13 ประโยชน์ของโยคะที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

13 ประโยชน์ของโยคะที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

มาจากคำภาษาสันสกฤต "yuji" หมายถึงแอกหรือสหภาพโยคะคือการปฏิบัติแบบโบราณที่รวบรวมจิตใจและร่างกาย ()ประกอบด้วยการออกกำลังกายการหายใจการทำสมาธิและการโพสท่าที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและล...
ถุงยางอนามัยฆ่าเชื้ออสุจิเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ถุงยางอนามัยฆ่าเชื้ออสุจิเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่?

ภาพรวมถุงยางอนามัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดและมีหลายแบบ ถุงยางอนามัยบางชนิดเคลือบด้วยสารฆ่าเชื้ออสุจิซึ่งเป็นสารเคมีประเภทหนึ่ง ยาฆ่าอสุจิที่มักใช้กับถุงยางอนามัยคือ nonoxynol-9เมื่อใช้อย่างสมบู...
Anencephaly คืออะไร?

Anencephaly คืออะไร?

ภาพรวมAnencephaly คือความบกพร่องโดยกำเนิดที่สมองและกระดูกของกะโหลกศีรษะไม่ได้ก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ทารกอยู่ในครรภ์ ส่งผลให้สมองของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองน้อยพัฒนาน้อยที่สุด สมองน้อยเป็นส่วน...
คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นในการเปิดความสัมพันธ์

คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นในการเปิดความสัมพันธ์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราบาร์ใจขวดเนยถั่ว เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เปิดกว้างที่สุด คนที่ไม่เ...
การสแกน MRI Lumbar

การสแกน MRI Lumbar

MRI เอวคืออะไร?การสแกน MRI ใช้แม่เหล็กและคลื่นวิทยุเพื่อจับภาพภายในร่างกายของคุณโดยไม่ต้องทำแผลผ่าตัด การสแกนช่วยให้แพทย์สามารถมองเห็นเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายเช่นกล้ามเนื้อและอวัยวะนอกเหนือจากกระดูกข...
ศัลยกรรมส่วนล่าง: สิ่งที่คุณต้องรู้

ศัลยกรรมส่วนล่าง: สิ่งที่คุณต้องรู้

ภาพรวมคนข้ามเพศและคนที่มีเพศสัมพันธ์จะทำตามเส้นทางต่างๆมากมายเพื่อให้ตระหนักถึงการแสดงออกทางเพศของพวกเขาบางคนไม่ทำอะไรเลยและรักษาอัตลักษณ์และการแสดงออกทางเพศไว้เป็นส่วนตัว บางคนปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปล...
ภูมิคุ้มกันบำบัดสำหรับมะเร็งปอด: ได้ผลหรือไม่?

ภูมิคุ้มกันบำบัดสำหรับมะเร็งปอด: ได้ผลหรือไม่?

ภูมิคุ้มกันบำบัดคืออะไร?ภูมิคุ้มกันบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่ใช้ในการรักษามะเร็งปอดบางรูปแบบโดยเฉพาะมะเร็งปอดที่ไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็ก บางครั้งเรียกว่าการบำบัดทางชีวภาพหรือการบำบัดทางชีวภาพภูมิคุ้มกันบำบั...
การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อ

การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อ

การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อเป็นขั้นตอนที่เอาตัวอย่างเนื้อเยื่อขนาดเล็กไปทดสอบในห้องปฏิบัติการ การทดสอบสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นว่าคุณมีการติดเชื้อหรือโรคในกล้ามเนื้อของคุณหรือไม่การตรวจชิ้นเนื้อก...
โรคเบาหวานประเภท 2 และโรคไต

โรคเบาหวานประเภท 2 และโรคไต

โรคไตจากเบาหวานคืออะไร?โรคไตหรือโรคไตเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมาก เป็นสาเหตุหลักของไตวายในสหรัฐอเมริกา จากข้อมูลของ National Kidney Foundation ชาวอเมริกันมากกว่...
ถั่วไต 101: ข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถั่วไต 101: ข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถั่วไตเป็นถั่วทั่วไปหลายชนิด (Phaeolu vulgari) ซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่วที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและเม็กซิโกถั่วทั่วไปเป็นพืชอาหารที่สำคัญและเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญทั่วโลกถั่วไตมักใช้ในอาหารแบบดั้งเดิม...
10 วิธีจัดการกับความรู้สึกท่วมท้น

