ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 19 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤษภาคม 2025
Anonim
โค้ชจิ๊บไลฟ์ตอน "5 สิ่งที่ผู้ชาย ’พูด’ ถ้าเขารักคุณ" #CJLive
วิดีโอ: โค้ชจิ๊บไลฟ์ตอน "5 สิ่งที่ผู้ชาย ’พูด’ ถ้าเขารักคุณ" #CJLive

เนื้อหา

เมื่อเราโพสต์แบบสำรวจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและโรคอ้วนบน SHAPE.com เราก็ได้ใส่ไว้ในเว็บไซต์ของสิ่งพิมพ์ของพี่ชายของเราด้วย ฟิตเนสชาย. นี่คือไฮไลท์บางส่วนจากผู้ชายมากกว่า 8,000 คนที่ตอบกลับมา:

  • ฟิตเนสชาย ผู้ชายยินดีที่จะรับโทษว่ามีน้ำหนักเกิน ผู้ชายร้อยละแปดสิบสองคิดว่านิสัยการกินที่ไม่ดีของชาวอเมริกันและการขาดการออกกำลังกายมีส่วนทำให้น้ำหนักเกิน
  • ผู้ชายก็กังวลเรื่องร่างกายเช่นกัน: ร้อยละ 24 บอกว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะกลัวว่าผู้หญิงจะคิดอย่างไรกับร่างกายของพวกเขา
  • ผู้ชายยังมีบางอย่างที่ต้องเสีย: 76 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาต้องการลดน้ำหนัก โดย 50% ของพวกเขาต้องการลดน้ำหนักระหว่าง 5 ถึง 20 ปอนด์
  • ผู้ชายรู้ว่าพวกเขาต้องการลดน้ำหนัก แต่มีโอกาสน้อยที่จะลองใช้วิธีที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวในการทำเช่นนั้น (การรับประทานอาหารที่สมดุลมากขึ้น) เมื่อเทียบกับผู้หญิง มีเพียง 47 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่กินได้ดีกว่าที่จะสูญเสียในขณะที่ 70% ของผู้อ่าน SHAPE ได้ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของพวกเขา
  • ทั้งชายและหญิงหันไปลดแคลอรี่: 52 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายเลือกใช้มาตรการลดน้ำหนักที่เป็นที่นิยมในขณะที่ 61 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงทำ
  • เราผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับร่างกายของเราด้วยเหตุผล: สามสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของ ฟิตเนสชาย ผู้อ่านกล่าวว่าพวกเขาจะไม่มีความสัมพันธ์หรือแต่งงานกับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน

    • รีวิวสำหรับ

    โฆษณา

    อ่านวันนี้

    การออกกำลังกาย Tabata แบบเต็มตัวที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณ
    วิถีชีวิต

    การออกกำลังกาย Tabata แบบเต็มตัวที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นของคุณ

    คิดว่าคุณต้องการชั้นวางดัมเบลล์ อุปกรณ์คาร์ดิโอ และโรงยิมเพื่อออกกำลังกายที่ดีหรือไม่? คิดอีกครั้ง. การออกกำลังกาย Tabata ที่บ้านจากเทรนเนอร์อัจฉริยะ Kai a Keranen (a.k.a. @kai afit ผู้บงการที่อยู่เบื...
    11 ไอเดียการเดินทางบนถนนที่ใช้งานได้จริง
    วิถีชีวิต

    11 ไอเดียการเดินทางบนถนนที่ใช้งานได้จริง

    หลังจากหลายเดือนในโหมดล็อกดาวน์ ชาวอเมริกันก็พร้อมที่จะออกสู่ท้องถนนอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ผู้คนเจ็ดสิบสามกล่าวว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเดินทางโดยรถยนต์ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงนี้ และร้อยละ 38 เต็มใจที่จะขั...