โรคลักปิดลักเปิดคืออะไร?
เนื้อหา
- ภาพรวม
- อาการเลือดออกตามไรฟันมีอะไรบ้าง?
- สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า
- อาการหลังจากหนึ่งถึงสามเดือน
- ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
- รูปภาพของเลือดออกตามไรฟัน
- เลือดออกตามไรฟันในเด็กทารก
- ปัจจัยและสาเหตุความเสี่ยง
- การวินิจฉัยโรค
- การรักษา
- การฟื้นตัว
- วิตามินซีที่แนะนำทุกวัน
- แหล่งของวิตามินซี
- ภาพ
ภาพรวม
เลือดออกตามไรฟันเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นการขาดวิตามินซีอย่างรุนแรง
วิตามินซีหรือกรดแอสคอร์บิคเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มันมีบทบาทในการพัฒนาและการทำงานของโครงสร้างและกระบวนการทางร่างกายหลายประการรวมไปถึง:
- การสร้างคอลลาเจนที่เหมาะสมโปรตีนที่ช่วยให้โครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและความมั่นคงของร่างกาย
- การเผาผลาญคอเลสเตอรอลและโปรตีน
- การดูดซึมเหล็ก
- การกระทำสารต้านอนุมูลอิสระ
- การรักษาบาดแผล
- การสร้างสารสื่อประสาทเช่นโดปามีนและอะดรีนาลีน
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเลือดออกตามไรฟัน
อาการเลือดออกตามไรฟันมีอะไรบ้าง?
วิตามินซีมีบทบาทแตกต่างกันมากในร่างกาย การขาดวิตามินทำให้เกิดอาการอย่างกว้างขวาง
โดยทั่วไปแล้วอาการของโรคลักปิดลักเปิดเริ่มต้นหลังจากอย่างน้อยสี่สัปดาห์ของการขาดวิตามินซีอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปจะใช้เวลาสามเดือนหรือมากกว่านั้นสำหรับอาการที่จะพัฒนา
สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า
สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าและอาการของโรคลักปิดลักเปิดรวมถึง:
- ความอ่อนแอ
- อ่อนเพลียไม่ได้อธิบาย
- ลดความอยากอาหาร
- ความหงุดหงิด
- ปวดขา
- ไข้ต่ำ
อาการหลังจากหนึ่งถึงสามเดือน
อาการทั่วไปของเลือดออกตามไรฟันไม่ได้รับการรักษาหลังจากหนึ่งถึงสามเดือนรวมถึง:
- โรคโลหิตจางเมื่อเลือดขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินไม่เพียงพอ
- เหงือกอักเสบหรือเหงือกแดงนุ่มและอ่อนโยนที่มีเลือดออกได้อย่างง่ายดาย
- ตกเลือดผิวหนังหรือมีเลือดออกใต้ผิวหนัง
- รอยช้ำเหมือนรอยฟกช้ำที่รูขุมขนบ่อยครั้งที่หน้าแข้งโดยมีขนตรงกลางที่ปรากฏเป็นเกลียวหรือบิดและแตกง่าย
- พื้นที่ขนาดใหญ่สีแดงสีน้ำเงินถึงดำช้ำมักจะอยู่บนขาและเท้า
- ฟันผุ
- ข้อต่อบวมและอ่อนโยน
- หายใจถี่
- อาการเจ็บหน้าอก
- ตาแห้งกร้านระคายเคืองและตกเลือดในตาขาว (เยื่อบุ) หรือเส้นประสาทตา
- ลดการรักษาบาดแผลและสุขภาพภูมิคุ้มกัน
- ความไวแสง
- มองเห็นภาพซ้อน
- อารมณ์แปรปรวนมักหงุดหงิดและซึมเศร้า
- เลือดออกในทางเดินอาหาร
- อาการปวดหัว
หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาเลือดออกตามไรฟันสามารถทำให้เกิดเงื่อนไขที่คุกคามชีวิต
ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
อาการและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคลักปิดลักเปิดในระยะยาว ได้แก่ :
- ดีซ่านรุนแรงซึ่งเป็นสีเหลืองของผิวหนังและดวงตา
- ความเจ็บปวดทั่วไปความอ่อนโยนและบวม
- ภาวะเม็ดเลือดแดงแตก, ชนิดของโรคโลหิตจางที่เซลล์เม็ดเลือดแดงสลายตัว
- ไข้
- การสูญเสียฟัน
- ตกเลือดภายใน
- เส้นประสาทส่วนปลายหรือมึนงงและปวดมักจะอยู่ในแขนขาและมือที่ต่ำกว่า
- ชัก
- ความล้มเหลวของอวัยวะ
