ในกรณีที่คุณพลาดไป เมื่อคืนนี้ถือเป็นงานแสดงความงามและแฟชั่นที่ใหญ่ที่สุดงานหนึ่งแห่งปี: The Victoria' ecret Fa hion how ในขณะที่คุณสามารถคาดหวังผิวที่เปล่งปลั่งและคลื่นลูกระเบิดที่ V F ได้เสมอ แต...

คิดว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี? จากผลการวิจัยใหม่จาก Oregon tate Univer ity พบว่ามีชาวอเมริกันเพียง 2.7 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ 4 ประการที่นำไปสู...

เมื่อวันเวลาถูกใช้ไปกับการอาบแดดและแช่ตัวในแหล่งน้ำที่ใกล้ที่สุด และในยามเย็นจะเต็มไปด้วยบาร์บีคิวในสวนหลังบ้านและชมดอกไม้ไฟที่ระเบิดบนท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาว คุณคงทราบดีว่าเดือนกรกฎาคมกำล...

ฉันมีขนตาสีบลอนด์ ไม่ค่อยมีวันที่ฉันจะเข้าสู่โลก (แม้ว่าจะเป็นแค่โลกของ Zoom) โดยไม่มีมาสคาร่า แต่ตอนนี้ — ฉันไม่แน่ใจว่าผ่านไปแล้วกว่าหนึ่งปีของการล็อกดาวน์จากการระบาดใหญ่หรือว่าฉันอายุใกล้จะ 30 แล้ว...

นักเต้นมืออาชีพรักษาร่างกายให้ผอมเพรียวได้อย่างไร? แน่นอนว่าพวกเขาเต้นเพื่อหาเลี้ยงชีพ (และเผาผลาญแคลอรีนับร้อยในขณะที่ทำเช่นนั้น) แต่พวกเขายังทำงานอย่างหนักเพื่อรักษารูปร่างที่กระชับอย่างสมบูรณ์แบบ เ...

N : การหลีกเลี่ยงการสระผมทุกวันไม่ใช่กฎที่ยากและรวดเร็ว Joel Warren เจ้าของร่วมของร้าน Warren-Tricomi ในนิวยอร์กซิตี้และ Greenwich, Conn กล่าว ผมของคุณคล้ายกับผิวของคุณมาก เขากล่าว ตราบใดที่คุณใช้ผลิต...

ตั้งแต่ปี 2015 ช่างภาพและนางแบบนิรนามที่รู้จักกันในนาม Nude Yoga Girl ได้แชร์ภาพศิลปะ ภาพนู้ด ภาพเหมือนตนเองบน In tagram ซึ่งส่วนใหญ่จับภาพเธอขณะอยู่ในท่าโยคะสุดท้าทาย รูปภาพมีความดิบและจริง และมักจับ...

Michael olomonov หัวหน้าเชฟเจ้าของรางวัลและเจ้าของร่วมของ Zahav กล่าวว่า "สำหรับผักที่อร่อยอย่างเหลือเชื่อ คุณต้องผสมมันด้วยกลิ่นรสเผ็ด หอมหวาน และเผ็ดจากภายในสู่ภายนอก เพื่อไม่ให้มีการตกแต่งภายใ...

ได้อย่างรวดเร็วก่อนมันสามารถ ทำให้อะโวคาโดและวาซาบิสับสนได้ง่าย ทั้งคู่มีเฉดสีเขียวคล้าย ๆ กันและมีเนื้อครีม และทั้งคู่ยังช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารที่คุณโปรดปรานได้มากมาย โดยเฉพาะซูชิแต่นั่นคือจุดสิ้...

คุณอยู่ในตอนที่น่าจับตามองของ เรื่องอื้อฉาวและมีโฆษณาชวนรับประทานสำหรับเบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์ที่น่ารับประทานที่หนึ่งในเครือข่ายอาหารจานด่วนขนาดใหญ่ บางทีคุณอาจมีอาการเมาค้างจากการเที่ยวกลางคืน บางท...

