ทุกการสูดดม การจั๊กจี้ หรืออาการปวดศีรษะทำให้คุณประหม่า หรือส่งตรงไปที่ "ดร.กูเกิล" เพื่อตรวจสอบอาการของคุณหรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคของไวรัสโคโรน่า (โควิด-19) เป็นเรื่องที่เข้าใจได้—อา...

สำหรับนักวิ่ง นักปั่นจักรยาน หรือนักกีฬาประเภท Endurance การได้ยินคำว่า "กลุ่มอาการไอทีแบนด์" ก็เหมือนกับการได้ยินรอยขีดข่วนเป็นประวัติการณ์และหยุดนิ่ง น่าเสียดายที่อาการนี้มักหมายถึงความเจ็...

Rachel Ardi e เป็นแฟนตัวยงของกางเกงวิ่ง Lululemon คู่เดียวกันกับที่เธอสวมอย่างเคร่งครัดมาหลายปีแล้ว และผู้จัดการฝ่ายลูกค้าสัมพันธ์วัย 28 ปีรู้ดีว่ารองเท้ารุ่นใดที่เหมาะกับการบันทึกการวิ่งทางไกลเพื่อเต...

ถึงเวลาบอกลาปี 2011 อย่างเป็นทางการแล้ว หากมันยากสำหรับคุณ เพลย์ลิสต์ออกกำลังกายนี้จะทำให้การต้อนรับในปี 2012 ง่ายขึ้นเล็กน้อยด้วยการผสมผสานเพลงฮิตจาก Rihanna, Adele, เจสัน เดอรูโล และอื่น ๆ. รูปร่าง ...

กางเกงโยคะบานที่ได้รับความนิยมอย่างมากในยุค 90 และช่วงต้น ๆ นั้นเป็นจุดเริ่มต้นของเทรนด์กีฬา ตอนนี้คุณอาจจะกลอกตา แต่ได้ยินเรา ย้อนกลับไปในสมัยก่อน กางเกงขาสามส่วนที่เคยมีอยู่ทั่วไปเหล่านี้เป็นชุดสำหร...

ให้ฉันเอาอะไรออกจากหน้าอกของฉันทันที: ฉันเป็นคนตัดสินคนที่ใส่กางเกงโยคะและรองเท้าผ้าใบนอกโรงยิม บรันช์หลังโยคะ? ดี. รับประทานอาหารเย็นที่ร้านอาหารทันสมัยหลังจากออกจากยิมไปแล้ว? ไม่. เว้นแต่คุณจะเป็น G...

ใครก็ตามที่เคยอยู่ในภารกิจลดน้ำหนักจะรู้ดีว่าการหมกมุ่นอยู่กับเทรนด์การรับประทานอาหารล่าสุดหรือการเสียเงินจำนวนมากไปกับอุปกรณ์เพื่อสุขภาพใหม่ล่าสุดเป็นอย่างไร ลืมเรื่องแฟชั่นเหล่านั้นไปได้เลย มีเครื่อ...

รู้สึกหนาวในอากาศ?! เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึงแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะหยิบ White Claw , ro é และ Aperol กลับคืนมาบนหิ้งและเหน็บหนาวที่ยาวนานและหนาวเย็นอีกครั้ง ในขณะที่ใช่ นั่นฟังดูน่าหดหู่ แต่ก็นำข่าวดีม...

เลกกิ้ง (หรือกางเกงโยคะ อะไรก็ได้ที่คุณอยากเรียก) เป็นเสื้อผ้าที่ไม่ควรพลาดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ไม่มีใครเข้าใจเรื่องนี้ดีไปกว่า Kelley Markland ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงตกตะลึงและอับอายอย่างมากหลัง...

แม้ว่าโรคจิตเภทจะส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 1.1 เปอร์เซ็นต์ของโลก แต่ก็ไม่ค่อยมีใครพูดถึงอย่างเปิดเผย โชคดีที่นักออกแบบกราฟิก Michelle Hammer หวังที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้นHammer ซึ่งเป็นผู้ก่อตั้ง chiz...

สำหรับทุกข้อเท็จจริงที่ถูกต้องตามกฎหมายเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย มีตำนานเมืองที่จะไม่ตาย (ถุงสองครั้งทุกคน?) อาจเป็นหนึ่งในตำนานที่อันตรายที่สุดก็คือการมีเพศสัมพันธ์ทางปากนั้นปลอดภัยกว่าคว...

"ฉันต้องการวิตามินดี!" เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้หญิงมักใช้สำหรับการฟอกหนัง และความจริงแสงแดดเป็นแหล่งวิตามินชั้นดี แต่นั่นอาจใช้ได้ผลเพียงจุดเดียว จากการศึกษาใหม่พบว่าคุณเป็นคนฟอกหนัง วิตามินด...

เม็ก ไรอัน และ ทอม แฮงค์ส ทำให้การประชุมออนไลน์ดูหวานและโรแมนติก กระนั้น สักแห่งระหว่างปี 1998 คุณมีจดหมายแล้ว และวันนี้ การหาคู่ออนไลน์ได้ตัวแทนที่ไม่ดี พิจารณาการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้: นักวิจัยจากมหาว...

สารคดีคนดังบางเรื่องอาจดูเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่าการรณรงค์เพื่อเสริมสร้างภาพลักษณ์ของดารา: เรื่องนี้แสดงให้เห็นเฉพาะตัวแบบในแสงที่ประจบประแจง โดยสองชั่วโมงติดต่อกันมุ่งเน้นไปที่การทำงานหนักและรากเหง้า...

หากคุณยังไม่ได้ลองทำบันทึกขอบคุณ Camila Mende อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ เมื่อเร็ว ๆ นี้นักแสดงหญิงได้ใช้ In tagram เพื่อชื่นชมประสบการณ์ของเธอในการเริ่มฝึกเขียนบันทึกและวิธีที่มันเปลี่ยนมุมมองชีวิตทั้ง...

ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เจสสิก้า อัลบ้า และสามี แคช วอร์เรน ได้ต้อนรับสมาชิกใหม่เข้าสู่ครอบครัวของพวกเขา นั่นคือเด็กทารก! ชื่อ Haven Garner Warren เป็นลูกสาวคนที่สองของทั้งคู่ ในขณะที่เราคาดหวังให้ ...

เมื่อพูดถึงผลข้างเคียงของยา อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ออกจากวิทยาศาสตร์ ตัวอย่างเช่น เมื่อเร็ว ๆ นี้ Ariel Winter เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอในคำถาม & คำตอบในเรื่องราว In t...

หากคุณอยากได้กางเกงเลกกิ้ง Lululemon สักตัว แต่ฉลาดเรื่องเงินและเลือกใช้ตัวเลือกการเล่นกีฬาที่ราคาไม่แพงแทน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ด้วยบริษัทต่างๆ เช่น H&M, Victoria' ecret และ Forever 21 ที่เปิ...

คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างคาร์ดิโอและโยคะอีกต่อไป Cro FlowX ของ Heidi Kri toffer เป็นวิธีหนึ่งในการทำลายเหงื่อที่รวม HIIT เข้ากับเสียงยืดยาวที่ดีและฟังดูดีมากใช่มั้ยการไหลนี้เป็นไปตามรูปแบบของการทำง...

เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Purdue ได้เผยแพร่ผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเหตุใดไขมันจึงเป็นส่วนสำคัญของสลัด พวกเขาแย้งว่าน้ำสลัดที่มีไขมันต่ำและไม่มีไขมันทำให้วิตามินและสารอาหารในผักใบเขียวแล...