ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 13 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 19 มิถุนายน 2024
Anonim
What a Vegan with Food Allergies to Wheat, Soy, and Nuts Eats in a Day
วิดีโอ: What a Vegan with Food Allergies to Wheat, Soy, and Nuts Eats in a Day

เนื้อหา

แม้สิ่งที่ผู้มีอิทธิพลสำหรับคุณแม่และตู้เย็นที่จัดระเบียบไว้อย่างลงตัวจะทำให้คุณเชื่อ แต่การเตรียมอาหารอาจรู้สึกเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อมากกว่าการดูแลตนเองที่ทำในนามของสุขภาพของคุณ ท้ายที่สุด คุณจะต้องต่อสู้กับมันหวาน 3 ปอนด์สุดท้ายที่ร้านขายของชำ รอคิวอย่างน้อย 30 นาที และ แล้ว กลับบ้านไปยืนหน้าเตาร้อนเป็นเวลาสามชั่วโมง ทำอาหารกลางวันและอาหารเย็นสำหรับสัปดาห์ เท้าที่อ่อนล้าในอนาคตของคุณและความโกลาหลในตัวเอง มีเพียงคำเดียวที่จะพูด นั่นคือ "ไม่ ขอบคุณ"

ก่อนที่คุณจะโยนความระมัดระวัง (และสุขภาพของคุณ) ไปสู่สายลมและประกาศว่า mac n' cheese เป็นอาหารค่ำในวันพรุ่งนี้ ให้รู้ว่ามีวิธีที่จะบรรลุถึงความสุข: บริการจัดส่งอาหาร ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ บริษัทเหล่านี้จะส่งอาหารที่ปรุงสดใหม่ให้คุณ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการกดไมโครเวฟเพียงไม่กี่ครั้งหรือส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า และสูตรอาหารที่ดีสำหรับคุณที่สามารถทำได้ในครึ่งชั่วโมง—ท็อปส์ซู


หากคุณเป็นคนกินพืชเป็นส่วนประกอบหรือเพิ่งเริ่มใช้ชีวิต (สวัสดี ยินดีต้อนรับ!) บริการจัดส่งอาหารจากพืชเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนกับปาฏิหาริย์ แทนที่จะตามล่าหาร้านขายของชำในรัศมี 20 ไมล์ที่ขายเทมเป้หรือยีสต์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนผสมพิเศษเหล่านี้จะปรากฏขึ้นที่หน้าประตูบ้านคุณเมื่อคุณต้องการมากที่สุด และถ้าคุณตัดสินใจเมื่อประมาณ 24 ชั่วโมงที่แล้วว่าจะทานวีแกนแบบเต็มตัว ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะกินอะไรดี นอกจาก มันฝรั่งและพาสต้า ประเด็นคือ: บริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณ

ดังนั้นบริการจัดส่งอาหารจากพืชใดที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและพลังงานมากที่สุด *และ* ที่ทำให้คุณอยากได้รับความช่วยเหลือเป็นครั้งที่สองในทุกจาน เก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ในเรดาร์ของคุณ

  • ดีที่สุด: แครอทสีม่วง
  • ปรับแต่งได้มากที่สุด: Veestro
  • ปังที่สุดสำหรับคุณ: Mamma Sezz
  • ยั่งยืนที่สุด: เชฟสีเขียว
  • ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้าและอาหารกลางวัน: Splendid Spoon
  • เร็วที่สุดที่จะวางบนโต๊ะ: Sprinly
  • ดีที่สุดสำหรับผู้กินจากพืชใหม่: Plantable
  • เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ: Sun Basket
  • ดีที่สุดสำหรับแม่ครัว: Martha & Marley Spoon
  • ดีที่สุดสำหรับอาหารแช่แข็ง: การเก็บเกี่ยวรายวัน
  • ปราศจากกลูเตนและนมที่ดีที่สุด: Territory
  • สไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ดีที่สุด: กินซันนี่

ดีที่สุด: แครอทสีม่วง

ค่าใช้จ่าย:$72/สัปดาห์สำหรับแผนบริการ 2 มื้อ ประกอบด้วยอาหารค่ำ 3 มื้อสำหรับ 2 คนแต่ละมื้อ 80 ดอลลาร์สำหรับแผนบริการ 4 มื้อ ประกอบด้วยอาหารค่ำ 2 หรือ 3 มื้อสำหรับ 4 คนต่อมื้อ


