จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนของคุณเป็นมะเร็งเต้านม

เนื้อหา

• 1. เป็นเรื่องปกติ
• 2. เป็นเชิงรุก.
• 3. อย่ากดดันเธอ
• 4. อย่าพยายาม“ แก้ไข” สิ่งต่างๆ
• 5. ทำให้เธอรู้สึกพิเศษ 

Heather Lagemann เริ่มเขียนบล็อกของเธอ Invasive Duct Talesหลังจากที่เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในปี 2014 ซึ่งเป็นชื่อหนึ่งใน บล็อกมะเร็งเต้านมที่ดีที่สุดประจำปี 2558. อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าครอบครัวและเพื่อน ๆ ของเธอช่วยเธอผ่านมะเร็งเต้านมการผ่าตัดและเคมีบำบัดได้อย่างไร

เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเมื่ออายุ 32 ปีฉันกำลังให้นมทารกวิ่งเล่นก่อนวัยเรียนและเฝ้าดู "จบไม่สวย" บน Netflix ฉันไม่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับโรคมะเร็งมาก่อนมากนักและโดยพื้นฐานแล้วมันก็เหมือนกับโรคที่น่ากลัวที่มีคนเสียชีวิตจากภาพยนตร์ ฉันเห็น “เดินเพื่อจดจำ”ในฐานะที่เป็นวัยรุ่น. น่าเศร้า ... และโดยพื้นฐานแล้วมันก็ใกล้เคียงที่สุดที่ฉันเคยเป็นมะเร็งในชีวิตจริง

มันเหมือนกันสำหรับเพื่อนและครอบครัวของฉันหลายคนและกับอุปสรรคใหม่ ๆ ที่ฉันเผชิญไม่ว่าจะเป็นความตกใจครั้งแรกการผ่าตัดเคมีบำบัดวันที่เลวร้ายวันที่แย่ลงวันที่หัวล้านวัยหมดประจำเดือนที่ 32 วันฉันเห็นการต่อสู้ที่ต้องเผชิญ พวกเขา พวกเขาไม่รู้ว่าจะพูดอะไร พวกเขาไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร

คนส่วนใหญ่ในชีวิตของฉันสั่นคลอนตามธรรมชาติเพราะจริงๆแล้วผู้หญิงที่เป็นมะเร็งทุกคนต้องการก็เพื่อคนของเธอ อยู่ที่นั่น. แต่ก็ยังมีคนอื่น ๆ ที่สามารถใช้คำแนะนำเล็กน้อยได้ และไม่เป็นไรเพราะมันไม่ใช่สถานการณ์ปกติ ฉันรู้สึกแปลกถ้ามีผายลมที่ไม่มีการอ้างสิทธิ์ห้อยอยู่รอบ ๆ ดังนั้นฉันไม่คาดหวังว่าคุณจะรู้วิธีจัดการกับมะเร็งของฉัน

ด้วยเหตุนี้ในความเชี่ยวชาญด้านผู้ป่วยโรคมะเร็งทั้งหมดของฉัน (ความเชี่ยวชาญที่ไม่มีใครต้องการจริงๆ) ฉันได้คิดห้าวิธีในการเป็นเพื่อนกับคนที่เป็นมะเร็ง

1. เป็นเรื่องปกติ

ดูเหมือนจะเป็นสามัญสำนึก แต่ก็ต้องมีการพูด ฉันไม่ต้องการให้คนอื่นมองฉันแตกต่างออกไปและฉันก็ไม่ต้องการให้คนอื่นปฏิบัติต่อฉันอย่างแตกต่าง ฉันได้รับการวินิจฉัยก่อนเทศกาลอีสเตอร์และฉันบอกครอบครัวว่าวิธีเดียวที่ฉันจะไปทานอาหารกลางวันอีสเตอร์คือถ้าพวกเขาทำตัวปกติได้ ดังนั้นพวกเขาจึงทำและมีการกำหนดแบบอย่าง นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าฉันเป็นมะเร็ง นั่นคงไม่ใช่เรื่องปกติ ดังนั้นเราจึงพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ทำเรื่องตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้จากนั้นก็มองผ่านตะกร้าอีสเตอร์ของเด็ก ๆ เมื่อพวกเขาไม่มอง

ดังนั้นหากปกติคุณจะเที่ยวกลางคืนของสาว ๆ เดือนละครั้งให้ชวนเพื่อนของคุณไปเรื่อย ๆ เธออาจจะไปไม่ได้ แต่ก็รู้สึกปกติดี พาเธอไปดูหนัง. ถามเธอว่าเธอเป็นอย่างไรและปล่อยให้เธอมีอิสระในการครองราชย์เพื่อระบาย (เช่นคุณจะมีเมื่ออายุ 15 ปีเมื่อแฟนของเธอทิ้งเธอไปแม้ว่าสถานการณ์จะไม่แตกต่างไปมากกว่านี้) ฟังอย่างแท้จริงแล้วเล่าเหตุการณ์ล่าสุดให้เธอถามคำแนะนำเกี่ยวกับสีทาเล็บและพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ ตามปกติ จะ. เป็นเรื่องดีที่รู้สึกเป็นปกติกับเพื่อนของคุณในสถานการณ์ต่างประเทศ

2. เป็นเชิงรุก.

