"สมองของการตั้งครรภ์" มีจริง—และเป็นสิ่งที่สวยงาม
เคยสงสัยหรือไม่ว่าแม่ของคุณดูเหมือนจะรู้เมื่อคุณมีวันที่แย่และรู้สิ่งที่สมบูรณ์แบบที่จะพูดเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่? คุณอาจต้องรับผิดชอบต่อพลังพิเศษในการอ่านใจของเธอหรืออย่างน้อยก็ตั้งครรภ์กับค...
Hailey Bieber สาบานด้วยทรีตเมนต์ยกกระชับผิวหน้า
เมื่อต้นสัปดาห์นี้ Hailey Bieber ได้โพสต์เรื่องราวใน In tagram tory ของตัวเองโดยมีอุปกรณ์ที่คล้ายส้อมปัดเบาๆ บนใบหน้าของเธอ เป็นประเภทวิดีโอที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเพียงแค่ดู แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าเธอท...
เซเลบฟิตเนสที่คุณชื่นชอบได้จริงว่าทำไมพวกเขาถึงรักร่างกายของพวกเขา
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโยนเซเลบฟิตเนส ผู้ฝึกสอน และผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ดังที่สุดในที่เดียวและบอกให้พวกเขาเหงื่อออก คุณมีการเฉลิมฉลองครั้งยิ่งใหญ่ของพลังของหญิงสาว ความแข็งแกร่ง และความเป็นบอสโดย...
เทรนเนอร์ของเจนนิเฟอร์ อนิสตัน แชร์ว่าเธอเข้าสู่โหมดสัตว์เดรัจฉานสำหรับการออกกำลังกายชกมวยของเธออย่างไร
เจนนิเฟอร์ อนิสตันรักการออกกำลังกายและมีความฝันที่จะเปิดศูนย์สุขภาพของตัวเอง แต่เธอก็หายไปจากโซเชียลมีเดีย (นอกเหนือจากที่ซุ่มอยู่ใน In tagram) ดังนั้นคุณจะไม่จับว่าเธอโพสต์คลิปออกกำลังกายในยิม ไม่จำเ...
Hunter McGrady เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องใช้เพื่อโอบรับร่างกายตามธรรมชาติของเธอในที่สุด
ฉันอยากเป็นนางแบบมานานเท่าที่ฉันจำได้ แม่และยายของฉันเป็นนางแบบทั้งคู่ และฉันปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพวกเขา แต่ฉันถูกรังแกเพราะความฝันในโรงเรียนมัธยมปลาย ทุกๆ วัน ผู้คนต่างแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่า...
คำร้องสำหรับรองเท้าบัลเล่ต์ที่รวมสีผิวกำลังรวบรวมลายเซ็นหลายแสนรายการ
เมื่อคุณนึกถึงรองเท้าบัลเล่ต์ สีชมพูน่าจะอยู่ในใจ แต่เฉดสีชมพูพีชเด่นของรองเท้าบัลเล่ต์ปวงต์ส่วนใหญ่ไม่ตรงกับโทนสีผิวที่หลากหลาย Briana Bell นักเต้นตลอดชีวิตและเพิ่งจบการศึกษาระดับมัธยมปลาย กำลังพยายา...
แม่คนนี้ลดน้ำหนักได้ 150 ปอนด์หลังจากรับมือกับเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ฟิตเนสเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของ Eileen Daly ตราบเท่าที่เธอจำได้ เธอเล่นกีฬาในโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย เป็นนักวิ่งตัวยง และได้พบกับสามีของเธอที่โรงยิม และแม้จะอยู่กับโรคของ Ha himoto ซึ่งเป็นโรคภูมิต้าน...
เหตุผลสำคัญ Tess Holliday จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมสำหรับช่องคลอดของเธอ
นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับช่องคลอดของคุณ: ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์นับล้าน แน่นอน คุณสามารถแว็กซ์บิกินี่หรือโกนหนวดได้ถ้าเป็นสิ่งที่คุณชอบ (แม้ว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้นก็ตาม) ความต้องการ ไป) และการล้างแล...
ออกจากห้องสำหรับ "ความอ้วนที่กำลังคืบคลาน" ในวันหยุดครั้งต่อไปของคุณ
การเพิ่มน้ำหนักสักหนึ่งหรือสองปอนด์ในขณะที่คุณไปเที่ยวพักผ่อนนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก (แม้ว่าคุณจะควรใช้ 9 วิธีที่ชาญฉลาดเหล่านี้เพื่อทำให้วันหยุดของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น) แต่เดี๋ยวก่อน ไม่มีการตัดสิน - คุ...
สิ่งที่บียอนเซ่เรียนรู้เมื่อเธอหยุด 'มีสติมากเกินไป' เกี่ยวกับร่างกายของเธอ
บียอนเซ่อาจจะ “ไร้ที่ติ” แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันได้มาโดยปราศจากความพยายามในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่กับ ฮาร์เปอร์ส บาซาร์, บียอนเซ่ — เครื่องหมายยัติภังค์ที่เป็นนักร้อง นักแสดง และ ไอวี่ พาร์ค นักออกแบ...