Theodora Blanchfield วัย 31 ปี ผู้จัดการโซเชียลมีเดียจากแมนฮัตตัน ภูมิใจกับความจริงที่ว่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว เธอลดน้ำหนักได้ 50 ปอนด์ อันที่จริงมันคือการเดินทางที่เธอแชร์ต่อสาธารณะในบล็อกของเธอ Lo ing W...

หลีกหนีจากคัพเค้ก - มีวิธีที่ดีกว่าในการบรรเทาอาการอกหักของคุณ การทำสมาธิอย่างมีสติสามารถช่วยลดความเจ็บปวดทางอารมณ์ได้มากกว่ามอร์ฟีน วารสารประสาทวิทยาศาสตร์.ว่าไง การวิจัยในอดีตพบว่าการทำสมาธิเพิ่มระด...

หลังจากสัปดาห์แห่งการฟันเฟืองยึดเอาเสียก่อน Netflix' Goop Lab ซีรี่ย์มาแล้ว ตอนออกจากประตู โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีตอนหนึ่งได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ต้องขอบคุณวิดีโอของ Julianne Hough ที่สร้างกระแสบน...

เวชศาสตร์การกีฬาไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาที่มีทักษะการสกัดเท่านั้น แต่ยังเป็นนักกีฬามืออาชีพที่ต้องออกจากสนามและต้องการการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แม้แต่นักรบในช่วงสุดสัปดาห์ที่มีอาการปวดระหว่างออกกำลังกายก...

ไม่มีการขาดแคลนอาหารเสริม ยาเม็ด ขั้นตอน และ "วิธีแก้ปัญหา" การลดน้ำหนักอื่นๆ ที่อ้างว่าเป็นวิธีที่ง่ายและยั่งยืนในการ "ต่อสู้กับโรคอ้วน" และลดน้ำหนักให้ดี แต่วิธีล่าสุดที่แพร่ระบา...

ในวันที่สี่ หลังจากที่ได้กินเคบับบาร์บีคิว ฮอทดอก และเบอร์เกอร์แล้ว คุณก็มักจะโหยหาบางสิ่งบางอย่างเพื่อทำให้ข้อตกลงนี้หวานขึ้น คุณสามารถเลือกเค้กธงหรือถาดคัพเค้กก็ได้ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาของหวานเบาๆ นี...

ฉันได้รับใบสั่งยาคุมกำเนิดครั้งแรกเมื่ออายุ 22 ปี เป็นเวลาเจ็ดปีที่ฉันกินยาคุม ฉันชอบมันมาก มันทำให้ผิวเป็นสิวง่ายของฉันชัดเจน ประจำเดือนมาปกติ ทำให้ฉันปลอดจาก PM และฉันสามารถข้ามช่วงเวลาใดก็ได้ที่ตรง...

กำลังมองหาการรักษาสุขภาพในฤดูหนาวนี้หรือไม่? โหลดสารต้านอนุมูลอิสระ-a.k.a. สารที่พบในผลไม้ ผัก และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ ที่ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระ (โมเลกุลที่เป็นอันตรายจากอาหารที่ย่อยสลาย ควัน และมลพิ...

เรียกทุกจังหวะสุดท้ายที่คุณมีและทำตามแผนของ A hley Borden ผู้ฝึกสอนในลอสแองเจลิสที่จะปรับปรุงนิสัยการกินและการใช้ชีวิตของคุณ และทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา อัจฉริยะของแนวทางขอ...

ทิศทางเริ่มต้นทุกเซสชั่นการออกกำลังกายด้วยคาร์ดิโอ 20 นาที โดยเลือกจากการออกกำลังกายต่อไปนี้ พยายามเปลี่ยนกิจกรรมของคุณ รวมทั้งความเข้มข้นของคุณเป็นประจำ เพื่อป้องกันที่ราบสูงและทำให้สิ่งต่างๆ สนุกสนา...