใช้งานร่วมกับกรอบแว่นที่เล็กกว่าได้2. ยืนหน้ากระจกเต็มตัวแว่นสายตาสามารถส่งผลต่อรูปลักษณ์ทั้งหมดของคุณได้ ดังนั้นอย่าลืมมองตัวเองตั้งแต่หัวจรดเ...
'เป็นฤดูกาลสำหรับส่วนเกิน

'เป็นฤดูกาลสำหรับส่วนเกิน

คิม คาร์ลสัน ผู้ดำเนินรายการกล่าวว่า วันหยุดนี้มีการบริโภคเพิ่มขึ้น ซึ่งก่อให้เกิดของเสียมากกว่าปกติ ใช้ชีวิตสีเขียว ทางวิทยุวอยซ์อเมริกา "แต่คุณสามารถมีส่วนร่วมในงานเฉลิมฉลองและยังคงเป็นสีเขียว ...
ผู้ชนะโครงการรันเวย์สร้างไลน์เสื้อผ้าขนาดบวก

ผู้ชนะโครงการรันเวย์สร้างไลน์เสื้อผ้าขนาดบวก

แม้จะผ่านไปแล้ว 14 ฤดูกาลก็ตาม โครงการรันเวย์ ยังคงหาวิธีที่จะทำให้แฟนๆ ประหลาดใจ ในตอนจบเมื่อคืนนี้ ผู้ตัดสินให้ A hley Nell Tipton เป็นผู้ชนะ ทำให้เธอเป็นดีไซเนอร์พลัสไซส์คนแรกที่คว้าตำแหน่งกลับบ้าน...
สุดยอดคู่มือการวิ่งกับสุนัขของคุณ

สุดยอดคู่มือการวิ่งกับสุนัขของคุณ

หากคุณเป็นเจ้าของเพื่อนสี่ขา (อย่างน้อยก็มีสุนัขหลายสายพันธุ์) คุณอาจรู้ว่าการวิ่งเป็นประโยชน์ร่วมกัน Jt Clough โค้ชธุรกิจผู้ฝึกสอนสุนัขมืออาชีพ ผู้จบการแข่งขัน Ironman 9 สมัย กล่าวว่า "การวิ่งกั...
ฟรีเวทในยิมของคุณมีแบคทีเรียมากกว่าที่นั่งส้วม

ฟรีเวทในยิมของคุณมีแบคทีเรียมากกว่าที่นั่งส้วม

เคยต้องการที่จะรู้ว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณมีปริมาณมากเพียงใด? ใช่เราไม่มี แต่ต้องขอบคุณเว็บไซต์รีวิวอุปกรณ์ FitRated เราจึงลดจำนวนเชื้อโรคลงได้ทั้งหมด พวกเขากวาดลู่วิ่ง จักรยานออกกำลังกาย และฟรีเวท...
Kim Kardashian ปกปิดร่างกายของเธอด้วยกลิตเตอร์เพื่อประกาศไฮไลท์ใหม่ของเธอ

Kim Kardashian ปกปิดร่างกายของเธอด้วยกลิตเตอร์เพื่อประกาศไฮไลท์ใหม่ของเธอ

ไม่เป็นความลับที่ Kim Karda hian เชี่ยวชาญศิลปะการถ่ายภาพเปลือย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ดาราเรียลลิตี้จะโพสต์ภาพนู้ดและกลิตเตอร์เพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์แต่งหน้า KKW Beauty แนวใหม่ของเธอ (ดูเพิ่มเติมที...
ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นหันมาเล่นบัลเล่ต์ แจ๊ส และแตะเพื่อออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน

ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นหันมาเล่นบัลเล่ต์ แจ๊ส และแตะเพื่อออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน

หากคุณตามทันเทรนด์ฟิตเนส คุณจะรู้ว่าการเต้นคาร์ดิโอได้ฆ่ามันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ก่อนหน้านั้น Zumba ได้สร้างชื่อเสียงให้กับตัวเองว่าเป็นการออกกำลังกายสำหรับนักออกกำลังกายที่ชื่นชอบการลงเล่นบนฟลอร์เ...
Kelsea Ballerini ดาราประเทศอะไรกินเพื่อให้มีพลังในทัวร์

