อัพเกรดคุกกี้กากน้ำตาลด้วยสูตรนี้ ส่วนผสมของแป้งโฮลวีต เครื่องเทศ และกากน้ำตาลแบล็คสแตรป สารให้ความหวานตามธรรมชาติที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ทำให้เกิดคุกกี้ที่นุ่มและเคี้ยวหนึบเจือด้วยขิงและอบเชยวัตถุดิบ:2 ...

ก่อนจะกัดเบอร์เกอร์นั้น ให้แน่ใจว่าปลอดภัย! รัฐบาลเพิ่งเรียกคืนเนื้อดิน 14,158 ปอนด์ที่อาจปนเปื้อนเชื้ออีโคไล นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเรียกคืนอาหารล่าสุดและวิธีรักษาความปลอดภัย3 ข้อเท็จจริง...

คุณทราบดีว่าการฟื้นตัวเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ท้ายที่สุด นั่นคือเวลาที่กล้ามเนื้อของคุณสร้างสิ่งที่พังลงมาระหว่างการออกกำลังกายขึ้นมาใหม่ แต่ด้วยเครื่องมือและวิธีการกู้คืนท...

ข้อมูลข่าวสารทำให้โปรแกรมการออกกำลังกายทุกรายการดูน่าทึ่ง และไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเขาสามารถทำงานได้กับคนที่เหมาะสม ถ้าคุณรักโปรแกรมมากพอ คุณจะยึดติดกับมัน ได้ผลลัพธ์ และอาจเห็นการยกแก้วก่อนและหลังของค...

เทคนิค: "ทอด" ที่ปราศจากไขมันเคล็ดลับในการทำอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีไขมันสูงตามธรรมเนียมคือการใช้สารเคลือบที่มีรสชาติและเตาอบร้อน Je e Ziff Cool ผู้เขียนตำราอาหารกล่าว (ล่าสุด: ครัวออร์แกนิกขอ...

การออกกำลังกายคนเดียวนั้นดี แต่การมีเพื่อนฟิตเนสอยู่เคียงข้างคุณเพื่อเป็นกำลังใจให้คุณในขณะที่คุณบรรลุเป้าหมายนั้นดีกว่าหากคุณต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติมเล็กน้อยในการหาเพื่อนที่ดีที่สุด สมาชิกในครอบครัว ...

คุณรู้หรือไม่ว่าวันนี้เป็นวันงดอาหารสากลอย่างเป็นทางการ? สร้างสรรค์โดย Mary Evan Young แห่ง DietBreaker ในอังกฤษ โดยมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 6 พฤษภาคมทั่วโลก โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี...

การปีนขึ้นไปบนบันไดขององค์กรนั้นยาก แต่เมื่อคุณเป็นผู้หญิง การก้าวผ่านเพดานกระจกนั้นยากยิ่งกว่า และ Katharine Zale ki อดีตผู้จัดการที่ The Huffington Po t และ เดอะวอชิงตันโพสต์จะเป็นคนแรกที่บอกคุณว่าเ...

คนที่ไม่ได้เข้าสุหนัตมีความอ่อนไหวมากกว่าหรือไม่? อวัยวะเพศที่เข้าสุหนัตสะอาดขึ้นหรือไม่? เมื่อพูดถึงการขลิบ การแยกข้อเท็จจริงออกจากนิยายอาจเป็นเรื่องยาก (เมื่อพูดถึงนิยาย — เป็นไปได้ไหมที่จะทำลายองคช...

ยกมือขึ้นถ้าคุณเคยออกกำลังกายที่เคยเป็น ดังนั้น เหนื่อย คุณพิจารณาสั้น ๆ ฟ้องยิม ผู้ฝึกสอน หรือผู้สอนในชั้นเรียนของคุณเพื่อให้คุณผ่านมัน หากคุณสามารถเชื่อมโยงได้ Amy chumer จะรู้สึกถึงความเจ็บปวดของคุ...

สถานที่พักผ่อนที่ดีที่สุดคือที่ที่คุณค้นพบข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลและนำการเปิดเผยและประสบการณ์กลับบ้าน“เมื่อเราออกจากสภาพแวดล้อมในแต่ละวัน เราจะขจัดสิ่งรบกวนและนิสัยที่เชื่อมโยงกับสภาพแวดล้อม และสิ่งนี้...

เมื่อพูดถึงการชนะสงครามภาพลักษณ์ เรามักจะนึกถึงคุณแม่ที่อยู่แถวหน้า ซึ่งก็สมเหตุสมผลเพราะคุณแม่มักจะจัดการกับปัญหาความรักตนเองแบบเดียวกับที่คุณเผชิญ แต่มีคนอื่นที่มักจะอยู่ที่นั่นเช่นกัน ให้กำลังใจคุณ...

แน่นอนว่า Hawai'i ชวนฝันถึงวันสบายๆ บนหาดทรายและจิบเครื่องดื่มในร่ม แต่ทุกปี นักไตรกีฬามากกว่า 2,300 คนเดินทางไปที่โคนาบนเกาะฮาวายเพื่อสร้างเกาะใหญ่ที่ยิ่งใหญ่ในการแข่งขัน Ironman World Champion h...

ระหว่างบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดที่คุณติดตามเมื่อมีคนแปลกหน้าเหงื่อออกในชุดออกกำลังกายที่น่ารักที่สุดและคนที่คุณรู้จักโพสต์ #gymprogre ของพวกเขา บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวที่ ไม่ใช่ พร้อมอว...

ความจริง: ผู้หญิงส่วนใหญ่จะพัฒนาเซลลูไลท์ในบางช่วงของชีวิต รอยบุ๋มของผิวหนังนี้มักจะคล้ายกับคอทเทจชีส และมักพบที่ต้นขาและก้น แต่ทำไมมันถึงเกิดขึ้น แล้วมีคำตอบ วิธีลดเซลลูไลท์คืออะไร? ขั้นแรก ตรวจสอบทุ...

เจนนิเฟอร์ อนิสตันไม่ใช่คนแปลกหน้าในโลกของสุขภาพ เธอชอบเล่นโยคะและปั่นด้ายมาก และกำลังพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับจิตใจ อารมณ์ และร่างกายของเธอ เมื่อเร็ว ๆ นี้ เราได้เรียนรู้ว่าเคล็ดลับของเธอในการดูเ...

Jenna Kutcher เชื่อมั่นว่าคุณค่าของคุณ (และความคุ้มค่าของความรัก) ไม่ควรถูกกำหนดด้วยน้ำหนักของคุณ แต่โฮสต์ของพอดคาสต์ Gold Digger ได้ใช้ In tagram เพื่อแชร์ว่าโทรลล์ทำให้เธอสงสัยในวินาทีนั้นอย่างไร (ด...

ห่างไกลออกไป (ส่วนใหญ่) เป็นวันที่นาฬิกาปลุกแบบหน้าปัดกลมของจริงนั่งอยู่บนโต๊ะข้างเตียงของคุณ กระแทกค้อนเล็กๆ ของมันไปมาระหว่างกระดิ่งที่สั่นเพื่อปลุกคุณให้ตื่นขึ้นอย่างที่สุดตอนนี้ มีแนวโน้มมากขึ้นที...

หากคุณเป็นเหมือนเรา เมื่อมีคนพูดถึงวิชฮาเซลในการดูแลผิว คุณจะนึกถึงโทนเนอร์แบบเก่าที่คุณใช้ในสมัยมัธยมต้นทันที และในขณะที่ส่วนผสมอาจบินอยู่ใต้เรดาร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ให้ทำเครื่องหมายคำพูดของเรา ...

ฉันจำอาการ Lyme ครั้งแรกของฉันได้อย่างชัดเจน วันนั้นเป็นเดือนมิถุนายน ปี 2013 ฉันไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวที่อลาบามา เช้าวันหนึ่ง ฉันตื่นขึ้นมาด้วยอาการคอเคล็ดอย่างไม่น่าเชื่อ เกร็งจนไม่สามารถแตะคางล...