10 อันดับเพลงออกกำลังกายประจำเดือนเมษายน 2013
การทำงานร่วมกันครองรายการออกกำลังกายของเดือนนี้ จัสตินบีเบอร์ ยืม วิล.ไอ.แอม จับมือกับเพลงล่าสุดของเขา ผู้ผลิตระดับสูงชาวอิตาลี อเล็กซ์ เกาดิโน หันไมค์ไปที่ จอร์ดิน สปาร์คส, และ พิทบูล และ คริสติน่าอา...
Baobab Fruit กำลังจะเกิดขึ้นทุกที่ - และด้วยเหตุผลที่ดี
ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ร้านขายของชำ คุณอาจต้องการจับตาดูเบาบับ ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่น่าประทับใจและรสเปรี้ยวที่น่ารับประทาน ผลไม้กำลังเติบโต N ส่วนผสมสำหรับน้ำผลไม้ คุกกี้ และอื่นๆ แต่เบาบับคืออะไรก...
Apple Fitness+ ขอแนะนำการออกกำลังกายใหม่สำหรับการตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้เริ่มต้น
นับตั้งแต่เปิดตัวในเดือนกันยายน Fitne + ได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้ภักดีต่อ Apple ทุกที่ โปรแกรมฟิตเนสตามสั่งที่ใช้งานง่ายนำการออกกำลังกายสไตล์สตูดิโอกว่า 200 รายการมาสู่ iPhone, iPad และ Apple TV ขอ...
14 ผลิตภัณฑ์ความงามที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักที่จะแบ่งปัน
6:45 น. และคุณไปทำงานสาย เพื่อให้เรื่องแย่ลงเจลโกนหนวดของคุณแห้งโดยปล่อยให้ขาของคุณคล้ายกับต้นกระบองเพชรที่เกาะอยู่บนขอบหน้าต่างของคุณคุณเห็นครีมโกนหนวดลาเวนเดอร์ของแฟนคุณอยู่ที่อ่างล้างหน้าในห้องน้ำ ...
อดีตทางเพศของคุณหลอกหลอนคุณหรือไม่?
มันเป็นคืนวันศุกร์ และทุกอย่างก็ร้อนขึ้นภายใต้ผ้าห่ม ริมฝีปากของเขาอยู่ในที่ที่ถูกต้อง เขาพูดสิ่งที่ถูกต้องทั้งหมด แล้วทันใดนั้น แฟนเก่าของคุณก็เข้ามาในสมองของคุณ บางทีมันอาจจะเป็นสิ่งที่ผู้ชายของคุณท...
ความมหัศจรรย์ของการออกกำลังกายคนเดียว
การทำหรือข้ามการออกกำลังกายครั้งเดียวจะไม่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวใช่ไหม ผิด! จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวสามารถส่งผลต่อร่างกายของคุณในลักษณะที่น่าแปลกใจ และเมื่อคุณ...
คนรุ่นมิลเลนเนียลมีเวลาลดน้ำหนักยากกว่าคนรุ่นก่อนๆ
หากการต่อสู้กับส่วนนูนนั้นยากขึ้นในทุกวันนี้ มันอาจจะไม่ใช่ทั้งหมดที่อยู่ในหัวของคุณ จากผลการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยยอร์กในออนแทรีโอ พบว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียลในการลดน้ำหนักมากกว่าพ่อแม...
ถามคำถามสุขภาพแปลกๆ กับหมอผ่าน Facebook Messenger ได้แล้ว
กี่ครั้งแล้วที่คุณ Google ถามคำถามสุขภาพแบบสุ่มเพียงเพื่อให้ตัวเองได้รับโทษประหารชีวิตอย่างรวดเร็ว lá Web MD?ข่าวดี: หากคุณกังวลว่าเหตุใดผิวไหม้จากแดดจึงเดือดปุดๆ หรือทำไมคุณถึงเป็นตะคริวรุนแรงใน...
ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการทำตาเลสิค
เป็นเวลาเกือบสองทศวรรษแล้วที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุมัติการผ่าตัดตาเลสิค ตั้งแต่นั้นมา ผู้คนเกือบ 10 ล้านคนได้ใช้ประโยชน์จากการผ่าตัดลับสายตา ถึงกระนั้น หลายคนก็ยังกลัวการโดนมีดบาด และผ...
ฉันถูกรถบรรทุกชนขณะวิ่ง—และเปลี่ยนรูปลักษณ์ของฟิตเนสไปตลอดกาล
มันเป็นปีที่สองของโรงเรียนมัธยมและฉันไม่พบเพื่อนข้ามประเทศของฉันที่จะไปวิ่งกับฉัน ฉันตัดสินใจออกเดินทางตามปกติเพื่อวิ่งคนเดียวเป็นครั้งแรกในชีวิต ฉันอ้อมไปเพราะการก่อสร้างและหลบเข้าไปในตรอกเพื่อจะได้ไ...
