ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 13 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 23 มิถุนายน 2024
Anonim
Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด
วิดีโอ: Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

เนื้อหา

แม้ว่าเพลงป๊อปมักจะร่าเริง แต่ก็ไม่ได้เต้นตามจังหวะเสมอไป พูดง่ายๆ ว่า จังหวะที่จะพาคุณขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำไม่ได้แปลว่าต้องเป็นเพลย์ลิสต์ที่ดีที่สุดเสมอไป ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะเคลื่อนไหวได้ แต่เมื่อคุณเพิ่มจังหวะให้กับมิกซ์ นั่นเป็นช่วงเวลาที่คุณจะเริ่มเหงื่อตก (อย่างจริงจัง: วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการฟังเพลงทำให้คุณกระฉับกระเฉงขึ้น)

ดังนั้น ในการเร่งคาร์ดิโอของคุณให้สูงขึ้น นี่คือเพลย์ลิสต์สำหรับวิ่งที่ดีที่สุดสองรายการซึ่งอัดแน่นไปด้วยเพลงที่เล่นได้อย่างรวดเร็วจากหลากหลายแนวเพลง รายการแรกเต็มไปด้วยเพลงฮิตย้อนหลังในจังหวะสูงปานกลางที่จะช่วยให้คุณวิ่งได้ยาวนานขึ้น (ในเวลาเพียงชั่วโมงกว่า ทำให้เป็นเพลย์ลิสต์การวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับโปรแกรมการฝึกฮาล์ฟมาราธอนสำหรับผู้เริ่มต้น) เพลย์ลิสต์การวิ่งที่ดีที่สุดอันดับสองด้านล่างคือเพลงที่วิ่งเร็วทั้งหมดเพื่อช่วยให้คุณบดขยี้การออกกำลังกายแบบเป็นช่วง ๆ และเพิ่มความเร็วได้จริงๆ


ต้องการเพลงเพิ่มเติมเพื่อรวบรวมเพลย์ลิสต์การวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ เพื่อให้คุณมีเพลงใหม่สำหรับทุกนาทีของการฝึกซ้อมใช่ไหม เลือกรายการโปรดของคุณจากเพลงออกกำลังกายระดับตำนานกว่า 170 เพลง เพื่อเพิ่มลงในเพลย์ลิสต์การวิ่งที่ดีที่สุดในแบบของคุณ

เพลย์ลิสต์ที่ทำงานได้ดีที่สุดในระยะยาว

  • สายฟ้าฟาด — โอเอซิส
  • คติของฉัน - เมทัลลิกา
  • เสียหาย — Danity Kane
  • เจ้าชู้ — Britney Spears
  • Disturbia — ริฮานน่า
  • ฉันไม่สนใจ - Fall Out Boy
  • The Right Life (Tiesto Remix) — ซีล
  • ลุกขึ้น — Q-Tip
  • Shawty Get Loose - Lil Mama (feat. Chris Brown และ T-Pain)
  • จิตสังคม — Slipknot
  • กำลังผิดพลาด — Armin van Buuren, DJ Shah, Chris Jones
  • About a Girl — สถาบันการศึกษาคือ...
  • Milli — ลิล เวย์น
  • Universal Mind Control (UMC) — ทั่วไป
  • คำติชม — Janet Jackson
  • ฉันจูบผู้หญิง - Katy Perry
  • มีบางอย่างไม่ถูกต้องกับฉัน — เด็กสงครามเย็น

เพลย์ลิสต์วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับ Sprints และ Intervals

  • Latch — การเปิดเผยและ Sam Smith
  • การบรรลุนิติภาวะ — อุปถัมภ์ประชาชน
  • ที่สูงกว่า — TNGHT
  • High You Are (Branchez Remix) — อะไรทำนองนั้น
  • ซุปเปอร์โนวา — Ray LaMontagne
  • หลับอยู่ที่วงล้อ — Band of Skulls
  • ฉันจะขโมยคุณกลับมา - Jimmy Eat World
  • ตอนนี้ — Paramore
  • กัมมันตภาพรังสี — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Phantoms Can't Hang — Deadmau5

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความที่น่าสนใจ

3 วิตามินแสนอร่อยที่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์

3 วิตามินแสนอร่อยที่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์

วิตามินจากผลไม้ที่ปรุงด้วยส่วนผสมที่เหมาะสมเป็นทางเลือกจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับปัญหาที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์เช่นตะคริวการไหลเวียนที่ขาไม่ดีและโรคโลหิตจางสูตรอาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับการ...
ทารกเริ่มเคลื่อนไหวในระหว่างตั้งครรภ์นานแค่ไหน?

ทารกเริ่มเคลื่อนไหวในระหว่างตั้งครรภ์นานแค่ไหน?

หญิงตั้งครรภ์มักจะรู้สึกว่าทารกขยับท้องเป็นครั้งแรกระหว่างอายุครรภ์ 16 ถึง 20 สัปดาห์นั่นคือในตอนท้ายของเดือนที่ 4 หรือในช่วงเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในการตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 เป็นเรื่องป...