เราเคยไปที่นั่นมาแล้ว คุณมองขึ้นไปที่นาฬิกาตรงมุมหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณและสงสัยว่าเวลาเดินช้ามากขนาดไหน การตกต่ำอาจกระทบกระเทือนระหว่างวันทำงานเมื่อคุณมีรายการสิ่งที่ต้องทำที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ และช่ว...

คุณรู้ว่าคุณ "ควร" นั่งสมาธิ เลี่ยงลิฟต์เพื่อขึ้นบันได และสั่งสลัดแทนแซนวิช เพราะเป็นกิจกรรมที่ "ดีต่อสุขภาพ" ที่สุดแล้ว แต่เมื่อคุณไม่สามารถผ่อนคลาย ออกวิ่งในเช้าวันนั้น และอยากกิ...

หากคุณรู้สึกเกือบตายระหว่างออกกำลังกายและเชียร์อย่างเงียบๆ เมื่อมี burpee อยู่ในเมนู แสดงว่าคุณไม่ใช่โรคจิตอย่างเป็นทางการ (คุณรู้อะไรไหม อาจ ทำให้คุณหนึ่ง? อยู่เป็นเพื่อนกับแฟนเก่า) กลายเป็นว่า คุณมี...

ปัจจัยเหล่านี้เป็นเพียงปัจจัยเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ ง่ายพอๆ กับการกำหนดสถานะสุขภาพของคุณโดยพิจารณาจากนิสัยการกินหรือกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ความมั่นคงทางการเงิน การจ...

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ไปหาหมอนวดเพื่อชีวิตทางเพศที่ดีขึ้น แต่ประโยชน์พิเศษนั้นคืออุบัติเหตุที่ค่อนข้างมีความสุข Ja on Helfrich ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของ 100% Chiropractic กล่าวว่า "ผู้คนมักมาด้วยอาการ...

มาพูดตรงๆ กันเถอะ: "โรงเรียนสอนเซ็กส์" ไม่เหมือนชั้นเรียนเพศมัธยมปลายของคุณ แทนที่จะเป็นเช่นนั้น ชั้นเรียนทางเพศซึ่งมักได้รับการสนับสนุนจากร้านบูติกของเล่นทางเพศที่เป็นมิตรกับผู้หญิง เช่น &q...

คุณเคยหงุดหงิดกับวิธีการหานมที่ดีที่สุดดื่มหรือไม่? ทางเลือกของคุณไม่ได้จำกัดอยู่แค่ไขมันต่ำหรือไขมันต่ำอีกต่อไป คุณสามารถเลือกดื่มจากแหล่งพืชหรือสัตว์ได้แล้ว ดูรายชื่อพันธุ์ทั่วไปเพื่อค้นหาว่านมชนิดใ...

เมื่อสองสามเดือนก่อน เพื่อนคนหนึ่งของฉันบอกฉันว่าเธอกับสามีไม่เคยนำโทรศัพท์มือถือมาไว้ในห้องนอน ฉันขมวดคิ้ว แต่มันก็กระตุ้นความอยากรู้ของฉัน ฉันส่งข้อความหาเธอในคืนก่อนและไม่ได้รับการตอบกลับจนกระทั่งเ...

ถึงแม้ว่าล่าสุดมีรายงานว่านักแสดงสาวคนนั้น เดมี มัวร์ อาจต้องต่อสู้กับการติดยาอีกครั้ง (มัวร์ต้องเข้ารับการบำบัดในช่วง 'Brat Pack') นักแสดงสาวที่ดูเหมือนสุขภาพดี แม้ว่าจะลดขนาดลงเมื่อเร็วๆ นี้...

ไม่ว่าคุณจะไปยิมเป็นครั้งแรกในรอบสองสามสัปดาห์หรือเพียงแค่ท้าทายร่างกายของคุณด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่ยากขึ้น หรือที่เรียกว่าอาการเจ็บกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้า (DOM ) อาการตะคริวหรือตึงที่เจ็...

