วิธีการหายจากกระดูกหักเร็วขึ้น
ระยะเวลาในการฟื้นตัวทั้งหมดจากการแตกหักอาจอยู่ที่ 20 วันถึง 6 เดือนหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับอายุและความสามารถในการฟื้นตัวของบุคคลนั้น โดยทั่วไปเด็กจะหายจากอาการกระดูกหักในเวลาน้อยกว่า 2 เดือนและผู้สู...
วิธีหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารในอาหารมังสวิรัติ
เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารทุกประเภทเมื่อสมมติว่ารับประทานอาหารมังสวิรัติเราควรเพิ่มความหลากหลายของอาหารที่บริโภคและใช้กลยุทธ์เช่นการบริโภคผักที่มีธาตุเหล็กร่วมกับอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินซีเช่นส้...
การรักษาที่บ้านสำหรับแผลเย็น
แผลเย็นส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสสองประเภทคือ เริม 1 และ เริม 2. ดังนั้นการรักษาที่บ้านสามารถทำได้ด้วยพืชที่ช่วยให้ไวรัสเหล่านี้ถูกกำจัดได้เร็วขึ้นเช่นเลมอนบาล์มทับทิมหรือเอลเดอร์เบอร์รี่เป็นต้นประสิทธิผลขอ...
10 ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนแป้งสาลี
แป้งสาลีผลิตจากการโม่ข้าวสาลีซึ่งเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยกลูเตนซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมคุกกี้เค้กขนมปังและผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมต่างๆทั่วโลกอย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่การบริ...
การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงความสมดุล
การสูญเสียการทรงตัวและการหกล้มเป็นปัญหาที่อาจส่งผลกระทบต่อบางคนเช่นเมื่อพวกเขายืนเคลื่อนไหวหรือลุกขึ้นจากเก้าอี้ ในกรณีเช่นนี้นักกายภาพบำบัดหรือนักกายภาพบำบัดควรทำการประเมินความสมดุลเพื่อเตรียมการออกก...
Valgus knee: มันคืออะไรวิธีการระบุและการรักษา
เข่า valgu หรือที่เรียกว่าสกุล valgu เป็นสถานการณ์ที่หัวเข่าไม่ตรงแนวและหันเข้าด้านในสัมผัสกัน ดังนั้นเนื่องจากตำแหน่งเข่าสถานการณ์นี้จึงสามารถเรียกได้ว่า "ขารูปตัว X" และ "ขากรรไกร&quo...
วิธีเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับทารกและเด็ก
ควรใช้ครีมกันแดดกับทารกตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไปเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องผิวบอบบางจากแสงแดดที่ลุกลามซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเช่นแผลไฟไหม้หรือมะเร็งผิวหนัง ทารกที่เสี่ยงต่อการถูกทำร้ายจา...
สารต้านอนุมูลอิสระคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ป้องกันการกระทำที่เป็นอันตรายของอนุมูลอิสระต่อเซลล์ซึ่งสนับสนุนการแก่ของเซลล์ความเสียหายของดีเอ็นเอและการปรากฏตัวของโรคต่างๆเช่นมะเร็ง ในบรรดาสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกัน...
Ayahuasca คืออะไรและมีผลต่อร่างกายอย่างไร
Ayahua ca เป็นชาที่มีฤทธิ์หลอนประสาทซึ่งทำจากส่วนผสมของสมุนไพรอเมซอนซึ่งสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึกได้ประมาณ 10 ชั่วโมงดังนั้นจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในพิธีกรรมทางศาสนาของอินเดียหลายป...
อาการเจ็บป่วยของทารกทั่วไป 9 ประการ (และวิธีการรักษา)
เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังคงพัฒนาอยู่เด็กจึงมีโอกาสเกิดโรคได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดจากไวรัสเนื่องจากการแพร่เชื้อทำได้ง่ายกว่าเช่นในกรณีของโรคอีสุกอีใสโรคหัดและไข้หวัดใหญ่เป็นต้นอย่างไรก็ตามค...
