ในขณะที่ผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์ทุกคนหวังว่าพวกเขาจะได้รูปปั้นทองคำกลับบ้าน แม้แต่ 'ผู้แพ้' ก็ได้รับรางวัลชมเชยอย่างมากมาย: กระเป๋าย้อยในตำนานที่ปีที่แล้วมีมูลค่ารวมกว่า 200,00...

เลื่อนดูหน้า In tagram ของ Lizzo อย่างรวดเร็วเพียงครั้งเดียว แล้วคุณจะพบว่ามีความรู้สึกดีๆ ที่พุ่งทะยานสู่จิตวิญญาณมากมาย ไม่ว่าเธอจะจัดการทำสมาธิแบบสดเพื่อช่วยให้ผู้ติดตามฝึกสติหรือเตือนเราว่าการฉลอง...

เราเป็นแฟนตัวยงของการออกกำลังกายของ kettlebell เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับสีและการแกะสลักและทำหน้าที่สองครั้งในฐานะนักฆ่าคาร์ดิโอด้วยดังนั้นเราจึงมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลชาวออสเตรเลีย Emily kye ผู้สร้าง F...

เวลาอาหารกลางวันหมุนไปรอบ ๆ คุณนั่งและกินและภายใน 20 นาทีระดับพลังงานของคุณเริ่มลดลงและคุณต้องต่อสู้เพื่อให้มีสมาธิและลืมตา มีเหตุผลสองสามประการที่คุณรู้สึกเหนื่อยหรือเฉื่อยชาหลังรับประทานอาหารกลางวัน...

ในแต่ละปี American College of port Medicine (A CM) จะสำรวจผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเพื่อค้นหาว่าพวกเขาคิดว่าอะไรจะเกิดขึ้นในโลกของการออกกำลังกาย ในปีนี้ การฝึกแบบช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง (HIIT) ขึ้นอั...

เราตื่นเต้นมากที่จะได้เห็นทีมฟุตบอลหญิงแห่งชาติของสหรัฐฯ ลงเล่นในฟุตบอลโลกหญิงของฟีฟ่าในเดือนนี้ และวันนี้พวกเขามีนัดที่พบกับสวีเดน คำถามสำคัญข้อเดียวที่อยู่ในใจของเรา: ผู้เล่นต้องกินอะไรเพื่อให้ทันกั...

ในหลาย ๆ ด้าน สิ้นปี 2549 เป็นช่วงที่มืดมนที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันอาศัยอยู่กับคนแปลกหน้าที่อยู่ใกล้ๆ ในนิวยอร์กซิตี้ ห่างจากวิทยาลัยเพื่อฝึกงานครั้งใหญ่ครั้งแรก เมื่อแฟนของฉันอายุสี่ขวบ คนที่ฉันพบผ่านก...

ทั้งหมดทักทายการแกว่งของ kettlebell หากคุณไม่เคยทำมาก่อน คุณอาจสงสัยว่าเหตุใดการออกกำลังกายแบบคลาสสิกของเคทเทิลเบลล์จึงได้รับความนิยมมากมาย แต่มีเหตุผลที่ทำให้มันแข็งแกร่งในจุดสูงสุดในโลกของการออกกำลั...

เราทุกคนเคยไปที่นั่น คุณมีพิซซ่า / ทอด / nacho เพียงเล็กน้อยและในทันใดคุณดูเหมือนคุณตั้งครรภ์ได้หกเดือน สวัสดีอาหารที่รักสิ่งที่ช่วยให้? ท้องของคุณแบนเมื่อวานนี้ - คุณสาบาน! การทำงานหนักทั้งหมดที่คุณท...

ทุกวันนี้ การตัดอาหารบางประเภทออกจากอาหารเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าพวกเขาจะกำจัดคาร์โบไฮเดรตหลังจากช่วงเทศกาลวันหยุด การลองอาหาร Paleo หรือแม้กระทั่งเลิกกินขนมสำหรับเข้าพรรษา รู้สึกเหมือนฉันรู้จักคนอย่างน้...