ซึ่งหมายความว่าไม่เคยพูดอะไรเช่น“ ถ้าคุณต้องการอะไรแจ้งให้เราทราบ” หรือ“ โปรดโทรหาฉันหากคุณต้องการความช่วยเหลือ” เธอจะไม่ ฉันสัญญา.

ให้นึกถึงสิ่งที่คุณรู้ว่าเธอต้องการความช่วยเหลือและทำมันให้สำเร็จ ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดฉันมีคนรู้จักเพิ่งมาพบและตัดหญ้า เธอไม่ได้ส่งข้อความหาฉันหรือแม้แต่เคาะประตูบ้าน เธอเพิ่งทำมัน ฉันไม่จำเป็นต้องมีบทสนทนาที่น่าอึดอัดในการเล่างานบ้านให้เพื่อนฟังซึ่งมักจะกลายเป็นว่า“ ฉันสบายดี เราไม่เป็นไร ขอบคุณมาก!” - และไม่มีที่สำหรับความภาคภูมิใจของฉันที่จะเข้ามาขวางทาง มันเพิ่งเสร็จสิ้น มันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ. เนื่องจากเพื่อนของคุณจะไม่โทรหาคุณและบอกคุณว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลืออะไรฉันจะ:

• รับอาหารบนโต๊ะ การประสานมื้ออาหารเป็นตัวช่วยที่ดี มีเว็บไซต์อย่าง mealtrain.com ที่ทำให้มันง่ายมากและฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามันทำให้เครียดมากแค่ไหนเมื่อรู้ว่าครอบครัวของฉันจะได้รับอาหารเมื่อฉันไม่มีแรงจะทำ นอกจากนี้หากคุณอยู่ที่ร้านขายของชำใกล้ ๆ เธอให้ส่งข้อความหาเธอเพื่อดูว่าเธอไม่มีนมหรือแครกเกอร์ปลาทองแล้วหยิบให้เธอ
• ดูแลเด็ก. สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไป แต่สำหรับฉันฉันไม่สามารถรับลูกของตัวเองได้เป็นเวลาสามสัปดาห์หลังการผ่าตัด และรักษาเด็ก 3 ขวบระหว่างคีโม? ไม่ใช่เพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันรวบรวมกองกำลังและจัดทำปฏิทินการดูแลเด็กที่ตรงกับความต้องการของฉันและฉันก็รู้สึกขอบคุณตลอดไป เพื่อนของคุณจะกระโดดด้วยความดีใจ (หรือยิ้มให้คุณจากโซฟา) หากคุณเสนอที่จะพาลูก ๆ ไปเที่ยวสวนสัตว์ทั้งวันหรือแม้แต่ไปที่สวนสาธารณะสักหนึ่งชั่วโมง
• การทำความสะอาด. ตอนนี้เธอไม่มีเวลาหรือพลังงานสำหรับสิ่งนั้น! บ้านของฉันไม่เคยน่าขยะแขยงเท่าตอนที่ฉันอยู่ในการรักษาและสนุกสนานพอฉันไม่เคยมีคนมาเยี่ยมอีกเลย เพื่อนสนิทหรือกลุ่มแฟนสามารถเสนอขายและทำเองหรือจ้างบริการก็ได้
• ดูแลสนามหญ้า. ในบ้านของฉันสามีของฉันมักจะดูแลเรื่องนี้ (ฉันบอกเขาว่าฉันสวยเกินไปที่จะตัดหญ้าหรือทิ้งขยะและมันก็ใช้ได้ - แม้กระทั่งหัวล้าน) อย่างไรก็ตามสามีของฉันก็มีจานของเขามากมายเช่นกันดังนั้นนี่จึงเป็นประโยชน์อย่างมากที่จะไม่ปล่อยให้สนามของเรากลายเป็นป่า

3. อย่ากดดันเธอ

มีหลายสิ่งเกิดขึ้นในตอนนี้: การนัดหมายการสแกนยาความรู้สึกและความกลัวมากมายอาจเป็นวัยหมดประจำเดือนที่เกิดจากเคมีบำบัดโดยพยายามแนะนำครอบครัวของเธอในขณะที่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ดังนั้นหากเธอไม่ส่งข้อความตอบกลับหรือเพิกเฉยต่อการโทรของคุณสักครู่ให้ปล่อยให้มันเลื่อนไปและพยายามต่อไป เธออาจจะรู้สึกแย่มาก แต่กำลังอ่านข้อความของคุณและฟังข้อความเสียงของคุณและรู้สึกซาบซึ้งจริงๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณมอบหนังสือให้เธอ (เป็นสิ่งที่ดีที่ควรทำเนื่องจากคีโมมีช่วงเวลาหยุดทำงานมาก) อย่าคาดหวังให้เธออ่าน ฉันจำได้ว่ารู้สึกแย่มากเมื่อมีเพื่อนคนหนึ่งถามฉันหลายครั้งเกี่ยวกับหนังสือที่เธอมอบให้ฉันซึ่งฉันยังไม่ได้อ่าน โดยพื้นฐานแล้วแค่ลดความหย่อนยานของเธอและอย่าคาดหวังมาก (หรืออะไรจริงๆ) จากเธอในตอนนี้