Kelsea Ballerini ดาราประเทศอะไรกินเพื่อให้มีพลังในทัวร์

Kel ea Ballerini อาจร้องเพลงเกี่ยวกับความยากลำบาก แต่ชีวิตจริงของเธออยู่ในเส้นทาง เพลงลูกทุ่งสุดที่รักเพิ่งทำอัลบั้มชุดที่ 2 ของเธอทิ้งไป อย่างไม่มีคำขอโทษและมีทัวร์บนขอบฟ้า นี่คือวิธีที่ร็อคสตาร์เรีย...
วิธีการสั่งซื้อกลับบ้านและจัดส่งอาหารอย่างปลอดภัยในช่วง Coronavirus

วิธีการสั่งซื้อกลับบ้านและจัดส่งอาหารอย่างปลอดภัยในช่วง Coronavirus

Toby Amidor, R.D. เป็นนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนและผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยของอาหาร ได้สอนเรื่องความปลอดภัยของอาหาร ที่โรงเรียนสอนทำอาหาร The Art In titute of New York City ตั้งแต่ปี 2542 และที่ Tea...
ลองใช้ดัมเบลสำหรับมือใหม่โดยเฉพาะจากโปรแกรมล่าสุดของ Kayla Itsines

ลองใช้ดัมเบลสำหรับมือใหม่โดยเฉพาะจากโปรแกรมล่าสุดของ Kayla Itsines

Kayla It ine ใช้เวลาสิบปีในชีวิตของเธอในฐานะผู้ฝึกสอนและนักกีฬาส่วนตัวก่อนที่จะให้กำเนิดลูกสาวของเธอ Arna เมื่อเจ็ดเดือนที่แล้ว แต่การเป็นแม่ทำให้ทุกอย่างเปลี่ยนไป เด็กหญิงวัย 28 ปีพบว่าตัวเองเริ่มต้น...
3 โรงแรมบิ๊กแอดเวนเจอร์

3 โรงแรมบิ๊กแอดเวนเจอร์

แอชฟอร์ด วอชิงตัน ซีดาร์ ครีก ทรีเฮาส์ค็อทเทจสูงส่งพร้อมห้องน้ำ ห้องครัว และห้องนอน เหมาะสำหรับการพักผ่อน ไม่ต้องพูดถึงการดูดาว ผู้เข้าพักยังสามารถขึ้นบันไดเวียนที่อยู่ใกล้เคียงไปยังหอสังเกตการณ์ที่มี...
Agility Cone Drills ที่จะเพิ่มความเร็วของคุณ (และการเผาผลาญแคลอรี่)

Agility Cone Drills ที่จะเพิ่มความเร็วของคุณ (และการเผาผลาญแคลอรี่)

Jacqueline Ka en จาก Anatomy ที่ 1220 ฟิตเนสคลับในไมอามีบีชกล่าว (ถ้าอยากวิ่ง ลองออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันดูสิ)"การใช้โคนในการออกกำลังกายแบบ HIIT คุณจะมุ่งเน้นไปที่การลดไขมัน การฝึกความคล่องตั...
คนอื่นมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน?

คนอื่นมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน?

การมีเพศสัมพันธ์แบบมีความสัมพันธ์อาจแตกต่างจากการมีเพศสัมพันธ์คนเดียว และการมีคู่ครองสามารถทำให้เรารู้สึกปลอดภัย กลัว เย้ายวน หรือแม้กระทั่ง (บางครั้ง) เบื่อหน่ายเล็กน้อย ไม่ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์แบบส...
ทำไมการหยุดยาวเหมือนเดมี โลวาโต—จึงดีต่อสุขภาพของคุณ

ทำไมการหยุดยาวเหมือนเดมี โลวาโต—จึงดีต่อสุขภาพของคุณ

Demi Lovato ถามในเพลงฮิตของเธอว่า "มั่นใจอะไรผิด" และความจริงก็คือ ไม่มีอะไรแน่นอน ยกเว้นแต่จะระบายออกได้โดยใช้ความมั่นใจนั้นที่จะ "เปิด" ตลอดเวลา ปรากฎว่า Demi พร้อมที่จะก้าวออกจา...