ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 7 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Fat Loss Transformation - 23% to 19% Bodyfat in 4 months
วิดีโอ: Fat Loss Transformation - 23% to 19% Bodyfat in 4 months

เนื้อหา

ทำให้การออกกำลังกายของคุณมีค่ามากกว่าเดิม เหตุการณ์ที่เหมาะสมเหล่านี้เผาผลาญแคลอรีและหาเงินบริจาคเพื่อการวิจัยมะเร็งเต้านม

1. มัลติทาสก์ด้วยชุดไตรกีฬาสำหรับสตรีรุ่นเทรคแบบวิ่งระยะสั้น (trekwomenstriathlonseries.com). ลงชื่อสมัครใช้ปาล์มสปริงส์ แคลิฟอร์เนีย 10 ตุลาคม คำมั่นสัญญาที่คุณรวบรวมไปที่มูลนิธิวิจัยมะเร็งเต้านม

ค้นหาการแข่งขันเพิ่มเติม: ไม่มีเวลาเดินทาง? ไม่มีปัญหา! คลิกที่นี่เพื่อและเลื่อนลงไปที่ "สิ่งที่ต้องทำใกล้ตัวคุณ" เพื่อค้นหาการแข่งขันในพื้นที่ของคุณ

2. ล่องเรือไปตามถนนบน YSC Tour de Pink (ysctourdepink.org) ในเดือนตุลาคม เส้นทางการปั่นจักรยานมีตั้งแต่การขี่เดี่ยวไปจนถึงหลายวัน 10 ถึง 100 ไมล์ในแอตแลนต้า เฮอร์ชีย์, เพนซิลเวเนีย; ดุลูท มินนิโซตา; และเทาซันด์โอ๊คส์ แคลิฟอร์เนีย ไม่ได้อยู่ในพื้นที่? เข้าร่วมการเดินทางเสมือนจริงขององค์กร และคุณสามารถระดมทุนสำหรับ Young Survival Coalition ได้จากทุกที่ในประเทศ


CYCLING 101: วิธีเปลี่ยนเกียร์ ซ่อมแฟลต และอื่นๆ

3. ไถนาแป้งระหว่าง Romp to Stomp Snowshoe Series ของ Tubbs การแข่งขัน 3K และการเดินป่า 5K จัดขึ้นใน 6 เมืองทั่วประเทศ ตั้งแต่มกราคมถึงมีนาคม คุณจะได้ทดสอบรองเท้าลุยหิมะ Tubbs คู่ใหม่ และเงินที่คุณหามาได้จะนำไปมอบให้ Susan G. Komen เพื่อการรักษา

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ใหม่

ความไม่สมดุลของ pH: ร่างกายของคุณรักษาสมดุลของกรด - เบสได้อย่างไร

ความไม่สมดุลของ pH: ร่างกายของคุณรักษาสมดุลของกรด - เบสได้อย่างไร

pH Balance คืออะไร?สมดุล pH ในร่างกายของคุณหรือที่เรียกว่าสมดุลกรดเบสคือระดับกรดและเบสในเลือดที่ร่างกายของคุณทำงานได้ดีที่สุดร่างกายมนุษย์ถูกสร้างขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของความเป็นกรดและด่างตามธรรมชาติ ป...
รู้สึกอิ่มตลอดเวลา? 6 อาการที่คุณไม่ควรละเลย

รู้สึกอิ่มตลอดเวลา? 6 อาการที่คุณไม่ควรละเลย

ภาพรวมเมื่อคุณรู้สึกอิ่มมักจะหาสาเหตุได้ง่าย บางทีคุณอาจกินมากเกินไปเร็วเกินไปหรือเลือกอาหารผิด การรู้สึกอิ่มอาจทำให้อึดอัดได้ แต่จะเป็นเพียงชั่วคราว ระบบย่อยอาหารของคุณจะช่วยให้อิ่มภายในไม่กี่ชั่วโม...