จัดส่ง:ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งทุกสัปดาห์ ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืชแครอทสีม่วง:

ด้วยตัวเลือกการสมัครสมาชิกที่แตกต่างกันสามแบบ แครอทสีม่วงใช้เค้ก (จากพืช) สำหรับบริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติชั้นนำ ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะเลือกอาหารเย็นที่มีโปรตีนสูง ปราศจากกลูเตน หรือ "ทางเลือกของเชฟ" ที่ง่ายและรวดเร็ว (มื้ออาหารของคุณเป็นคนเลือก) หรือผสมกันทั้งหมด และรับกล่องที่มีทั้งหมด ของสูตรและส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า คุณจะต้องเตรียมอาหารที่รวดเร็วและง่ายดายในครัวของคุณเอง สิ่งที่คุณต้องมีคือผักและน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย และนมที่ไม่ใช่นมเพื่อปรุงอาหารที่ช่วยเพิ่มรสชาติ เช่น ทาโก้เห็ดพอร์โทเบลโลรมควันและกาโดกาโดของอินโดนีเซีย

เป็นโบนัสเพิ่มเติม การจัดส่งรายสัปดาห์ของคุณรวมสูตรอาหารเช้าและอาหารกลางวันสองสามสูตรเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับอาหารปรุงสุกที่บ้านอื่นๆ ของคุณ แต่ถ้าคุณหวังจะเอา ทั้งหมด คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมสำหรับอาหารเช้าสี่มื้อ อาหารกลางวันสองมื้อ หรือของว่างที่ทำไว้ล่วงหน้าในกล่องของคุณโดยมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม กำลังเดินทางไปพักผ่อน? คุณสามารถข้ามการส่งมอบหรือยกเลิกกล่องของคุณทั้งหมดได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับการเลี้ยงแรคคูนที่ระเบียงหน้าบ้านของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่


ปรับแต่งได้มากที่สุด: Veestro

ค่าใช้จ่าย:สำหรับการจัดส่งแบบครั้งเดียว $240/กล่อง บรรจุอาหาร 20 มื้อสำหรับ 1 คนต่อคน สำหรับการจัดส่งอัตโนมัติ $216/กล่อง บรรจุอาหาร 20 มื้อ สำหรับ 1 คนต่อ 1 คน

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องสามารถจัดส่งได้เป็นรายสัปดาห์ ทุกสองสัปดาห์ หรือทุกสี่สัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีสำหรับการจัดส่งแบบครั้งเดียว

วีสโตร รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

ต้องขอบคุณตัวเลือกอาหารตามสั่งของ Veestro คุณสามารถเลือกสั่งอาหารที่คุณต้องการส่งตรงถึงประตูบ้านได้ บริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติมีบริการอาหารแช่แข็งที่ปรุงโดยเชฟซึ่งทำจากส่วนผสมออร์แกนิกและไม่ใช่จีเอ็มโอ เช่น ผัดไทยของโปรดของแฟนๆ แกงเผ็ดเต้าหู้ และพาสต้าโบโลเนส และหากคุณมีความต้องการด้านอาหารอย่างเคร่งครัด คุณสามารถปรับการตั้งค่าของคุณเพื่อให้คุณได้รับเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูง แคลอรีต่ำ ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่ว ปราศจากถั่วเหลือง หรืออาหารโคเชอร์ แต่โอกาสในการปรับแต่งตัวเลือกจากบริการจัดส่งอาหารมังสวิรัตินี้ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น: อาหารตามสั่งแต่ละกล่องประกอบด้วยอาหาร 10, 20 หรือ 30 มื้อ และสามารถจัดส่งได้ครั้งเดียว ทุกสัปดาห์ ทุกสองสัปดาห์ หรือทุกสี่สัปดาห์ ไม่ว่าคุณจะหิว AF 24/7 หรือต้องการให้อาหารเหล่านี้เป็นอาหารสำรองสำหรับคืนที่วุ่นวาย มีขนาดกล่องและตัวเลือกการจัดส่งที่เหมาะสำหรับคุณ

ไม่รู้สึกอยากเลือกอาหารของคุณ? ไม่มีปัญหา. Veestro เสนอการสมัครสมาชิก Chef’s Choice ซึ่งมีการรับประทานอาหารที่ลูกค้าชื่นชอบ มีโปรตีนสูง หรือปราศจากกลูเตน ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ

ปังที่สุดสำหรับคุณ: Mama Sezz

ค่าใช้จ่าย:Get Me Started Bundle ราคา 169 เหรียญ/กล่อง ประกอบด้วยอาหาร 8 มื้อสำหรับ 3-5 คนแต่ละมื้อ

จัดส่ง:ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องสามารถจัดส่งได้ทุกสัปดาห์ เว้นสัปดาห์ ทุกสามสัปดาห์ หรือเดือนละครั้ง นอกจากนี้ยังมีสำหรับการจัดส่งแบบครั้งเดียว

มาม่าเซซ รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

ไม่เพียงแต่คุณจะประหยัดเวลาในการยืนบนเตากับ Mama Sezz เท่านั้น แต่คุณยังประหยัดเงินได้อีกด้วย บริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติจะจัดส่งอาหารปรุงสำเร็จและอาหารแช่เย็นให้คุณทุกสัปดาห์ ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่มีน้ำมัน กลูเตน ข้าวสาลี สารกันบูด ถั่วลิสง งา เกลือ ถั่วเหลือง และน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ (ต๊าย) ผู้ที่กินพืชเป็นส่วนประกอบใหม่จะต้องการจับมือ Get Me Started Bundle ซึ่งไม่ต้องคาดเดาในการซื้อส่วนผสมที่ไม่คุ้นเคยและเปลี่ยนให้กลายเป็นของอร่อยจริงๆ คุณจะพบกับอาหารมื้ออร่อยที่น้ำลายสอ เช่น สตูว์โมร็อกโก พริกแสนอร่อย เบอร์เกอร์ผัก และอีกมากมาย ผู้ตรวจทานรายหนึ่งถึงกับขอบคุณบริษัทที่ “ทำให้ [พวกเขา] เปลี่ยนไปกินอาหารจากพืชได้ง่าย ๆ”

คุณสามารถเลือกซื้อแบบครั้งเดียวได้ และถ้าคุณชอบใจ ให้สมัครสมาชิกเพื่อรับสินค้าจัดส่งทุกสัปดาห์ เว้นสัปดาห์ ทุกสามสัปดาห์ หรือเดือนละครั้ง และถ้าคุณอยากทานอาหารมื้อเดียวมากจนคุณฝันถึงมัน คุณสามารถซื้อทีละอย่างได้ในส่วนอาหารจานเดียวของบริษัท

ยั่งยืนที่สุด: เชฟสีเขียว

ค่าใช้จ่าย:72 เหรียญ/กล่อง มีอาหารเย็น 3 มื้อ เสิร์ฟ 2 คนต่อมื้อ

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องสามารถจัดส่งเป็นรายสัปดาห์ เว้นสัปดาห์ หรือเดือนละครั้ง ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

กรีนเชฟ รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

การขนส่งข้ามประเทศทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการจัดส่งอาหารจากพืชสามารถมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ Green Chef มีภารกิจในการทำให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น บริการนี้ชดเชยการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ทั้งหมด 100 เปอร์เซ็นต์จากการดำเนินงาน การเดินทาง และการขนส่งไปยังลูกค้า ซึ่งหมายความว่าจะชดเชยการปล่อยก๊าซเรือนกระจกด้วยการให้เงินทุนภายนอกโครงการที่ช่วยประหยัดคาร์บอนไดออกไซด์เทียบเท่า บรรจุภัณฑ์ทั้งหมดของ Green Chef สามารถนำไปรีไซเคิลได้ รวมถึงฉนวนที่ช่วยให้ส่วนผสมของคุณเย็นลง, และเป็นบริษัทแรกที่ได้รับการรับรองออร์แกนิคจาก USDA

