คุณจ่ายเงินสดและรูดบัตรเครดิตเป็นประจำทุกวัน แต่เงินยังคงเป็นหัวข้อต้องห้าม Alexa von Tobel ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ LearnVe t เว็บไซต์วางแผนการเงินกล่าวว่า "เนื่องจากการเงินส่วนบุคคลไม่ได้รับการสอ...

เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน อินเทอร์เน็ตคลั่งไคล้ภาพถ่ายของ A hley Graham ที่โพสต์บน In tagram จากกองถ่าย โมเดลยอดนิยมของอเมริกา ซึ่งเธอจะนั่งเป็นผู้พิพากษาในฤดูกาลหน้า สวมเสื้อครอปสีขาวและกระโปรงเข้าชุดกั...

นักว่ายน้ำที่มีฝีมืออย่าง Kri tina Maku henko ไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะร้องว้าวในสระ แต่ในฤดูร้อนนี้ พรสวรรค์ของเธอได้ดึงดูดผู้ชมใน TikTok ผู้ชนะเลิศเหรียญทองสองครั้งในการแข่งขัน European Junior Champion ...

คุณผ่านมันมามากกว่าที่คุณอยากจะนับ: ขณะที่คุณพยายามจัดการกับความเครียดที่เพิ่มขึ้นตลอดวันทำงานที่วุ่นวาย จะมี (เสมอ) อย่างน้อยหนึ่งคนที่รักษาอารมณ์ไว้ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคนที่ไม่เครียดและสงบเสงี่ยมเ...

เก็ตตี้ได้ คุณสามารถหยุดงานโดยไม่ต้องกังวลว่าโต๊ะทำงานของคุณจะเลอะเทอะแบบไหนระหว่างที่คุณไม่อยู่ เคล็ดลับคือการขอให้เจ้านายและเพื่อนร่วมงานช่วยจัดลำดับความสำคัญ ก่อน คุณออกไปและจัดการภาระงานของคุณในขณ...

ไม่ว่าจะเป็นการมาเยี่ยมอย่างกะทันหันจากพี่สะใภ้หรืองานฉลองที่เป็นทางการ ความบันเทิงควรเป็นเรื่องสนุกไม่น่ากลัว เมื่อไหร่ ท็อปเชฟ ผู้พิพากษา พ่อครัว และภัตตาคาร Tom Colicchio จัดงานเลี้ยงในบ้านของเขา ส...

Marie Claire คอลัมนิสต์ Callie Thorpe กล่าวว่าเธอต้องดิ้นรนกับภาพลักษณ์ของร่างกายมาตลอดชีวิต แต่นั่นไม่ได้หยุดเธอจากความรู้สึกสวยและมั่นใจขณะฮันนีมูนกับสามีใหม่ในเม็กซิโก“ฉันรู้สึกดีมากในวันหยุด” นักเ...

เพื่อพูด Audrina Patridgeวัย 26 ปี เกิดในชุดบิกินี่ จริงๆ แล้วไม่ได้พูดเกินจริงสักเท่าไหร่ “ฉันโตมาในน้ำจริงๆ” อดีตนักแสดงของ . กล่าว เนินเขา และดาราจากซีรีส์เรียลลิตี้ VH-1 ของเธอเอง Audrina. "ฉ...

ปี 2014 เป็นปีแห่งอาหารคลีน คนดังสาบานด้วยพวกเขาและผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มลงมือทำ ไม่ว่าจะเป็นการดีท็อกซ์อาหาร ผิวกระจ่างใส ลดน้ำหนัก หรือเริ่มต้นใหม่ และไม่มีที่ใดที่จะชัดเจนไปกว่าปีแห่งการทบทวนของ Ya...

คุณรู้หรือไม่ว่าคุณเดินกี่ก้าวต่อวัน? จนถึงสัปดาห์ที่แล้วฉันไม่มีความคิด สิ่งที่ฉันรู้ก็คือ American Heart A ociation แนะนำให้ทุกคนมุ่งไปที่ 10,000 ก้าว (ประมาณ 5 ไมล์) ต่อวันเพื่อสุขภาพโดยรวมและเพื่อ...

แบบฝึกหัดสองท่าพิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นมาตรฐานทองคำของการเสริมความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว: ท่ากระทืบซึ่งกระชับหน้าท้องที่ผิวเผินมากขึ้น - หน้าท้องเรคตัสลงตรงกลางและส่วนเฉียงที่ด้านข้าง - และแผ่นกระดานซึ...

ถามผู้ที่มีใจรักสุขภาพสักหยิบมือเกี่ยวกับโภชนาการ และพวกเขาอาจเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: ผักและผลไม้ออกมาเหนือกว่า แต่ถามเกี่ยวกับเนื้อแดงและคุณอาจได้รับคำตอบที่ยืนกราน เนื้อแดงเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณกิ...

แม้ว่าอาจดูเหมือนค่อนข้างชัดเจนว่าการยุ่งกับ .O. ของคุณบ่อยขึ้น ไม่ได้แปลว่าคุณภาพของความสัมพันธ์ที่ดีเสมอไป (ถ้ามันง่ายขนาดนั้น!) จากการศึกษาพบว่าการมีเซ็กส์มากขึ้นจะทำให้มีความสุขมากขึ้น แต่ตอนนี้ ต...

การตักข้าวโอ๊ตใส่ชามทุกเช้าอาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถึงแม้คุณจะใส่ของเพิ่มเติมลงในชามได้ แต่หลังจากนั้นไม่นานต่อมรับรสของคุณก็กระหายที่จะเปลี่ยนและอาจมีเนื้อสัมผัสมากขึ้น อย่าแม้แต่จะนึกถึงเบค...

เมื่อเราโพสต์แบบสำรวจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและโรคอ้วนบน HAPE.com เราก็ได้ใส่ไว้ในเว็บไซต์ของสิ่งพิมพ์ของพี่ชายของเราด้วย ฟิตเนสชาย. นี่คือไฮไลท์บางส่วนจากผู้ชายมากกว่า 8,000 คนที่ตอบกลับมา:ฟิตเนสชาย ผู...

Anna O'Brien บล็อกเกอร์แฟชั่นไซส์ใหญ่ได้โพสต์บน In tagram เพื่อประกาศว่าเธอจะแสดงในแคมเปญสำหรับ BCG Plu ซึ่งเป็นไลน์ผลิตภัณฑ์ขนาดบวกสำหรับแบรนด์เสื้อผ้าออกกำลังกาย Academy port and Outdoor “ฉันต้อ...

การออกนอกบ้านคือ 90 เปอร์เซ็นต์ของการต่อสู้ แต่แรงจูงใจในการออกกำลังกายอาจหาได้ยากในตอนเช้าตรู่หรือหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยมายาวนาน (ดู: 21 วิธีที่ไร้สาระที่เราสมควรข้ามยิม) โชคดีที่ปัญหาง่ายๆ นี้มีว...

เมื่อเราพบ Kel ey Well บล็อกเกอร์ฟิตเนส My weat Life เป็นครั้งแรก เราหมกมุ่นอยู่กับข้อความของเธอเกี่ยวกับ # crewthe cale และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ เมื่อสิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงด้านฟิตเนส นั่นคือ ...

ดูเหมือนว่าทุกวันจะมีเรื่องราวเกี่ยวกับแบคทีเรียบางชนิดที่ดีสำหรับคุณ แต่ในขณะที่การวิจัยล่าสุดส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ชนิดของแบคทีเรียที่พบในลำไส้ของคุณและบริโภคในอาหาร จุลชีววิทยาประยุกต์และสิ่งแวดล้อม...

พวกคุณฤดูหนาวกำลังจะมา! (อามิไรต์,ได้รับ แฟน ๆ ?) แน่นอนว่าเราแทบจะไม่ได้ห่อหัวกับลาเต้ฟักทองและเพิ่งเริ่มวางแผนตู้เสื้อผ้าฤดูใบไม้ร่วงของเรา แต่ความจริงก็คือพวกเราส่วนใหญ่จะย้ายการออกกำลังกายทุกวันใน...