4. อย่าพยายาม“ แก้ไข” สิ่งต่างๆ

มันเป็นเรื่องยากที่จะทำนั่งอยู่กับความเจ็บปวดของใครบางคน แต่นั่นคือสิ่งที่เธอต้องการจากคุณในตอนนี้ มันเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติของคุณที่ต้องการทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นโดยพูดว่า“ คุณจะไม่เป็นไร” หรือ“ คุณแข็งแกร่งมาก! คุณจะเอาชนะสิ่งนี้!” หรือ“ คุณได้รับสิ่งที่คุณจัดการได้เท่านั้น” หรือ“ แค่มีทัศนคติที่ดี” (ฉันสามารถไปได้หลายวัน) การพูดสิ่งเหล่านั้นอาจทำให้ คุณ รู้สึกดีขึ้น แต่จะไม่ทำ เธอ รู้สึกดีขึ้นเพราะคุณไม่รู้จริงๆว่าเธอจะไม่เป็นไร เธอเป็นคนเข้มแข็ง แต่เธอไม่มีคำพูดจริงๆว่าสิ่งนี้จะออกมาเป็นอย่างไร เธอไม่อยากรู้สึกว่าขึ้นอยู่กับเธอที่จะ "เอาชนะ" สิ่งนี้ สิ่งที่เธอต้องการคือให้ใครบางคนนั่งอยู่กับเธอในความไม่แน่นอนนี้เพราะมันน่ากลัว ... และใช่มันอึดอัด

หลานสาวของฉันเป็นหนึ่งในคนเดียวที่พูดคุยกับฉันเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ฉันจะตายและเธออายุ 7 ขวบไม่มีใครเต็มใจที่จะมองตากับความตายอีกต่อไป แต่มันก็อยู่ในใจของฉันทุกวัน ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องพูดถึงความตายในเชิงลึก แต่เปิดใจรับความรู้สึกของเพื่อน ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรตราบเท่าที่คุณเต็มใจที่จะฟังอย่างแท้จริง และเชื่อใจฉันเธอรู้ว่านี่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณเช่นกันและเธอจะซาบซึ้งในความตั้งใจของคุณที่จะ "นั่งในนั้น" กับเธอ

5. ทำให้เธอรู้สึกพิเศษ 

ฉันรู้ว่าจริงๆแล้วเพื่อนของคุณพิเศษสำหรับคุณหรือคุณคงไม่ได้อ่านข้อความนี้ แต่มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการรักใครสักคนกับการบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณรักเขา มะเร็งส่วนที่ฉันชอบ - ใช่ฉันมีส่วนที่ชอบของมะเร็ง! - ดูเหมือนว่าจะให้บัตรประชาชนฟรีเพื่อบอกฉันว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับฉันและมันก็น่าทึ่งมาก ฉันได้รับการ์ดจดหมายและข้อความมากมายที่เต็มไปด้วยคำพูดความทรงจำที่ถูกลืมการให้กำลังใจที่ชัดเจนและความรักแบบดิบๆ พวกเขาทำหน้าที่เลี้ยงดูฉันในวันที่เลวร้ายที่สุดของฉันและมันเปลี่ยนมุมมองของฉันที่มีต่อโลกที่เราอาศัยอยู่จริงๆ

โรคมะเร็งสามารถเหงาได้อย่างไม่น่าเชื่อดังนั้นของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ บัตรทางไปรษณีย์และอาหารทุกชิ้นบอกให้ฉันรู้ว่าฉันยังเป็นส่วนหนึ่งของโลก นอกจากนี้ทำไมคุณควรให้ความสนใจในช่วงปีแต่งงานของคุณมากกว่าปีมะเร็ง (หวังว่าเท่านั้น) ของคุณ ฉันพูดว่า: เมื่อมีคนเป็นมะเร็งนั่นคือเวลาที่เราควรไปลูกบอลกับผนังเพื่อให้พวกเขารู้สึกพิเศษ พวกเขาต้องการมันและจริงๆแล้วมันมีความหมายมากกว่าในช่วงปีมะเร็งของฉันมากกว่าปีแต่งงานของฉัน

ตราบใดที่คุณเข้าหาเพื่อนด้วยความรักคุณก็จะสบายดีและแม้ว่าคุณอาจไม่สามารถทำทุกอย่างในบทความนี้ได้ แต่สัญญากับฉันว่าคุณจะปล่อยให้ใครก็ตามที่พยายามเล่าเรื่องของเธอเกี่ยวกับยายน้องสาวหรือเพื่อนบ้านที่พวกเขาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมโอเค?