อากาศที่คุณหายใจเข้าคือศัตรูตัวฉกาจที่ใหญ่ที่สุดหรือไม่?

เนื้อหา

• การเชื่อมต่อของมลภาวะกับความชรา
• The Filthy Five
• สงครามเคมี
• วิธีการทำการควบคุมความเสียหาย
• รีวิวสำหรับ

ปกติคุณมองไม่เห็นและอาจไม่รู้สึกถึงมัน แต่มีขยะจำนวนมากลอยอยู่ในอากาศ ในขณะที่เรากำลังเรียนรู้ มันกระทบผิวเราอย่างแรง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลกระทบทางผิวหนังของฝุ่นละออง ก๊าซ และผู้โจมตีทางอากาศแบบลอบเร้นรายอื่นๆ ที่ลอยอยู่รอบๆ เมืองของเรา และเป็นที่ชัดเจนว่ามลพิษเหล่านี้ทำให้เราแก่ชราลง

การศึกษาที่น่าเชื่อที่สุดชิ้นหนึ่งซึ่งดำเนินการที่สถาบันวิจัยเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อมไลบนิซในเยอรมนี ได้ศึกษาว่าผู้หญิงจำนวน 2,000 คนมีสุขภาพที่ดีอย่างไรหลังจากใช้ชีวิตร่วมกับอากาศสกปรกเป็นพิเศษในภูมิภาคที่มีมลพิษเป็นเวลา 30 ปี Jean Krutmann, M.D. ผู้อำนวยการสถาบันกล่าวว่า "เราพบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างจุดสีบนแก้มและระดับมลพิษสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงที่สัมผัสกับฝุ่นละอองในระดับสูง เช่น เขม่าและมลพิษจากการจราจร มีจุดด่างอายุและรอยย่นที่เด่นชัดมากกว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทถึง 20 เปอร์เซ็นต์ นับตั้งแต่มีการตีพิมพ์ผลการวิจัยเหล่านี้ในปี 2010 ผู้เชี่ยวชาญได้เรียนรู้เพิ่มเติมว่ามลพิษทำให้เรามีอายุมากขึ้นได้อย่างไร และสิ่งที่พวกเขาค้นพบอาจกระตุ้นให้คุณก้าวขึ้นสู่การดูแลผิวของคุณ

การเชื่อมต่อของมลภาวะกับความชรา

นักวิทยาศาสตร์จาก Olay, L'Oréal และบริษัทความงามรายใหญ่อื่นๆ ได้เริ่มสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างมลภาวะและปัญหาผิว หนึ่งการศึกษาของEstée Lauder ตีพิมพ์ใน the วารสารโรคผิวหนังสืบสวน, แสดงให้เห็นว่าฝุ่นละอองทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในผิวหนัง ซึ่งเป็นผลมาจากการทำลายโมเลกุล เช่น อนุมูลอิสระที่ครอบงำกลไกการป้องกันของคุณและกระตุ้นการทำลายดีเอ็นเอ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่สัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควรได้

ตามชื่อของมัน ฝุ่นละออง (PM) คือฝุ่นละอองขนาดเล็กหรืออนุภาคเขม่าของโลหะ คาร์บอน และสารประกอบอื่นๆ แหล่งที่มารวมถึงไอเสียรถยนต์และควันเตาเผาขยะ (ข้างนอกมีขยะเยอะ อย่าลืมใส่อะไรลงไป ข้างใน ดีต่อผิวของคุณเช่นกัน เช่น อาหารที่ดีที่สุด 8 ชนิดสำหรับสภาพผิว)

Yevgeniy Krol ผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของ SkinCeuticals กล่าวว่า "เราทราบดีว่าความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันอันเนื่องมาจากมลพิษนี้ทำลายโครงสร้างพื้นฐานของผิวโดยตรง ส่วนใหญ่เป็นเพราะขนาดจิ๋วของ PMs ช่วยให้สามารถเจาะผิวหนังได้ง่าย มันแย่ลงไปอีก: "ร่างกายของคุณตอบสนองต่อมลภาวะโดยการเพิ่มการตอบสนองต่อการอักเสบ การอักเสบช่วยทำลายคนเลว แต่ยังรวมถึงทุกสิ่งรอบตัวรวมถึงคอลลาเจนและอีลาสตินที่สนับสนุนผิวของคุณ" Krol กล่าว "ดังนั้นมันเป็นคำสาปแช่งสองครั้ง"

The Filthy Five

ฝุ่นละอองเป็นเพียงหนึ่งในห้าประเภทของมลพิษทางอากาศที่กระตุ้นความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและทำให้เรามีอายุมากขึ้น อีกประการหนึ่งคือพื้นผิวโอโซน-a.k.a. หมอกควันเป็นพิษสูง Krol กล่าว โอโซนบนพื้นผิวเกิดขึ้นเมื่อสองในห้าของสารมลพิษหลัก สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) และไนโตรเจนออกไซด์ ผสมกับสารก่อภูมิแพ้ผิวหนังอื่น รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) VOCs คือสารเคมีที่ปล่อยออกมาจากท่อไอเสียรถยนต์ สี และการปล่อยมลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม ก๊าซไนโตรเจนออกไซด์เป็นผลพลอยได้จากการเผาไหม้เชื้อเพลิง เช่น จากรถยนต์หรือโรงงาน การปัดเศษกลุ่มที่ฉาวโฉ่คือโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน สารเคมีที่พบในควันและอีกครั้งคือไอเสียรถยนต์

