วิธีจัดการกับบอสที่น่าสยดสยอง
การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารกล่าวว่าเมื่อพูดถึงการจัดการกับเจ้านายที่ไม่ดี คุณอาจไม่ต้องการยิ้มและอดทน จิตวิทยาบุคลากร.นักวิจัยพบว่าพนักงานที่มีหัวหน้างานที่ไม่เป็นมิตร ซึ่งหมายถึงผู้ที่ตะโกน เยาะเย...
คุณควรเผชิญหน้ากับเพื่อนของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการออกเดทที่ร่มรื่นของพวกเขาหรือไม่?
ฤดูกาลที่เจ็ดของ ปริญญาตรีในสวรรค์ ไม่มีการขาดแคลนละครและตอนของสัปดาห์นี้ก็ไม่มีข้อยกเว้นย้อนกลับอย่างรวดเร็ว: ตอนของวันอังคารมีคู่รักที่นำความสัมพันธ์ของพวกเขาไปสู่อีกระดับ – ซึ่งอาจลืม “ร้านขายของชำ...
คุณจะหยุดหมกมุ่นได้อย่างไร
olange Ca tro Belcher สัญญากับตัวเองว่าเธอจะไม่คิดถึงเฟรนช์ฟราย เธอพยายามลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ และสิ่งหนึ่งที่แน่ใจว่าจะทำให้อาหารของเธอตกรางคือการเดินทางไปยัง Golden Arche แม้ว่าเรื่องตลก: ยิ่ง Be...
เหตุใดฉันจึงวิ่งบอสตันมาราธอนเพื่อฝึกซ้อม
เมื่อสามปีที่แล้ว ฉันวิ่งฟูลมาราธอนครั้งแรก ตั้งแต่นั้นมา ฉันได้เข้าสู่ระบบเพิ่มอีกสี่รายการ และวันจันทร์จะเป็นปีที่หกของฉัน: The Bo ton Marathon (ดูเพิ่มเติมที่: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับบอ...
อากาศที่คุณหายใจเข้าคือศัตรูตัวฉกาจที่ใหญ่ที่สุดหรือไม่?
ปกติคุณมองไม่เห็นและอาจไม่รู้สึกถึงมัน แต่มีขยะจำนวนมากลอยอยู่ในอากาศ ในขณะที่เรากำลังเรียนรู้ มันกระทบผิวเราอย่างแรง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลกระทบทางผิวหนังของฝุ่นละออง ก๊าซ แ...
ต้องมีแต่งหน้าสำหรับฤดูใบไม้ร่วง
เมื่ออากาศเย็นลง มาพบกับผลิตภัณฑ์สุดฮอตห้าชิ้นนี้ในฤดูใบไม้ร่วงL'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)สร้างดวงตาที่น่าทึ่งด้วยเฉดสีเขียวที่งดงาม ปัดสีที่อ่อ...
แบบฝึกหัดเดียวที่คุณจะไม่มีวันจับ Carrie Underwood ทำ
Carrie Underwood ได้ชี้แจงอย่างชัดเจนตลอดหลายปีที่ผ่านมาว่าเธอเป็นสัตว์ร้ายในโรงยิม ในขณะที่คุณจะได้เห็นเธอออกกำลังกายทุกรูปแบบในแอพ Fit52 ของเธอ มีสิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยจับได้ว่าเธอทำมาก่อน นั่นคือ...
คำเล็กๆ น้อยๆ สามคำนี้ทำให้คุณกลายเป็นคนคิดลบ—และคุณอาจจะพูดมันตลอดเวลา
นี่คือสิ่งที่จะทำให้คุณคิดซ้ำสอง: “บทสนทนาอเมริกันส่วนใหญ่มีลักษณะเฉพาะด้วยการร้องเรียน” cott Bea, P y.D. นักจิตวิทยาที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวมันสมเหตุสมผล สมองของมนุษย์มีสิ่งที่เรียกว่าอคติเชิงลบ “เราม...
Triceps Dips เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่คุณควรเชี่ยวชาญโดยเร็ว
การออกกำลังกายน้ำหนักตัวอาจมีความหมายเหมือนกันกับ "ง่าย" ในใจของคุณ แต่การจุ่มไขว้ (แสดงโดย Rachel Mariotti ผู้ฝึกสอนจากนิวยอร์ค) จะเปลี่ยนความสัมพันธ์นั้นตลอดไป Joey Thurman ผู้เชี่ยวชาญด้า...
ผู้หญิงคนนี้กิน 3,000 แคลอรี่ต่อวันและมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของเธอ
แคลอรี่ได้รับความสนใจทั้งหมดในวัฒนธรรมการลดน้ำหนัก เราถูกตั้งโปรแกรมให้ตรวจสอบฉลากโภชนาการของอาหารทุกชนิดเพื่อกำหนดขอบเขตปริมาณแคลอรี่ แต่ความจริงก็คือการนับแคลอรี่อาจไม่ใช่กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักหลั...
