หากคุณเป็นหนึ่งในผู้หญิง 200 ล้านคนทั่วโลกที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ คุณคงคุ้นเคยกับอาการเจ็บปวดเฉพาะตัวและเสี่ยงต่อการมีบุตรยาก ฮอร์โมนคุมกำเนิดและยาอื่น ๆ สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับอาการ...

มันทำงานอย่างไร: ใช้แถบความต้านทานของคุณตลอดการออกกำลังกาย คุณจะทำแบบฝึกหัดความแข็งแรงสองสามข้อ ตามด้วยการเคลื่อนไหวแบบคาร์ดิโอที่ตั้งใจจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณจริงๆ สำหรับการฝึกแบบเป็นช่วงเว...

มันง่ายที่จะเข้าไปในร่องอาหาร ตั้งแต่การรับประทานซีเรียลแบบเดิมสำหรับมื้อเช้าไปจนถึงการบรรจุแซนวิชชุดเดิมสำหรับมื้อกลางวันหรือการทำอาหารเย็นแบบหมุนเวียนกันที่บ้าน ทุกคนสามารถใช้สูตรอาหารเพื่อสุขภาพใหม...

ปฏิเสธไม่ได้ว่าโซเชียลมีเดียส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตเรา แต่เป็นไปได้ไหมที่มันส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราด้วย? แม้ว่าจะมีการเชื่อมโยงกับการลดความเครียดสำหรับผู้หญิง แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่าอาจทำให้ร...

แน่นอนว่า คุณทราบถึงความสำคัญของการนอนหลับฝันดี (ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง อารมณ์ดีขึ้น ความจำดีขึ้น และอีกมากมาย) แต่ที่จริงแล้วการให้คะแนนที่แนะนำเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงมักจะดูเหมือนความฝันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง...

ต้อนรับฤดูกาลสีปากเข้ม เข้ม ยั่วยวน มีเพียงเล็กน้อยที่เย้ายวนและเย้ายวนมากกว่าริมฝีปากสีแดงเย้ายวน - หรือหน้าบึ้งที่ส่งผลกระทบสูงและโรแมนติกเป็นพิเศษ (แต่สวมใส่ได้อย่างน่าประหลาดใจ) ในฤดูกาลนี้ แม้ว่า...

อาการหวัดและไข้หวัดใหญ่มีความทับซ้อนกันและไม่สวย แต่ถ้าคุณโชคไม่ดีพอที่จะโดนตัวหนึ่ง อย่างน้อยคุณก็มีโอกาสน้อยที่จะได้รับอีกอันพร้อมๆ กัน ตามการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ (ดูเพิ่มเติมที่: หวัด v . ไข้หวัดใหญ...

การนอนบนโซฟาและรับประทานอาหารจากชามที่เติมอัตโนมัติตลอดทั้งวันจะไม่ทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีที่สุด - แล้วทำไมเราปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของเราทำ?หากคุณกำลังคิดว่า "แต่สุนัขของฉันแข็งแรงมาก!" ให้รู้ว่า...

หนึ่งสัปดาห์หลังจาก A hton Kutcher และ Mila Kuni กลายเป็นกระแสไวรัลหลังจากเปิดเผยว่าพวกเขาอาบน้ำแค่ลูกๆ ของพวกเขา Wyatt ลูกสาววัย 6 ขวบและ Dimitri ลูกชายวัย 4 ขวบ เมื่อพวกเขาดูสกปรกอย่างเห็นได้ชัด คริ...

เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายๆ คน เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกเครียด หงุดหงิด บ้าๆ บอ ๆ หรือกระสับกระส่าย ฉันจะตรงไปที่ห้องครัว เมื่อค้นดูในตู้เย็นและตู้ต่างๆ ฉันมีสิ่งหนึ่งที่อยู่ในใจ: อะไรดูดี? แต่ฉันไม่ได้หา...

"เธอเป็นแรงบันดาลใจที่โลกแห่งความงามขาดหายไป" ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม Beauty & Pin-up เขียนบน In tagram ของพวกเขาและพวกเขาไม่สามารถพูดได้ถูกต้องมากขึ้น: Katie Meade เป็นผู้หญิงที่ทำลายกำแพงอ...

เธออาจเล่นเป็นผู้ช่วยผู้คุมเรือนจำ นาตาลี "ฟิก" ฟิเกโรอา จอมบงการและจอมบงการในซีรีส์สุดฮิตของ Netflix สีส้มคือสีดำใหม่ (ซึ่งเปิดตัวซีซันที่สองในวันนี้!) แต่ในชีวิตจริง Aly ia Reiner เป็นที่ร...

“ลองดูสิ อะไรจะแย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นได้ ไม่ชอบแล้วค่อยลองอย่างอื่น” ถ้อยคำเหล่านั้นยังสดอยู่ในใจของฉัน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะพูดกับฉันเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว มันเป็นคืนก่อนที่ฉันจะเริ่มฝึกงานที่สถานีโทรทัศน...

ทุกๆ วัน โค้ช Nike+ NYC จะเป็นผู้นำการวิ่งและการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับทักษะบนท้องถนนของ Big Apple โดยใช้เมืองนี้เป็นโรงยิมโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่ในนิวยอร์คเพื่อ "แ...

แบรนด์ไร้แบรนด์สร้างกระแสในปี 2560 เมื่อเปิดตัวด้วยอาหารออร์แกนิก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดปลอดสารพิษ และผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ในราคา 3 ดอลลาร์ ร้านขายของชำออนไลน์ได้ลดราคาสากลตั้งแต่นั้นมา (เรารู้ว่า 3 ดอ...

ไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมาสองเดือนหรือสองปี การเลิกราก็ง่ายกว่าในทางทฤษฎีเสมอมากกว่าการประหารชีวิต แต่ถึงแม้จะฟังดูยากแค่ไหน การมี "ช่วงพักที่สะอาด" และลุกขึ้นยืนได้ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ตราบ...

Zendaya ถือได้ว่าเป็นหนังสือเปิดที่ให้ชีวิตของเธอในสายตาของสาธารณชน แต่ในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่กับ อังกฤษ สมัย นักแสดงหญิงกำลังเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเบื้องหลัง — โดยเฉพาะการบำบัด“แน่นอน ฉันจะไปบ...

ช่วงแรกๆ ของการวิ่งนั้นน่าตื่นเต้น (ทุกอย่างเป็นการประชาสัมพันธ์!) แต่ก็เต็มไปด้วยความผิดพลาดทุกรูปแบบ (ตามตัวอักษรและเปรียบเปรย) และสิ่งต่างๆ ที่ฉันหวังว่าจะได้รู้ ทุกสิ่งที่ฉันต้องการฉันสามารถบอกตัว...

Hal ey ไม่ละอายใจที่เธอต้องดิ้นรนกับสุขภาพจิต อันที่จริงเธอโอบกอดพวกเขา เมื่ออายุ 17 ปี นักร้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ ซึ่งเป็นโรคคลั่งไคล้-ซึมเศร้า ซึ่งมีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงทางอา...

ใส่หูฟังเอียร์บัดแล้วเปิดเพลงเหล่านี้ก่อนกระโดดขึ้นจักรยานเพื่อดำเนินการตามแผนคาร์ดิโอสำหรับปั่นจักรยานในร่มของเรา ติดขัดเหล่านี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอด 30 นาทีของการเผาผลาญไขมันและการตัดแต่งต้นขา...