แต่ถ้าผลประโยชน์ด้านสิ่งแวดล้อมเหล่านั้นไม่โน้มน้าวให้คุณลองทานแบบกล่อง อาหารมังสวิรัติและวีแก้นก็ใช่ว่าจะได้ผล ด้วยแผนมื้ออาหารที่ขับเคลื่อนโดยพืช คุณจะได้รับส่วนผสมที่วัดล่วงหน้าและเตรียมไว้พร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายเพื่อสร้างมื้ออาหารที่คู่ควรแก่ร้านอาหาร เช่น คีนัวในชามเมดิเตอร์เรเนียน เต้าหู้มิโซะส้ม และหม้อตุ๋นทามาเล่ถั่วดำในเวลาเพียงไม่นาน 30 นาที.

เหมาะสำหรับมื้อเช้าและมื้อกลางวัน: Splendid Spoon

ค่าใช้จ่าย:ชุดอาหารเช้าราคา 65 เหรียญ/กล่อง มีสมูทตี้ 5 อย่างสำหรับ 1 ท่าน ชุดอาหารเช้าและอาหารกลางวันราคา 95 เหรียญ/กล่อง ประกอบด้วยสมูทตี้ 5 ชามและชาม 5 ชาม สำหรับ 1 ท่าน

จัดส่ง:ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องสามารถจัดส่งเป็นรายสัปดาห์ เว้นสัปดาห์ หรือเดือนละครั้ง ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

ช้อนวิเศษ รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

หากสมูทตี้ที่ทำสดใหม่เทียบเท่ากับการดื่มกาแฟยามเช้า Splendid Spoon ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ บริการจัดส่งอาหารจากพืชมี 15 สมูทตี้แช่เย็น น้ำตาลต่ำ ปราศจากนมซึ่งไม่มีในขวดที่บรรจุขวดล่วงหน้าจากร้านหัวมุม ซึ่งรวมถึง ฝรั่งมะม่วง มินต์ชิป และแก้วมังกร. (ดูเพิ่มเติมที่: 3-Ingredient, Easy Smoothie Recipes for Fast Mornings)

และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะอิ่มและมีสมาธิเมื่อคุณไม่สามารถออกจากคอมพิวเตอร์ที่ทำงานเพื่อทานอาหารกลางวัน Splendid Spoon มีซุปผักและชามธัญพืชปราศจากกลูเตน 30 แบบ กินกะหล่ำดอกย่างสดใหม่ โบโลเนสผัก หรือควินัวเจ้าแม่สีเขียว และจะไม่มีเสียงท้องร้องขัดจังหวะเวลา 14.00 น. ของคุณอย่างแน่นอน การประชุม.

เร็วที่สุดที่จะวางบนโต๊ะ: Sprinly

ค่าใช้จ่าย:$109/กล่อง บรรจุอาหาร 6 มื้อสำหรับ 1 คน; 199 เหรียญ/กล่อง บรรจุอาหาร 12 มื้อสำหรับ 1 คน $289/กล่อง บรรจุอาหาร 18 มื้อ สำหรับ 1 ท่าน

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งทุกสัปดาห์ ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช Sprinly:

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ใช้ตู้เย็นเพื่อเก็บขวดไวน์เท่านั้น (ไม่ต้องอาย) ให้ Sprinly สักช็อต บริการจัดส่งอาหารจากพืชจะจัดส่งอาหารที่ปรุงสดใหม่และพร้อมรับประทานภายใน 3 นาทีหรือน้อยกว่านั้นให้กับคุณ เหตุผล: อาหารแต่ละมื้อจัดทำเป็นชุดเดียวและบรรจุแยกกัน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเสียเวลาคิดเกี่ยวกับขนาดส่วน สิ่งที่คุณทำคือนำไปใส่ในไมโครเวฟ เตาอบ หรือบนเตา แล้วคุณก็จะได้ทานอาหารเย็นเพื่อสุขภาพ (เช่น ฟาฮิตาชาม แกงกะทิอินเดีย และอื่นๆ)

คุณยังอุ่นใจได้เมื่อรู้ว่าอาหารแต่ละมื้อที่ปรุงโดยเชฟซึ่งนำเสนอโดยบริการจัดส่งอาหารจากพืชนี้ปรุงโดยนักโภชนาการและแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากพืช คุณจะได้ไม่พลาด ออกจากสารอาหารที่สำคัญใด ๆ