ไม่ว่าจะเป็นฤดูร้อนหรือไม่ก็ตาม การกระโดดลงสระว่ายน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผสมผสานกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ขจัดภาระที่ข้อต่อของคุณ และเผาผลาญแคลอรีจำนวนมากในขณะที่ใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วนในร่างกา...

ฉันมีเนื้องอกในสมอง อาจเป็นความกังวลที่สมเหตุสมผลที่สุดเมื่อคุณเป็นไมเกรน ความเจ็บปวดสามารถรู้สึกเหมือนกับว่าหัวของคุณกำลังจะระเบิดอย่างแท้จริง แต่ผลการศึกษาใหม่ระบุว่า ไมเกรนอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ลดลงเ...

U Open อาจใกล้จะจบลงแล้ว แต่แฟนเทนนิสยังมีเรื่องให้ตื่นเต้น เซเรน่า วิลเลียมส์เพิ่งโพสต์ภาพแรกของลูกสาวคนใหม่ของเธอซุกอยู่ในอกบนอินสตาแกรม และในที่สุดก็ประกาศชื่อของเธอ: อเล็กซิส โอลิมเปีย โอฮาเนียน จ...

สวัสดี ฉันชื่อมัลลอรี่ ฉันชอบกินขนม ไม่ใช่การเสพติดที่ได้รับการวินิจฉัยทางคลินิก แต่ฉันรู้ว่าขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาคือการตระหนักรู้ ดังนั้นฉันจึงอยู่ที่นี่ ฉันมักจะไปหาอาหารทุกๆ สองชั่วโมง ไม่ว่าฉั...

หมดเขต 31 มี.ค.หลังจากเทศกาลวันหยุดที่เต็มไปด้วยกิจกรรม คุณคงไม่ใช่คนเดียวที่ "ลดน้ำหนัก" ในรายการปณิธานปีใหม่ของคุณ คุณอาจพร้อมที่จะเข้ายิมหรือเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพไว้ในตู้เย็นเพื่อช่วยให้...

ชีวิตของผู้คนส่วนใหญ่เปลี่ยนไปอย่างมากในช่วงกลางเดือนมีนาคม เนื่องจากหลายรัฐพบว่าตนเองอยู่ภายใต้คำสั่งให้อยู่บ้านตามคำสั่งของรัฐบาล การอยู่บ้าน 24/7 ทำงานจากที่บ้าน และโดยทั่วไป การใช้ชีวิตภายใต้ความเ...

ฉันยอมรับ ฉันมาสายบนรถไฟเหาะ แม้ว่าฉันจะชอบลองชุดออกกำลังกายแบบใหม่สำหรับออกกำลังกายของฉัน (มันเป็นส่วนหนึ่งของงานของฉันในฐานะบรรณาธิการแฟชั่นสำหรับ รูปร่าง!)ในฐานะผู้ชื่นชอบแฟชั่น ฉันกังวลว่าฉันจะดูไ...

Juca C íko มีมือของเธอเต็มไปด้วยชุดของฝาแฝดและทารกแรกเกิด แต่นั่นไม่ได้หยุดเธอจากการบีบในการออกกำลังกายและทำให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายมีสถานที่ที่ถูกต้องในการเป็นแม่ คนรักการออกกำลังกายในฮังการีวั...

เรื่องจริง: การผายลมทำให้รู้สึกไม่สบายใจ บางครั้งทางร่างกายและบ่อยครั้งหากเกิดขึ้นในที่สาธารณะ แต่คุณมักจะสงสัยหรือไม่ว่าเดี๋ยวก่อน 'ทำไมฉันถึงหน้ามืดในตอนกลางคืน?' หรือสังเกตว่าคุณไม่ได้อยู่ค...

หน้าตาไม่ใช่ทุกอย่าง แต่เมื่อพูดถึงชาอัญชัน ซึ่งเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่เปลี่ยนสีได้ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมบน TikTok — เป็นเรื่องยาก ไม่ ตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็น ชาสมุนไพรซึ่งมีสีฟ้าสดใสตามธรรมชาติจะเป...