อายุของฉันส่งผลต่อความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?

เนื้อหา

• ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?
• ฉันจะลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้อย่างไร?
• ฉันควรปฏิบัตินิสัยการดำเนินชีวิตแบบใด?
• ฉันควรทำอย่างไรหากเกิดภาวะแทรกซ้อน
• ซื้อกลับบ้าน

เมื่อคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 จะเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ของโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นความเสียหายของเส้นประสาทการสูญเสียการมองเห็นและความเสียหายของไต

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้ในทุกช่วงอายุ การปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนดและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้เกิดความแตกต่าง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานประเภท 2 การปรึกษาแพทย์อาจช่วยได้ อ่านคำถามและข้อมูลที่คุณสามารถใช้เพื่อเริ่มการสนทนา

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนคืออะไร?

ปัจจัยเสี่ยงหลายประการส่งผลต่อโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งเหล่านี้บางอย่างไม่สามารถควบคุมได้ ผู้อื่นสามารถจัดการได้ผ่านการรักษาทางการแพทย์หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

นอกจากอายุแล้วความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ:

• ประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลและครอบครัว
• น้ำหนักและองค์ประกอบ
• สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม
• แข่ง
• เพศ
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต

ความพยายามในการจัดการโรคเบาหวานอาจส่งผลต่อความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อน หากคุณพบว่ายากในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและผลการทดสอบ A1C ของคุณมักจะสูงกว่าที่แนะนำโอกาสที่คุณจะเกิดภาวะแทรกซ้อนจะเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงยังเพิ่มความเสี่ยง

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ สามารถช่วยคุณวางแผนป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 ได้

ฉันจะลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้อย่างไร?

เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนคุณควรปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 การจัดการสภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงหรือภาวะซึมเศร้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 แพทย์ของคุณอาจ:

• กำหนดยา
• แนะนำการรักษาอื่น ๆ เช่นการให้คำปรึกษาหรือการผ่าตัดลดน้ำหนัก
• กระตุ้นให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหารการออกกำลังกายกิจวัตรหรือนิสัยอื่น ๆ
• แนะนำให้คุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
• ขอให้คุณเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ

นอกเหนือจากการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณแล้ว American Diabetes Association ยังสนับสนุนให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้รับการตรวจคัดกรองสำหรับ:

• ความดันโลหิตสูง
• ไขมันในเลือดสูงและไตรกลีเซอไรด์
• สัญญาณของโรคหลอดเลือดส่วนปลาย
• สัญญาณของโรคไต
• สัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาท
• การสูญเสียการมองเห็น

สอบถามแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมว่าคุณควรได้รับการตรวจคัดกรองเงื่อนไขเหล่านี้เมื่อใดและอย่างไร ตารางการตรวจคัดกรองที่แนะนำของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของคุณ

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับแผนการรักษาปัจจุบันหรือตารางการตรวจคัดกรองโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการใหม่ ๆ หรือมีปัญหาในการจัดการสภาพของคุณโปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ

ฉันควรปฏิบัตินิสัยการดำเนินชีวิตแบบใด?

การปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยคุณจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ เพื่อสุขภาพที่ดีพยายาม:

• กินอาหารที่สมดุล
• จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และควันบุหรี่มือสอง
• ออกกำลังกายแบบแอโรบิคระดับปานกลางถึงหนักอย่างน้อย 150 นาทีและกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อสองครั้งต่อสัปดาห์
• นอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวัน
• ดูแลผิวให้สะอาดและแห้ง
• ทำตามขั้นตอนเพื่อจัดการกับความเครียด

เพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณแพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่นนักกำหนดอาหารสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือดความดันโลหิตคอเลสเตอรอลในเลือดและน้ำหนัก นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ฉันควรทำอย่างไรหากเกิดภาวะแทรกซ้อน

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพร่างกายหรือจิตใจของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ สามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการและกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆอาจช่วยปรับปรุงมุมมองในระยะยาวของคุณได้ สอบถามแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่แนะนำ

ซื้อกลับบ้าน

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ ถามแพทย์ของคุณว่าคุณจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุดได้อย่างไรกับภาวะนี้ พยายามปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่มีต่อสุขภาพของคุณ