ทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน: เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร
เนื้อหา
กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันคือการที่ทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงเสียชีวิตอย่างกะทันหันและไม่ชัดเจนในระหว่างการนอนหลับก่อนขวบปีแรก
แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตโดยไม่ทราบสาเหตุของทารก แต่ก็มีปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการเพื่อป้องกันทารกจากอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันเช่นการนอนหงายในเปล , ตัวอย่างเช่น.
เพราะมันเกิดขึ้น
แม้ว่าจะยังไม่เข้าใจสาเหตุทั้งหมด แต่ความเป็นไปได้บางประการบ่งชี้ว่าการเสียชีวิตอย่างกะทันหันอาจเกี่ยวข้องกับกลไกที่ควบคุมการหายใจระหว่างการนอนหลับโดยส่วนหนึ่งของสมองที่ยังไม่สมบูรณ์ซึ่งพัฒนาตลอดปีแรกของชีวิตช่วงเวลาที่มี มีความเสี่ยงมากขึ้นในการเป็นโรคนี้
สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากน้ำหนักแรกเกิดน้อยและการติดเชื้อทางเดินหายใจซึ่งจะทำให้หายใจลำบาก
นอกจากนี้กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่น:
- ทารกนอนบนท้องของเขา
- พ่อแม่เป็นผู้สูบบุหรี่และให้ทารกสัมผัสกับบุหรี่เมื่อยังอยู่ในท้อง
- แม่อายุต่ำกว่า 20 ปี
- ทารกนอนบนเตียงของผู้ปกครอง
การเสียชีวิตอย่างกะทันหันเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิภาคที่หนาวที่สุดของบราซิลเช่น Rio Grande do Sul ซึ่งมีผู้ป่วยจำนวนมากที่สุด แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในฤดูร้อนในสถานที่ที่ร้อนที่สุด
เป็นที่เชื่อกันว่าความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเป็นโรคนี้คือเมื่อทารกมีเสื้อผ้าและผ้าห่มที่อบอุ่นมากซึ่งจะทำให้ร่างกายร้อนเกินไปทำให้ทารกสบายตัวขึ้นและมีแนวโน้มที่จะตื่นน้อยลง นอกจากนี้เมื่อเผชิญกับอุณหภูมิที่สูงทารกมักจะหยุดหายใจในช่วงสั้น ๆ ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจของทารก
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะแฝงหรือที่เรียกว่า ALTE
วิธีป้องกันทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
วิธีเดียวที่จะป้องกันไม่ให้ทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหันคือหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวข้างต้นและดูแลทารกทำให้เปลของคุณเป็นที่พักผ่อนที่ปลอดภัย กลยุทธ์บางอย่างที่สามารถช่วยได้ ได้แก่
- ให้ทารกนอนหงายเสมอและถ้าเขาพลิกตัวในขณะนอนหลับให้พลิกตัวนอนหงาย
- การให้ทารกนอนหลับโดยใช้เครื่องปลอบโยนซึ่งจะเพิ่มการทำงานของระบบพาราซิมพาเทติกทำให้เขาตื่นบ่อยขึ้นแม้ว่าเขาจะยังไม่ตื่นเต็มที่ก็ตาม
- หลีกเลี่ยงการวางผ้าห่มหรือผ้าห่มที่มีน้ำหนักมากซึ่งอาจคลุมตัวทารกได้หากเขาเคลื่อนไหวระหว่างการนอนหลับขอแนะนำให้แต่งตัวทารกด้วยชุดนอนแบบมีแขนและกางเกงขายาวด้วยผ้าที่ให้ความอบอุ่นและใช้เพียงแผ่นบาง ๆ คลุมตัวเขา หากอากาศหนาวจัดควรคลุมทารกด้วยผ้าห่มโพลาร์หลีกเลี่ยงการคลุมศีรษะวางด้านข้างของผ้าห่มไว้ใต้ที่นอน
- ให้ทารกนอนในเปลเสมอ แม้ว่าจะสามารถวางเปลไว้ในห้องของผู้ปกครองได้ แต่ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้หากผู้ปกครองสูบบุหรี่
- อย่าให้ทารกนอนเตียงเดียวกับผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รับประทานยานอนหลับหรือใช้ยาผิดกฎหมาย
- เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- วางทารกโดยให้เท้าชิดขอบด้านล่างของเปลเพื่อป้องกันไม่ให้เลื่อนและอยู่ใต้ผ้าคลุม
กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันยังไม่เข้าใจและต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจสาเหตุ
ทารกสามารถนอนบนท้องได้กี่เดือน
ทารกสามารถนอนบนท้องได้หลังจากอายุ 1 ปีเท่านั้นซึ่งเป็นช่วงที่ไม่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ในระหว่างนี้ทารกควรนอนหงายเท่านั้นเพราะท่านี้ปลอดภัยที่สุดและเนื่องจากศีรษะของทารกจะตะแคงเขาจึงไม่เสี่ยงต่อการสำลัก
ทางเลือกของเรา
รู้จักความเสี่ยงและดูแลรอยสัก