10 วิธีจัดการกับความรู้สึกท่วมท้น

ติดตามงาน. จ่ายค่าเช่า ให้อาหารตัวเอง. การจัดการกับปัญหาครอบครัว การรักษาความสัมพันธ์ การจัดการกับวงจรข่าว 24 ชั่วโมง สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนที่อาจวนเวียนอยู่ในหัวของคุณในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ความ...
The Dirty Dozen: 12 อาหารที่มีสารกำจัดศัตรูพืชสูง

The Dirty Dozen: 12 อาหารที่มีสารกำจัดศัตรูพืชสูง

ความต้องการผลิตผลอินทรีย์เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมาชาวอเมริกันใช้เงินกว่า 26,000 ล้านดอลลาร์ในการผลิตผลอินทรีย์ในปี 2010 เทียบกับเพียงหนึ่งพันล้านในปี 1990 ()ความกังวลหลักประการหนึ่งที่...
การปรับปรุงการหมุนสะโพกภายนอกช่วยเพิ่มความคล่องตัวได้อย่างไร: การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกาย

การปรับปรุงการหมุนสะโพกภายนอกช่วยเพิ่มความคล่องตัวได้อย่างไร: การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกาย

ภาพรวมสะโพกของคุณคือข้อต่อบอลและซ็อกเก็ตที่ติดกับส่วนบนสุดของขาของคุณ ข้อต่อสะโพกช่วยให้ขาหมุนเข้าด้านในหรือด้านนอกได้ การหมุนสะโพกภายนอกคือการที่ขาหมุนออกไปด้านนอกห่างจากส่วนที่เหลือของร่างกายคุณเคย...
ระยะเวลาการฟื้นตัวสำหรับ TKR: ขั้นตอนการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด

ระยะเวลาการฟื้นตัวสำหรับ TKR: ขั้นตอนการฟื้นฟูและกายภาพบำบัด

เมื่อคุณได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมทั้งหมด (TKR) การฟื้นตัวและการฟื้นฟูเป็นขั้นตอนที่สำคัญ ในขั้นตอนนี้คุณจะกลับมายืนได้และกลับไปใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง12 สัปดาห์หลังการผ่าตัดมีความสำคัญต่อการฟ...
Sudocrem Antiseptic Healing Cream ช่วยรักษาสภาพผิวต่างๆได้หรือไม่?

Sudocrem Antiseptic Healing Cream ช่วยรักษาสภาพผิวต่างๆได้หรือไม่?

udocrem เป็นครีมทาผื่นผ้าอ้อมซึ่งเป็นที่นิยมในประเทศเช่นสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์ แต่ไม่มีขายในสหรัฐอเมริกา ส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ ซิงค์ออกไซด์ลาโนลินและเบนซิลแอลกอฮอล์การใช้ udocrem เป็นหลักในการรักษ...
Immunocompromised: จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

Immunocompromised: จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกคุณสามารถดำเนินการเพื่อป้องกันตัวเองและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงคุณสังเกตเห็นว่าคุณป่วยเป็นหวัดบ่อย ๆ หรืออาจจะเป็นหวัดนานมากการป่วยอยู่ตลอดเวลาอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลแ...
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อหน้าอกที่ถูกดึง

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อหน้าอกที่ถูกดึง

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา ภาพรวมกล้ามเนื้อหน้าอกที่ตึงหรือถูกดึงอาจทำให้เจ็บหน้าอกได้ คว...
5 วิธีรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์

5 วิธีรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนัก อาการปวดท้อง. ทางเดินของอุจจาระ...
อัลตร้าซาวด์ไทรอยด์

อัลตร้าซาวด์ไทรอยด์

อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์คืออะไร?อัลตราซาวนด์เป็นขั้นตอนที่ไม่เจ็บปวดซึ่งใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพภายในร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณมักจะใช้อัลตราซาวนด์เพื่อสร้างภาพทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์อัลตราซ...
แบบจำลอง ABC ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคืออะไร?

แบบจำลอง ABC ในการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคืออะไร?

Cognitive Behavioral Therapy หรือ CBT เป็นจิตบำบัดประเภทหนึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณสังเกตเห็นความคิดและความรู้สึกเชิงลบจากนั้นปรับเปลี่ยนรูปแบบใหม่ในทางบวกมากขึ้น นอกจากนี้ยังสอนให้คุณทราบว่าควา...