3 วิธีในการหยุดผัดวันประกันพรุ่ง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เราทุกคนเคยทำมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นการเลื่อนการเริ่มต้นโครงการใหญ่ในที่ทำงานหรือรอจนถึงคืนวันที่ 14 เมษายนเพื่อนั่งลงภาษีของเรา การผัดวันประกันพรุ่งเป็นวิถีชีวิตสำหรับพวกเราหลายคน อย่างไรก็ตาม การผัดวันประกันพรุ่งมีผลเสียบางประการ ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดความเครียด แต่ยังไม่ใช่วิธีใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ลองคิดดูว่าคุณจะทำสำเร็จได้มากแค่ไหน ถ้าคุณทำงานจริงในสิ่งที่คุณกำลังผัดวันประกันพรุ่ง แทนที่จะคิดและกลัวมัน อ่านสามวิธีในการหยุดความหนาวเย็นของสัตว์ประหลาดที่ผัดวันประกันพรุ่ง!

ไปที่ราก เราไม่เคยผัดวันประกันพรุ่งโดยไม่มีเหตุผล บางทีเราอาจมีมากเกินไปในจานของเราและถึงเวลาที่จะเริ่มมอบหมายงานอื่น ๆ เพื่อเพิ่มเวลาหรือบางทีเราไม่คิดว่าเรามีทักษะในการจัดการโครงการใหญ่ที่เจ้านายของเราเพิ่งมอบให้เรา บางครั้งเราแค่กลัวผลงานของเรา ภาษีก็อยู่ในนั้น ไม่ว่าคุณจะผัดวันประกันพรุ่ง หายใจเข้าลึกๆ สักสองสามที แล้วตรวจสอบอารมณ์ของคุณด้วยการถามว่า คุณอาจจะแปลกใจกับคำตอบ!

หั่นเป็นชิ้นๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโครงการหรืองานขนาดใหญ่กำลังข่มขู่ ดังนั้น แทนที่จะมองว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำใหญ่งานเดียว ให้แบ่งเป็นสิ่งที่ต้องทำย่อยๆ ด้วยไทม์ไลน์ จากนั้นตั้งเป้าหมายที่จะทำสิ่งที่ต้องทำเล็กๆ ก่อน ในกรณีของการสร้างงานนำเสนอขนาดใหญ่ ทำไมไม่เริ่มต้นด้วยการจดรายการประเด็นที่คุณต้องการรวมไว้ด้วย ครึ่งการต่อสู้เพิ่งเริ่มต้น

แค่ทำมัน. หากคุณผัดวันประกันพรุ่งแม้แต่เรื่องเล็กน้อย เช่น เปลี่ยนน้ำมันเครื่องรถหรือต่ออายุสมาชิกโรงยิม (อย่ารอช้ากับเรื่องนั้นแน่นอน!) ให้ทำตามสโลแกนของ Nike แล้วลงมือทำ ไม่มี ifs และs or buts กำหนดเวลาและลงมือทำ การให้คำมั่นที่จะหยุดเล่นฮอกกี้ในบางครั้ง ก็เพียงพอที่จะแจ้งให้คุณทราบถึงข้อผิดพลาดส่วนตัวของคุณ

และไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่ารอช้าที่จะลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้!

Jennipher Walters เป็น CEO และผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ FitBottomedGirls.com และ FitBottomedMamas.com ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ผู้ฝึกสอนด้านไลฟ์สไตล์และการจัดการน้ำหนัก และผู้สอนการออกกำลังกายแบบกลุ่ม เธอยังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวารสารศาสตร์ด้านสุขภาพ และเขียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสำหรับสิ่งตีพิมพ์ออนไลน์ต่างๆ เป็นประจำ

รีวิวสำหรับ