วิธีทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ
รู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าบน reg? ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ประเด็นคือ แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยากที่มองข้ามไป แต่การล้างแปรงแต่งหน้านั้นสำคัญมากจริงๆJo Levy ช่าง...
พบกับเครื่องสำอางฮาลาล ใหม่ล่าสุดในเครื่องสำอางจากธรรมชาติ
ฮาลาล คำภาษาอาหรับหมายถึง "อนุญาต" หรือ "อนุญาต" โดยทั่วไปใช้เพื่ออธิบายอาหารที่ปฏิบัติตามกฎหมายว่าด้วยอาหารของอิสลาม กฎหมายนี้ห้ามสิ่งต่างๆ เช่น เนื้อหมูและแอลกอฮอล์ และกำหนดวิธีก...
Core-Killing Medicine Ball Workout กับ Lacey Stone
กำลังมองหากิจวัตรที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณข้ามการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเดิมๆ (อ่าน: น่าเบื่อ) อยู่ใช่ไหม Lacey tone ผู้ฝึกสอน Celeb ช่วยคุณได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือ 30 นาที และคุณสามารถดำเนินวันต...
วัคซีน COVID-19 มีประสิทธิภาพแค่ไหน?
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้อนุมัติวัคซีนป้องกันโควิด-19 สองชนิดในสหรัฐอเมริกาแล้ว สำหรับประชาชนทั่วไป ผู้สมัครวัคซีนจากทั้ง Pfizer และ Moderna ได้แสดงผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจในการทดลองทางคลินิก...
จะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีพิษจากแสงแดด...และต้องทำอย่างไรต่อไป
เท่าที่เราพูดถึงความสำคัญของการฝึกตากแดดอย่างปลอดภัย เราก็เข้าใจแล้ว อาการผิวไหม้จากแดดก็เกิดขึ้นได้ และในขณะที่มันไม่เคยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณ (ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นเป็นสองเ...
สปอร์ตบรา PureMove ของ Reebok ปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายของคุณในขณะที่คุณสวมใส่
บริษัท Activewear กำลังใช้เทคโนโลยีมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อเปลี่ยนเกมเมื่อพูดถึงสปอร์ตบรา ปีที่แล้ว Nike ออกชุดชั้นใน Flyknit แบบไม่มีรอยต่อ และ Lululemon ได้เปิดตัวสปอร์ตบรา Enlite ซึ่งใช้เวลาสร้างสองปี ...
วิธีการใช้น้ำเพื่อลดความเครียดและทำให้จิตใจสงบ
คุณคงมีความทรงจำดีๆ อยู่บ้างเมื่อได้อยู่รอบๆ น้ำ ชายหาดที่คุณเติบโตขึ้นมา ทะเลที่คุณดำน้ำดูปะการังในฮันนีมูน ทะเลสาบหลังบ้านคุณยายของคุณมีเหตุผลที่ความทรงจำเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกสงบ: การวิจัยแสดงให้เห...
งานที่ต้องตำหนิสำหรับโรคระบาดโรคอ้วน?
มีการอ้างถึงหลายสิ่งในชาวอเมริกันที่เป็นโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้น: อาหารจานด่วน, อดนอน, น้ำตาล, ความเครียด ... รายการมีไปเรื่อย ๆ แต่การศึกษาใหม่ชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นถึงการตำหนิอย่างตรงไปตรงมาในสิ่งหนึ่ง นั่น...
มุ่งมั่น 100 เปอร์เซ็นต์
เป็นนักกีฬามาเกือบทั้งชีวิต ฉันเคยเล่นซอฟต์บอล บาสเก็ตบอล และวอลเลย์บอลในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย ด้วยการฝึกซ้อมและการแข่งขันตลอดทั้งปี กีฬาเหล่านี้ทำให้ฉันฟิตแต่ภายนอก กลับกลายเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ฉัน...
คำแนะนำในการบริจาคโลหิตในช่วงไวรัสโคโรน่า—และภายหลัง
ในช่วงกลางเดือนมีนาคม สภากาชาดอเมริกันได้ประกาศอย่างไม่สบายใจ: การบริจาคโลหิตลดลงเนื่องจากโควิด-19 ทำให้เกิดความกังวลเรื่องการขาดแคลนเลือดทั่วประเทศ น่าเสียดายที่ยังขาดแคลนในบางพื้นที่“มันเป็นสถานการณ...
เคล็ดลับการออกกำลังกายของ Blake Lively
แน่นอน, Blake Lively ได้รับพรอย่างแน่นอนด้วยพันธุกรรมที่ดี แต่สาวผมบลอนด์ขายาวคนนี้ที่ขึ้นชื่อเรื่องบทบาท สาวซุบซิบ และมิตรภาพที่ใกล้ชิดล่าสุดของเธอกับ Leonardo DiCaprio ก็ได้ผลเช่นกัน อันที่จริงเพื่อ...
