เคยเก็บความฝันที่จะผูกมิตร Flounder และลื่นไถลอย่างสง่างามผ่านเกลียวคลื่นสไตล์แอเรียลหรือไม่? แม้ว่ามันจะไม่เหมือนกับการเป็นเจ้าหญิงใต้น้ำ แต่ก็มีวิธีที่จะสัมผัสชีวิตการผจญภัยของ H2O ผ่านการว่ายน้ำในท...

N : “ถ้าจะลดน้ำหนัก เมื่อไหร่ที่คุณควรบริโภคแคลอรี่ส่วนใหญ่ของคุณ เช้า บ่าย หรือกระจายให้ทั่วตลอดทั้งวัน” –เอพริล เดอร์เวย์, เฟซบุ๊กN : ฉันชอบให้คุณรักษาปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับให้กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอ...

ต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของร่างกาย ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นยอมรับรูปร่างของตนเองและหลีกเลี่ยงความคิดที่ล้าสมัยเกี่ยวกับความหมายของการ "สวย" แบรนด์อย่าง Aerie ได้ช่วยเหลือเรื่องนี้ด้วยการน...

AnnaLynne McCord มีความลับเรื่องสุขภาพเล็กน้อย: ในคืนที่ดี เธอนอนหลับประมาณสี่ชั่วโมง เราถามเธอว่าเธอคิดว่าอะไรทำให้เธอไม่ได้รับ zzz เพียงพอและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ Michael Breu , Ph.D. ผู้...

ทุกครั้งที่เราไปชายหาด มันเหมือนกับการเปิดตัวบิกินี่ที่หามาอย่างยากลำบากของเราอีกครั้ง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แม้ว่าคุณจะมีเวลาพิเศษที่ยิมก็ตาม แต่มันไม่จำเป็นต้องเป็น! ในฐานะคนที่ต้องการพร้อมที่...

เมื่ออายุ 53 ปี arah Je ica Parker ดูเหมือนจะแก่ตัวไปข้างหลัง ผิวที่ไร้ที่ติของเธอคือสิ่งที่ # kincaregoal ที่แท้จริง แน่นอนว่าการได้รับแสงที่งดงามอย่างเธอนั้นต้องอาศัยการรักษาระดับ A-li t ที่มีราคาแพ...

หมดแล้วหมดเลย แจ่มใส ทำไมคนอาจต้องการสวมหน้ากากแทนหน้ากาก การหายใจง่ายขึ้น เกราะป้องกันไม่ทำให้หน้ากากหรือหูไม่สบาย และด้วยกระบังหน้าที่ชัดเจน ผู้คนสามารถอ่านทุกการแสดงออกทางสีหน้าของคุณและสำหรับผู้ที...

หากคุณมักจะดูนาฬิกาในระหว่างการออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะยืดเยื้อ คุณจะมีความสุขที่รู้ว่ากิจวัตรการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 20 นาทีหรือ 30 นาทีนั้นดีพอๆ กัน หากไม่ดีขึ้น เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว New York Time...

แบ่งปันMaryAnn Troiani นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนหนังสือกล่าวว่าในช่วงเวลาใดของปี ประมาณครึ่งหนึ่งของพวกเรากำลังค้นหาวิธีที่จะมีความสุข โดยธรรมชาติมองในแง่ดี: กลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วเพื่อสุขภาพความเจร...

การกำจัดมดลูกของสตรี อวัยวะที่มีหน้าที่ในการเจริญเติบโต การอุ้มเด็กและการมีประจำเดือนเป็น เรื่องใหญ่. ดังนั้นคุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าการตัดมดลูก — การผ่าตัดเอามดลูกออกไม่ได้ — เป็นหนึ่งในการผ่าตัดที่ทำบ่...

คุณรู้ไหมว่าคุณเพิ่งทำอาหารอร่อยเสร็จและคุณอิ่มเกินกว่าจะทานของหวาน และ สามารถทำค็อกเทลของคุณให้เสร็จได้หรือไม่? (จะมีคนเลือกระหว่างช็อกโกแลตกับเหล้าได้ยังไง!) คำตอบของภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้อย...

ได้ยินไหม? เจ้าเล่ห์ จอร์จ คลูนีย์ กลับมาสู่ตลาดอีกครั้งหลังจากแยกทางกับแฟนสาวชาวอิตาลีที่คบกันมานาน Eli abetta Canali . แม้ว่าทั้งคู่จะดูสวยงามเมื่ออยู่ด้วยกัน เราก็สนใจที่จะดูว่าคลูนีย์จะเดทกับใครคน...

คนผมแดงส่วนใหญ่รู้ว่าพวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น แต่นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไม ตอนนี้มีงานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร การสื่อสารธรรมชาติ มีคำตอบ: ยีน MC1R ซึ่งพบได้ทั่วไปแต่ไม่เฉพาะ...

Lady Gaga ราชินีแห่ง uper Bowl และผู้พิชิต Twitter troll ที่น่าอับอายได้เปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของเธอในอดีต ย้อนกลับไปในเดือนพฤศจิกายน เธอลงอินสตาแกรมเกี่ยวกับซาวน่าอินฟราเรด ซึ่งเป็นวิธีบรรเทาอาก...

ฮัลโลวีนเป็นวันหยุดที่ดีที่สุดสำหรับกูรูด้านความงาม แฟชั่นนิสต้า และใครก็ตามที่อยากจะไปบอลต่อผนังด้วย ~ลุค~ สักคืน (พูดถึง: 10 ชุดฮาโลวีนให้คุณสวมชุดออกกำลังกาย)นั่นมักจะหมายถึงการแต่งหน้าระดับหนังสยอ...

ยกมือขึ้นหากคุณเคยเข้าชั้นเรียนโยคะ ได้ยินคำว่า "จักระ" แล้วจึงเข้าสู่สภาวะสับสนโดยสิ้นเชิงว่าผู้สอนของคุณกำลังพูดอะไรอยู่ อย่าอาย-ทั้งสอง จากมือของฉันถูกยกขึ้น ในฐานะที่เป็นคนที่เล่นโยคะเป็...

ในที่สุด การปฏิวัติการยกน้ำหนักของผู้หญิงก็กำลังสร้างแรงผลักดัน (คุณไม่เห็นหรือว่า arah Roble ชนะเหรียญทองแดงสำหรับสหรัฐอเมริกาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ริโอ?) ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หยิบบาร์เบลล...

การวิ่งโคลนและการแข่งขันสิ่งกีดขวางเป็นวิธีที่สนุกในการผสมผสานการออกกำลังกายของคุณ ไม่สนุกเหรอ? จัดการกับเสื้อผ้าที่สกปรกมากหลังจากนั้น คุณคงรู้วิธีขจัดคราบโคลนออกจากเสื้อผ้าเมื่ออยู่ตรงจุดๆ นี้ แต่กา...

Chloe Co carelli เชฟเจ้าของรางวัลและผู้เขียนตำราอาหารขายดี ได้อัปเดต chwarzwälder Kir chtorte (เค้กเชอร์รี่แบล็คฟอเรสต์) แบบคลาสสิกของเยอรมันด้วยการดัดแปลงแบบมังสวิรัติสำหรับตำราอาหารเล่มใหม่ของเ...

หากอาหารเสริม MO ของคุณเป็นวิตามินเหนียวที่มีรสผลไม้หรือไม่มีวิตามินเลย คุณอาจต้องพิจารณาใหม่ แบรนด์วิตามินที่ปรับแต่งได้ Care/of เพิ่งเปิดตัว "แท่งด่วน" แนวใหม่ที่จะทำให้คุณคิดถึงอดีตด้วยคว...