ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการทวีตสามารถช่วยลดความเครียดได้ แต่ผลการศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย แสดงให้เห็นว่า Twitter สามารถทำนายอัตราของโรคหลอดเลือดหัวใจ สาเหตุทั่วไปของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และ...

พวกเราส่วนใหญ่คงเคยได้ยินหรืออ่านว่าโปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกินเข้าไปหลังจากออกกำลังกายไม่นาน แต่ชนิดของโปรตีนที่คุณกินมีความสำคัญหรือไม่? ประเภทหนึ่ง - พูดชีสกระท่อมบนอกไก่หรื...

ในฐานะนักออกแบบแฟชั่นที่มีความต้องการสูง (ลูกค้าของเธอ ได้แก่ Michelle Obama, Diane awyer, Kate Hud on, Jennifer Garner, Kim Karda hian We t, Iman, Lucy Liu และ haron tone) ผู้ใจบุญ และแม่ลูกสอง Rache...

วลีเก่า 'คุณคือสิ่งที่คุณกิน' เป็นความจริงอย่างแท้จริง ทุกเซลล์ของคุณถูกสร้างขึ้นและดูแลโดยสารอาหารที่หลากหลาย และผิวหนัง ซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย มีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อผลกระทบข...

หากคุณเคยต้องการที่จะบินอยู่บนกำแพงระหว่างการฝึกซ้อมของนักกีฬามืออาชีพ ไปที่ In tagram เพื่อเป็นเกียรติแก่วันสตรีสากล นักกีฬาพาราลิมปิกหญิงได้เข้าครอบครองบัญชี In tagram ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับพาราลิมป...

ถามบรู๊ค เบิร์กว่าเธอดูเท่และเก็บตัวอย่างไรในขณะที่สร้างสมดุลให้กับชีวิตที่วุ่นวายสุดขีดของเธอ และเธอก็หัวเราะออกมาดังๆ “ฉันดีใจที่หลอกทุกคน เพราะชีวิตของฉันมันง่าย และไม่สมดุลอย่างแน่นอน! ความจริงก็ค...

เราทุกคนมีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น (สำหรับฉันเป็นการแช่น้ำร้อนพร้อมไวน์สักแก้ว) ลองนึกภาพ: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการหยิบจับเหล่านี้ฝังแน่นอย่างถาวรในชีวิตประจำวันของเรา? เราทุกคนจะม...

ซาเมียร์ อาร์มสตรอง สร้างชื่อให้ตัวเองในรายการฮิตเหมือน สิ่งแวดล้อม, โอ.ซี., สกปรก เซ็กซี่ เงินและล่าสุด The Mentali tแต่อย่าพลาดที่จะมาทำให้หน้าจอใหญ่ร้อนระอุด้วย! ดาราฮอลลีวู้ดกำลังแสดงในภาพยนตร์อิน...

อาการปวดหัวจากอาการเมาค้างนั้นไม่ดีพอ แต่อาการไมเกรนกำเริบแบบเฉียบพลันและแบบไม่มีสาเหตุ? อะไรที่แย่กว่านั้น? หากคุณเป็นโรคไมเกรน ไม่ว่าจะนานแค่ไหน คุณจะรู้ว่าสมองและร่างกายของคุณจะรู้สึกอย่างไรหลังจาก...

คนส่วนใหญ่คิดถึงการพบนักกำหนดอาหารเมื่อพวกเขากำลังพยายามลดน้ำหนัก เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเนื่องจากพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้คนให้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืนแต่นักกำหนดอาหารมีคุณสม...

หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ oulCycle วันของคุณก็เริ่มขึ้นแล้ว: การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานที่เป็นที่ชื่นชอบของลัทธิเพิ่งเปิดตัวอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เป็นกรรมสิทธิ์ชุดแรกซึ่งรวมเอาข้อมูลเชิงลึกที่รวบรวมม...

คิดว่ายังคงเป็น "โลกมนุษย์" หรือไม่? ฮา! เราทุกคนรู้ว่าใครเป็นผู้ครองโลก สาวๆ! และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีเมืองต่างๆ ที่เป็นของผู้หญิงและเรื่องเพศโดยพื้นฐานแล้วลอนดอน ปารีส โอ๊คแลนด์ ลอสแองเจลิส...

คุณเกือบจะถึงจุดกึ่งกลางของการนับถอยหลังร่างกายของบิกินี่แล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณพร้อมที่จะสร้างความประทับใจให้กับทุกคนด้วยรูปร่างใหม่อันโฉบเฉี่ยวของคุณ การออกกำลังกายร่างกายที่ร้อนแรงนี้จาก Dominique ...

เมื่อพูดถึงความยากลำบาก การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะไม่ควรเดินในสวนสาธารณะ การเผาไหม้ ความเจ็บปวด และภาพหลอนต้องฉี่ — UTI สามารถทำให้ภูมิภาคส่วนที่เป็นผู้หญิงของคุณรู้สึกเหมือนเป็นเขตสงครามที่แท้จริง อย่...

เพลย์ลิสต์การออกกำลังกายของเดือนนี้มีคำถามสองข้อ: ข้อแรก จะทำติดต่อกันกี่เดือน David Guetta ปรากฏใน 10 อันดับแรกเหล่านี้หรือไม่? (เพลงใหม่ของเขากับ นำ ตัดแล้วแทบไม่พลาดทำใหม่กับตัวล่าสุด นิกกี้มินาจ ก...

ด้วยวิธีการคุมกำเนิดที่มีอยู่มากมาย จำนวนของตัวเลือกเพียงอย่างเดียวมักจะดูเหมือนล้นหลาม ตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะเมื่อคุณค้นหาว่าประเภทใดดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณเพื่อ...

เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายล้านคนทั่วประเทศ Te Holliday กับ Bowie ลูกชายวัย 7 เดือนของเธอและสามีได้เข้าร่วมงาน Women' ' เมื่อวันที่ 21 มกราคม กลางงานในลอสแองเจลิส นางแบบพลัสไซส์ตัดสินใจ ให้นมลูกด้...

ย้ายไป Uma Thurmanมีหญิงร้ายคนใหม่ในเมือง! หนังระทึกขวัญของ Oliver tone ที่ทุกคนรอคอย อำมหิต เข้าฉายในโรงภาพยนตร์ช่วงซัมเมอร์นี้ นำแสดงโดย alma Hayek ที่น่าทึ่ง และแน่นอนว่าต้องเลือดสาดอย่างแน่นอน ในภ...

ใครว่าวันวาเลนไทน์มีไว้สำหรับคู่รัก? ลืมกามเทพในปีนี้ไปได้เลย และดื่มด่ำไปกับการแสดงเดี่ยว คำชมจากทีมงาน HAPE และแฟน Facebook ไม่ว่าคุณจะชอบถากถาง V-Day หรือแค่ "ระหว่างแฟน" เราก็มีไอเดียวัน...

จากผลการสำรวจความคิดเห็นเพลงประจำปีของ RunHundred.com จากผู้ลงคะแนน 75,000 คน คริส ลอว์ฮอร์น ดีเจและผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรี ได้สร้างเพลย์ลิสต์การออกกำลังกายในปี 2010 นี้ด้วยเพลงออกกำลังกายที่รีมิกซ์ยอดเ...