9 เคล็ดลับง่ายๆในการรู้สึกมั่นใจโดยไม่ต้องสวมบรา - บวก 4 ตำนานที่ debunked
คุณอาจเคยได้ยินว่าการมีกล้ามเนื้อไม่แข็งเป็นสิ่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคนที่มีหน้าอก แต่คำแถลงนั้นไม่ได้ยึดติดกับมันจริงๆ ทุกคนไม่สามารถถอดบราและรู้สึก“ เป็นธรรมชาติ” ได้ในขั้นตอนเดียว กรณีนี้มักจะเก...
จดหมายถึงเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันซึ่งเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย
การส่งต่อไปนี้มาจากนักเขียนที่ไม่ระบุชื่อ พวกเขาไม่ต้องการละเมิดความเป็นส่วนตัวของครอบครัวเพื่อนและคนที่รักถึงเพื่อนที่ดีที่สุดผมคิดถึงคุณ.แต่ฉันจะไม่ตัดสินคุณในสิ่งที่คุณทำฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันรู้...
อะไรทำให้เต้านมรู้สึกเสียวซ่าในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมและก่อนหรือหลังระยะเวลาของฉัน?
ผู้หญิงหลายคนอธิบายถึงความรู้สึกเสียวซ่าในเต้านมของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบระยะเวลาของพวกเขาในช่วงต้นของการตั้งครรภ์หรือถ้าพวกเขากำลังให้นมบุตรหรือยาเสพติดด้วยฮอร์โมน ความรู้สึกซึ่งสามารถอยู่ในเต้าน...
7 โปรไบโอติกที่ดีที่สุดที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
ในขณะที่โปรไบโอติกมักถูกขนานนามว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่ แต่การวิจัยก็แสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์ต่อเด็กเช่นกันโปรไบโอติกอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันของเด็กได้เช่นเดียวก...
6 เคล็ดลับในการทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม
คุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อไปห้องน้ำในเวลา? ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นอาการที่พบบ่อย แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เป็นสาเหตุและแนะนำแผนการรักษาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยให้กระเพา...
10 ความต้องการทางอารมณ์ที่ต้องพิจารณาในความสัมพันธ์
ทุกคนมีความต้องการทางอารมณ์พิจารณาความต้องการความอยู่รอดขั้นพื้นฐานเช่นน้ำอากาศอาหารและที่พักพิง การตอบสนองความต้องการทางกายภาพเหล่านี้หมายความว่าคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ แต่ต้องใช้เวลามากขึ้นในการให้ค...
สิ่งที่ถือว่าเป็นคนตาบอดตามกฎหมาย?
การตาบอดคือการขาดการมองเห็นหรือการสูญเสียการมองเห็นที่ไม่สามารถแก้ไขได้ คำว่าตาบอดบางส่วนบ่งบอกว่าคุณมีสายตาที่ จำกัด มากในขณะที่คำว่าตาบอดสมบูรณ์หมายถึงคุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งใดรวมถึงแสงสหรัฐอเมริกาม...
การใช้ยาหยอดไอในขณะตั้งครรภ์: ปลอดภัยหรือไม่?
บางทีคุณมีอาการแพ้และไม่สามารถหยุดไอหรือบางทีคุณอาจมีอาการเจ็บคอจากความหนาวเย็น โดยปกติคุณอาจไปถึงที่ที่มีอาการไอลดลงเพื่อบรรเทา แต่ตอนนี้มีเรื่องน่ารู้: คุณกำลังตั้งครรภ์ และไอลดลงอย่างปลอดภัยที่จะใช...
Mood Journal 101: วิธีการเริ่มต้นในการควบคุมอารมณ์ของคุณ
เคยรู้สึกว่ากำลังทำงานหดหู่หรือเรียบง่าย ไม่ดี โดยไม่รู้ว่าทำไม? พวกเราหลายคนสามารถเดินใต้เมฆหมอกความมืดมนหรือความกังวลที่ไม่ได้กำหนดเป็นเวลาหลายวัน - ถ้าไม่นาน มันสามารถทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่ในความ...