Emma Watson เรียกร้องให้มีการปฏิรูปการข่มขืนในวิทยาเขตด้วยสุนทรพจน์ใหม่ที่ทรงพลัง
เอ็มมา วัตสัน กล่าวถึงวิธีที่วิทยาเขตของวิทยาลัยทั่วประเทศจัดการกับการล่วงละเมิดทางเพศด้วยสุนทรพจน์ที่เธอกล่าวในที่ประชุมสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติเมื่อวันอังคารขณะที่เธอนำเสนอรายงานล่าสุดของ HeFor he ...
นางฟ้าวิกตอเรียส์ซีเคร็ตเหล่านี้มีเป้าหมายด้านฟิตเนสที่น่าประทับใจขณะฝึกซ้อมสำหรับแฟชั่นโชว์ปี 2018
เป็นที่เข้าใจกันว่าผู้คนมีความรู้สึกมากมายเกี่ยวกับแฟชั่นโชว์ของวิคตอเรียซีเคร็ท (ผู้หญิงที่เดินบนรันเวย์ในชุดกางเกงในของพวกเขายังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ และนั่นคือก่อนที่คุณจะเพิ่มการเคลื่อนไหวที่เป็นบ...
คำแนะนำในการพัฒนาความแข็งแกร่งทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย
การระบาดใหญ่ การเหยียดเชื้อชาติ การแบ่งขั้วทางการเมือง ปี 2020 กำลังทดสอบเราทีละคนและส่วนรวม เมื่อเราลุกขึ้นมาเพื่อรับมือกับความท้าทายเหล่านี้ เราได้เรียนรู้ว่าความแข็งแกร่งที่สำคัญต่อสุขภาพและการอยู่...
12 เหตุผลที่อาหารมังสวิรัติเป็นความคิดที่ดี
ในฐานะที่เป็นอดีตมังสวิรัติ ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันจะไม่กลับไปทำกินผักเต็มเวลาอีกเลย (ปีกเป็นจุดอ่อนของฉัน!) แต่ปีที่ปลอดเนื้อสัตว์สอนฉันมากมายเกี่ยวกับการทำอาหารและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถ...
ลำดับที่แน่นอนในการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ
งานหลักของผิวคุณคือทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย นั่นเป็นสิ่งที่ดี! แต่ยังหมายความว่าคุณต้องมีกลยุทธ์ในการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหากต้องการให้มีประสิทธิภาพตามกฎทั่วไป: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่บาง...
วิธีการเลือกอาหารเสริมวิตามินดีที่ดีที่สุด
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันอย่างน้อย 77 เปอร์เซ็นต์มีวิตามินดีในระดับต่ำ ตามการวิจัยใน JAMA อายุรศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าความบกพร่องนั้นพบได้บ่อยในฤดูหนาว ซึ่งผิวของเราไม่ค่อยได้สัมผัสกับแสงแดด นั่...
คุณบอกเราว่า: เจมี่แห่ง Running Diva Mom
การวิ่ง Diva Mom เริ่มแรกเมื่อสองปีที่แล้วโดยเป็นบันทึกส่วนตัวของประสบการณ์การฝึกและการแข่งขันของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้ดูความก้าวหน้าส่วนตัวของฉันเมื่อเวลาผ่านไป ฉันเลือกชื่อบล็อกเนื่องจากความหลงใหลในกา...
นักปีนเขามืออาชีพ Brette Harrington ทำให้เธอเย็นบนกำแพงได้อย่างไร
เบรตต์ แฮร์ริงตัน นักกีฬา Arc'teryx วัย 27 ปี ซึ่งตั้งอยู่ในเมืองเลคทาโฮ รัฐแคลิฟอร์เนีย มักจะไปเที่ยวที่จุดสูงสุดของโลก ที่นี่ เธอให้มุมมองชีวิตแก่คุณในฐานะนักปีนเขามืออาชีพ พร้อมอุปกรณ์ชั้นยอดที...
Kendall Jenner ชอบเครื่องทำความชื้นราคาจับต้องได้นี้เพื่อช่วยให้เธอสบายใจ และอยู่ใน Amazon
พูดในสิ่งที่คุณต้องการเกี่ยวกับ Karda hian แต่เช่นเดียวกับครอบครัวที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ ของเธอ Kendall Jenner ยุ่งมาก ท่ามกลางแฟชั่นมากมายที่แผ่ขยายไปทั่วรันเวย์จากนิวยอร์กสู่ปารีสและ ติดตาม Karda hian...