เจลให้พลังงานที่มีน้ำตาลหรือเรียกอีกอย่างว่า "สารที่หนาของนักวิ่ง" ช่วยป้องกันอาการเหนื่อยล้า ทำให้พวกเขาต้องมีสำหรับนักวิ่งหลายคนที่ชื่นชอบการวิ่งระยะไกล ทำไมพวกเขาถึงมีประสิทธิภาพ? "ใ...

ภาพถ่าย: Tiffany Leighฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะได้วิ่งมาราธอนครั้งแรกในญี่ปุ่น แต่โชคชะตาก็เข้ามาแทรกแซงและก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ฉันถูกล้อมรอบด้วยทะเลของรองเท้าวิ่งสีเขียวนีออน ใบหน้าที่มุ่งมั่น และซา...

จำได้ไหมว่าเมื่อผู้หญิงที่อายุมากที่สุดในโลกกล่าวว่าซูชิและการงีบหลับเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาว? มีอีกผู้ที่มีอายุ 100 ปีอีกคนที่มีชีวิตชีวามากขึ้นในน้ำพุแห่งความเยาว์วัย: Agne "Aggie" ...

สิ่งเดียวที่เจ๋งกว่าร่างกายมนุษย์ (เอาจริง ๆ เรากำลังเดินปาฏิหาริย์นะพวกคุณ) คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์เจ๋งๆ กำลังช่วยเราอยู่ ทำ กับร่างกายมนุษย์กว่า 15 ปีที่แล้ว Moaza Al Matroo hi แห่งดูไบได้รับการผ่าตัด...

วันของคุณน่าจะเริ่มต้นได้ค่อนข้างเร็ว ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่ที่อยู่บ้าน แพทย์ หรือครู และนั่นหมายความว่ามันอาจจะยังไม่สิ้นสุดจนกว่างานทั้งหมดของคุณจะเสร็จสิ้นในวันนั้น คุณต้องการเวลากินอาหารทุกมื้อ นอนแปด...

ค็อกเทล คัพเค้ก มันฝรั่งทอดรสเค็ม ชีสเบอร์เกอร์ชิ้นใหญ่ สิ่งเหล่านี้มีรสชาติค่อนข้างดีเมื่อผ่านริมฝีปากของคุณ แต่จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากที่พวกเขาเดินไปตามถนน? Ira Breite, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกแผ...

คุณทำงานหนักเพื่อลดน้ำหนัก และคุณทำได้สำเร็จ ความท้าทายต่อไปมาถึงแล้ว: การไม่ยอมแพ้ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ ผู้แพ้ที่ใหญ่ที่สุด การศึกษาเมื่อต้นปีนี้ซึ่งพบว่าผู้เข้าแข่งขัน 13 จาก 14 คนมีน้ำหนักตัวเพิ...

ขณะนี้วัชพืชเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจนั้นถูกกฎหมายในบางรัฐ มีหลายวิธีในการแก้ไขวัชพืชของคุณนอกเหนือจากการสูบบุหรี่ร่วมกัน บริษัทต่างๆ ผสมกัญชาทุกประเภทที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ตั้งแต่สารหล่อลื่น ผลิตภัณฑ์เพ...

การดูถูกสามีซึ่งภรรยามีชู้ แม้จะดูไม่ค่อยเป็นที่รู้จักหรือพูดถึงกันมากนัก แต่แท้จริงแล้วเป็นจินตนาการที่พบเห็นได้ทั่วไปในหมู่คู่รัก ในการค้นคว้าหนังสือของเขา บอกฉันว่าคุณต้องการอะไรJu tin J. Lehmiller...

Diane หนึ่งในผู้ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัล Blogger ที่ดีที่สุดของเราได้พูดคุยกับ HAPE เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเส้นทางการลดน้ำหนักของเธอ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อหุ่นสวยได้ในบล็อก Fit to th...

เราทุกคนเคยทำมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นการเลื่อนการเริ่มต้นโครงการใหญ่ในที่ทำงานหรือรอจนถึงคืนวันที่ 14 เมษายนเพื่อนั่งลงภาษีของเรา การผัดวันประกันพรุ่งเป็นวิถีชีวิตสำหรับพวกเราหลายคน อย่างไรก็ตาม การผัดวันป...

Forever 21 ขึ้นชื่อในเรื่องเสื้อผ้าอินเทรนด์และราคาไม่แพง แต่ในสัปดาห์นี้ แบรนด์กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในโซเชียลมีเดียผู้ใช้ Twitter หลายคนอ้างว่า Forever 21 ถูกกล่าวหาว่าส่งบาร์ Atkin พร้อมคำสั่ง...

การเข้าร่วมการทดลองใช้สามารถให้การรักษาและยาใหม่ล่าสุดแก่คุณได้ทุกอย่างตั้งแต่การแพ้ไปจนถึงมะเร็ง ในบางกรณี คุณได้รับเงินด้วย "การศึกษาเหล่านี้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยหรือประสิทธิภาพของกา...

การตื่นนอนเป็นเรื่องยาก...สำหรับพวกเราบางคนนั่นก็คือ สำหรับฉันบางเช้าอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ ไม่ใช่เพราะเหตุอันน่าสะพรึงกลัว เช่น กลัวกลางวัน ฝนตกข้างนอก หรือนอนไม่หลับ เป็นเพราะฉันรักเตียงของฉันมากจร...

การอาบน้ำในตอนกลางคืนอาจเป็นตัวเลือกในการอาบน้ำของครีมเดอลาครีม คุณต้องล้างสิ่งสกปรกและเหงื่อที่สะสมอยู่บนร่างกายและเส้นผมของคุณก่อนที่จะซุกตัวลงบนเตียงที่สะอาด ไม่จำเป็นต้องยืนหน้ากระจก ใช้เครื่องเป่...

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในทุกบทความ การเปลี่ยนแปลงของคนดัง และโพสต์บน In tagram เกี่ยวกับผัก แต่บางส่วนของวิธีการไขปริศนานั้นให้สมบูรณ์นั้น เข้าใจได้ ว่ายังคลุมเครืออยู่เล็กน้อย เ...

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนงานแต่งงานของราชวงศ์ Kate Middleton ได้ขี่จักรยานและพายเรือเพื่อให้มีรูปร่างดีที่สุดสำหรับวันสำคัญกล่าว อี! ออนไลน์. โอ้ และเธอมีโรงยิมส่วนตัวที่สร้างขึ้นโดยพระราชกฤษฎีกาของเจ้...

การแต่งกายที่โรงเรียนมัธยม Evan ton Town hip High chool ในรัฐอิลลินอยส์ได้เปลี่ยนจากการเข้มงวดเกินไป (ไม่มีเสื้อกล้าม!) เป็นการโอบรับการแสดงออกและการรวมเป็นส่วนตัวภายในเวลาเพียงปีเดียว TODAY.com รายงา...

ปฏิเสธไม่ได้ว่า Jennifer Lopez และ hakira นำ ~ความร้อน~ มาสู่ uper Bowl LIV Halftime howชากีราเริ่มต้นการแสดงด้วยชุดเดรสทูพีซสีแดงสดพร้อมท่าเต้น "สะโพกอย่าโกหก" ที่จริงจัง จากนั้น J. Lo นำยุ...

หลังจากที่เคลลี่ ออสบอร์นไปต่อ เต้นรำกับดวงดาว, บางสิ่งเพิ่งคลิก บุคลิกของทีวี-เธอกำลังอยู่ใน E!' ตำรวจแฟชั่น- ออกกำลังกายและทานอาหารเพื่อสุขภาพ Kelly ลดน้ำหนักได้ 50 ปอนด์และเปิดเผยชุดบิกินี่ตัวใ...