ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 7 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ลดไขมันต้นขาใน 2 สัปดาห์ | ออกกำลังต้นขา 12 นาที เหมาะกับมือใหม่และนอนออกกำลัง
วิดีโอ: ลดไขมันต้นขาใน 2 สัปดาห์ | ออกกำลังต้นขา 12 นาที เหมาะกับมือใหม่และนอนออกกำลัง

เนื้อหา

ใส่หูฟังเอียร์บัดแล้วเปิดเพลงเหล่านี้ก่อนกระโดดขึ้นจักรยานเพื่อดำเนินการตามแผนคาร์ดิโอสำหรับปั่นจักรยานในร่มของเรา ติดขัดเหล่านี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอด 30 นาทีของการเผาผลาญไขมันและการตัดแต่งต้นขา

จับคู่เพลย์ลิสต์นี้กับแผนการปั่นที่เร้าใจของเราเพื่อการขับขี่ที่สุดยอด คลิกที่นี่เพื่อพิมพ์แผน

Rihanna - Diamonds - 93 BPM

Pitbull & TJR - อย่าหยุดปาร์ตี้ - 126 BPM

PSY - กังนัมสไตล์ - 134 BPM

บรูโน มาร์ส - Locked out of Heaven - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM ฟังเพลง โหลด MP3

Will.I.Am และ Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


House of Pain - กระโดดไปรอบๆ - 107 BPM

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

อ่าน

กระตุ้นเสียงสำหรับทารกแรกเกิด

กระตุ้นเสียงสำหรับทารกแรกเกิด

เสียงบางอย่างสามารถกระตุ้นทารกแรกเกิดได้เนื่องจากสามารถกระตุ้นสมองและความสามารถในการรับรู้ของเขาทำให้ความสามารถในการเรียนรู้ของเขาดีขึ้นด้วยวิธีนี้การใช้เสียงกระตุ้นในทารกวันต่อวันในช่วงปีแรกของชีวิตจ...
การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนและมือ: 12 สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนและมือ: 12 สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าที่แขนและ / หรือมือคือการกดทับเส้นประสาทความยากลำบากในการไหลเวียนโลหิตการอักเสบหรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด อย่างไรก็ตามการรู้สึกเสียวซ่าประเ...