7 อาหารสีขาว - และกินอะไรแทน
No White Food Diet หรือที่เรียกว่า No White Diet เป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่มีรากฐานมาจากแนวคิดที่ว่าการกำจัดอาหารสีขาวแปรรูปออกจากอาหารของคุณสามารถช่วยลดน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น...
30 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ผลิ: Pesto Salmon Skewers กับ Green Couscous
ฤดูใบไม้ผลิได้ผุดขึ้นมาพร้อมกับพืชผลไม้และผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการและแสนอร่อยที่ทำให้การกินเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายมีสีสันและสนุกสนานอย่างเหลือเชื่อ!เรากำลังเริ่มต้นฤดูกาลด้วยสูตรอาหาร 30 สูตรที่มีผ...
กรดไขมันสายสั้นมีผลต่อสุขภาพและน้ำหนักอย่างไร
กรดไขมันสายสั้นผลิตโดยแบคทีเรียที่เป็นมิตรในลำไส้ของคุณในความเป็นจริงพวกมันเป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับเซลล์ในลำไส้ใหญ่ของคุณกรดไขมันสายสั้นอาจมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพและโรคอาจลดความเสี่ยงของโรคอักเสบเบาหวานช...
3-Day Inside Out Fix to Glowing, Hydrated Skin
จะทำอย่างไรเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีจัดการกับผิวที่แห้งแดงเป็นสะเก็ดหรือระคายเคืองรอบ ๆ ? มีโอกาสที่ความชื้นของคุณต้องการ TLC แบบเก่าที่ดีเกราะป้องกันความชุ่มชื้นของผิวหนังหรือที่เรียกว่...
Claritin สำหรับโรคภูมิแพ้ในเด็ก
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราหากลูกของคุณมีอาการแพ้คุณควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อช่วยให้พวกเข...
8 เคล็ดลับในการสำรวจช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ฉันได้เรียนรู้จากการอยู่กับความเจ็บป่วยเรื้อรัง
การสำรวจสภาวะสุขภาพเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราหลายคนเผชิญได้ ยังมีภูมิปัญญามากมายที่จะได้รับจากประสบการณ์เหล่านี้หากคุณเคยใช้เวลาร่วมกับผู้คนที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังคุณอาจสังเกตเห็นว่าเ...
Kyphosis คืออะไร?
ภาพรวมKyphoi หรือที่เรียกว่า roundback หรือหลังค่อมเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังส่วนหลังส่วนบนมีความโค้งมากเกินไป หลังส่วนบนหรือบริเวณทรวงอกของกระดูกสันหลังมีความโค้งเล็กน้อยตามธรรมชาติ กระดูกสันหลังจะโค้...
ทำไมฉันถึงมีอาการปวดหน้า Serratus?
ภาพรวมกล้ามเนื้อหน้าเซอร์ราทัสครอบคลุมซี่โครงส่วนบนแปดหรือเก้าซี่ กล้ามเนื้อนี้ช่วยให้คุณหมุนหรือเคลื่อนสะบัก (สะบักไหล่) ไปข้างหน้าและข้างบน บางครั้งอาจเรียกว่า“ กล้ามเนื้อของนักมวย” เนื่องจากมีหน้า...
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นเกย์ตรงหรือมีอะไรอยู่ระหว่างนั้น?
การหาแนวของคุณอาจซับซ้อน ในสังคมที่พวกเราส่วนใหญ่ถูกคาดหวังให้เป็นคนตรงอาจเป็นเรื่องยากที่จะย้อนถามว่าคุณเป็นเกย์ตรงหรืออย่างอื่นคุณเป็นคนเดียวที่รู้ได้ว่าแนวของคุณเป็นอย่างไร พวกเราหลายคนเติบโตขึ้นโด...
โฟกัส Dystonia
Focal dytonia คืออะไร?Dytonia เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจหรือผิดปกติ มีหลายประเภทของดีสโทเนีย Focal dytonia มีผลต่อส่วนของร่างกายเดียวซึ่งโดยปกติคือนิ้วหรือมือ ชื่ออื่น ๆ ที่แพทย์อ...
