คุณจะไม่เชื่อว่ากิจวัตรการเล่นสเก็ตบอร์ดใต้น้ำของนักว่ายน้ำคนนี้บน TikTok

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

นักว่ายน้ำที่มีฝีมืออย่าง Kristina Makushenko ไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะร้องว้าวในสระ แต่ในฤดูร้อนนี้ พรสวรรค์ของเธอได้ดึงดูดผู้ชมใน TikTok ผู้ชนะเลิศเหรียญทองสองครั้งในการแข่งขัน European Junior Championships 2011 ตามที่ เดลี่เมล์, Makushenko หันไปหา TikTok ในช่วงการระบาดของ COVID-19 จากนั้นเธอก็กลายเป็นคนดังในโซเชียลมีเดียด้วยวิดีโอใต้น้ำอันตระการตา ซึ่งรวมถึงกิจวัตรการเล่นสเก็ตบอร์ดที่ได้รับความนิยมในขณะนี้ (ดูเพิ่มเติมที่: วิดีโอการฝึกว่ายน้ำบนบกของนักว่ายน้ำโอลิมปิกที่สร้างสรรค์ได้แพร่ระบาดไปทั่วโลก)

ในวิดีโอ TikTok ซึ่งมีการดูมากกว่า 105,000 ครั้ง มีคนเห็น Makushenko ขี่สเก็ตบอร์ดบนพื้นสระ ขณะที่คลิปดำเนินต่อไป Makushenko พลิกกลับเล็กน้อยในขณะที่จับกระดานของเธอ แม้กระทั่งการพลิกคว่ำที่จุดหนึ่งขณะที่ล้อของกระดานเลื่อนผิวน้ำ และในขณะที่คนเล่น TikTok บางคนเปรียบมาคุเชนโกกับตำนานการเล่นสเก็ตคนหนึ่ง — “โทนี่ ฮอว์กเป็นใคร” แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผู้ติดตามคนหนึ่ง — เด็กสาววัย 26 ปียังคง “ไม่อยากเชื่อ” ชื่อเสียงในโซเชียลมีเดียของเธออย่างกะทันหัน “ทุกครั้งที่เพื่อนของฉันบอกฉันว่าเพื่อนของพวกเขาเห็นฉันจากหน้าโซเชียลมีเดียที่มีชื่อเสียง ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าโลกนี้เล็กแค่ไหน” มาคุเชนโกกล่าวในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ นิวส์วีค.

Makushenko จากฟากฟ้าจากมอสโกและว่ายน้ำมาตั้งแต่อายุ 6 ขวบ "จริงๆ แล้วฉันเริ่มว่ายน้ำเป็นประจำ และหลังจากนั้น 3 เดือนต่อมาโค้ชของฉันก็แนะนำการว่ายน้ำอย่างมีศิลปะ เพราะเธอเห็นความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของฉันและความสามารถในการลอยน้ำ" มาคุเชนโกเล่าด้วย นิวส์วีค. (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันยังคงผลักดันขีดจำกัดของตัวเองต่อไปได้อย่างไร แม้ว่าอาชีพว่ายน้ำของฉันจะจบลงแล้ว)

ICYDK การว่ายน้ำอย่างมีศิลปะ (เดิมเรียกว่าการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์) เป็นการผสมผสานระหว่างการเต้นรำที่ลื่นไหลและการเคลื่อนไหวแบบยิมนาสติกขณะอยู่ในน้ำ และใช่ มันเข้มข้นอย่างที่เห็น Makushenko ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในไมอามีทำให้ดูราบรื่นและง่ายดาย เธอยังบอกกับนิตยสาร Miami ท้องถิ่นว่า โวยาเจเมีย, ปีที่แล้วเธอได้รับรางวัลสี่เหรียญทองในการแข่งขันครั้งแรกของเธอ — เพียงหกเดือนหลังจากเรียนว่ายน้ำครั้งแรกของเธอ (ไม่เป็นทางการ!)

ตอนนี้ Makushenko สอนบทเรียนส่วนตัว ทำงานเป็นนายแบบ และรวบรวมแฟนๆ บนโซเชียลมีเดียด้วยกิจวัตรที่เหลือเชื่อของเธอ แต่บัญชีของเธอกลายเป็นสิ่งที่ต้องติดตามได้อย่างไร ดังที่มาคุเชนโกเล่าถึง นิวส์วีคหลังจากร่วมงานกับ Nike Swimwear บริษัทขอให้เธอโพสต์วิดีโอใต้น้ำ ที่เหลือก็คือประวัติศาสตร์ “ฉันคิดว่าฉันควรทำอีกสักสองสามเรื่องเพื่อความสนุก และมันก็เริ่มต้นจากที่นั่น” เธอบอกกับทางร้าน

ไม่ว่าจะอวดกิจวัตรการเต้นที่ Justin Bieber ตั้งเป็น "พีช" หรือสวมรองเท้าส้นสูงขณะเดินบนแคทวอล์คใต้น้ำ Makushenko ยังคงให้ความบันเทิงแก่ผู้ใช้โซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องนอกจากนี้ เธอยังได้รับความสนใจจาก Cardi B และ Normani หลังจากโพสต์คลิปที่ออกแบบท่าเต้นใต้น้ำในซิงเกิ้ลฤดูร้อน "Wild Side" ของพวกเขาในขณะที่สวมรองเท้าส้นเตี้ย

“ฉันรู้สึกเสมอว่าฉันต้องทำให้ดีขึ้นและดีขึ้นเท่านั้น เพราะฉันเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบโดยทั่วไป และสำหรับฉัน การชอบวิดีโอของตัวเองนั้นยากจริงๆ” มาคุเชนโกกล่าว นิวส์วีค. "ฉันมักจะเห็นข้อผิดพลาดและคิดว่าฉันสามารถทำได้ดีกว่านี้"

แน่นอน แม้ว่าคุณจะยังไม่พร้อมที่จะสวมรองเท้าบู๊ตตัวโปรดและต่อสู้แยกส่วนและพลิกตัวใต้น้ำ การลงสระว่ายน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำงานกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณโดยไม่กดดันต่อข้อต่อของคุณ Igor Porciuncula ผู้ร่วมก่อตั้ง Boot Camp H20 ในลอสแองเจลิสกล่าวก่อนหน้านี้ รูปร่าง น้ำนั้นมีแรงต้านของอากาศถึง 12 เท่า ซึ่งหมายความว่าการออกกำลังกายในสระจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเส้นใยกล้ามเนื้อของคุณโดยไม่มีผลกระทบใดๆ (ดูเพิ่มเติมที่: แบบฝึกหัดพูลที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายแบบเต็มตัว)

ที่จริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะทำกิจวัตรที่ซับซ้อนอย่าง à la Makushenko หรือเพียงแค่ว่ายน้ำรอบ การออกกำลังกายของคุณลงไปในน้ำจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและประโยชน์ของคาร์ดิโอ นอกจากจะช่วยเพิ่มความทนทานแล้ว การว่ายน้ำยังบังคับให้คุณใช้กล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้ ทำให้เป็นการออกกำลังกายที่ท้าทายซึ่งยากจะเจอในยิม (หากคุณเป็นนักว่ายน้ำมือใหม่ เริ่มต้นที่นี่ นี่คือท่าเหล่านี้ที่คุณต้องฝึกฝนก่อนที่จะลองเตะแบบ Makushenko)

รีวิวสำหรับ