ไม่ว่าคุณจะใช้เวลาทั้งคืนเพื่อทำตามกำหนดเวลาที่แน่นหรือนอนหลับได้ไม่ดีหลังจากดื่มค็อกเทลไม่รู้จบในช่วงเวลาแห่งความสุข โอกาสที่คุณจะตกเป็นเหยื่อของรอยคล้ำใต้ตาที่มืดมิด แม้ว่าความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุทั...

ในช่วงสองสามเดือนแรก คุณทั้งสองไม่สามารถละมือจากกันและทำมันได้ทุกที่และทุกเวลา ตอนนี้? คุณเริ่มลืมสิ่งที่เขาดูเหมือนเปลือยเปล่าจากการศึกษาของศูนย์ส่งเสริมสุขภาพทางเพศ ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที...

ทุกปี ตั้งแต่วันที่ 22 กรกฎาคม ถึง 22 สิงหาคม ของทุกปี ดวงอาทิตย์จะเคลื่อนผ่านสัญลักษณ์ที่ห้าของจักรราศี นั่นคือราศีสิงห์ สัญญาณไฟคงที่ที่มั่นใจตัวเอง มีเสน่ห์ และมองโลกในแง่ดี ตลอดฤดูกาลของ Lion ไม่ว...

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น แต่ถึงแม้จะสวยงามเพียงใด การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพก็เกิดขึ้นได้ แข็ง. ตั้งแต่ท้องอืดและคลื่นไส้ไปจนถึงนอนไม่หลับและปวดเมื่อย อาการไม่สบายที่สตรีมีครรภ์ประสบไม่ใช่เ...

สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเล็บอะคริลิกคือมันใช้ได้นานหลายสัปดาห์และสามารถทนต่อแทบทุกอย่าง...ที่เปิดกระป๋องทั้งหมด ล้างจาน และพิมพ์เร็วที่คุณชอบ แต่อย่างที่พวกเขาพูด สิ่งดีๆ ทั้งหมดต้องจบลง และ...

บทสนทนาที่เกี่ยวกับภาพร่างกายหลังการตั้งครรภ์มักจะเกี่ยวกับรอยแตกลายและน้ำหนักที่มากเกินไป แต่อเมริกา เฟอร์เรราพยายามดิ้นรนที่จะยอมรับสิ่งอื่นโดยสิ้นเชิง นั่นคือ สูญเสียความแข็งแกร่งของเธอ ในบทสัมภาษณ...

ลองนึกภาพโลกที่คุณเดินเข้าไปในร้านรองเท้าวิ่ง ให้สแกนเท้าของคุณแบบ 3 มิติ และเดินออกไปพร้อมกับรองเท้าย่อส่วนที่สร้างขึ้นมาใหม่ทุกมิลลิเมตรซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณ ไม่มีปัญหาเรื่องขนาด เวลาที่ใช้พ...

มามกราคม ทันสำหรับคนอยากลดน้ำหนักปีใหม่ เชฟคนดัง Rocco Di pirito ออกหนังสือเล่มใหม่ชื่อ อาหารปอนด์ต่อวัน. ตามข่าวประชาสัมพันธ์ อาหารเป็นโปรแกรมลดน้ำหนักใหม่ล่าสุด ล้ำสมัย เร่งรัด ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผ...

หากคุณกำลังปฏิบัติภารกิจเพื่อยกระดับทักษะในครัวของคุณ อย่ามองข้าม TikTok — อย่างจริงจัง นอกเหนือจากบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว บทแนะนำเกี่ยวกับความงาม และความท้าทายด้านฟิตเนสแล้ว แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียย...

การเริ่มต้นมื้ออาหารด้วยสลัดนั้นฉลาด แต่การปรุงด้วยสมุนไพรสดนั้นฉลาดกว่า Elizabeth omer, R.D. ผู้เขียนหนังสือ 10 Habit That Me Up a Woman' Diet (McGraw-Hill) กล่าวว่า "เรามักจะมองว่ามันเป็นเค...