จัดการกับปัญหาร่างกายด้วยกิจวัตรการออกกำลังกาย
เราทุกคนมีส่วนของร่างกายที่ดูเหมือนจะดื้อรั้นมากกว่า - ถ้าไม่ให้ความร่วมมืออย่างจริงจัง - มากกว่าส่วนอื่นๆ คุณออกกำลังกายหน้าท้องทุกวัน แต่คุณยังมีพุงอยู่ คุณทำ quat และ lunge มากมาย แต่ขาของคุณดูเหมื...
น้ำมัน MCT คืออะไรและเป็น Superfood ถัดไปหรือไม่?
มีมส์ที่พูดประมาณว่า "ผมชี้ฟู? น้ำมันมะพร้าว. ผิวไม่ดี? น้ำมันมะพร้าว เครดิตไม่ดี? น้ำมันมะพร้าว BF แสดงออก? น้ำมันมะพร้าว" ใช่ ดูเหมือนโลกจะคลั่งไคล้น้ำมันมะพร้าวไปหน่อย เชื่อว่าการเทน้ำมัน...
5 ข้อผิดพลาดในการสมัครทำให้การแต่งหน้าตาของคุณยุ่งเหยิง
ดวงตาเป็นพื้นที่ที่ละเอียดอ่อนสำหรับการแต่งหน้า โดยผลิตภัณฑ์สามารถแต้ม รอยพับ เค้ก รอยเปื้อน รอยเปื้อน และรอยเปื้อนได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงเป็นเดิมพันที่ปลอดภัยที่คุณจะพบปัญหาการแต่งตาซ้ำแล้วซ้ำเล่า...
แอปโซเชียลมีเดียที่ดีที่สุดเพื่อความสุขของคุณ
เราได้รับแจ้งว่าการเสพติด iPhone นั้นไม่ดีต่อสุขภาพของเราและกำลังทำลายเวลาหยุดทำงานของเรา แต่ไม่ใช่ทุกแอปจะมีความผิดเท่าๆ กัน จริงๆแล้วบางอย่าง ทำ ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น และ napchat ครองเค้กเหนือโซเ...
Katy Perry พูดติดตลกเกี่ยวกับการเตรียมพร้อมสำหรับ VMA ในชุดชั้นในพยาบาลและชุดชั้นในหลังคลอด
ถึงตอนนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Katy Perry เป็นมือโปรเมื่อพูดถึงการแสดงรางวัล แต่ "การเตรียมตัว" ของเธอสำหรับงาน MTV Video Mu ic Award ปีนี้ไม่ได้หมายความรวมถึงชุดและทรงผมที่สะดุดตาตามปกติของเธ...
วิธีง่ายๆ ในการทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเข้าถึงได้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเองและผู้อื่น
อาหารเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ Angela Odom -Young, Ph.D. , ศาสตราจารย์ด้านกายภาพและโภชนาการที่ Univer ity of Illinoi College of Applied Health cience กล่าว “อาหารเพื่อสุขภาพช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ...
นักจุลชีววิทยาคนนี้จุดประกายให้เกิดการเคลื่อนไหวเพื่อรับรู้นักวิทยาศาสตร์ผิวดำในสาขาของเธอ
ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก มันคือเดือนสิงหาคมที่ Ann Arbor และ Ariangela Kozik, Ph.D. อยู่ที่บ้านเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับจุลินทรีย์ในปอดของผู้ป่วยโรคหอบหืด (ห้องทดลองของมหาวิทยาลัยมิชิแกนของเธอปิดตั...
โทรศัพท์ของคุณสามารถรับภาวะซึมเศร้าได้ดีกว่าที่คุณทำได้
โทรศัพท์ของคุณรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ: ไม่เพียงแต่จะสามารถค้นพบจุดอ่อนของคุณในการซื้อรองเท้าออนไลน์และการเสพติด Candy Cru h เท่านั้น แต่ยังสามารถอ่านชีพจรของคุณ ติดตามนิสัยการนอนของคุณ กระตุ้นให้คุณอ...
กินอาหารขยะอย่างไรไม่ให้รู้สึกผิด
1. ควบคุมความอยากการกีดกันโดยสิ้นเชิงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ความอยากที่ถูกปฏิเสธสามารถหมุนวนจนควบคุมไม่ได้อย่างรวดเร็ว นำไปสู่การดื่มสุราหรือการกินมากเกินไป หากคุณอยากทานมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่งทอด เช่น กิ...
อาวุธลับต่อต้านความวิตกกังวล
เรารู้ว่าการออกกำลังกายเป็นมือปราบความเครียด แต่สามารถช่วยบรรเทาในกรณีที่รุนแรง เช่น ความวิตกกังวลที่เกิดจากการโจมตีของผู้ก่อการร้ายเมื่อเร็วๆ นี้ได้หรือไม่? "แม้ภายในวันแรกของเหตุการณ์ดังกล่าว ก...