วงจรการนอนหลับ: ขั้นตอนใดและทำงานอย่างไร

วงจรการนอนหลับ: ขั้นตอนใดและทำงานอย่างไร

วงจรการนอนหลับคือชุดของขั้นตอนที่เริ่มตั้งแต่ช่วงเวลาที่บุคคลนั้นหลับไปและดำเนินไปเรื่อย ๆ และลึกขึ้นเรื่อย ๆ จนกระทั่งร่างกายเข้าสู่การนอนหลับแบบ REMโดยปกติการนอนหลับแบบ REM เป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะ...
อาการปวดไตในการตั้งครรภ์ - สาเหตุและวิธีต่อสู้

อาการปวดไตในการตั้งครรภ์ - สาเหตุและวิธีต่อสู้

อาการปวดไตในการตั้งครรภ์เป็นอาการที่พบบ่อยและอาจมีสาเหตุหลายประการเช่นนิ่วในไตการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามการบูชาไตในช่วงตั้งครรภ์ยัง...
, อาการและวิธีการรักษา

, อาการและวิธีการรักษา

อะซินีโตแบคทีเรีย สอดคล้องกับประเภทของแบคทีเรียที่มักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมด้านสุขภาพ HAI ซึ่งเป็นตัวแทนหลักของสกุลนี้ Acinetobacter baumanniiซึ่งนอกจากจะเกี่ยวข้องกับการต...
Lupus diet: อาหารบรรเทาอาการ

Lupus diet: อาหารบรรเทาอาการ

การให้อาหารในกรณีที่เป็นโรคลูปัสเป็นส่วนสำคัญของการรักษาเนื่องจากจะช่วยควบคุมการอักเสบของร่างกายบรรเทาอาการที่พบบ่อยเช่นความเหนื่อยล้าปวดข้อผมร่วงปัญหาหัวใจและหลอดเลือดและฝ้าที่ผิวหนัง ดังนั้นอุดมคติค...
7 อาการหลักของโรคเริมที่อวัยวะเพศ

7 อาการหลักของโรคเริมที่อวัยวะเพศ

โรคเริมที่อวัยวะเพศเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ( TI) ซึ่งเดิมเรียกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันโดยการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวที่ปล...
สุขอนามัยของอาหารคืออะไรและควรทำอย่างไร

สุขอนามัยของอาหารคืออะไรและควรทำอย่างไร

สุขอนามัยของอาหารเกี่ยวข้องกับการดูแลที่เกี่ยวข้องกับการจัดการการเตรียมและการเก็บรักษาอาหารเพื่อลดความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนและการเกิดโรคเช่นอาหารเป็นพิษเป็นต้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องล้างมือให้...
10 เคล็ดลับดูแลเด็กเบาหวาน

10 เคล็ดลับดูแลเด็กเบาหวาน

เมื่อเด็กเป็นโรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าวเนื่องจากจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารและกิจวัตรบ่อยครั้งที่เด็กรู้สึกหงุดหงิดและอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรมเช่นอยากอยู่โดดเดี่ยวม...
Hypothyroidism ในการตั้งครรภ์: ความเสี่ยงวิธีระบุและวิธีการรักษา

Hypothyroidism ในการตั้งครรภ์: ความเสี่ยงวิธีระบุและวิธีการรักษา

ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติในการตั้งครรภ์เมื่อไม่ได้รับการระบุและได้รับการรักษาอาจทำให้ทารกเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เนื่องจากทารกต้องการฮอร์โมนไทรอยด์ที่มารดาผลิตขึ้นเพื่อให้สามารถพัฒนาได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นเม...
การฉีดยาคุมกำเนิดรายเดือนคืออะไรข้อดีและวิธีใช้

การฉีดยาคุมกำเนิดรายเดือนคืออะไรข้อดีและวิธีใช้

การฉีดยาคุมกำเนิดแบบรายเดือนเป็นการรวมกันของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสโตเจนซึ่งออกฤทธิ์โดยการยับยั้งการตกไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นจึงป้องกันไม่ให้อสุจิไปถึงโพรงมดลูก ยาประเภทนี้มักรู้จักกันในชื่อขอ...
10 ผลไม้ที่ทำให้คุณอ้วน (และสามารถทำลายอาหารของคุณได้)

10 ผลไม้ที่ทำให้คุณอ้วน (และสามารถทำลายอาหารของคุณได้)

ผลไม้สามารถเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกมันช่วยทดแทนของว่างที่มีแคลอรี่มากขึ้น อย่างไรก็ตามผลไม้ก็มีน้ำตาลเช่นเดียวกับองุ่นและลูกพลับและอาจมีไขมันจำนว...
วิธีทำอาหารประเภทเนื้อสัตว์