'เป็นฤดูกาลที่จะครึกครื้น! นั่นคือ เว้นแต่คุณจะเป็นหนึ่งในหลายล้านคนที่ต้องซื้อประกันสุขภาพ -อีกครั้ง-ซึ่งในกรณีนี้คือฤดูกาลที่ต้องเครียด แม้แต่การซื้อกระดาษชำระก็สนุกกว่าการซื้อแผนสุขภาพ การจัดเร...

แอปเปิ้ลอุดมด้วยไฟเบอร์และแหล่งวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน กรอบและสดชื่นด้วยตัวเองหรือปรุงเป็นจานหวานหรือคาวแสนอร่อย มีหลายพันธุ์ให้เลือกและหลายวิธีที่จะเพลิดเพลินไปกับมัน ยากที่จะผิดพลาด (ดูสูตร...

ซัลมา ฮาเย็ก เป็นหนึ่งใน enorita ที่น่าทึ่ง ในฐานะนักแสดงสาวละตินที่ทรงอิทธิพลที่สุดคนหนึ่งในฮอลลีวูดในปัจจุบัน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความงามที่เกิดในเม็กซิโกจะฟิตขึ้น เซ็กซี่ขึ้น และยุ่งมากขึ้นกว่าเดิม!ส...

พื้นฐานของอาหารปรุงสุกอย่างดีคือการเตรียมอาหารที่ดี และนั่นก็เริ่มต้นด้วยเทคนิคการหั่นอาหาร กล่าว รูปร่าง บรรณาธิการร่วม Judy Joo หัวหน้าพ่อครัวของ Playboy Club London ผู้พิพากษาของ เชฟเหล็ก อเมริกาแล...

การหาเวลาออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยาก อาชีพ หน้าที่ของครอบครัว ตารางทางสังคม และภาระผูกพันอื่น ๆ อีกมากมายสามารถขัดขวางได้อย่างง่ายดาย แต่ไม่มีใครรู้จักการต่อสู้ที่ดีไปกว่าคุณแม่ที่ยุ่งวุ่นวาย ตั้งแต่พ...

บางครั้งวลี "ความสัมพันธ์ระหว่างคนดัง" เพียงอย่างเดียวก็ค่อนข้างคล้ายคลึงกัน การแต่งงานเป็นเรื่องยากอย่างที่มันเป็น แต่โยนความกดดันของฮอลลีวูดและในกรณีส่วนใหญ่ เป็นสูตรสำหรับภัยพิบัติที่เทีย...

CBD (cannabidiol) เป็นหนึ่งในเทรนด์สุขภาพใหม่ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากการถูกขนานนามว่าเป็นการรักษาที่มีศักยภาพสำหรับการจัดการความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และอื่นๆ สารประกอบกัญชาได้รับกา...

การหาอาหารที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณนั้นยากกว่าการหาชุดว่ายน้ำที่สมบูรณ์แบบ (และนั่นก็พูดอะไรบางอย่าง!) แต่เมื่อบียอนเซ่ประกาศว่าเธอได้พบแชงกรี-ลาของเธอในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ผู้คนจำนวนมากร...

ชิคาโกทำเล็บมือ ea pace ($ 30), พื้นที่สปา (312-466-9585) ปรนเปรอมือด้วยการแช่สาหร่ายอุ่น ๆ หรือมาส์กออร์แกนิกของเอนไซม์จากทะเลที่ช่วยให้ผิวนุ่มก่อนจะขัดเล็บลากูน่าบีช แคลิฟอร์เนียCouple Ocean Ritual ...

เป็นปี 2017 แล้ว หญิงสาวจำนวนมาก (และแม้กระทั่งผู้ใหญ่) ยังคงรู้สึกละอายที่จะพูดถึงช่วงเวลาของพวกเขา ธรรมชาติของการสนทนาที่เงียบสงัดเกี่ยวกับส่วนที่เป็นธรรมชาติและปกติโดยสิ้นเชิงของการเป็นผู้หญิงได้ทำ...