ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคืออะไรและคุณสามารถทำแบบฝึกหัดอะไรบ้าง?
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเกี่ยวข้องกับความสามารถในการเคลื่อนย้ายและยกของ วัดจากแรงที่คุณสามารถออกแรงและน้ำหนักที่คุณสามารถยกได้ในระยะเวลาสั้น ๆ ตัวอย่างของการออกกำลังกายที่พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ...
เหน็บสำหรับริดสีดวงทวาร: พวกเขาทำงานอย่างไร
ริดสีดวงทวารเป็นหลอดเลือดบวมในและรอบ ๆ ทวารหนักและทวารหนัก พวกเขาสามารถขยายและระคายเคืองทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายเหน็บเป็นยาที่เตรียมไว้อย่างแน่นหนาเพื่อสอดเข้าไปในไส้ตรงซึ่งมันจะละลายและถูกดูดซึ...
ต้องการการรักษาโรคสะเก็ดเงินทันทีหรือไม่ หันไปทางครัวของคุณ
โรคสะเก็ดเงินนั้นต้องการการรักษาในหลายระดับ คุณอาจใช้ส่วนผสมของยาทำให้ผิวนวลยารักษาโรคทางชีวภาพในช่องปากหรือฉีดและการรักษาด้วยแสงเพื่อช่วยให้อาการของคุณ นอกจากนี้คุณอาจมองหาวิธีการรักษาที่อื่น การเยีย...
10 แบบฝึกหัดเพื่อปรับทุกนิ้วของร่างกายของคุณ
เรารู้ว่าการออกกำลังกายทุกวันนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ด้วยตัวเลือกมากมายและข้อมูลที่ไร้ขีด จำกัด ทำให้ง่ายต่อการถูกครอบงำด้วยสิ่งที่ได้ผล แต่ไม่ต้องกังวล เราได้รับหลังของคุณ (และร่างกาย)!ตรวจสอบแบบฝึกหัด 10...
แผนเกิดคืออะไร? นอกจากนี้วิธีการสร้างของคุณเอง
แผนการเกิดเป็นรูปแบบของคู่สนทนา: ในขณะที่มีบางสิ่งในชีวิตที่คุณสามารถวางแผนได้ แต่การเกิดของทารกนั้นไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้น ทารกน่าอับอายสำหรับการไม่คำนึงถึงวันครบกำหนดของพวกเขาพร้อมกับความหวังทั้งหมดขอ...
ฉันมีแก๊สหรืออะไรอย่างอื่นไหม?
ทุกคนได้รับแก๊ส ในความเป็นจริงสภาพเช่นนี้เป็นเรื่องธรรมดามากที่คนส่วนใหญ่ผ่านก๊าซมากถึง 20 ครั้งต่อวัน และเมื่อไม่ปล่อยก๊าซผ่านไส้ตรงก็จะถูกปล่อยออกมาทางปากก๊าซอาจไม่รุนแรงและไม่ต่อเนื่องหรือรุนแรงและ...
วิธีเอาชนะความวิตกกังวลใน 1, 5 หรือ 10 นาที
ไม่รู้สึกเหมือนกังวลของคุณลุกเป็นไฟในเวลาที่ไม่สะดวกที่สุดหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะทำงานหรือทำอาหารเย็นโลกไม่อนุญาตให้คุณหยุดเมื่อคุณมีความกังวลในขณะที่กลไกการเผชิญปัญหานานขึ้นเช่นห้องอาบน้ำและชั้นเรียนการท...
ท้องเสียเรื้อรังในทารกและเด็กเล็ก
อาการท้องร่วงคือเมื่อคุณคลายอุจจาระร่วงเป็นน้ำวันละหลายครั้ง เงื่อนไขนี้โดยทั่วไปจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองวันโดยไม่ต้องรักษาพยาบาล โรคท้องร่วงที่ยังคงเกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลาสี่สัปดาห์ (แม้ว่าจะมาถึงแ...
กุ้งยิงอยู่นานแค่ไหน?
กุ้งยิง (หรือกุ้งยิง) เป็นชนขนาดเล็กสีแดงเจ็บปวดใกล้กับขอบของเปลือกตา เรียกอีกอย่างว่า hordeolum สภาพตาทั่วไปนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน มันมักจะใช้เวลาสองถึงห้าวัน ในบางกรณีกุ้งยิงอาจมีอายุหนึ่งสัปด...