สงครามเคมี

ขณะที่คุณเดินผ่านการจราจร อนุภาคที่มองไม่เห็นต่างๆ สามารถเกาะติดและซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณได้ PM มักวัดที่ 2.5 ถึง 10 ไมครอน และรูพรุนกว้างประมาณ 50 ไมครอน เหมือนมีเป้าหมายที่เปิดกว้าง

จะเกิดอะไรขึ้น: ร้านค้าของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของคุณระดมกำลังเพื่อทำให้โมเลกุลที่สร้างความเสียหายเป็นกลาง แต่สิ่งนี้ทำให้กลไกการป้องกันของคุณหมดไป ทำให้ผิวไม่พร้อมที่จะต่อสู้กับความเสียหายอื่นๆ และในที่สุดก็นำไปสู่การชกต่อย 1-2 ครั้งจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ Krol พูดถึง (ผลิตภัณฑ์เสริมความงามเกาหลีที่เรืองแสงเหล่านี้อาจช่วยให้ผิวของคุณกลับคืนมา)

แต่นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหา Wendy Roberts, M.D. แพทย์ผิวหนังในแรนโช มิราจ แคลิฟอร์เนีย ผู้ศึกษาผลกระทบของมลภาวะต่อผิวหนังกล่าวว่ามลภาวะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม PM ทำให้การทำงานของเซลล์ยุ่งเหยิง ทำให้เซลล์ที่สร้างเม็ดสีเข้าสู่พิกัดเกินพิกัด นอกจากนี้ PM จากรถยนต์ยังกระตุ้นการผลิตเอนไซม์มากเกินไปซึ่งทำลายคอลลาเจนและกระตุ้นเปปไทด์ นำไปสู่การผลิตเม็ดสีมากขึ้น

โดยเฉพาะโอโซนที่ทำลายผิว มันโจมตีไขมันและโปรตีนที่ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและการทำงานของสิ่งกีดขวางของคุณแข็งแรง ส่งผลให้ใบหน้าของคุณแห้ง และความเสียหายก็เปิดประตูให้สารเคมีในอากาศเข้าไปได้ สัมผัสกับรังสียูวีซึ่งทำให้ PM มีปฏิกิริยาตอบสนองมากขึ้นและแนวคิดในการใช้ชีวิตนอกตารางก็น่าสนใจ (อย่างน้อยคุณสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับการปกป้องผิว)

วิธีการทำการควบคุมความเสียหาย

โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งชีวิตในเมืองเพื่อป้องกันผลกระทบจากการแก่ชราของมลภาวะ ขั้นแรก ล้างหน้าตอนกลางคืน PM สะสมบนผิวหนังตลอดทั้งวัน และยิ่งนั่งนานและยิ่งสะสมมากขึ้น ดร. โรเบิร์ตส์กล่าวว่า

• ใช้ครีมกลางวันที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น เช่น Clarins Multi-Active Cream
• หลังจากนั้น ใช้สารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะที่ ซึ่งจะช่วยเสริมกองทัพนักสู้มลพิษภายในของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกรด ferulic หรือวิตามินซี เช่น Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence
• ขั้นต่อไป ให้ผิวชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีไนอาซินาไมด์ ซึ่งช่วยสร้างเกราะป้องกันมลภาวะของผิว และวิตามินอี ซึ่งทำหน้าที่เป็นแนวป้องกันแรก Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 มีส่วนผสมทั้งสองอย่าง
• ในเวลากลางคืน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเรสเวอราทรอล "มันกระตุ้นระบบต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณและสร้างร้านค้าของคุณ" Krol กล่าว อยู่ใน SkinCeuticals Resveratrol B E Serum
• นอกจากนี้ ให้เปลี่ยนไปใช้ครีมกันแดดที่มีแร่ธาตุซึ่งมีสังกะสีหรือไททาเนียมไดออกไซด์ เช่น Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30 ซึ่งช่วยป้องกันรังสียูวีซึ่งสามารถเพิ่มความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะได้ การใส่รองพื้นและแป้งแต่งหน้าก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะทั้งคู่ยังช่วยป้องกันมลภาวะได้อีกชั้นหนึ่ง ดร.โรเบิร์ตส์กล่าว
• ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่กำหนดเป้าหมายมลภาวะยังให้วิธีการใหม่ในการปิดกั้นสิ่งเลวร้าย ตัวอย่างเช่น Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 ของ Shiseido มีแป้งที่มองไม่เห็นซึ่งดักจับอนุภาคมลพิษและป้องกันไม่ให้เกาะติดกับผิวหนัง ปฏิบัติตามกิจวัตรที่คล่องตัวนี้ แล้วคุณจะพบว่าไม่มีอะไรงดงามไปกว่าผิวที่ได้รับการปกป้อง

รีวิวสำหรับ