20 เครื่องปรุงรสเพื่อสุขภาพ (และ 8 คนที่ไม่แข็งแรง)
การเพิ่มเครื่องปรุงรสในมื้ออาหารของคุณเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มรสชาติและ - อาจเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรก็ตามเครื่องปรุงรสบางชนิดมีส่วนผสมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นสารปรุงแต่งเทียมและเกลือและน้ำตาลเพิ่มใน...
คาเฟอีนขณะให้นมบุตร: คุณมีความปลอดภัยได้มากแค่ไหน?
คาเฟอีนเป็นสารประกอบที่พบในพืชบางชนิดซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของคุณ สามารถปรับปรุงความตื่นตัวและระดับพลังงานแม้ว่าคาเฟอีนจะถือว่าปลอดภัยและอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่คุณแม่หลายคนก็...
วิธีรักษาและป้องกัน Chafing
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา chafing คืออะไร?Chafing เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากการเสียดสีความชื...
ยาเกินขนาดแอลกอฮอล์
หลายคนดื่มแอลกอฮอล์เพราะมีผลต่อการผ่อนคลายและการดื่มอาจเป็นประสบการณ์ทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ แต่การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากแม้เพียงครั้งเดียวอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงได้การดื่มแอลกอฮอล...
Sickle Cell Anemia สืบทอดมาได้อย่างไร?
โรคโลหิตจางชนิดเคียวคืออะไร?ickle cell anemia เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่มีมาตั้งแต่แรกเกิด เงื่อนไขทางพันธุกรรมหลายอย่างเกิดจากยีนที่เปลี่ยนแปลงหรือกลายพันธุ์จากแม่พ่อหรือพ่อแม่ของคุณทั้งคู่คนที่เป็นโรค...
รีเฟล็กซ์การถ่ายอุจจาระ
ไม่ว่าคน ๆ หนึ่งจะเรียกมันว่าการถ่ายอุจจาระอุจจาระหรือเซ่อการเข้าห้องน้ำเป็นหน้าที่สำคัญที่ช่วยให้ร่างกายกำจัดของเสียออกไปได้ กระบวนการกำจัดอุจจาระออกจากร่างกายต้องอาศัยการสะท้อนการถ่ายอุจจาระ อย่างไร...
7 คนดังที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราจากข้อมูลระบุว่าประมาณ 11 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอเมริกันที่มีอาย...
คนผิวดำอย่างฉันกำลังถูกระบบสุขภาพจิตล้มเหลว นี่คือวิธีการ
การวินิจฉัยผิดทางเชื้อชาติเกิดขึ้นบ่อยเกินไป ถึงเวลาที่ต้องให้ผู้ให้บริการทำงานวิธีที่เราเห็นว่าโลกเป็นตัวกำหนดว่าเราเลือกที่จะเป็นใครและการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าสนใจสามารถกำหนดกรอบวิธีที่เราปฏิบัติต...
ประเภทการรักษาโรคหอบหืดขั้นรุนแรง: ควรปรึกษาแพทย์อย่างไร
ภาพรวมโรคหอบหืดขั้นรุนแรงเป็นภาวะทางเดินหายใจเรื้อรังซึ่งอาการของคุณรุนแรงกว่าและควบคุมได้ยากกว่ากรณีเล็กน้อยถึงปานกลาง โรคหอบหืดที่ควบคุมไม่ได้ดีอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานประจำวันให้เสร็จสิ้น อ...
ทำไมเล็บเท้าของฉันถึงเปลี่ยนสี?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราโดยปกติเล็บเท้าควรมีสีใสและโปร่งแสงบางส่วนไม่มากก็น้อย แต่บางคร...
จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนของคุณเป็นมะเร็งเต้านม
Heather Lagemann เริ่มเขียนบล็อกของเธอ Invaive Duct Taleหลังจากที่เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในปี 2014 ซึ่งเป็นชื่อหนึ่งใน บล็อกมะเร็งเต้านมที่ดีที่สุดประจำปี 2558. อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่า...
จะทำอย่างไรเมื่อคนไม่มาหาคุณหรือเป็นโรคสะเก็ดเงิน
เมื่อโตขึ้นวัยรุ่นส่วนใหญ่จะได้สัมผัสกับละครเรื่องยิ่งใหญ่ที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่นและต้องการที่จะสอดรับกับ "เด็กเท่"ฉัน - {textend} ฉันต้องรับมือกับโรคสะเก็ดเงินที่บ้าคลั่งซึ่งทำให้ฉันรู้สึกโ...
อะไรทำให้ผิวเหลืองของฉัน
ดีซ่าน“ ดีซ่าน” เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่อธิบายถึงผิวหนังและดวงตาเป็นสีเหลือง โรคดีซ่านไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคประจำตัวที่เป็นไปได้หลายประการ อาการตัวเหลืองจะเกิดขึ้นเมื่อมีบิลิรูบินมากเกินไปในระบบ...
ภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งต่อมลูกหมาก
ภาพรวมมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในต่อมลูกหมากผิดปกติและทวีจำนวนมากขึ้น การสะสมของเซลล์เหล่านี้จะก่อตัวเป็นเนื้องอก เนื้องอกอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆเช่นการหย่อนสมรรถภาพทางเพศการกลั้นปัสสาว...
เครื่องออกกำลังกายละมั่งมีประสิทธิภาพเพียงใด?
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราGazelle เป็นอุปกรณ์คาร์ดิโอราคาไม่แพง คุณใช้กล้ามเนื้อในร่างกาย...
วิภาษพฤติกรรมบำบัด (DBT)
DBT หมายถึงการบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี เป็นแนวทางในการบำบัดที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบาก DBT มีต้นกำเนิดมาจากผลงานของนักจิตวิทยา Marha Linehan ซึ่งทำงานร่วมกับผู้ที่อาศัยอยู่กับโร...
Heal Diastasis Recti: แบบฝึกหัดสำหรับคุณแม่มือใหม่
กล้ามเนื้อหนึ่งกลายเป็นสอง ... เรียงลำดับร่างกายของคุณมีหลายวิธีที่ทำให้คุณประหลาดใจ - และการตั้งครรภ์อาจทำให้คุณประหลาดใจที่สุด! น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาการเจ็บหลังส่วนล่างหน้าอกที่เป็นคลื่นและการเปลี่...
วิธีการนวดหลังส่วนล่างเพื่อบรรเทาอาการปวด
อาการปวดหลังเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ใหญ่ อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการยกที่ไม่เหมาะสมการไม่ใช้งานและการสึกหรอตามปกติการรักษาอาการปวดหลังบางอย่าง ได้แก่ การพักผ่อนการใช้ยาและการใช้ความร้อนหรือน้ำแข...
เตาอบไมโครเวฟและสุขภาพ: To Nuke, or Not to Nuke?
การปรุงอาหารด้วยเตาไมโครเวฟนั้นสะดวกมากเพราะทำได้ง่ายและรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่ออย่างไรก็ตามหลายคนเชื่อว่าไมโครเวฟสร้างรังสีที่เป็นอันตรายและทำลายสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าการใช้เครื่อ...
ทำความเข้าใจกับผลการทดสอบ MPV ของคุณ
MPV คืออะไร?เลือดของคุณประกอบด้วยเซลล์หลายประเภทรวมทั้งเม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด แพทย์สั่งให้ตรวจเลือดเพราะต้องการตรวจเซลล์เหล่านี้เพื่อหาสัญญาณของปัญหาสุขภาพการทดสอบทั่วไปอย่างหนึ่งที่แพ...