แคมเปญ "Pretty Different" ใหม่ของ Urban Decay เฉลิมฉลองความงามสุดแปลก
มันคือ ในที่สุด กลายเป็นกระแสหลักสำหรับแบรนด์เครื่องสำอางและของใช้ส่วนตัวที่ผิดจากบรรทัดฐานด้านความงาม ภายในเดือนที่ผ่านมา โฆษณา Fenty Beauty ได้สร้างกระแสให้กับการแสดงรอยแผลเป็นบนใบหน้า และแบรนด์มีดโ...
Gyno หญิงทำให้ฉันอับอายเพราะไม่มีขนหัวหน่าว—และฉันไม่ได้อยู่คนเดียว
เมื่อพูดถึงสูตินรีแพทย์ ฉันค่อนข้างโชคดี เมื่อฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกในโรงเรียนมัธยม ฉันพบสูตินรีแพทย์ที่ยอดเยี่ยมที่ Planned Parenthood และเมื่อฉันไปเรียนที่วิทยาลัย ฉันมีอีกคนหนึ่งที่ยอดเยี่ยม...
วันหยุดที่ทำให้ฉันโอบกอดร่างกายของฉันครั้งแล้วครั้งเล่า
ฉันได้รับเชิญให้ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์บนเรือสำราญ Carnival Vi ta ในเวลาที่เหมาะสม สามีของฉันและฉันไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนแบบผู้ใหญ่จริงๆ ตั้งแต่ลูกสาวของเราเกิดเมื่อสองปีที่แล้ว ระดับความเครียดในปัจจุบันขอ...
บัลเล่ต์ช่วยให้ฉันเชื่อมต่อกับร่างกายของฉันอีกครั้งหลังจากถูกข่มขืน—ตอนนี้ฉันกำลังช่วยคนอื่นทำเช่นเดียวกัน
การอธิบายว่าการเต้นมีความหมายต่อฉันอย่างไรนั้นยากเพราะฉันไม่แน่ใจว่าจะสามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ ฉันเป็นนักเต้นมาเกือบ 28 ปีแล้ว มันเริ่มต้นจากการเป็นทางออกที่สร้างสรรค์ที่ให้โอกาสฉันได้เป็นตัวของตัวเอง...
Kesha ถูกร่างกายอับอายเพราะทำลายน้ำผลไม้ทำความสะอาด
ส่วนหนึ่งของการต่อสู้ทางกฎหมายกับดร. ลุค โปรดิวเซอร์ของเธอเป็นเวลา 5 ปี เมื่อไม่นานมานี้ Ke ha ได้เปิดเผยชุดอีเมลที่กล่าวถึงการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจที่เธอต้องทนระหว่างทำสัญญาบันทึกเสียงกับโปรดิว...
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่ถ้าคุณมีเซ็กส์ในช่วงเวลาของคุณ?
ถ้าคุณคิดว่า หนึ่ง ประโยชน์ของการมีประจำเดือนคือคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ คุณจะไม่ชอบสิ่งนี้: คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอนในช่วงเวลาของคุณ (ดูเพิ่มเติมที่: ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ในช่วงเวลา)ขั้นแรก ...
บริการจัดส่งอาหารจากพืชเหล่านี้ทำให้การรับประทานมังสวิรัติและมังสวิรัติง่ายขึ้นมาก
แม้สิ่งที่ผู้มีอิทธิพลสำหรับคุณแม่และตู้เย็นที่จัดระเบียบไว้อย่างลงตัวจะทำให้คุณเชื่อ แต่การเตรียมอาหารอาจรู้สึกเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อมากกว่าการดูแลตนเองที่ทำในนามของสุขภาพของคุณ ท้ายที่สุด คุณจะต้อ...
ดาราที่ฟิตที่สุดจากงานประกาศรางวัลเพลงคันทรี
ในงานแสดงที่มีชื่อเสียงของวันพุธ (และน่าจดจำอย่างมากด้วยเหตุผลอื่น) การแสดง Country Mu ic Award มีการแสดงที่ยอดเยี่ยมมากมาย สุนทรพจน์ตอบรับ - และรูปร่างที่ฟิต! นี่คือสามดาราเพลงคันทรีที่ดึงดูดสายตาเรา...
เหตุผลที่คุณควรออกกำลังกายขณะเดินทาง
ฉันวิ่ง 400 เมตรและอีก 15 ครั้งจากการออกกำลังกายที่กล่อง Cro Fit ที่ฉันทำไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แล้วมันก็โดนฉัน: ฉันรักมันที่นี่ ไม่ใช่เพราะ "ที่นี่" ไม่ใช่มหานครนิวยอร์กที่ฉันอาศัยอยู่และต้อ...
อาการคันช่องคลอดเกิดจากอะไร?
เมื่อคุณรู้สึกคันทางใต้ ความกังวลหลักของคุณน่าจะเป็นวิธีเกาอย่างสุขุมโดยไม่ต้องเลิกคิ้ว แต่ถ้าคันติดอยู่รอบ ๆ คุณจะเริ่มสงสัยว่า “อะไรทำให้ช่องคลอดคันแบบนี้” ระดับของความตื่นตระหนกในความคิดนั้นอาจขึ้น...