- ความคุ้มคลั่ง
- อาการโคม่า
- ความตาย
รูปภาพของเลือดออกตามไรฟัน
เลือดออกตามไรฟันในเด็กทารก
ทารกที่มีเลือดออกตามไรฟันจะระคายเคืองกังวลและยากที่จะบรรเทา พวกเขาอาจดูเหมือนเป็นอัมพาตโดยนอนเหยียดแขนและขาออกไปครึ่งทาง ทารกที่มีเลือดออกตามไรฟันอาจพัฒนาอ่อนแอกระดูกเปราะมีแนวโน้มที่จะแตกหักและเลือดออกหรือมีเลือดออก
ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเลือดออกตามไรฟันในทารกรวมถึง:
- มารดาที่ขาดสารอาหาร
- ถูกป้อนนมระเหยหรือต้ม
- ความยากลำบากในการพยาบาล
- ความต้องการอาหาร จำกัด หรือพิเศษ
- ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหรือการดูดซึม
ปัจจัยและสาเหตุความเสี่ยง
ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างวิตามินซีได้นั่นหมายความว่าคุณต้องบริโภควิตามินซีทั้งหมดที่ร่างกายต้องการจากอาหารหรือเครื่องดื่มหรือทานอาหารเสริม
คนที่มีอาการเลือดออกตามไรฟันส่วนใหญ่ขาดการเข้าถึงผักและผลไม้สดหรือไม่มีอาหารเพื่อสุขภาพ เลือดออกตามไรฟันส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากในโลกที่กำลังพัฒนา การสำรวจด้านสาธารณสุขล่าสุดแสดงให้เห็นว่าโรคเลือดออกตามไรฟันอาจแพร่หลายมากขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วมากกว่าที่เคยคิดโดยเฉพาะในกลุ่มที่มีความเสี่ยงของประชากร เงื่อนไขทางการแพทย์และพฤติกรรมการใช้ชีวิตยังเพิ่มความเสี่ยงของเงื่อนไข
ปัจจัยเสี่ยงต่อการขาดสารอาหารและเลือดออกตามไรฟัน ได้แก่ :
- เป็นเด็กหรืออายุ 65 ปีขึ้นไป
- การดื่มแอลกอฮอล์ทุกวัน
- การใช้ยาผิดกฎหมาย
- อยู่คนเดียว
- อาหารที่ จำกัด หรือระบุ
- รายได้ต่ำการเข้าถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการลดลง
- การไม่มีที่อยู่อาศัยหรือผู้ลี้ภัย
- อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ จำกัด การเข้าถึงผักและผลไม้สด
- การกินที่ผิดปกติหรือภาวะทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับความกลัวในอาหาร
- เงื่อนไขทางระบบประสาท
- ความพิการ
- รูปแบบของโรคลำไส้อักเสบ (IBD), รวมถึงอาการลำไส้แปรปรวน (IBS), โรคของ Crohn หรือลำไส้ใหญ่
- สภาพทางเดินอาหารหรือเผาผลาญ
- สภาพภูมิคุ้มกัน
- อาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งอาหารที่ประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเกือบทั้งหมดเช่นขนมปังพาสต้าและข้าวโพด
- ท้องเสียเรื้อรัง
- การคายน้ำ
- ที่สูบบุหรี่
- เคมีบำบัดและรังสีบำบัด
- การล้างไตและไตวาย
การวินิจฉัยโรค
หากคุณสงสัยว่าคุณมีเลือดออกตามไรฟันแพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติอาหารของคุณตรวจสอบสัญญาณของอาการและสั่งการตรวจเลือด การทดสอบเลือดจะถูกใช้เพื่อตรวจสอบระดับของวิตามินซีในเลือดของคุณ โดยทั่วไปแล้วคนที่มีเลือดออกตามไรฟันมีระดับวิตามินซีในเลือดน้อยกว่า 11 µmol / L
การรักษา
ถึงแม้ว่าอาการจะรุนแรง แต่อาการเลือดออกตามไรฟันค่อนข้างง่ายในการรักษา
วิตามินซีพบได้ตามธรรมชาติในผักและผลไม้มากมาย นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มลงในน้ำผลไม้ซีเรียลและอาหารขบเคี้ยว หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการเลือดออกตามไรฟันเล็กน้อยการกินผักและผลไม้อย่างน้อยห้ามื้อต่อวันเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาสภาพ
นอกจากนี้วิตามินซีในช่องปากยังมีอยู่ทั่วไปและวิตามินรวมอยู่ในวิตามินรวมส่วนใหญ่ หากอาการยังคงอยู่หลังจากการเปลี่ยนแปลงอาหารไม่กี่วันให้พูดคุยกับแพทย์
สำหรับผู้ป่วยโรคเลือดออกตามไรฟันเรื้อรังที่รุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินซีในช่องปากเป็นระยะเวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ไม่มีความเห็นพ้องกันเกี่ยวกับปริมาณการรักษาเฉพาะสำหรับอาการเลือดออกตามไรฟันอย่างรุนแรง สำหรับกรณีเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้ทานวิตามินซีในช่องปากเป็นเวลานานหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น
การฟื้นตัว
คนส่วนใหญ่เริ่มฟื้นตัวจากโรคเลือดออกตามไรฟันอย่างรวดเร็วหลังจากเริ่มการรักษา คุณควรเห็นอาการที่ดีขึ้นภายในหนึ่งหรือสองวันของการรักษา ได้แก่ :
- ความเจ็บปวด
- ความอ่อนเพลีย
- ความสับสน
- อาการปวดหัว
- อารมณ์แปรปรวน
อาการอื่น ๆ อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์เพื่อปรับปรุงการรักษาต่อไปนี้ ได้แก่ :
- ความอ่อนแอ
- มีเลือดออก
- ช้ำ
- ดีซ่าน
วิตามินซีที่แนะนำทุกวัน
คำแนะนำวิตามินซีทุกวันขึ้นอยู่กับอายุเพศและภาวะสุขภาพอื่น ๆ
| อายุ | ชาย | หญิง | ในระหว่างตั้งครรภ์ | ในช่วงให้นมบุตร |
| 0-6 เดือน | 40 มก | 40 มก | ||
| 7-12 เดือน | 50 มก | 50 มก | ||
| 1–3 ปี | 15 มก | 15 มก | ||
| 4–8 ปี | 25 มก | 25 มก | ||
| 9–13 ปี | 45 มก | 45 มก | ||
| 14–18 ปี | 75 มก | 65 มก | 80 มก | 115 มก |
| 19 ปีขึ้นไป | 90 มก | 75 มก | 85 มก | 120 มก |
ผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีสภาพการย่อยมักต้องการมากกว่าอย่างน้อย 35 มก. ต่อวัน
แหล่งของวิตามินซี
ผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้มมะนาวและมะนาวมีการใช้เพื่อป้องกันและรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน ผลไม้และผักอื่น ๆ อีกหลายชนิดมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าผลไม้รสเปรี้ยว อาหารที่เตรียมไว้จำนวนมากเช่นน้ำผลไม้และซีเรียลยังมีวิตามินซีเพิ่ม
อาหารที่มีวิตามินซีสูง ได้แก่ :
- พริกหวาน
- ฝรั่งและมะละกอ
- สีเขียวเข้มใบโดยเฉพาะผักคะน้าผักโขมและชาร์ตสวิส
- บร็อคโคลี
- บรัสเซลส์
- กีวี
- ผลเบอร์รี่โดยเฉพาะราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่
- สับปะรดและมะม่วง
- มะเขือเทศโดยเฉพาะน้ำพริกหรือน้ำมะเขือเทศ
- แคนตาลูปและแตงโมส่วนใหญ่
- ถั่วเขียว
- มันฝรั่ง
- กะหล่ำ
วิตามินซีละลายในน้ำ การปรุงอาหารการบรรจุกระป๋องและการเก็บรักษาเป็นเวลานานสามารถลดปริมาณวิตามินในอาหารได้อย่างมาก เป็นการดีที่สุดที่จะกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีดิบหรือใกล้เคียงที่สุด
ภาพ
เลือดออกตามไรฟันเกิดจากการขาดวิตามินซีเรื้อรัง กรณีส่วนใหญ่:
- อ่อนโยน
- พัฒนาในคนที่มีอาหารไม่สมดุล
- สามารถรักษาได้อย่างง่ายดายด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือใช้เสริม
หากไม่ได้รับการรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันเรื้อรังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
ไม่มีการตั้งค่าการรักษาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับวิตามินซีค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับคนส่วนใหญ่อยู่ในช่วงระหว่าง 75 และ 120 มก. ต่อวัน
แนะนำให้คุณ
จะทำอย่างไรให้รอยไหม้ไม่เปื้อนผิวหนัง