อาการของโรคข้อเท้าเสื่อมและวิธีการรักษาเป็นอย่างไร
ข้อเท้าแพลงเป็นสถานการณ์ที่ไม่สะดวกสบายอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่ง "ก้าวพลาด" โดยการหันเท้าออกบนพื้นที่ไม่เรียบหรือบนสเต็ปซึ่งอาจเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้ที่สวมรองเท้าส้นสูงหรือระหว่างวิ่...
พังผืดในปอดคืออะไรอาการหลักและการรักษา
พังผืดในปอดเป็นโรคที่มีลักษณะของแผลเป็นในปอดเรียกว่าพังผืด เมื่อเวลาผ่านไปปอดอาจแข็งขึ้นส่งผลให้หายใจลำบากมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ลักษณะของอาการบางอย่างเช่นหายใจถี่ไอแห้งและเหนื่อยมากเกินไปสถานการณ์นี้มักเก...
โรคไขข้อกระดูก: กินอะไรเพื่อบรรเทาอาการปวด
อาหารสำหรับไขข้อในกระดูกควรประกอบด้วยอาหารที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายเช่นเมล็ดแฟลกซ์ถั่วและปลาแซลมอนรวมถึงอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีและแคลเซียมเช่นนมและชีสเพื่อช่วยเสริมสร้างกระดูก .โรคไขข้อกระดูกหมา...
เมื่อลูกเป็นหวัดแล้วจะทำอย่างไร
เมื่ออุณหภูมิร่างกายของทารกต่ำกว่า36.5º C ถือว่าเป็นสถานการณ์ที่เรียกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำซึ่งพบได้บ่อยในทารกโดยเฉพาะทารกที่คลอดก่อนกำหนดเนื่องจากพื้นผิวของร่างกายสัมพันธ์กับน้ำหนักของทารกจะสูงขึ้นม...
การออกกำลังกายกระชับเอว
การออกกำลังกายที่ดีในการทำให้เอวบางลงและต่อสู้กับไขมันด้านข้างซึ่งเรียกตามหลักวิทยาศาสตร์ว่าสีข้างคือไม้กระดานด้านข้างซึ่งเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายหน้าท้องเฉียงการออกกำลังกายประเภทนี้ช่วยเพิ่มความแข...
เมตามูซิล
Metamucil ใช้เพื่อควบคุมลำไส้และลดระดับคอเลสเตอรอลและควรใช้หลังจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้นยานี้ผลิตโดยห้องปฏิบัติการของ P yllium และสูตรของมันอยู่ในรูปผงจึงจำเป็นต้องเตรียมก่อนที่จะกินสารละลายMet...
อาหารที่อุดมด้วยไบโอติน
ไบโอตินหรือที่เรียกว่าวิตามินเอชบี 7 หรือบี 8 ส่วนใหญ่พบได้ในอวัยวะของสัตว์เช่นตับและไตและในอาหารเช่นไข่แดงเมล็ดธัญพืชและถั่ววิตามินนี้มีบทบาทสำคัญในร่างกายเช่นป้องกันผมร่วงรักษาสุขภาพของผิวหนังเลือดแ...
ลมพิษประสาท: มันคืออะไรอาการหลักและการรักษา
ลมพิษเป็นโรคที่สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้จากความเครียดทางอารมณ์และในกรณีเหล่านี้มักเรียกว่า "ลมพิษประสาท" อย่างไรก็ตามลมพิษสอดคล้องกับปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารบางประเภทเช่น...
Ophophobia: รู้จักความกลัวที่จะไม่ทำอะไรเลย
Ociophobia คือความกลัวที่เกินจริงของความเกียจคร้านโดยมีลักษณะความวิตกกังวลอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นเมื่อมีช่วงเวลาแห่งความเบื่อหน่าย ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณผ่านช่วงเวลาที่ไม่มีงานบ้านเช่นยืนต่อแถวท...
pica syndrome คืออะไรทำไมจึงเกิดขึ้นและจะทำอย่างไร
กลุ่มอาการ pica หรือที่เรียกว่า picamalacia เป็นสถานการณ์ที่เกิดจากความปรารถนาที่จะกินของแปลก ๆ สารที่กินไม่ได้หรือมีคุณค่าทางโภชนาการน้อยหรือไม่มีเลยเช่นหินชอล์กสบู่หรือดินเป็นต้นกลุ่มอาการประเภทนี้พ...