การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้

เนื้อหา

• 1. เบย์คาโมไมล์และชายี่หร่า
• 2. ชาคาโมมายล์ฮ็อพและเฟนเนล
• 3. ชาเปปเปอร์มินต์
• ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยกำจัดแก๊สในลำไส้

มีพืชสมุนไพรเช่นคาโมมายล์ฮ็อพเฟนเนลหรือเปปเปอร์มินต์ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดอาการจุกเสียดและสงบซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการลดอาการจุกเสียดในลำไส้ นอกจากนี้บางส่วนยังช่วยกำจัดก๊าซ:

1. เบย์คาโมไมล์และชายี่หร่า

ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการจุกเสียดในลำไส้คือชาเบย์ที่มีดอกคาโมมายล์และยี่หร่าเพราะมีคุณสมบัติในการต้านการกระสับกระส่ายซึ่งยังช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากก๊าซ

ส่วนผสม

• น้ำ 1 ถ้วย
• ใบกระวาน 4 ใบ
• ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนชา
• ยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ 1 แก้ว

โหมดการเตรียม

ในการเตรียมชานี้เพียงต้มใบกระวานกับดอกคาโมไมล์และยี่หร่าละลายในน้ำ 1 ถ้วยเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นกรองและดื่มชาถ้วยนี้ทุกๆ 2 ชั่วโมง

2. ชาคาโมมายล์ฮ็อพและเฟนเนล

ส่วนผสมนี้ช่วยขจัดอาการตะคริวในลำไส้และก๊าซส่วนเกินรวมทั้งช่วยขับสารคัดหลั่งที่ดีต่อสุขภาพ

ส่วนผสม

• สารสกัดจากดอกคาโมไมล์ 30 มล.
• สารสกัดจากฮอป 30 มล.
• สารสกัดจากยี่หร่า 30 มล.

โหมดการเตรียม

ผสมสารสกัดทั้งหมดและเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้ม ครึ่งช้อนชาของส่วนผสมนี้ควรรับประทานวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารประมาณ 15 นาทีเป็นเวลาไม่เกิน 2 เดือน

3. ชาเปปเปอร์มินต์

สะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหยที่มีศักยภาพซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านการกระสับกระส่ายซึ่งช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้และลดก๊าซ

ส่วนผสม

• น้ำเดือด 250 มล.
• สะระแหน่แห้ง 1 ช้อนชา

โหมดการเตรียม

เทน้ำเดือดในกาน้ำชาลงบนสะระแหน่แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรอง คุณสามารถดื่มชานี้ได้สามถ้วยในระหว่างวัน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการดื่มน้ำมาก ๆ ยังช่วยในการรักษาอาการจุกเสียดในลำไส้

ดูเคล็ดลับอื่น ๆ ที่สามารถช่วยกำจัดแก๊สในลำไส้