ความเครียดไม่สามารถฆ่าคุณได้ - แต่วิธีการที่คุณจัดการ (หรือไม่ได้) เป็นเรื่องสำคัญ
ชีวิตอาจเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่ตึงเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือการดิ้นรนเพื่อรับมือกับข้อ จำกัด ที่กำหนดโดยโรคระบาดทั่วโลกในปัจจุบันไม่ว่าความเครียดนั้นจะเล็กหรือรุนแรงเพียงใดร...
ทำไมบางคนถึงมีลักยิ้มที่แก้ม
ลักยิ้มเป็นรอยบุ๋มเล็ก ๆ ที่สามารถพบได้บนผิวหนังของคุณ พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานที่ต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงแก้มคางและหลังส่วนล่างลักยิ้มแก้มสามารถพบได้ที่ด้านข้างของปาก คุณสามารถมีรอยบุ๋มทั้งสองด้า...
ปวดต้นขาด้านใน
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดที่ต้นขาด้านในคุณอาจสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นและคุณจะรู้สึกโล่งอกได้อย่างไร ในขณะที่มันอาจเป็นสิ่งที่ง่ายเหมือนกล้ามเนื้อดึงหลังจากออกกำลังกายโดยไม่ยืดกล้ามเนื้อ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของสิ่...
โยคะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: 11 โพสท่าลอง, ทำไมมันถึงได้ผล, และอีกมากมาย
โยคะสามารถทำได้มากกว่าเพียงแค่ผ่อนคลายร่างกายของคุณในใจ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่กับโรคเบาหวาน ท่าบางอย่างอาจช่วยลดความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดในขณะที่ยังปรับปรุงการไหลเวียนนำผู้เชี่ยวชาญหลาย...
ปลอดภัยไหมที่จะใช้การออกกำลังกายเพื่อชักจูงแรงงาน
ฉันตั้งท้องลูกคนที่สามในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนแรงที่สุดเป็นประวัติการณ์ แพทย์ของฉันทำนายว่าลูกชายของฉันจะเป็นทารกที่ยิ่งใหญ่ แปล? ฉันตัวใหญ่และน่าสังเวชอย่างยิ่ง ในตอนเช้าของวันที่ฉันกำหนดฉันน้องสาวของฉัน...
ข้อดีและข้อเสียของ Medicare Advantage Plan คืออะไร
แผนประกันสุขภาพของรัฐบาลได้เปรียบเป็นทางเลือกการประกันเอกชนที่เป็นที่นิยมเพื่อ Medicare อย่างไรก็ตามมีข้อดีและข้อเสียบางประการกับ Medicare Advantage ในขณะที่แผนประกันสุขภาพของรัฐบาลบางแผนเสนอการออมระย...
Hypochloremia: มันคืออะไรและรักษาอย่างไร?
Hypochloremia เป็นความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่เกิดขึ้นเมื่อคลอไรด์ในร่างกายของคุณมีปริมาณต่ำ คลอไรด์เป็นอิเล็กโทรไลต์ มันทำงานร่วมกับอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ ในระบบของคุณเช่นโซเดียมและโพแทสเซียมเพื่อควบ...
โรคเบาหวานชนิดต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?
โรคเบาหวานเป็นกลุ่มของโรคที่ร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอหรือไม่ได้ใช้อินซูลินที่ผลิตออกมาหรือใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน เมื่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นร่างกายจะไม่สามารถรับน้ำตาลจากเลือดเข้าสู่เซลล...
Holly and Humbug: 5 เทศกาลวันหยุดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
‘เป็นฤดูกาลของ ... การกินมากเกินไปและเมาค้าง?ตกลงนั่นไม่ใช่เพลงที่เป็นไป แต่บางครั้งมันก็เป็นความจริง สำหรับเท่าที่มีความรักเกี่ยวกับวันหยุด (อาหารของขวัญเวลากับเพื่อนและคนที่คุณรัก) นอกจากนี้ยังมีสิ่...
การป้องกันการเกิดซ้ำของหินต่อมทอนซิล
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราต่อมทอนซิลเป็นชิ้นส่วนของเนื้อเยื่อที่ด้านหลังของแต่ละด้านขอ...