CBD สำหรับโรคนอนไม่หลับ: ประโยชน์ผลข้างเคียงและการรักษา
Cannabidiol - รู้จักกันในนาม CBD - เป็นหนึ่งในกัญชาหลักในโรงงานกัญชา Cannabinoid โต้ตอบกับระบบ endocannabinoid ของคุณซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาสมดุลและความมั่นคงหรือสภาวะสมดุลซึ่งแตกต่างจาก tetrahy...
กักกันบังคับให้ฉันออกจากความพยายามที่จะเป็น 'ผู้หญิงผิวดำที่แข็งแกร่ง'
ภาพลักษณ์ของผู้หญิงผิวดำที่แข็งแกร่งกำลังฆ่าฉันในฐานะที่เป็นอาจารย์วิทยาลัยนักเขียนภรรยาและแม่ชีวิตของฉันวุ่นวายไปแล้วก่อนที่ COVID-19 จะเขย่าโลก โดยทั่วไปแล้ววันของฉันจะเป็นไปตามกำหนดเวลาที่แน่นซึ่งเ...
สาเหตุการปล่อยหัวนมในผู้หญิงที่ไม่ให้นมบุตรคืออะไร?
การปล่อยหัวนมเป็นของเหลวหรือของเหลวอื่น ๆ ที่ไหลออกมาจากหัวนมของคุณ คุณอาจต้องบีบหัวนมเพื่อให้ของเหลวไหลออกมาหรืออาจไหลออกมาเองการปล่อยหัวนมเป็นเรื่องปกติในช่วงปีที่มีการสืบพันธุ์แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้ง...
มีเจลเฉพาะสำหรับการรักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ?
หย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการไม่สามารถที่จะบรรลุและรักษาอารมณ์ เป็นเงื่อนไขที่ผู้ชายหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่พูดถึง แต่ควร การหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็สามารถรักษาได้เช่นกันการรักษาภาวะห...
7 วิธีดอกแดนดิไลอันชาอาจเป็นผลดีสำหรับคุณ
มันอาจเป็นตัวซวยซุ้มประตูของเจ้าของบ้านที่มีความชำนาญในสนาม แต่ดอกแดนดิไลอันไม่ได้มีคุณสมบัติการไถ่ ตามความเป็นจริงแล้ว“ วัชพืช” เหล่านี้มักถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและค่อนข้างจะใช้เวลาพอสมควร เมื่...
การสแกน HIDA คืออะไร
การสแกน HIDA หรือ hepatobiliary เป็นการทดสอบเพื่อวินิจฉัย ใช้ในการจับภาพของตับถุงน้ำดีท่อน้ำดีและลำไส้เล็กเพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเหล่านั้น น้ำดีเป็นสารที่ช่วยย่อยไขมัน ขั้นตอนน...
ทำไมความกดดันในหูของฉันจึงหายไปและจะบรรเทาอย่างไร
พวกเราหลายคนรู้สึกกดดันในหูของเราในบางเวลา มันอาจเป็นความรู้สึกอึดอัดและรู้สึกเหมือนหูข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างถูกเสียบหรืออุดตันมีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายอย่างที่ทำให้เกิดแรงกดดันในหูของคุณรวมถึงการเปลี...
ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราสองสามวันแรกและสัปดาห์กับลูกใหม่ของคุณอาจรู้สึกเหมือนลมกรด ค...
เครื่องดื่มขมยอดนิยมนี้มีพลังรักษาได้ไหม?
การเข้าร่วมชงในตอนท้ายของวันที่ยาวนานเป็นสิ่งที่มีมา แต่โบราณ ผู้คนมากมายตั้งแต่พระสงฆ์ 1,400 ปีไปจนถึงบรูซสปริงส์ทีนกับฉันและบางทีคุณอาจพบว่ามันผ่อนคลายกับการคลายเครียดและวิตกกังวลเรื่องฮ็อพและแอลกอฮ...
ขนาดม้ามบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของฉัน
ม้ามของคุณเป็นอวัยวะขนาดเล็ก แต่ทำงานหนักซึ่งซ่อนอยู่หลังท้องและใต้กะบังลม มันทำหน้าที่เป็นตัวกรองเลือดของคุณ เซลล์เม็ดเลือดแดงเก่าที่เสียหายหรือผิดปกตินั้นจะติดอยู่ในเขาวงกตของอุโมงค์ที่แคบภายในม้าม ...