ดีที่สุดสำหรับผู้กินจากพืชใหม่: Plantable

ค่าใช้จ่าย:อาหารตามสั่ง 163 เหรียญ/กล่อง บรรจุอาหาร 12 มื้อ สำหรับ 1 ท่าน รีบูทกล่องละ 175 ดอลลาร์ บรรจุอาหาร 12 มื้อสำหรับเสิร์ฟ 1 คน

จัดส่ง: กล่องมีให้สำหรับการจัดส่งแบบครั้งเดียวเท่านั้น การจัดส่งอัตโนมัติพร้อมกล่องจัดส่งรายสัปดาห์จะพร้อมใช้งานหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรม Reboot

รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืชที่ปลูกได้:

การเปลี่ยนรูปแบบการกินของคุณอาจเป็นการต่อสู้ที่ยากเย็นแสนเข็ญ หากคุณเป็นผู้กินจากพืชมือใหม่ที่กินเนื้อสัตว์และดื่มนมมาทั้งชีวิต การเปลี่ยนนี้จะทำให้คุณรู้สึกน่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ ป้อน: ปลูกได้ บริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติจะส่งอาหารกลางวันและอาหารเย็นที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการส่งตรงถึงบ้านคุณทุกสัปดาห์ และด้วยบริการอาหารตามสั่ง คุณสามารถเลือกอาหารที่กระตุ้นต่อมรับรสของคุณ ซึ่งรวมถึงพิซซ่าพ็อกเก็ต มะเขือม่วงอบ ทาโก้ และอีกมากมาย อาหารจะถูกส่งไปที่ประตูบ้านคุณภายในหนึ่งถึงสองวัน และคุณสามารถสั่งกล่องกี่กล่องก็ได้ตามใจคุณ — ทุกเวลา

สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารในระยะยาว Plantable ขอเสนอโปรแกรม Reboot สี่สัปดาห์ในราคา $ 175 ต่อสัปดาห์ นอกจากจะได้รับอาหารกลางวัน 6 มื้อและอาหารเย็น 6 มื้อต่อสัปดาห์แล้ว คุณยังจะได้จับคู่กับโค้ชด้านโภชนาการที่จะคอยให้ความช่วยเหลือเป็นส่วนตัวแก่คุณในช่วงสี่สัปดาห์แรกของการเดินทางโดยเน้นพืชเป็นหลัก คุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพบางอย่างได้ตลอดทั้งเดือน: ลูกค้า Reboot โดยเฉลี่ยสูญเสียน้ำหนักเกือบ 9 ปอนด์และลดคอเลสเตอรอล LDL ที่เพิ่มขึ้นได้ 41 คะแนนตามเว็บไซต์ของ บริษัท (ดูเพิ่มเติมที่: อาหารจากพืชมีประโยชน์ที่ทุกคนควรรู้)

เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ: Sun Basket

ค่าใช้จ่าย:72 เหรียญ/กล่อง มี 3 สูตรต่อสัปดาห์ เสิร์ฟ 2 คน

จัดส่ง:ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติกล่องจะถูกจัดส่งทุกสัปดาห์ ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

ซัน บาสเก็ต รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

ยังไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนเนยครีมของคุณกับทางเลือกจากพืชใช่หรือไม่? Sun Basket คือบริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติสำหรับคุณ แต่ละสัปดาห์, Sun Basket จะจัดส่งส่วนผสมออร์แกนิกพร้อมกับสูตรอาหารที่ผ่านการรับรองโดยนักโภชนาการ ส่งตรงถึงบ้านคุณ อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน เช่น ข้าวผัดโตเกียวกับโทการาชิและถั่วแระญี่ปุ่น หรือพริกแกงเขียวหวานกับไข่คน ได้แรงบันดาลใจจากอาหารนานาชาติที่คุณอาจทำที่บ้านไม่สำเร็จ

นอกจากการประหยัดเวลาอันมีค่าของคุณแล้ว โภชนาการยังถือเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ของบริษัทอีกด้วย อาหารแต่ละมื้อประกอบด้วย 550 ถึง 800 แคลอรี โปรตีนอย่างน้อย 20 กรัม และไฟเบอร์อย่างน้อย 5 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ไม่ต้องพูดถึง พวกมันมารวมกันในเวลาเพียง 30 นาที — ดังนั้นคุณสามารถรับชมตอนต่อไปของ สำนักงาน และ *ยังคง* มีเวลาพอที่จะทำอาหารเย็นให้ตัวเองอย่างน่าพึงพอใจ (เช่น ไม่ใช่แค่ป๊อปคอร์น)

ดีที่สุดสำหรับแม่ครัว: Martha & Marley Spoon

ค่าใช้จ่าย:$63/กล่อง บรรจุอาหาร 3 มื้อ สำหรับ 2 คนแต่ละมื้อ

จัดส่ง:ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งทุกสัปดาห์ ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

มาร์ธา & มาร์เลย์ สปูน รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

บริการจัดส่งอาหารมังสวิรัตินี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนกับมาร์ธา สจ๊วร์ต เพราะมาร์ธาเองก็เป็นแรงบันดาลใจให้กับสูตรอาหารที่ Martha & Marley Spoon ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะเลือกสูตรอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติอย่างน้อยหกสูตร และเตรียมวัตถุดิบสดใหม่ที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าที่หน้าประตูบ้านคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องเป็น เครือข่ายอาหารพ่อครัวระดับที่สามารถปรุงอาหารเย็นแสนอร่อยเหล่านี้ได้ - สูตรมีเพียงหกขั้นตอนและใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาทีตั้งแต่ต้นจนจบ

ทว่าแต่ละสูตรของบริการส่งอาหารจากพืชยังคงบรรจุอยู่ ตัน ของรสชาติและจะเตะคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณในห้องครัว คุณจะทำทิกก้ามาซาลาผักซึ่งเต็มไปด้วยกะหล่ำดอกนุ่ม ๆ ที่ลอยอยู่ในฐานมะเขือเทศครีม คุณจะได้ลิ้มลองขนมปังแฟลตเบรดข้าวโพดไหม้เกรียมราดด้วยถั่วบดและครีมมะขาม และคุณจะอิ่มเอมด้วยมะเขือม่วงอบน้ำผึ้งที่เสิร์ฟบนยอดข้าวโพดและฟาร์โร อย่างที่มาร์ธาจะพูดว่า: “มันเป็นสิ่งที่ดี”

ดีที่สุดสำหรับอาหารแช่แข็ง: การเก็บเกี่ยวรายวัน

ค่าใช้จ่าย: 54 เหรียญ/กล่อง บรรจุ 9 รายการ เสิร์ฟ 1 คนต่อ 1 คน

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน ไม่สามารถจัดส่งแบบครั้งเดียวได้

การเก็บเกี่ยวรายวันรายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

หากคุณต้องการที่จะใช้เวลาดูอย่างเมามัน มงกุฏ แทนที่จะยืนบนเตาร้อน ให้หันไปหา Daily Harvest บริการจัดส่งอาหารจากพืชนี้มีรากฐานมาจากผลไม้และผัก ดังนั้นคุณจึงควรเพลิดเพลินกับอาหารที่มีไฟเบอร์และอุดมด้วยสารอาหาร เช่น มันเทศและแฮชข้าวป่าที่มีรสชาติ *ตรง* เช่น ชามเบอร์ริโตอาหารเช้า kabocha ขนมปังแบนสควอชและเสจ และถั่วชิกพีสีเขียวและซุปขมิ้น – ที่เปลี่ยนจากช่องแช่แข็งไปยังจานได้ในเวลาเพียงห้านาทีสิ่งสำคัญที่สุดคือแบรนด์ทำงานโดยตรงกับฟาร์มเพื่อจัดหาส่วนผสม ดังนั้นผลิตผลทั้งหมดที่พวกเขาใช้จะถูกแช่แข็งภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากการเก็บเกี่ยวเพื่อล็อคสารอาหารและรสชาติ

ปราศจากกลูเตนและนมที่ดีที่สุด: Territory

ค่าใช้จ่าย: 52 เหรียญ/กล่อง ประกอบด้วยอาหาร 4 มื้อสำหรับ 1 คน หรือ 77 เหรียญ/กล่องบรรจุ 6 มื้อสำหรับ 1 คน

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งสองครั้งต่อสัปดาห์ มีบริการจัดส่งแบบครั้งเดียว

อาณาเขตรายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

ผู้กินจุกจิกจงชื่นชมยินดี ด้วยแผนอาหารที่กำหนดเอง Territory จะแนะนำอาหารที่ตรงกับความต้องการส่วนผสมเฉพาะของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องขูดผักชีทั้งหมดออกจากกะหล่ำปลีทาโคซอร์ของคุณอีกต่อไป นอกจากนี้ อาหารกว่า 35 มื้อที่นำเสนอโดยบริการจัดส่งอาหารจากพืชยังปราศจากกลูเตน น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ และผลิตภัณฑ์จากนม ได้รับการออกแบบโดยนักโภชนาการ และปรุงโดยเชฟในพื้นที่ของคุณ ดังนั้นจึงส่ง AF ที่สดใหม่ และหากคุณมีความอยากอาหารเพียงเล็กน้อย คุณสามารถเลือกแผนมื้ออาหารแบบ "บูสต์" ที่มีอาหารมื้ออร่อยแบบเดียวกันได้ เช่น จัมบาลายาผักสไตล์เคจุน คร็อกเก้มันเทศ และเต้าหู้ในซอสครีมกระเทียม แต่ให้แบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ . (ดูเพิ่มเติมที่: ประโยชน์ของการลองอาหารใหม่ๆ จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุ)

สไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่ดีที่สุด: กินซันนี่

ค่าใช้จ่าย: 170 เหรียญ/กล่อง มีอาหาร 9 มื้อและอาหารว่าง 3 มื้อ สำหรับ 1 ท่าน

จัดส่ง: ด้วยการจัดส่งอัตโนมัติ กล่องจะถูกจัดส่งทุกสัปดาห์ มีบริการจัดส่งแบบครั้งเดียว

กินซันนี่รายละเอียดบริการจัดส่งอาหารจากพืช:

เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดของโลกทั้งมังสวิรัติและเมดิเตอร์เรเนียนในอาหารของคุณ ให้หันไปหา Eat Sunny บริการจัดส่งอาหารจากพืช ซึ่งขณะนี้มีเฉพาะในนิวยอร์ก นิวเจอร์ซีย์ และคอนเนตทิคัต ให้บริการอาหารออร์แกนิกสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่เน้นผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เมล็ดธัญพืชที่ย่อยช้า และส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อรองรับ ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สำหรับแผนมังสวิรัติ คุณจะได้รับของว่างที่เลือกไว้ล่วงหน้า อาหารเช้าที่มีประโยชน์ สลัดสำหรับมื้อกลางวัน และอาหารเย็นที่น่าพึงพอใจในแต่ละวัน ส่วนที่ดีที่สุด? ไม่ต้องทำอาหาร – สิ่งที่คุณต้องทำคือความร้อนและกิน

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

แนะนำให้คุณ

การทำความเข้าใจปัญหาทางประสาทสัมผัสในเด็ก

การทำความเข้าใจปัญหาทางประสาทสัมผัสในเด็ก

ปัญหาทางประสาทสัมผัสเกิดขึ้นเมื่อเด็กมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับและตอบสนองต่อข้อมูลจากประสาทสัมผัสของพวกเขา เด็กที่มีปัญหาทางประสาทสัมผัสอาจรู้สึกรังเกียจสิ่งใดก็ตามที่กระตุ้นความรู้สึกเช่นแสงเสียงส...
สัญญาณเตือนของความผิดปกติของการนอนหลับ

สัญญาณเตือนของความผิดปกติของการนอนหลับ

คนส่วนใหญ่มีปัญหาในการนอนหลับในบางจุดในชีวิตของพวกเขา แต่ปัญหาการนอนหลับเรื้อรังและความเหนื่อยล้าในเวลากลางวันอย่างต่อเนื่องอาจชี้ไปที่ความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้น ชาวอเมริกันมากกว่าร้อยละ 25 รายงานว่า...