วิธีทำอาหารประเภทเนื้อสัตว์

อาหารประเภทเนื้อขึ้นอยู่กับการบริโภคเนื้อสัตว์และแหล่งอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นปลาและสัตว์ปีก นอกจากโปรตีนแล้วอาหารเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยไขมันซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาถูกมองว่าเป็นไขมันที่ดีเช่น...
การตรวจดีเอ็นเอมีไว้เพื่ออะไรและทำอย่างไร

การตรวจดีเอ็นเอมีไว้เพื่ออะไรและทำอย่างไร

การตรวจดีเอ็นเอทำโดยมีจุดประสงค์เพื่อวิเคราะห์สารพันธุกรรมของบุคคลระบุการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในดีเอ็นเอและตรวจสอบความน่าจะเป็นของการพัฒนาของโรคบางชนิด นอกจากนี้การตรวจดีเอ็นเอที่ใช้ในการตรวจเพื่อระ...
อาหาร Flaxseed

อาหาร Flaxseed

อาหารเมล็ดแฟลกซ์ซีดนั้นทำได้ง่ายและให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพโดยส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับการเติมแป้งเมล็ดแฟลกซ์ในทุกมื้อเพื่อลดความอยากอาหารFlax eed ช่วยลดน้ำหนักได้เพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันดีท...
เคล็ดลับง่ายๆ 10 ข้อใส่ส้นสูงให้ไม่ทรมาน

เคล็ดลับง่ายๆ 10 ข้อใส่ส้นสูงให้ไม่ทรมาน

หากต้องการสวมส้นสูงที่สวยงามโดยไม่ปวดหลังขาและเท้าคุณต้องระมัดระวังในการซื้อ วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกรองเท้าส้นสูงที่ใส่สบายมากซึ่งมีพื้นรองเท้าบุนวมและไม่กดทับส้นเท้าหลังเท้าหรือนิ้วเท้าเคล็ดลับอีกประ...
สายตายาวคืออะไรมีอาการอย่างไรและจะรักษาอย่างไร

สายตายาวคืออะไรมีอาการอย่างไรและจะรักษาอย่างไร

สายตายาวตามวัยมีลักษณะการมองเห็นที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งสัมพันธ์กับความชราของดวงตาตามอายุที่เพิ่มขึ้นโดยมีความยากลำบากในการโฟกัสวัตถุอย่างชัดเจนโดยทั่วไปสายตายาวตามอายุจะเริ่มขึ้นเมื่ออายุประมาณ 40 ปีขึ้น...
7 อาการหลักของ Oxyurus

7 อาการหลักของ Oxyurus

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ oxyuru ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจาก Enterobiu vermiculari หรือที่รู้จักกันในชื่อ oxyuru เป็นอาการคันที่ทวารหนักอย่างรุนแรงโดยเฉพาะในเวลากลางคืนซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากหนอนตัวเมียไปที่ทวา...
3 เคล็ดลับเสริมคุณค่าอาหารด้วยธาตุเหล็ก

3 เคล็ดลับเสริมคุณค่าอาหารด้วยธาตุเหล็ก

3 เคล็ดลับดีๆในการเสริมสร้างอาหารด้วยธาตุเหล็กเพื่อช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ได้แก่การปรุงอาหารในกระทะเหล็กดื่มน้ำส้มหรือน้ำมะนาวหนึ่งแก้วทุกครั้งที่คุณกินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กจากแหล่งผักทำน้ำผลไม้กับผ...
วิธีรับประทาน Echinacea ในแคปซูล

วิธีรับประทาน Echinacea ในแคปซูล

เอ็กไคนาเซียสีม่วงเป็นยาสมุนไพรที่ทำจากพืช Echinacea สีม่วง (L. ) Moenchซึ่งช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายป้องกันและต่อสู้กับโรคหวัดเป็นต้นยานี้รับประทานทางปากจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อรับประทานตั้งแต...
ทั้งหมดเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

ทั้งหมดเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนเมื่ออายุประมาณ 45 ปีและมีอาการเช่นร้อนวูบวาบที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและความรู้สึกหนาวสั่นที่ตามมาทันทีการรักษาวัยหมดประจำเดือนสามารถทำได้โดยการให้...
Gynera คุมกำเนิด

Gynera คุมกำเนิด

Gynera เป็นยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีสารออกฤทธิ์ Ethinyle tradiol และ Ge todene เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ยานี้ผลิตโดยห้องปฏิบัติการของไบเออร์และสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปในกล่องบรรจุ 21 เม็ดGynera มี...