ในบทความล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน บทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหาร & โภชนาการ และ วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยอลาบามาที่เบอร์มิงแฮมได้รวบรวมรายการข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับโรคอ้วนที่ม...

เซเลบและผู้มีอิทธิพลเช่น Ca ey Ho, Te Holiday และ I kra Lawrence ได้เรียกร้อง B ที่อยู่เบื้องหลังมาตรฐานความงามในปัจจุบันมานานแล้ว ตอนนี้ ซิโมน ไบลส์ ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัย ก็ทำเช่นเดียวกัน ร...

รายงานล่าสุดคาดการณ์ว่ามากกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอเมริกันทำสีผมในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามทำไฮไลท์ (ลุคที่ได้รับความนิยมมากที่สุด) ทำแบบขั้นตอนเดียว หรือทำสีรากผม และในขณะที่การย้...

ค่ายโยคะ/เซิร์ฟเซมินยัค บาหลีดังนั้นคำอธิบายมหัศจรรย์ของอลิซาเบ ธ กิลเบิร์ตเกี่ยวกับบาหลีใน กิน อธิษฐาน รัก มีจิตใจและจิตวิญญาณของคุณต้องการถอย? ลองเพิ่มการผจญภัยด้วยแคมป์เล่นเซิร์ฟ/โยคะ 8 วันในบาหลี...

เมื่อมองแวบแรก ถั่วเสืออาจดูเหมือนถั่วการ์บันโซสีน้ำตาลย่น แต่อย่าให้ความประทับใจแรกหลอกคุณ เพราะมันไม่ใช่ถั่ว ก็ไม่เช่นกัน ถั่ว. อย่างไรก็ตาม พวกเขาเป็นอาหารว่างมังสวิรัติที่มีเส้นใยสูงซึ่งกำลังเป็นท...

ไส้กรอกคาโปนาต้าในถ้วย Radicchioถั่วลันเตาและ Pro ciutto Cro tiniมะเดื่อและบลูชีสสี่เหลี่ยม(ค้นหาสูตรเหล่านี้ได้ใน hape ฉบับเดือนเมษายน 2552)ไส้กรอกไก่งวงอิตาเลียนแบบลีน 3 ชิ้น5 ออนซ์ pro ciutto หั่นบ...

N : ใครๆก็พูดถึงการลดน้ำหนัก แต่จริงๆ แล้วฉันอยากจะ ได้รับ น้ำหนักเล็กน้อย ทำอย่างไรให้มีสุขภาพดี?N : คุณสามารถเพิ่มปอนด์ในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างแน่นอน ฉันดีใจที่คุณกำลังมองหา ขวา วิธีเพิ่มน้ำหน...

แน่นอนว่าการนั่งบนจักรยานที่อยู่กับที่และขับผ่าน "เนิน" ที่โหดเหี้ยมในชั้นเรียนปั่นจักรยานในร่มอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างยิ่ง แต่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าคุณควรออกจากอานดีกว่า แม้ว่าคุณจะช...

ถ้าเราเคยได้ยินมาครั้งหนึ่ง เราเคยได้ยินมานับพันครั้งแล้ว หากคุณต้องการลดน้ำหนัก คุณควรงดแอลกอฮอล์จริงๆ นั่นเป็นเพราะว่าเราไม่เพียงแค่รับแคลอรีเพิ่มขึ้นเป็นตันเมื่อเราดื่ม (บ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว) แต่ย...

แม้ว่าเพลงป๊อปมักจะร่าเริง แต่ก็ไม่ได้เต้นตามจังหวะเสมอไป พูดง่ายๆ ว่า จังหวะที่จะพาคุณขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำไม่ได้แปลว่าต้องเป็นเพลย์ลิสต์ที่ดีที่สุดเสมอไป ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะเคลื่อนไหวได้ แต่เมื่อคุณเ...