ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 7 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
Shailene Woodley ต้องการให้คุณให้วิตามินดีแก่ช่องคลอดของคุณ - วิถีชีวิต
Shailene Woodley ต้องการให้คุณให้วิตามินดีแก่ช่องคลอดของคุณ - วิถีชีวิต

เนื้อหา

เธอรวบรวมน้ำแร่ของเธอเองและทำยาสีฟันของเธอเอง-มันไม่มีความลับที่ ไชลีน วูดลีย์ ตอบรับไลฟ์สไตล์ทางเลือก แต่ แตกต่าง คำสารภาพล่าสุดของสตาร์ขอร้องให้เราแผ่ขยายออกไปมากกว่าขอบเขตอันไกลโพ้นของเรา ในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ สู่ความเงาวูดลีย์วิงวอนผู้หญิงทุกคนให้ปล่อยให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงไปที่ผู้หญิงของพวกเขา

“ฉันชอบให้วิตามินดีแก่ช่องคลอดของฉัน” นักแสดงสาวชาวออสเตรเลียกล่าว “ฉันกำลังอ่านบทความที่เขียนโดยนักสมุนไพรเกี่ยวกับการติดเชื้อราและปัญหาอวัยวะเพศอื่นๆ และเธอบอกว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าวิตามินดี”

Woodley กล่าวต่อว่า "ถ้าคุณรู้สึกหมดไฟ ให้ไปอาบแดดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและดูว่าคุณได้รับพลังงานมากแค่ไหน หรือถ้าคุณอาศัยอยู่ในที่ที่มีฤดูหนาวที่หนักหน่วง เมื่อดวงอาทิตย์ออกมาในที่สุด ให้กางขาของคุณและ รับแสงแดดหน่อย”


แต่ Lisa Bodnar รองศาสตราจารย์แห่ง University of Pittsburgh ผู้วิจัยเกี่ยวกับวิตามินดีและสุขภาพของผู้หญิง เตือนว่าบัฟนี้จะหมดไปในเร็วๆ นี้

"ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าการขาดวิตามินดีทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์หรือภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย" Bodnar กล่าว "แต่แม้ว่าคุณต้องการเพิ่มระดับวิตามินดี การให้ช่องคลอดของคุณโดนแสงแดดก็ไม่สามารถทำได้ การเสริมวิตามินดีหรือให้แขนและขาได้รับแสงแดดปานกลางจะช่วยเพิ่มสถานะวิตามินดีของคุณ"

ดังนั้นในขณะที่ Woodley อาจมีวิธีการรักษาผิวที่ปราศจากสารแทนลีน ตราบใดที่สุขภาพช่องคลอดของคุณดำเนินไป เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาสูตินรีแพทย์

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับคำแนะนำของ Woodley? คุณจะโชว์แสงแดดให้วาเจย์ดูเร็วๆ นี้ไหม? แจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไรในความคิดเห็นด้านล่างหรือทวีตเราที่ @Shape_Magazine!

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เราขอแนะนำให้คุณ

การออกกำลังกายแบบเพิ่มน้ำหนักแบบคาร์ดิโอที่คุณทำได้ทุกที่

การออกกำลังกายแบบเพิ่มน้ำหนักแบบคาร์ดิโอที่คุณทำได้ทุกที่

การออกกำลังกายน้ำหนักตัวเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการเพิ่มทั้งคาร์ดิโอและความแข็งแรงของคุณ ทำการเคลื่อนไหวตามหน้าที่ที่ร่างกายของคุณทำตามธรรมชาติ และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในการออกกำลังกายอื่นๆ ...
นี่คือเหตุผลที่คุณรู้สึกหิวตลอดเวลา

นี่คือเหตุผลที่คุณรู้สึกหิวตลอดเวลา

โดยส่วนใหญ่ ความหิวมักมีสาเหตุที่ชัดเจน เช่น การรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือการเลือกอาหารที่ไม่มีสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน) D. Enette Lar on-Meyer, Ph.D., กล่าว ศาสตราจา...