Christy Turlington ผนึกกำลังกับ Apple Watch
ตามการประกาศของ Apple Watch เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา บริษัทเทคโนโลยีได้แบ่งปันรายละเอียดใหม่เกี่ยวกับนาฬิกาอัจฉริยะที่คาดว่าจะเกิดขึ้นมากในงาน pring Forward เมื่อวานนี้ ก่อนอื่น วันวางจำหน่ายอย่างเป...
คู่มือขั้นสูงสุดของคุณเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย
ไฮไฟว์สำหรับการตั้งเป้าหมายที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณ ความมุ่งมั่นนั้น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเกี่ยวข้องกับงาน น้ำหนัก สุขภาพจิต หรืออะไรก็ตาม เป็นขั้นตอนที่หนึ่ง นี่คือขั้นตอนที...
ปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหายจากเหงื่อ
คุณรู้ไหมว่า "เปียกโชกหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก" ไม่ใช่ทรงผมที่ประจบสอพลอที่สุด (แม้ว่าจะเป็นไปได้ ถ้าคุณลองใช้ทรงผมน่ารักและง่ายสามแบบนี้สำหรับยิม) แต่ปรากฏว่าเหงื่อออกอาจทำให้เส้นผมเสียห...
คลาสฟิตเนส 50 Shades of Grey
นี่คือเทรนด์ฟิตเนสที่ Chri tian Grey จะยอมรับ: Dominatrixe เสนอคลาสออกกำลังกายแบบ BD M ที่ผสมผสานจินตนาการและฟิตเนสเข้าด้วยกัน (การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้นเมื่ออยู่บนเตียง) การเผาผลาญแคลอรีประหลาดเหล...
เคล็ดลับฟิตหุ่นจากนักกีฬาโอลิมปิก: Katherine Reutter
ที่กำลังมาแรงแคทเธอรีน รอยเตอร์, 21, สปีดสเก็ตรางวัลของ Katherine เพิ่มขึ้นอย่างมากในฤดูกาลนี้: เธอคว้าเหรียญรางวัลฟุตบอลโลก 6 เหรียญ สถิติความเร็วของอเมริกา 2 รายการ และแชมป์ระดับประเทศ และ "บอน...
Jen Selter เปิดใจเกี่ยวกับ "ความวิตกกังวลที่สำคัญ" บนเครื่องบิน
ปกติแล้ว Jen elter ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสมักไม่เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของเธอนอกเหนือจากการออกกำลังกายและการเดินทาง อย่างไรก็ตาม ในสัปดาห์นี้ เธอได้ให้ผู้ติดตามได้เห็นประสบการณ์เกี่ยวกับความวิต...
ฉันรอ 15 ปีเพื่อให้ทีวีแสดงความยุติธรรมแบบเชียร์ลีดเดอร์—และในที่สุด Netflix ก็ทำได้
ขี้เงี่ยน เป็นที่นิยม. งี่เง่า เท่ด้วยคำสี่คำนี้เพียงอย่างเดียว ฉันพนันได้เลยว่าคุณคงนึกภาพกระโปรงฟูฟ่อง ปอมปอมปอมปอม กลอกตา เด็กสาววัยรุ่นที่กระบังลม ซึ่งเป็นคอลลาจของตัวละครเชียร์ลีดเดอร์จากรายการที...
4 วิธีสนุก ๆ ในการย้ายวันที่ 4 กรกฎาคมนี้
ไม่มีอะไรบ่งบอกฤดูร้อนได้เท่ากับการฉลองวันที่ 4 กรกฎาคม วันที่สี่ของเดือนกรกฎาคมเป็นวันหยุดที่ดีเพราะเป็นที่ยอมรับของสังคมในการกินและดื่มตลอดทั้งวัน การกินและดื่มทั้งหมดมักจะหมายความว่าไม่มีอะไรเกิดขึ...
วิธีบอกความแตกต่างระหว่าง COVID-19 กับการแพ้ตามฤดูกาล
หากคุณเพิ่งตื่นมามีอาการจั๊กจี้ในลำคอหรือรู้สึกแน่น มีโอกาสที่คุณจะถามตัวเองว่า "เดี๋ยวก่อน เป็นโรคภูมิแพ้หรือโควิด-19" แน่นอนว่าอาจไม่จำเป็นต้องเป็นฤดูการแพ้แบบโปรเฟสเซอร์ (อ่าน: ฤดูใบไม้ผล...
6 วิธีในการออกกำลังกายตอนกลางคืนครั้งต่อไปของคุณ
เมื่อคนออกกำลังกายในตอนเย็นพวกเขาสามารถไปได้นานกว่าตอนเช้าถึง 20 เปอร์เซ็นต์ การวิจัยในวารสาร สรีรวิทยาประยุกต์ โภชนาการ และเมตาบอลิซึม พบ. ร่างกายของคุณมีความสามารถในการผลิตพลังงานมากขึ้นในตอนเย็น ต้...