8 สารอาหารที่จะช่วยเสริมสุขภาพดวงตาของคุณ
สายตาของคุณน่าจะสำคัญที่สุดในประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณสุขภาพตาจะควบคู่ไปกับสุขภาพโดยทั่วไป แต่สารอาหารบางอย่างมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อดวงตาของคุณสารอาหารเหล่านี้ช่วยรักษาการทำงานของดวงตาปกป้องดวงตาของค...
อาการของเอชไอวี
ภาพรวมจากข้อมูลระบุว่าวัยรุ่นและผู้ใหญ่มากกว่า 1.1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาคาดว่าจะอาศัยอยู่กับเอชไอวี ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ไม่ทราบว่ามีอาการนี้คนมักไม่มีอาการที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในขณะที่พวกเขาติดเชื้อ...
ความรู้สึกไวเกินไป (แพ้) Vasculitis
vaculiti ภูมิไวเกินคืออะไร?Vaculiti คือการอักเสบของหลอดเลือด สามารถทำลายหลอดเลือดได้โดยการทำให้หนาขึ้นแผลเป็นและทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลง vaculiti มีหลายประเภท บางรายเป็นเฉียบพลันและอยู่ในช่วงเวลาสั...
ข้าวโพดเป็นผักหรือไม่?
ข้าวโพดเป็นอาหารหลักสำหรับคนจำนวนมากทั่วโลก พบเป็นเครื่องเคียงในซุปในหม้อปรุงอาหารและอื่น ๆ เมื่อเมล็ดข้าวโพดแตกมันจะกลายเป็นของว่างสุดโปรดขณะดูหนังแม้จะมีการใช้ข้าวโพดเป็นประจำในชีวิตประจำวันของเรา แ...
ทริปโตเฟนช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและอารมณ์ของคุณได้อย่างไร
ใคร ๆ ก็รู้ว่าการนอนหลับฝันดีเป็นการเตรียมความพร้อมให้คุณเผชิญกับวันยิ่งไปกว่านั้นสารอาหารหลายชนิดยังส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับที่ดีและช่วยอารมณ์ทริปโตเฟนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่พบในอาหารและอาหารเสริมหลายชน...
สาเหตุของอาการเข่าตึงและสิ่งที่คุณทำได้
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา เข่าตึงและตึงอาการเข่าตึงหรือตึงในเข่าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งส...
เรตินอลทำงานอย่างไรกับผิวหนัง?
เรตินอลเป็นหนึ่งในส่วนผสมดูแลผิวที่รู้จักกันดีในตลาด เรตินอยด์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ใช้เป็นหลักในการรักษาปัญหาต่อต้านริ้วรอยและสิว ที่กล่าวว่าเรตินอลไม่ใช่ผลิต...
Nivel bajo de azúcar en la Sangre (hipoglucemia)
El nivel bajo de azúcar en la angre, también conocido como hipoglucemia, puede er una afección peligroa. El nivel bajo de azúcar en la angre puede ocurrir en perona con diabete que...
วัยหมดประจำเดือนและความโกรธ: ความสัมพันธ์คืออะไรและฉันจะทำอะไรได้บ้าง?
ความโกรธในช่วงวัยหมดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงหลายคนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติวัยหมดประจำเดือนเริ่มขึ้นเมื่อคุณไม่มีประจำเดือนเลยใน 1 ปีซึ่งในสหรัฐอเมริกา...
ฉันมีอาการแพ้ช็อกโกแลตหรือไม่?
ภาพรวมช็อกโกแลตพบได้ในขนมหวานยอดนิยมหลายชนิดและแม้แต่ในอาหารคาวบางชนิด แม้ว่าหลายคนจะมองว่าช็อกโกแลตเป็นขนมหวาน แต่ก็มีบางคนที่มีความรู้สึกไวหรือแพ้ช็อกโกแลตหรือส่วนประกอบในอาหารที่ทำจากช็อกโกแลต คุณ...