แม้ว่าจะไม่มีอะไรมาแทนที่การรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเพื่อให้รูปร่างกระชับ เราทุกคนก็สามารถใช้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้เป็นครั้งคราว ต่อไปนี้คือข้อมูลสรุปเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามที...

ทำให้การออกกำลังกายของคุณมีค่ามากกว่าเดิม เหตุการณ์ที่เหมาะสมเหล่านี้เผาผลาญแคลอรีและหาเงินบริจาคเพื่อการวิจัยมะเร็งเต้านม1. มัลติทาสก์ด้วยชุดไตรกีฬาสำหรับสตรีรุ่นเทรคแบบวิ่งระยะสั้น (trekwomen triath...

ในแต่ละสัปดาห์ Emily kye นางแบบที่ฟิตหุ่นได้แบ่งปันประสบการณ์การตั้งครรภ์ของเธออย่างละเอียด เธอยอมรับว่าเธอโอบรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและเซลลูไลท์ของการตั้งครรภ์โดยสิ้นเชิง พูดถึงคำวิจารณ์ที่เธอได้รั...

คุณเพิ่งดื่มกาแฟดำลงไปสองถ้วย คุณดื่มน้ำหนึ่งลิตรหลังจากออกกำลังกาย แฟนของคุณบอกให้คุณทำน้ำผักผลไม้ทำความสะอาด คุณเพิ่งประสบกับอาการ IBB (itty bitty กระเพาะปัสสาวะ) ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ส้วมและเส...

Rachael Ray รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการทำให้ผู้คนสบายใจ ความลับของเธอ? ทำความรู้จักกับใครสักคนผ่านมื้ออาหารดีๆ "เมื่อคนกินพวกเขาจะผ่อนคลายมากขึ้น" ดารา Food Network วัย 38 ปีกล่า...

เริ่มสะดวก มือแฮงกี้-ปังกี้ โทรหาเซ็กส์มืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ แค่เลิกผลักมันไปด้านข้าง (หรือผลักไสให้ไปมัธยมต้น) ราวกับว่ามันไม่คู่ควรกับเรื่องปกติในชีวิตเซ็กส์ของคุณ“ฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าเซ็กส์ท...

เมื่อคุณรู้สึกเครียด คุณอาจไม่ได้เลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด Abby Langer, R.D. เจ้าของ Abby Langer Nutrition ในโตรอนโต กล่าวว่า "เมื่อเราเครียด เราชอบที่จะละทิ้งสิ่งที่เกิดขึ้น ดังน...

N : นอกจากน้ำมันเติมไฮโดรเจนและน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงแล้ว ฉันควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมใดN : ไขมันทรานส์อุตสาหกรรมที่พบในน้ำมันเติมไฮโดรเจนและน้ำตาลที่เติม ไม่ใช่แค่น้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงเท่านั...

เธอรวบรวมน้ำแร่ของเธอเองและทำยาสีฟันของเธอเอง-มันไม่มีความลับที่ ไชลีน วูดลีย์ ตอบรับไลฟ์สไตล์ทางเลือก แต่ แตกต่าง คำสารภาพล่าสุดของสตาร์ขอร้องให้เราแผ่ขยายออกไปมากกว่าขอบเขตอันไกลโพ้นของเรา ในการให้ส...

ทุกคนต้องการบริการรับส่งสำหรับวันที่แย่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดินนานๆ แช่ตัวในอ่างน้ำร้อน หรือจองวันหยุดพักผ่อนเพื่อดูแลตัวเอง สำหรับ Drew Barrymore เป็นการตัดผม (หากคุณเบื่อที่จะเห็นแง่ลบ ให้ลองดูแฮชแท็กท...

หากคุณชอบอยู่คนเดียวในยิม คุณอาจต้องการเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ผลการศึกษาล่าสุดจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ O teopathic แห่งมหาวิทยาลัยนิวอิงแลนด์ พบว่าผู้ที่เข้าชั้นเรียนออกกำลังกายเป็นประจำรายงานว่ามีความเครียดน้...

N : เพื่อนบอกให้เลิกกินโยเกิร์ตที่ชอบ เพราะมันมีคาราจีแนนอยู่ในนั้น เธอพูดถูกไหม?N : คาราจีแนนเป็นสารประกอบที่สกัดจากสาหร่ายสีแดงที่เพิ่มเข้าไปเพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสและความรู้สึกปากของอาหาร การใช้อย...

เราเลือกสิ่งที่ดีที่สุดในการเดินทางเพื่อสุขภาพสำหรับปีนี้ ต่อไปนี้คือที่ที่ต้องไปหากคุณต้องการทำสมาธิใต้แสงจันทร์ วิ่งเทรลในป่าส่วนตัว รับการประเมินโดชา และอื่นๆศูนย์สุขภาพนี้จะประเมินโดชาของคุณ (ประเ...

ถ้าคุณรักการออกกำลังกายและผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม คุณรู้ว่าทั้งสองไม่ได้เข้ากันได้ดีเสมอไป แต่ไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างความรักทั้งสองของคุณ บริษัทด้านความงามกำลังนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อรองรั...

ในการพัฒนาครั้งใหญ่ในปัจจุบัน องค์การอาหารและยา (FDA) ช่วยให้คุณได้รับยาทำแท้ง หรือที่เรียกว่า Mifeprex หรือ RU-486 ได้ง่ายขึ้น แม้ว่าเม็ดยาจะวางตลาดเมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว แต่กฎระเบียบทำให้หาซื้อได้...

ราวกับว่าเราต้องการเหตุผลอื่นที่จะรักดาวดวงนี้อีกต่อไป เมื่อเร็วๆ นี้ Chri Pratt ได้ไปเยี่ยมโรงพยาบาลเด็กซีแอตเทิลและแชร์ภาพถ่ายที่สร้างแรงบันดาลใจหลายภาพจากการเยี่ยมเยียนของเขากับแฟนๆ ที่อายุน้อย สำห...

1. ใช้ครีมนวดผมอย่างชาญฉลาดหากคุณพบว่าผมของคุณเริ่มร่วงหลังจากเป่าผมให้แห้งภายใน 5 นาที การใช้ครีมนวดมากเกินไปคือสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด Mark DeVincenzo ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ Frédé...

จากผลการสำรวจ Power of Attraction ของ YourTango 80% ของคุณเชื่อว่า "คืนวันที่" เป็นประกายมหัศจรรย์ที่จะนำไฟกลับมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ - นี่เป็นวิธีที่คุณล่อลวงเขาครั้งแรก!แต่ในขณะที่การออกเ...

โดยธรรมชาติแล้ว ฉันไม่ใช่ผู้เปรียบเทียบ ทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสียในหนังสือของฉัน (ยกเว้นโยคะซึ่งเป็นข้อดีทั้งหมด!) ดังนั้น ในขณะที่ฉันไม่ใช่แอนตี้ยิม ฉันคิดว่าโยคะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อของยิมในทุกระดับ...

ในรายการสิ่งที่คุณไม่ควรใส่ในช่องคลอด นี่คือสิ่งที่เราไม่เคยคิดว่าจะต้องอธิบาย: กระเทียม แต่อย่างที่ Jen Gunter, M.D. เขียนในบล็อกโพสต์ล่าสุด ผู้หญิงพยายามรักษาการติดเชื้อราที่ช่องคลอดด้วยกระเทียม และ...